去污名化運動的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

為了解決去污名化運動的問題，作者AmandaProwse 這樣論述：

　　李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 　　柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 　　7000＋名亞馬遜讀者五星好評 　　4000＋名Goodreads讀者五星好評 　　獲選亞馬遜好書選讀 　　亞馬遜心靈成長類第１名，沒有讀者不落淚……   　　最感人、最直白、最勵志  　親子成功攜手抗鬱全紀錄   　　看孩子深受憂鬱症所苦，是世上最大酷刑。 　　但作者不輕言放棄，她真正與辛苦的家長同在。 　　艾曼達的孩子終於上大學，一切都很順利。 　　突然有一天， 　　她接到電話，電話裡說，她的孩

子自殺失敗了。   　　身為媽媽，艾曼達痛苦不堪，自認是失格的媽媽。 　　她也不解： 　　•    他為什麼要這樣做？ 　　•    他什麼都不缺啊？ 　　•    是課業壓力嗎？我有給他太多壓力嗎？ 　　•    他懂不懂我的辛苦？ 　　•    憂鬱症是什麼感覺？ 　　•    他會不會再來一次？ 　　•    我是失格的父母嗎？ 　　•    我做錯過什麼嗎？ 　　•    我只希望他平平安安、健健康康．．．．．．   　　她積極帶兒子四處就診，但兒子病情反反覆覆， 　　最後學校也不去了，整天窩在房中，讓她心驚膽戰，深怕兒子二度自殺。 　　兒子的咆嘯怒吼沒有停歇， 　　好幾次，她也差點被

兒子兇猛的怒意完全擊垮。   　　但，他們都撐過去了。   　　隨著艾曼達開始了解什麼是「憂鬱症」，她也開始明白： 　　原來，憂鬱症患者的心境是這樣．．． 　　原來高成就的年輕人， 　　正承受著常人難以想像的苦楚．．．   　　艾曼達的文字則撫慰了無數「憂鬱症患者的母親」： 　　當孩子深陷憂鬱症、試圖自我了斷時，無能為力的母親，其實傷得更重。 　　身為憂鬱症患者的家人，我們一定要照顧好自己， 　　盡己所能去做對的事、說對的話， 　　讓珍愛的人活下來，讓他感受到曙光，重拾快樂。 　　*內附精美照片：喬希與艾曼達13張生活照，見證他們充滿力量的真實生命軌跡！   本書特色 　　－正確認知憂鬱症

，理解病症惡化以及康復的真實過程。 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：他們為何這樣說話？為何這樣做事？ 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：我們該怎麼說話，該怎麼應對，才能真正幫助到他？ 　　－身為憂鬱症患者的家人，可透過本書得到慰藉：你不是一個人。請堅持下去。 　　－若你本身有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書認知：你不是一個人。請堅持下去。 　　－大學生輕生事件頻傳，可提高大眾對「年輕、高成就」憂鬱症患者的理解。  好評推薦 　　【國內推薦】   　　教育界＆醫學界　一致感動好評！！   　　李正達　臺北榮總社區復健精神科 主任 　　吳佳儀　臺灣憂鬱症防

治協會 理事長、臺大醫學院護理學系所 教授 　　沈雅琪(神老師)　資深教師 　　柯慧貞　亞洲大學心理系 講座教授、台灣網路成癮防治學會 創會暨名譽理事長、行政院衛生福利部 自殺防治諮詢會委員 　　洪仲清　臨床心理師 　　郭葉珍　國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系 副教授 　　許曼君　大專院校諮商中心 心理師個別/團體督導 　　舒霖(柯書林)　臨床心理師 　　【國際推薦】   　　「我真心相信這本書會造福無數的家長，無數的家庭！我完全被這本書折服。」Johnny Benjamin，Find Mike 全球性社交媒體活動發起人   　　「對於任何年輕人來說，上大學都是困難的時期。離開了高中時期的

家鄉與舒適圈，要突然對自己負責任的每一步，這對任何人來說都不容易。喬希和艾曼達都回顧了那個時期，並誠實反思。我們看到喬希在人生的低潮，而艾曼達焦急希望提供幫助。這個故事的結尾令人振奮，充滿希望。這是關於韌性，愛與家庭力量的真實故事。希望您能像我一樣，受到巨大的鼓舞。」本書英文原版編輯Victoria Pepe   　　「為什麼近年有這麼多高成就的年輕人罹患憂鬱症？這和我們的社會文化也有關係，我們社會的『容錯率』愈來愈小了。這本書中，你可以看見家長用最寬廣的心『包住』孩子，真正拯救了他。這是本令人振奮的書！」Woman's Hour雜誌   　　「抗憂鬱的路上，母子攜手前行。令人動容。」Ment

al雜誌   　　「真誠、感人、鼓舞人心……太有意義的一部作品! 」亞馬遜讀者感動淚評   　　「充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。」亞馬遜讀者感動淚評   　　「看著自己的孩子受憂鬱所苦，甚至試圖結束生命，大概是世上最大酷刑之一。但作者不輕言放棄，試圖在絕望中尋找生命意義，她真正與我們這些辛苦的家長同在。 」GOODREADS讀者感動淚評   　　「憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象。所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！」GOODREADS讀者感動淚評  上萬讀者感動淚評   　　－這本書，拯救了我們全家太多次！

　　－即使你的家人只是輕微憂鬱，你都有辦法透過這本書，了解他們真實的心境。 　　－充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。 　　－憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象，所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！    

去污名化運動進入發燒排行的影片

《狀態》思覺失調症自我污名化之視覺傳達設計創作

為了解決去污名化運動的問題，作者陳珮甄 這樣論述：

有鑒於隨機傷人事件頻傳，精神疾病的防治儼然成為臺灣民眾關注的議題。隨著媒體大量以負面特質將精神疾病烙印，使患者及其家屬形成自我貶抑，並對生活造成長久負面影響，其中以思覺失調症患者最為嚴重。為提升社會大眾認識精神心理衛生教育，扭轉日益惡化的污名化現象，本創作以《狀態》為題，從健康傳播角度針對大眾建構有效策略，進行思覺失調症自我污名化之視覺傳達設計創作。創作研究以筆者曾任職的臺北市精神心理衛生單位為立意取樣對象，設計研究過程包括：(1)透過文獻蒐集思覺失調症污名化現象、國際去污名化運動策略，及健康傳播與精神疾病防治之內容；(2)以量化研究，分析臺北市衛生局發行之精神疾病衛教宣傳品設計因子之傳播效

果；(3)藉由訪談社區關懷訪視員，了解臺灣精神疾病污名化現況、現有精神衛生教育宣傳品的限制與期待；(4)最終依照文獻與設計研究結果擬定創作手法與內容進行創作並進行公開展覽。創作成果包含「動態影像」、「影片設定集暨思覺失調症指南手冊」、「延伸資訊小卡」三個系列作品。期望透過作品與展覽引發大眾展開對思覺失調症的關注、開啟對話的契機，以及傳達精神疾病議題防治的重要。

右手、左手：探索不對稱的起源

為了解決去污名化運動的問題，作者ChrisMcManus 這樣論述：

榮獲全球科普書最高榮譽安萬特獎（Aventis Prize） 推薦 曾志朗 中央研究院院士   尋求對稱，是人類與生俱來的本能。 然而，不對稱才是自然的常態、宇宙的本質。 從次原子結構到人體、宇宙，從文化到社會生活， 本書將破除你對左、右的誤解，徹底揭露不對稱的力量。 本書是艱深科學、迷人遊戲與詭計的絕佳組合，也是探索奇聞軼事與未知事物的寶庫。 ——安萬特獎評審團主席瑪格麗特‧德拉布爾（Margaret Drabble）   為什麼大多數人都是右撇子？而大多數鸚鵡卻都是左撇子？ 為什麼歐洲語文的書寫是由左至右，而阿拉伯語系卻恰好相反？ 在人類左右對稱的外表下，為什麼心臟位在胸腔左側？

為什麼左腦與右腦的差異這麼大？ 為什麼人體是由左旋胺基酸與右旋醣類所構成？   從人體本身到次原子粒子層次，乃至於宇宙，都普遍存在著不對稱的現象。 作者麥克麥納斯旁徵博引，廣泛採擷各種資料來探討這些問題：從醫學史、認知科學、分子生物學、量子物理，到林布蘭的油畫、達文西的素描、比目魚的行為、早期地圖製圖故事、中世紀肖像學，甚至還包括他自己的一對雙胞胎女兒（一個是右撇子，一個是左撇子）。 麥克麥納斯認爲，這一切的不對稱有著一個共同的起源，而這起源可以追溯到很久很久以前，存在這深邃宇宙中的一種根本的不對稱性。 一部科學偵探故事，完美交織了愛倫坡的推理與蓋瑞的解剖學。 ——《新政治家》（New St

atesman）年度好書推薦 從生活、文化、迷思等面向，探討不對稱起源的迷人之作。 ——《泰晤士報文學評論》（TLS） 文字明白曉暢、風趣詼諧、內容豐富精彩……本書絕對是有史以來把「不對稱」這個主題寫得最為淋漓盡致的一本書。 ——《觀察家》週刊（Spectator） 引人入勝，無所不包。 ——《新科學家》（New Scientist） 作者功力深厚，將這麼多不同學門對左與右的本質的各種發現與概念說得一清二楚，再明白不過，這本雅俗共賞的絕妙好書你萬不可錯過。  ——《自然》（Nature）

台灣鴉片類替代維持療法實施後海洛因成癮者的存活與生活品質分析

為了解決去污名化運動的問題，作者張耿嘉 這樣論述：

鴉片類物質成癮造成全球嚴重的健康負荷，台灣為因應此疾患所衍生的愛滋疫情而引進美沙冬作為成癮的替代維持療法（opioid agonist treatment, 簡寫為OAT）已逾十年。然而評估OAT的政策成效長期以來面臨以下問題：首先，雖然藥癮者具有高死亡風險，然而國際上尚未能計量此治療法是否為較佳選擇？能否使藥癮者活得更久或是可挽回多少預期壽命損失。其次，生活品質作為海洛因成癮者健康狀態的重要指標，但是台灣在這方面的相關研究仍顯不足，也缺乏成癮者長期追蹤的生活品質數據。最後，台灣缺乏能呈現鴉片類成癮疾患健康危害的本土數據，且國際上也未能以考量終生的觀點，來驗證此類患者接受OAT的成效。因此本

論文首先計量接受OAT組與未接受OAT組的終生預期壽命（life expectancy, 簡寫為LE）和預期壽命損失年數（expected years of life loss, 簡寫為EYLL）的差異，估計OAT比未接受此療法者較少7.8年壽命損失。其次，我們驗證汙名烙印對成癮個案生活品質的負面影響，並呈現情緒障礙為其主要中介作用；也就是說污名化使藥癮者發生情緒障礙，才導致較差之生活品質。最後，透過調整終生存活函數與相應的生活品質平均效用值，並考量兩組的生活品質合併年齡和性別的分布差異後，證實OAT使海洛因成癮者少損失9.7健康人年(quality-adjusted life year, 簡

寫為QALY)。 在2006年OAT實行之初，我們共招募了1283名海洛因成癮者（台灣世代）並串聯國家死亡登記檔追蹤至2012年。之後使用Kaplan-Meier法估計存活函數，並進一步利用半母數的存活外推法來推估終生預期壽命。研究世代的EYLL計算，是將研究世代的預期壽命與來自一般族群中選出相匹配年齡與性別的參考世代的預期壽命相減。與一般族群相比，OAT和非OAT組的標準化死亡比（standardized mortality ratio, 簡寫為SMR）分別高了7.5和10.2倍，表示我們的研究世代可能具有高的代表性。相比之下，OAT組和非OAT組的自殺死亡SMR分別高了16.2及3.

1倍。在考慮前導期偏差與年齡、性別之後，OAT估計可挽救7.8年的預期壽命損失（EYLL）。 接著，本論文運用終生存活外推法來比較美國與台灣世代接受治療的鴉片類成癮病患的EYLL。美國研究世代來自2006至2009年期間參與治療的1267名鴉片類成癮者；台灣研究世代則是來自於2006年OAT推動初期接受治療的個案共983名，並追蹤兩個世代的存活至2014年。以兩個世代的存活函數外推70年以估計終生預期壽命（LE）。兩個國家的研究世代，分別與各自國家生命表相匹配性別年齡的參考世代的預期壽命相減，分別得到7.7年及16.4年的預期壽命損失(EYLL)。然而，這兩組之間存在顯著的自殺死亡率差異

，台灣研究世代的死亡個案中有四分之一死於自殺，而美國研究世代僅為1%。因海洛因使用相伴隨的共病及汙名烙印，常導致這些個案的情緒障礙(憂鬱)，最後造成自殺的結果。此跨國研究呈現台灣鴉片類成癮者的高自殺死亡率與低比例的情緒障礙就醫率，值得台灣重視此族群的污名烙印議題。因此，我們試圖了解汙名烙印(透過簡短版汙名烙印量表(SSS-S)評估)以及情緒障礙(透過華人健康量表(CHQ-12)評估)對生活品質(透過台灣簡明版世界衛生組織生活品質問卷(WHOQOL-BREF)評估)的影響，並以268名海洛因成癮者做為研究族群，探討情緒障礙與汙名烙印之間的潛在中介作用。 透過一系列的迴歸分析(包括Baron

and Kenny procedure與Sobel test)以確定SSS-S和CHQ-12是否能預測WHOQOL-BREF的結果。CHQ-12可以預測生活品質四個範疇的結果以及WHOQOL-BREF的全部項目，除了“是否依賴醫療輔助”此項目之外。然而，在校正CHQ-12分數後，SSS-S仍然可以預測生活品質中的社會範疇四個題目的其中三個。情緒障礙完全中介汙名烙印與生活品質的生理、心理、環境三個範疇的關係，並部分中介汙名烙印與社會範疇之間的關係（Sobel test p = 0.02）。情緒障礙似乎是降低汙名烙印對生活品質負面影響的核心因素。 最後，我們計量OAT可以挽救海洛因成癮者的

生活品質調整健康餘命(quality-adjusted life expectancy, 簡寫為QALE)(單位為生活品質調整存活人年(quality-adjusted life year, 簡寫為QALY))。利用前述的台灣世代共8年(2006-2014)的存活函數，運用創新的滾動式終生存活外推法在研究世代與一般族群中模擬出相匹配性別年齡的參考世代以估計其存活函數。在2015至2017年間，我們詳細定義這兩組的健康狀態，共招募符合條件的349名個案進行EQ-5D效用值測量，其中生活品質的一般族群對照資料則是來自2009年全國健康訪談調查。生活品質調整健康餘命(QALE)的計算是來自終生生活品

質函數及存活函數的乘積來估計。而研究世代與相對應的參考世代間的生活品質調整健康餘命(QALE)的差異即為生活品質調整健康餘命損失(loss of QALE)。在EQ-5D的各個範疇中，OAT組明顯優於非OAT組，在控制其他變項後，此效用值差為0.23。OAT個案的QALE和loss of QALE分別為17.8和18.2健康人年(QALY)；非OAT組的QALE和loss of QALE則為9.2和27.9健康人年(QALY)。考量兩組的生活品質合併年齡和性別的分布差異後，OAT可挽救海洛因成癮者9.7個健康人年(QALY)。本論文之可能政策蘊涵供參考：本論文根據台灣本土實證研究所獲得的結論，

正好呼應2019年3月由美國國家科學、工程和醫學院的專家委員會(Committee of The National Academies of Sciences(NASEM), Engineering, and Medicine)出版的「Medications for Opioid Use Disorder Save Lives」中所載七項專家共識，簡譯如下：【NASEM專家共識】1. 鴉片類成癮疾患是可被治療的慢性大腦疾病。2. FDA核准用來治療鴉片類成癮的藥物是有效且可挽救生命。3. 長期接受治療者，有更好的治療成效。4. 缺乏行為介入計畫的可行性或有效性，不足以成為停止使用鴉片類成癮藥物

的理由。5. 大部分病患皆可因接受此治療而改善；但目前許多個案並未能接受到治療，且不同族群間可獲得治療的機會並不平等。6. 目前證實此類治療在所有場域皆為有效；當某些醫療或司法場合中不提供此類治療，等於否定FDA核准的適當治療。7. 處理此類疾患的公共衛生危機的關鍵作為，在於如何克服面對鴉片類成癮治療的障礙（在台灣包括：污名烙印）。因此，本論文建議藥癮宜更多納入有實證根據的社會倡議，具體建議如下： 本研究驗證海洛因成癮者接受替代維持療法（OAT）除了可多活7.8年外，也可顯著改善生活品質，透過生活品質的進步可增加成癮者兩個健康人年（QALY）的價值，亦即整體可改善9.7個健康人年。OAT

實是台灣近年來藥癮最重要的公共衛生政策。然而，由於接受治療個案具有高自殺死亡率，此族群應納入國家級自殺防治計畫的高風險個案，並呼籲精神科臨床人員與自殺關訪員持續追蹤關懷；宜另外提供方案引導其關注自身身心健康，並協助改善其主動就醫的行為。由於長期接受治療具有的益處，建議未來可先參考愛滋病治療的模式，將長期規律且穩定接受治療者的費用納入全民健保給付。 另外，本論文也發現台灣簡明版世界衛生組織生活品質問卷(WHOQOL-BREF)，可作為成癮者健康的評估工具；而海洛因成癮者嚴重的污名問題，除了造成就醫的障礙外，也進一步造成成癮者情緒障礙並影響生活品質。精神疾病的去污名化運動宜納入成癮疾患；成癮

也是一種腦部疾病，而接受治療是該病最好的對策。建議政府宜儘快將替代維持療法納入健保，將可促進此類患者其他精神共病的治療，減少其自殺與精神狀態不穩所造成之社會問題。最後，建議本論文的新創研究法，可嘗試應用於未來不同成癮疾患（如酒精與甲基安非他命）的治療成效評估。