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高齡者學習球類活動對其社會參與及自覺反應機能影響之研究

為了解決yoga journey費用的問題，作者王詠晴 這樣論述：

中文摘要本研究的主要目的，是要探討：(一)高齡者參與球類活動之內外在動機；(二)討高齡者參與球類活動對其社會參與之影響；(三) 高齡者參與球類活動對其自覺反應機能之影響。研究者想要瞭解，球類活動若是能引進社區組織，提供老年者另一項健康活動，是否可以建立高齡者固定的運動習慣、健康體能提升與有團體歸屬的安全感。藉由球類活動是否可以讓高齡者的動作產生協調並降低對動作的不確定感。本研究採用問卷調查法，收錄研究對象為日間照顧中心及失智據點，受測者為100名高齡者，實驗方式為一周3次，一個月有 4週，合計為12次，為期一個月實驗期。本研究經實證分析後可以得知，球類活動經由實驗後，對於高齡者著球類活動具有

顯著差異性，且經由球類活動可以有效提高高齡者的社會參與，最後自覺反應機能也能夠藉由球類活動改善。故，當球類活動普遍在高齡者的生活作息中，可以降低老化的焦慮和憂鬱狀況，以及不陷入老化的悲觀情形中，球類的活動也能幫助高齡者增進人與人的關係，並能夠享受快樂及成就感，最後，高齡者藉由球類活動更能讓自己行動顯得更加有自信。關鍵詞：高齡者、球類活動、社會參與、自覺反應機能