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突破生理限制的顛峰表現：你的「身體智能」，決定你的成就高度

為了解決erp專案管理師是什麼的問題，作者克萊兒‧戴爾,派翠西亞‧佩頓 這樣論述：

◤《姿勢決定你是誰》實踐版◢ 我們總以為卓越成就往往來自於心理， 卻忽略了生理如何限制了我們的心理！ 現在就超越生理帶給你的限制，開啟一場邁向菁英的練習！ 我們在走路時想到好點子的可能性，比坐著不動時高出45％； 開放、擴張性的身體姿勢能增強信心與風險承受度； 定速呼吸的技巧會讓認知功能增強62％。 決定你能否創造顛峰表現的關鍵，絕大部分都來自於你的身體！ 無論你是： ‧想要不斷破PB的跑者、追求顛峰表現的運動員 ‧不想讓壓力和緊繃阻礙表現的上班族 ‧在公開場合發言、在私人場合社交總是不如意的人 ‧工作家庭兩頭燒，總是頭痛或有消化問題的職業婦女 透過本書完整的「身體智能」（physi

cal intelligence）訓練， 訓練你掌控從感官到激素的限制， 就能讓你不再受到呼吸急促、聲音微弱、姿勢畏縮、身體緊繃等困擾， 擺脫先天限制，締造超越極限的成就！ 我們的每一個想法、情緒、動作都由生理激素所主導， 乙烯膽鹼主導我們抗壓、平衡與放鬆； 腎上腺素導致我們恐懼、激動與興奮； 皮質醇使我們焦慮緊張，甚至做錯決定； DHEA帶給我們活力，年齡增長就會急速下降； 多巴胺使我們感到愉悅振奮，戮力追求想要的成就； 催產素讓我們善於團隊合作與處理衝突； 血清素幫助我們達到知足、自信的平靜狀態； 睪固酮讓我們勇於競爭、彰顯控制感── 這八種激素的調配，左右著我們面對困境、抵抗壓力時的反

應， 只要透過巧妙的練習，調配這些激素的平衡，就能駕輕就熟地克服難關！   你將在本書學到： ◆建立身體的「緊繃地圖」，理解身體遇到壓力時哪些地方容易出問題 ◆透過「習慣堆疊法」，每天一點一滴強化身體智能 ◆改變身體姿勢，就能改變高壓下的負面狀態 ◆正確的呼吸方式，讓聲音立刻被聽見而且充滿說服力

為什麼最便宜的機票不要買?：經濟學家教你降低生活中每件事的風險，做出最好的選擇

為了解決erp專案管理師是什麼的問題，作者AllisonSchrager 這樣論述：

向航空公司訂票時，為什麼不要買最便宜的機票？ 購買自住與投資用的房子，分別該採用怎樣的出價策略？ 為何你為了退休而準備的投資計畫是錯的？…… 　 你不會料到在一間合法妓院裡會看到經濟學家，但艾莉森．薛格不是你以為的那種典型經濟學家。 　 ★亞馬遜暢銷書　★《金融時報》當月選書　★博客來當月選書　★誠品外文選書 　 ★無風險推薦—— ▎羅伯特．默頓（Robert C. Merton）／1997年諾貝爾經濟學獎得主、麻省理工學院（MIT）史隆管理學院特聘財務學教授 ▎史丹利．麥克克里斯托（Stanley A. McChrystal）／美國陸軍退役將軍、《美軍四星上將教你打造黃金團隊》合著作者

▎亞當．格蘭特（Adam Grant）／華頓商學院教授、《給予》作者 ▎泰勒．科文（Tyler Cowen）／喬治梅森大學經濟學教授、《再見，平庸世代》作者 ▎Mr. Market市場先生／財經作家 ▎鄭國威／泛傳媒共同創辦人暨知識長 ▎《紐約時報》（The New York Times）、《彭博商業週刊》（Bloomberg Businessweek）、《科克斯評論》（Kirkus Reviews）、《書單》（Booklist）…… 　 　 艾莉森．薛格（Allison Schrager）的職業生涯都在研究人們如何管理生活中的風險。她走出股票市場及其他金融機構，與讀者分享她所遇見的真實（但往

往很奇特的）生活場景，以及從中學習到關於風險的二三事。 　 不管有沒有意識到，我們每天都在冒著大大小小的風險，即使是最小心的人，也無法自外於此——問題根本不在於要不要冒險，而在於要承擔哪一種風險。我們大多不知道如何衡量這些風險、如何讓我們生活美夢成真的機會達到最大。 　 在這本書中，薛格提供讀者五個原則，作為因應風險的利器，這些原則取自於世界上最有趣的冒險家的經歷，例如： 　 ▎一個曼哈頓的狗仔隊，在努力拍攝能賺到龐大收益的鏡頭時，應用「不入虎穴，焉得虎子」的原則。 ▎一個職業撲克賽冠軍在賭注變高時，會提醒自己：「我知道我並不理性。」 ▎肯塔基州的一個養馬人，靠著讓配種馬匹的類型多樣化，使損失

降到最低，從冒險投資中賺到最大的利潤。 ▎一個夏威夷的衝浪客精熟自己的領域，不但降低面臨的風險，也仍能站上浪頭，馳騁於五十呎高的浪上。 ▎一位在伊拉克帶兵的將軍，知道天有不測風雲，為他所無法預見之事未雨綢繆。 　 一旦你能透過薛格的新架構來檢視風險決定，便能提高任何情境下的潛在好處，並且更有效地緩解不利影響。 　 　 「艾莉森．薛格這本書，是你可以找到關於風險最好、最易讀、最豐富、最大膽創新，而且最有娛樂性的書。」 ——泰勒．科文（Tyler Cowen）／喬治梅森大學（George Mason University）經濟學教授、《再見，平庸世代》（Average Is Over）作者 「如

果你想更認識風險，便需踏進跳脫傳統的環境裡。這正是身為經濟學家的艾莉森．薛格在《蘋果橘子經濟學》（Freakonomics）的傳承下所做的事情，她的書不但豐富有益，讀起來也娛樂性十足。」 ——亞當．格蘭特（Adam Grant）／華頓商學院教授、《給予》（Give and Take）作者 「在這個日益複雜的世界裡，艾莉森．薛格給了我們一本易讀性高但也細微入裡的指南去駕馭風險。任何想要指揮、治理、教導的人，必讀此書。」 ——史丹利．麥克克里斯托（Stanley A. McChrystal）／美國陸軍退役將軍、《美軍四星上將教你打造黃金團隊》（Team of Teams）合著作者 「在這本讀來

令人愉快的書中，金融經濟學家暨風險專家艾莉森．薛格告訴我們，數十億美元退休基金所運用的原則，同樣可以用來幫助我們改進自己生活裡的風險管理。她一邊教導這些原則，一邊運用一連串另闢蹊徑的個案研究，令讀者感到興味盎然。藉著拉開與我們自身經驗的距離，她使我們更能理解風險的原理原則。這招有效！不管是一竅不通的生手，還是老練的風險專業人員，讀者都能樂在其中。盡情享用吧！」 ——羅伯特．默頓（Robert C. Merton）／1997年諾貝爾經濟學獎得主、麻省理工學院（MIT）史隆管理學院特聘財務學教授  

專案經理角色及定位

為了解決erp專案管理師是什麼的問題，作者曾郁婷 這樣論述：

早期企業多以非正式的組織來管理專案，專案經理的職權非常小，因此專案經理的角色也較不受到重視，大部份的專案工作仍掌握在功能部門主管手中。但最近十餘年來，專案的組織型態逐漸有多樣的變化，許多企業已將專案管理納入正式組織架構，主要是因為舊有的功能性組織已經無法應付日漸複雜的專案活動。為了即時反應客?需求及市場快速變動與新技術的突破，現今已有越來越多的企業改以專案為導向的專案型組織架構來取代傳統功能型組織，藉由整合各個功能團隊，來提昇創新效能，縮短產品開發週期，進而提升專案組織人員關鍵績效指標的效果。專案管理的應用已成為現代企業無可避免的趨勢，而專案經理的角色與職權也越來越受到重視。目前專案管理在臺

灣市場的發展，已經從過往的資訊工具應用導向，轉變成為以各產品專案管理的各項流程為中心，因此，專案經理的角色及定位，成為了產品成敗的重要因素。特別是作為臺灣主要產業之一的電子科技業，也多以專案性質的組織架構，來因應產業求新求變的需求。專案經理除了本身的專業流程知識與管理能力之外，很大一部份是在在與專案主要利害關係者及專案成員的合作及溝通協調部份，因此，本研究除了探討專案經理本身的角色之外，也探討專案經理應具備的特質與能力；另，除依專案開發流程結構做詳細說明外，本研究透過手機產品開發的ODM (Original Design Manufacture)實務案例，舉出專案管理的系統化流程，除了說明專案

管理的實務工作內容，更透過實際案例，使專案經理的角色及定位能更為明確。本研究之實際案例在探討在手機產品的個別研發階段中，專案經理在組織裡扮演的角色與責任、產品研發流程製定稽核及控管、專案時程控管應用工具及系統、專案經理應具備的態度及專業、及專案經理管理風格所帶來之影響等。並以訪談方式，對高科技產業中參與專案活動之高階經理人為訪談對象。透過本研究的成果，界定出專案經理在目前電子業中所扮演的角色，包含了協調者，管理者，領導者多重面向，一方面必須配合功能部門或企業組織固有的文化與做事方式，擔任資源衝突時的協調折衝者，另一方面為配合科技產業品牌客戶對產出時程與品質的高度要求，專案經理亦需以領導者與管理

者角色來肩負專案成敗的最終責任，本研究結論進一步點明出，專案經理之角色與定位，在現今之科技業中，應透過組織對於專案經理的授權增加，以及由資深專案高階經理來擔任適用於組織的專案流程指導，同時協助指揮跨專案的適當人力資源分配；期許透過本研究，能裨益電子業之專案經理從業人員及業界先進，作為如何有效發揮專案經理一職職能之參考，且為有志於從事專電子業專案經理一職之人士，指引出專案經理應有之明確角色定位。