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每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄

為了解決aids意思的問題，作者LouiseL.Hay 這樣論述：

★改變千萬人的生命啟示★ 世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人 心靈成長界的新時代女神──露易絲．賀 ★擁抱內在力量的366天心靈之旅★   　　只有你，才能真正療癒自己   　　露易絲．賀是深刻的心靈實踐勇者，歷經被繼父虐待、被鄰居強暴、高中輟學、未婚生女、低薪勞役、婚姻失敗、罹患癌症等種種嚴苛、痛苦的生命考驗，以自我療癒創造生命奇蹟，打造全世界最具指標性的身心靈出版王國。她的親身經歷證實，我們可以透過想法，徹底療癒並改變自己的人生！ 　　人生不論是好是壞，都是我們自己一手主導及促成的，因此改變人生的那把鑰匙也握在我們手上。我們每一天所說的話、所想的念頭，絕對不是無足輕重的，

而是會招引來並創造每一天的體驗及境遇。 　　這部《每一天愛自己》是為了向露易絲的一生致敬，集結了她精彩作品中最發人深省的教導。透過三百六十六則精華文摘，讀者能在每一天都運用露易絲的智慧，建立對生命的愛與信任。 　　露易絲．賀最經典的10項精華主題   　　主題１★ 鏡子練習 　　露易絲是鏡子練習的先驅：面對鏡中的自己，深深凝視自己的眼睛，複誦關於自己的正向訊息。將生命視為一面鏡子，它會映照出我們與自己的關係。如果我們在直視生命之鏡時，能不帶批判與羞愧，便會看見真實的自己。我們會原諒自己、更愛別人，還會讓生命愛我們。鏡子練習是破除愛自己的障礙最迅速有效的方法。 　　主題２ ★ 選擇發自內心

的想法 　　露易絲是「肯定語天后」，她把世界視為一種心態，因為「我們唯一要處理的就是想法，而想法是可以改變的。」她在《創造生命的奇蹟》一書中表示：「不管面臨什麼問題，我們的遭遇只是內在想法的外部效應。即便你討厭自己，那也只是你對自己的一個想法而已。」 　　主題３★ 聆聽你的內在鈴聲 　　露易絲很愛談論「內在鈴聲」，這是她對靈性指引的暱稱。她信任自己內在的聲音，學會按照指引來生活。「自從我踏上靈性道路的第一步，就覺得凡事都不受我控制了，而我也不需要試圖掌控什麼，因為生命總是給我所需要的一切，而我就只是回應出現的所有事情。」她在《創造生命的奇蹟：你的人生不一樣》裡提到。露易絲最愛的靈性修持之一是

靜靜坐著，最好坐在鏡子前面，與她內在的鈴聲連結，然後問：「今天你想讓我知道什麼？」 　　主題４★  原諒任何人、任何事 　　「妳是如何變成露易絲．賀的？」我曾在一次訪談時問過她。露易絲只用兩個字回答：「寬恕。」 　　「要是我沒有原諒那些傷害過我的人，就不會有今天的我。我不要為了他們以前做過的事而懲罰今天的自己。   　　主題５★ 為今日感恩 　　在露易絲的心目中，感恩是日常的靈性修持——而不是偶一為之的儀式。每天早上，她都會先感謝床鋪讓她一夜好眠！接下來這一整天，也隨時心誠意正地踐行感恩。我印象最深刻的是，她會感謝自己的電腦、車子、水壺等等無生命的物件，感謝它們能夠表現得如此出色。「當我記得

感恩時，我會更享受每一天的生活。」她告訴我。   　　主題６★ 照顧好你的身體 　　你的真實身分是你的內在靈性，而不是肉身。但是，露易絲也主張照顧好身體是一種愛自己的行為。她教導我們：「原諒自己以前沒有善待身體，從今天開始，用愛與尊重來對待身體。」露易絲最喜愛的肯定語之一是「我用愛來聆聽身體的訊息」。每天，她都會抽出時間安靜下來，將注意力聚焦在身體上，詢問她的內在鈴聲：「今天我可以如何愛我的身體？」 　　主題７★ 現在正在創造你的未來！ 　　露易絲說自己大器晚成，就像她說的那樣，她一路「跌跌撞撞」走到了坐四望五的年紀。五十歲時，她出版了自己的第一本書；六十歲時，她創辦了賀氏書屋及賀氏基金會。

她的後半生充滿了新氣象。露易絲欣然接受自己日漸老去，她沒有把年紀當作停止學習與成長的藉口。她喜歡說：「我活在各種可能性之中。」她意識到，每一個新的十年都帶來了各自的智慧與禮物。「我能夠使力的時間點，永遠是在當下這一刻。」她肯定說道。 　　主題８★ 對你的人生說「Yes」 　　露易絲喜歡說自己是住在「沒問題宇宙」的一個「沒問題先生」，也就是「凡事都說好」的人。她在《創造生命的奇蹟》中寫道：「不論我們選擇相信什麼、想什麼、說什麼，宇宙總是跟我們說Yes。如果我們想著貧窮，宇宙會說Yes；如果我們想著繁盛，宇宙同樣會說Yes。一切都是我們說了算。」重點在於，注意你在對什麼說Yes，因為你將會把自己

認可的東西吸引過來。 　　主題９★ 記得「樂在其中｣ 　　露易絲的前半生沒什麼樂趣可言，但她的後半生完全彌補了這一切。很大程度上，要歸功於她與內在小孩所做的療癒工作。她教導大家必須願意去愛自己的內在小孩，才能成長為一個成熟、明智的大人。「關心你的內在小孩。你越是愛他（她）、接受他（她），便能越早療癒你的過去、走進現在，然後走出來玩樂。」露易絲在七十歲時開始上兒童繪畫班， 五年後畢業改上成人班。八十七歲時，她首度舉辦公開的畫展。這一場畫展大受歡迎，原訂展出兩週被延長到六週，一共售出幾百幅複製品，每一幅都有露易絲的親筆簽名，所得全部捐給了賀氏基金會。   　　主題１０★ 讓生命愛你 　　露易絲最

後一次上歐普拉秀時，歐普拉說有些人認為再談改變或成長似乎已經太遲了，問露易絲會給這樣的人什麼建議。露易絲加強語氣地回答：「好好再想想！別因為你長久以來都相信某件事，就代表你永遠都要這樣想。擁抱那些能支持你、鼓舞你的想法。你要明白，生命是愛你的。如果你愛生命，美好的事就會降臨。」生命愛你不僅是肯定語，更是對人生抱持信任的處世哲學。我們要多愛自己一點，才能夠真心誠意地多愛彼此一點。如此，我們在這個世界上，便會成為愛的化身——一個由衷肯定「我愛生命，生命愛我」的人。    

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探討STEAM融入國小程式設計課程對程式設計態度與創造思考能力之影響

為了解決aids意思的問題，作者張文翰 這樣論述：

本研究以Microbit電路板做為學習教具，以國小五年級學生為研究對象，分別設計「STEAM程式設計課程」為實驗組與「一般程式設計課程」為對照組，並使用陶倫斯創造思考測驗圖形版與對程式設計態度量表作為研究工具，採前後測問卷了解學生於創造思考能力與對程式設計態度之影響。 根據量化問卷統計分析後得出，實驗組學生之創造思考能力之流暢、獨創、精密、開放四項向度分數有所上升，學習課程後能夠提升學生創造思考能力，對照組學生創造思考潛能檢核表平均分數較實驗組高，具有創造思考潛能，但並未於課程中被激發出來。對程式設計態度量表經成對樣本t檢定後兩組於前後測結果並未有顯著差異；獨立樣本t檢定以性別

分群分析構面後，實驗組男性學生於三構面均有顯著差異，以組別分群分析單題實驗組學生於題目「如果我是老師，我會選擇教程式設計」有顯著差異；全體男性、女性學生以組別分群分析單題，實驗組男性學生於題目「我覺得日常生活中有許多事物和程式設計有關」、「我覺得研究別人設計的程式很浪費時間」、「如果我是老師，我會選擇教程式設計」有顯著差異，兩組女性學生無顯著差異；經分析後發現實驗組男性學生對程式設計態度優於女性學生，對照組學生無顯著差異。

艾菲爾鐵塔到底能縮多小：一部知識豐富、熱情洋溢的人類微縮文化史╳模型博物誌

為了解決aids意思的問題，作者SimonGarfield 這樣論述：

在世界分崩離析之前，且讓我們縮小並緊握它 　　人類嗜好史上最瘋狂的一頁，模型癡迷背後的文化心理學 　　★亞馬遜4.4顆星，《泰唔士報》熱情盛讚 　　★書市僅此一本的全球微縮文化史料蒐羅+田野調查+文化分析 　　「微縮品」是無用的極致展現 　　出於一種珍貴、純粹，不具功利性的喜愛和熱情 　　最微小的事物以其令人著迷的特質推動了文明的演進 　　反映自古人類內在深層的需求 　　◎搖滾巨星洛‧史都華二○○七年害羞「出櫃」，坦承二十年來都帶著心愛的鐵道模型巡迴，在各地飯店組裝 　　◎「法醫科學之母」法蘭西絲‧格雷斯諾‧李推動鑑識實務的工具是一個個還原謀殺現場的娃娃屋 　　◎科技小說先鋒威爾斯

出版過《地板遊戲》一書，指導讀者如何在家中以迷你人偶和微型碉堡進行對戰，並提出「地毯式的轟炸就該留在地毯上」的反戰思維 　　◎建築大師札哈‧哈蒂認為，那一個個模型是許多偉大構想曾經存在過的唯一證明 　　小人國、娃娃屋、建築模型、玩具車、模型飛機、袖珍書、地球儀、艾菲爾鐵塔鑰匙圈……微縮品在我們身邊俯拾即是。會不會說到底，我們每個人都是不自覺的模型迷？ 　　作者賽門‧加菲爾蒐羅各地微縮品的重大事件和奇聞軼事，結合歷史、心理學、藝術史，當然還有個人的小小偏執，探討微縮品的強烈吸引力從何而來，人類為何自古就有把事物縮小的古怪癡迷，這些小小事物又如何幫助我們對世界產生整體性的認識。 　　 　　微小

事物可提供對偉大事物的類比，顯示知識的軌跡。 　　──古羅馬哲人盧克萊修 　　中古歐洲貴族會請畫家繪製袖珍肖像，作為名片或求偶信物 　　中世紀歐洲和俄國皇室將娃娃屋作為私人財產的目錄，順便炫富 　　初登艾菲爾鐵塔的經驗對當時人們的衝擊之大，旅遊消費紀念品自此誕生 　　全球的袖珍書愛好者每年都舉行密會，書籍內容同樣瘋狂，且都不需要版權 　　數百萬根本不下廚的人都迷上線上觀看烹煮微型食物是怎麼回事 　　世界各地模型村的誕生與衰亡──何以最受歡迎的都出自業餘愛好者之手，商業化的模型村卻一個比一個悲傷，還很詭異…… 　　兒時的玩具將成人的世界植於我們心中， 　　而某些玩賞小小事物的欲望又轉變為製作

小小事物的欲望。 　　掌控一個縮小的世界賦予我們新的觀點，在不確定的年代中重建我們的秩序感， 　　讓我們得以用出人意料的方式重新看待世界。 　　【微縮品／Miniature的定義】 　　不同於純粹小型的東西，微縮品是較大物件的縮小版本，而且本身經過有意識的創造。為此，它也履行了微縮品的職責──解釋概念、解決謎題、喚起記憶。 　　【佳句摘錄】 　　我們活在巨大而憂傷的世界，僅只是控制這世界中縮小後那微小的一部分，就有助於恢復秩序感與價值感。 　　── 　　早期電路板的微縮創作者幾乎都是業餘者。在世人懂得欣賞與珍惜他們的作品之前，他們只感受到內在的熱情與家人的反對。 　　業餘者的英文「amat

eur」源於拉丁文「amare」，意思是愛。 　　── 　　對微縮物的渴望始於童年，通常在成年接近時就被拋下，就像火箭急速飛向月球時，助推器從上面脫離：青少年不要玩具車，他們想要真正的車子。如果他們不想要真正的車子，別人或許會覺得他們很古怪，而正是這份古怪吸引了我們。 　　一八八九年春末，艾菲爾鐵塔落成── 　　除非你過去曾乘著氣球飄浮，否則這必定是你第一次見到這世界以等比例縮小……     　　登高望遠的激動感結束在極樂的安寧境界：馬糞與煤灰的臭氣就此蒸發。     　　「巴黎沉入黑夜，彷彿某個在低語聲與教堂鐘聲之中沒入海底的傳奇城市。」     　　對於頭幾個月登上鐵塔的眾人而言，

看到的景觀「在一八八九年意義重大的程度就相當於八十年後從月球看到地球的景象。」       　 　　那謙遜加上敬畏的古怪組合──在雲朵之中，我們多麼無足輕重，但朝著雲朵前進這件事意義卻多麼重大──無論在任何季節或門票價格多高都一樣；那是在比例上進行冒險，以及重新看待我們的世界。 　　艾菲爾鐵塔的開幕代表大量消費紀念品的誕生。從此以後，一個象徵物只有在也成為返家行囊的一部分時，才真正成為地景的一部分。 本書特色 　　文化觀點細緻精采、脈絡清晰，史料蒐集豐富有趣，令人大開眼界。 　　作者以英式幽默描述微縮迷不為外人理解的「nerd」心情，捧腹之餘也相當感人。 　　從文化和歷史談微縮文化的唯一

經典。 各界推薦 　　不只是尺寸，是尺度的變換，讓我們獲得新的視野，產生新的洞見。站在艾菲爾鐵塔上，巴黎變成一張地圖；握在掌中的模型，讓我們可以環視與凝望一個戰場、田園與住屋。這本書帶給讀者入神的閱讀經驗，進而開啟了嶄新的世界。──台大建築與城鄉研究所教授畢恆達 　　知識淵博，熱情滿溢。──《泰晤士報》 　　文筆有種討喜的輕鬆感，令人耳目一新。──英國作家黛安娜‧艾希爾（Diana Athill） 　　這是一份難得的享受，愉悅、巧妙又引人入勝。賽門‧加菲爾穿透表面，挖掘出微縮世界的奇異之處──引人費解卻奇妙無比，有點傻氣又超級迷人，正合我的口味。──英國作家凱姬‧卡魯（Keggie

Carew） 　　扣人心弦又感人，而且極其幽默。──英國作家妮娜‧史提比（Nina Stibbe）

中國大陸師範生融合教育態度及其影響因素之研究

為了解決aids意思的問題，作者丁瑾靚 這樣論述：

本研究旨在探討中國大陸師範生融合教育態度的現況及其影響因素。透過文獻探討，依據理論提出研究架構，本研究採用分層抽樣方式，選取了分佈在全國一、二、三線城市的 44 所高等院校之師範生為調查對象，一共取得有效樣本 4091 人，以描述性統計、t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、結構方程模式、多層線性模型等統計方法，進行資料分析與討論，考驗各項研究假設。本研究的主要結論如下： 一、師範生對融合教育的外顯態度得分高於平均分數，達中上程度，其中以「行為傾向」最高，「認知」最低；師範生對融合教育的內隱態度偏向積極，達中上程度，其中「與融合教育意思相近」刺激得分顯著高於「與融合教育意思相反」刺激得

分；師範生對融合教育的外顯態度與內隱態度無顯著相關。二、不同背景之師範生在融合教育外顯態度上的差異分析結果發現：特殊教育專業之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；教育程度為本科及以上之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；有宗教信仰之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；持中學教師資格證之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；有參加過特殊教育培訓或講座之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；對身心障礙學生有教學經驗之師範生對融合教育的外顯態度較為積極； 有修習特殊教育課程之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；有身心障礙朋友或親戚之師範生對融合教育的外顯態度較為積極；有接觸過身心障礙學生之師範生對融合教

育的外顯態度較為積極；地處一線城市院校之師範生對融合教育的外顯態度較為積極。不同背景之師範生在融合教育內隱態度上的I差異分析發現：有修習特殊教育課程之師範生對融合教育的内隐態度較為積極。三、在個體層面上，師範生的同理心和主動性人格特質與融合教育外顯態度均有顯著的正向關聯，師範生融合教育外顯態度的變異有將近.275 是同理心與主動性人格特質可以預測到的。在學校層次上，學校特殊教育資源與師範生融合教育外顯態度有顯著的正向關聯，師範生融合教育外顯態度的變異有將近.311 是學校特殊教育資源可以預測到的。四、學生個體背景、同理心、主動性人格特質對其融合教育外顯態度有影響；學校階層約可解釋師範生融合教育

之外顯態度的 9.70%；學校因素的學校特殊教育資源對師範生融合教育的外顯態度有直接影響。五、學校社會經濟地位對師範生同理心和融合教育外顯態度之間的關係具有調節作用。依據上述研究結果，本研究提出具體建議，以供教育主管機關、校長、學生及未來研究之參考。