41歲自然懷孕機率的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

給所有想當媽媽的人.科學實證養卵聖經：現在準備剛剛好，養好卵子生寶寶

為了解決41歲自然懷孕機率的問題，作者瑞貝卡．費特 這樣論述：

把握養卵黃金3個月， 超前佈署備孕等寶寶！ 為什麼？ 高達2/3的受精卵根本無法使女性懷孕！ 竟然有70％的懷孕都以流產告終！！ 不論自然懷孕、不易受孕、反覆流產或做人工授精／試管嬰兒， 美澳最受信賴的生育科學專家， 教妳把握「養卵的黃金3個月」， 克服年齡和病理限制，全面提升「卵子力」！ 　　你知道「臺灣每7對夫妻就有1對不孕」嗎？ 　　本書適合── 　　★如果妳和伴侶計畫要自然懷孕 　　★如果妳懷疑自己不易受孕 　　★如果妳有反覆流產的病史 　　★如果妳準備做人工授精或試管嬰兒 　　★如果妳想趁年輕先凍卵 　　★如果妳想要懷孕，但至少有以下其中之一的症狀： 　　．

高齡產婦　　　　．多囊性卵巢症候群　　 　　．子宮內膜異位症　．卵巢早衰 　　．自體免疫疾病患者 　　★如果妳希望另一半是妳的最佳隊友，提升他的精子品質，增加順利懷孕的成功機率！ 　　什麼是「卵子品質」？ 　　卵子品質就是「卵子在受精後能順利懷孕的潛力」， 　　但是──大多數的受精卵根本就沒有這股潛力！ 　　過去，大家以為讓卵子受精才是成功懷孕最要緊的課題，一提到「受孕」，想到的都是排卵和成功受精的時機，但其實，受精卵持續成長的潛能，才是更重要的挑戰。 　　不論是自然受孕或做人工授精、試管嬰兒，卵子品質都是決定妳多久能成功懷孕的關鍵，其中的祕密是「卵子的染色體」。染色體異常的卵子，受精後持續

成長的潛能會大打折扣，結果就是無法懷孕或流產──甚至是在女性都沒有發現自己懷孕時就流掉了。 　　卵子品質深受年齡影響，卻非永遠不變── 　　卵子染色體的異常，大多「不是」累積20、30、40年而來的， 　　而是發生在排卵前的黃金3個月！ 　　很多人都認為，女性一輩子擁有多少顆卵子是天生的，且品質隨年齡增長而大幅衰落！事實是，「老化」只是創造了讓卵子容易在排卵之前「成熟過程」出錯的條件。 　　左右「排卵前黃金3個月」的因素很多，事實上，現代生活的年輕女性，卵子染色體的問題比我們以為的更常見，35歲以下的女性，有高達25％的人都有這樣的狀況，導致她們就算沒有生育方面的障礙，也常常要「再等」「下一

次的排卵週期」到來！ 　　美澳最受信賴生育專家、百萬暢銷作家瑞貝卡．費特， 　　以自身取卵成功得子和最新科研與動人實證， 　　教你揪出毒物、擇食、吃對關鍵補充劑，全面優化卵子品質！ 　　★成長中的卵子需要很多ATP能量：每顆卵子都有超過15000個粒線體，高出其他細胞10倍以上；一旦卵子粒線體受損，導致ATP能量不足，卵子和胚胎發育就容易出錯，甚至完全停止。 　　★揪出生活中的雙酚A、塑化劑，以及其他容易讓染色體出錯並導致不孕、流產的毒素：這些毒素怎樣搞壞妳的懷孕計畫？如何避開又不會讓妳和伴侶變得神經質，以免情緒造成生理負擔？ 　　★妳和醫生都不一定會想到，卻跟不孕和流產很有關聯的4大症狀

：維生素D不足、甲狀腺功能低下、乳糜瀉和牙周病。這4大懷孕豬隊友比其他生育障礙「好處理」，若有一定要揪出來。 　　★優化卵子品質的補充品很重要，怎麼吃全是學問： 　　．「產前綜合維生素」孕前3個月盡早吃，若妳的產前綜合維生素「葉酸」含量較少，再額外補充400微克的「葉酸鈣」或「甲基葉酸」是好主意。 　　．如果除了產前綜合維生素之外，只想再多吃一種補充劑，建議選擇「輔酶Q10」──可以增進卵子獲得細胞能量！ 　　．要避免流產的理想「維生素D」攝取量，其實比健骨所需的量多了整整1倍。 　　．想做試管嬰兒的女性常被建議服用「褪黑激素」，卻很不適合想要自然受孕的人服用，因為會干擾排卵，反而更不容易受孕

。 　　．生育診所常推薦卵巢早衰問題或有年齡相關不孕問題的女性，服用「DHEA荷爾蒙」來改善卵子的量和品質，但有多囊性卵巢症候群的人卻必須避免。　 　　．網路常推薦的「蜂王乳」、「精胺酸」其實不能養卵，反而有損卵子品質。 　　★促進卵子力的關鍵飲食，讓卵子的量和質都提升： 　　．控醣飲食平衡血糖和胰島素：研究顯示，高血糖讓懷孕率低7倍；胰島素抗阻會增加流產風險。 　　．利用地中海飲食補足生育所需的抗氧化劑、減少發炎，助卵子發育，降低流產機率。 　　．有自體免疫疾病、子宮內膜異位症或曾因免疫因素流產的人，還要特別小心乳製品、麩質和其他可能會造成自體免疫問題的食物，像是穀類、堅果、蛋、黃豆……。　

　　．懷孕前，偶爾小酌不至於大幅降低懷孕機會，但懷孕期間定期喝酒會增加流產風險，最保險的做法還是：想懷孕時就開始遠離。 　　．雖然完全停止喝咖啡或茶不是首要之務，但留心每天攝取了多少咖啡因很有必要！ 　　精子品質影響懷孕率和遺傳病， 　　有生育問題的女性比一般女性更需要品質良好的精子， 　　因為妳品質精良的卵子數量比一般人少，容不得浪費每一次機會！ 　　一般認為懷不上孩子大多是女性的問題，這是因為療程、藥物、注射等大部分治療都是針對女性，才帶給大家的錯覺，事實上──男性的不孕問題幾乎占了50％！若一對伴侶很想要有孩子，男女雙方都有責任要努力！ 　　男性的精子品質、活動力在35歲之後就會開始

下滑，所幸，對大多數男性來說，精子品質可以透過補充劑來掌控，還可以透過一些簡單方法來加強抗氧化── 　　★可以補充的基礎補充劑： 　　．針對男性的綜合維生素，因為含有的硒較多。 　　．若之前伴侶已有反覆流產的狀況，含有「甲基葉酸」的綜合維生素就很重要，因為反覆流產和男方的葉酸代謝基因缺陷可能是有關聯的。 　　．補充輔酶Q10可預防DNA氧化。 　　★若確定精子品質有問題：進一步添加補充能改善精子品質的補充劑，最有效的有：硫辛酸、魚油、左旋肉鹼。 　　★需要盡可能避開的毒素：塑化劑、雙酚A、鉛和其他常見的內分泌干擾毒素、市售化學潤滑劑…… 　　★「養精」的飲食注意事項：鮮豔蔬果有助於進一步加強

維生素和提升抗氧化劑濃度；注意控醣、少紅肉，可多吃魚和適當未精製穀物；減少酒精攝取量…… 　　★其他男性可以多注意的生活習慣：手機少放褲袋、不要穿過緊的內褲、保持重要部位乾爽。 　　為所有女性、未來孩子做出巨大貢獻， 　　推薦給想要懷一個寶貝的妳！ 具名推薦 　　《媽媽寶寶》副社長暨總編輯，葉怡君 專家推薦 　　本書最大的特點，在於深入淺出介紹一些市面上常見的營養補充品，從最基本的作用原理，輔以文獻上最新的研究成果，相對於網路上一些光怪陸離的文章，可以做為一般民眾較有公信力的參考……──王家瑋生殖醫學暨試管嬰兒中心院長，王家瑋醫師 　　作者以自身不孕經驗，結合淺顯易懂的說明，讓讀者

容易吸收備孕相關知識，而書中提到養精、養卵觀念，正是要做人工生殖需要知道的知識，也建議想選擇凍卵的女性或者備孕中的夫妻們能一起閱讀這本書！──茂盛醫院院長、醫學博士，李茂盛教授　茂盛醫院不孕科名醫、醫學博士，李俊逸醫師 　　書中大量引用了許多最新的實證醫學證據，比如說DHEA（脫氫異雄固酮）、維生素D、Q10、肌醇等各種保健食品的正確使用方式，也詳盡的說明了各種保健食品適用於哪些類型的病人。畢竟，永遠道聽塗說、胡亂服用，就會出現明明是多囊性卵巢症候群患者，本身已經是雄性激素過高的體質，卻因為誤解而拚命服用更多的DHEA，這樣反而加重了自己的男性荷爾蒙過高的問題，不但不會提升卵子品質，反而對自

己的多囊控制有不良影響……這是很難得的一本書，備孕養卵的書籍千百本，這是少數具有明確實證醫學證據，並清晰好懂的一本書，適合所有即將接受試管嬰兒療程的夫妻。──新光醫院生殖中心主任，李毅評醫師 國際推薦 　　瑞貝卡．費特第一版的《給所有想當媽媽的人•科學實證養卵聖經》就已經徹底改變了生育群體對補充劑的看法、環境毒素對生殖健康的影響。藉由總結實證研究，她把臆測的資訊從建議中剔除……我很高興有新版的《給所有想當媽媽的人•科學實證養卵聖經》可以推薦給我的病人。──蘿拉．沙辛（Lora Shahine）醫學博士，美國婦產科醫生學會會員、太平洋西北生育中心復發性妊娠遺失中心主任 　　瑞貝卡．費特通過

詳細且最新的研究，提供了清晰的指引給那些希望大幅度提高試管嬰兒成功機率的患者，使其得以為創造順利懷孕的環境做出實際的改變。──林賽．吳（Lindsay Wu）博士，澳大利亞新南威爾士大學醫學中心老化研究實驗室 　　瑞貝卡．費特的視角、經驗、知識和科學背景等，很可能會徹底改變我們現今與生育相關的全球對話、理解和實踐──這本書對許多人生命的影響難以估計！──克勞蒂雅．韋爾奇（Claudia Welch）博士，《平衡你的荷爾蒙，平衡你的生活》作者 　　《給所有想當媽媽的人•科學實證養卵聖經》針對環境化學物質與生育能力下降和其他健康問題之間的最新科學進行了合理和平衡的回顧報告。讀者們會在當中找到一

些適宜的建議，像是如何避免令人擔憂的化學物質，可謂為那些希望提高健康懷孕機率的夫妻提供有用的指南。──勞拉．範登博格（Laura Vandenberg）博士，麻塞諸塞大學阿默斯特分校公共衛生學院 　　瑞貝卡．費特在《給所有想當媽媽的人•科學實證養卵聖經》一書中，就營養對生育和生育治療的影響提供了急需的科學證據，為求孕的伴侶提供了寶貴的資訊。──約翰．特維特（John Twigt）博士，荷蘭伊拉斯謨醫學中心婦產科 　　《給所有想當媽媽的人•科學實證養卵聖經》是非常有用的資源，研究得很好，寫得通俗易懂，當中的資訊和行動計畫也很容易理解。我向任何想懷孕的女人推薦這本書。──克萊兒．迪肯（Clai

re Deakin）博士，倫敦大學學院 　　瑞貝卡為所有的女性、兒童和後代做出了巨大的貢獻，從人類生命的開始，檢查哪些有毒化學物質會對卵子造成傷害……這本書是關於不斷增長的有毒物質暴露問題的絕佳補充資料。──黛布拉．林恩．達德（Debra Lynn Dadd），《無毒：如何保護你的健康和家庭，避免被讓你生病的化學物質侵害》作者 　　瑞貝卡．費特的《給所有想當媽媽的人•科學實證養卵聖經》是一本完整的指南，介紹了女性在嘗試懷孕前為提高卵子質量所能做的一切，本書還將資訊整理成易於理解的要點，準確地顯示出如何做才能達到妳／你想要的狀態──成為一個快樂、健康、美麗寶寶的父母！──謝麗兒．阿爾孔Che

ryl Alkon，《平衡妊娠與既往糖尿病：健康媽媽，健康寶寶》作者 讀者迴響 　　★這本書很棒且很有教育意義！ 　　★在被診斷出不明原因的不孕症之後，3年的不斷嘗試和失敗讓我對醫療幫助和自己失去了所有信心。而且，我們已經無法再負擔一次生育治療了，所以我把希望轉向飲食和補充劑。這本書很有啟發性，我開始服用泛醇（輔酶Q10產品）、維生素D和肌醇，我還戒掉了所有精製碳水化合物、糖和加工食品，盡量只吃營養豐富的瘦肉、堅果和蔬菜。知道嗎？在執行書中的計畫4個週期之後，我第一次看到試紙上出現了二條線！ 　　★我遵循了這本書幾乎所有建議6個月（由於Covid19，我和先生推遲了懷孕的計畫），並且在

第一次嘗試時就自然懷孕了（我43歲了）。我現在進入孕期的第19週，一切看起來都很好，由於年齡較大，我有做絨毛採樣術，結果一切正常，我今天進行了超音波解剖掃描，結果一樣正常。當初我的內科醫生向我推薦了這本書，我真的很感激，我已經在做其中推薦的一些事情。我和我丈夫一直遵循著書中的補充劑建議……根據推測，在我這個年紀，我每個月只有5%的機會受孕，如果真的懷孕，流產的機率是60%──在43歲時第一次嘗試自然懷孕並擁有一個正常成長和發育的健康嬰兒，感覺就像一個奇蹟！ 　　★在我第二次試管嬰兒失敗後，我決定購買這本書。在我們先前所做的兩個週期當中，其中一次，11∼12胚胎中只有1個進入囊胚階段，第一次囊

胚檢測異常；第二次雖然囊胚檢測正常，但移植後，我並沒有懷孕。在開始第三次的試管嬰兒週期之前，我開始服用作者建議的補充劑（減去DHEA），我還根據書中的指南，換掉了我的大部分個人護理產品和清潔產品，以減少接觸不利於生育的化學成分。我要很高興地報告，我的第三次試管嬰兒成功了！我懷孕了！ 　　★我一直承受著反覆流產之苦，而且已經盡我所能閱讀了所有建議或相關資訊。一位朋友後來告訴我，她嘗試懷孕6年多，終於在遵循這本書中的建議之後，在41歲擁有一個健康的男寶寶，而且是自然懷孕的。我在讀這本書時真的哭了，因為我第一次感到有希望了──然而老實說，作者的分享雖然看起來很有科學證據，但有不少我在其他任何地方都

沒有見過，的確讓人有些許不安……但我還是立即開始執行建議並服用補充劑，我相信我將來能夠為這篇評論更新上好消息！**更新**我按照計畫堅持了4個月，現在終於懷上了一個健康的寶寶！這發生在過去16個月反覆流產、每次檢查都沒有下文之後！10000%是因為這本書！作者真的是我的守護天使，謝謝！謝謝！  

許兆芳老師帶孩子玩STEAM套書組(BUE020 STEAM大挑戰+BUE042科學玩具總動員)

為了解決41歲自然懷孕機率的問題，作者許兆芳,潘憶玲（滾媽） 這樣論述：

《STEAM大挑戰：32個趣味任務，開發孩子的設計思考力＋問題解決力》 ★本書榮獲文化部第41次中小學生讀物選介自然科普類推薦，入選香港閱讀城第17屆「十本好讀」教師推薦好讀（小學組） 第1位、小學生最愛書籍 第8位★ 用設計思考玩轉科學任務，挑戰創意極限！ 從動手實作豐富經驗知識，強化解決問題的能力！ 朱慶琪  國立中央大學科學教育中心主任、http://科教.tw/與http://物理.tw/網站負責人 許良榮  國立台中教育大學科學教育與應用學系教授 許琳翊  三沃創意有限公司執行長暨BARTER x BARTER.小創客平台創辦人 滾  媽  FB粉絲頁「滾妹．這一家」版主

潘  愷  國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授 盧俊良  FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小老師 ――好好玩推薦（依姓氏筆畫序） 動動手，玩出STEAM核心精神！ 學會「分析提問」、「設計思考」、「動手實作」與「設計修正」！ 本書包含建築篇、滾球篇、動力篇與保護求生篇，共32個科學實作挑戰，當中的思考與實作過程都連結了與生活息息相關的問題，像是怎麼蓋一棟穩固的建築、如何設計路徑才能讓滾球順利滾至終點、運送脆弱的雞蛋該如何增加防護……在精心設計的活動中，引導孩子理解探索與科學（Science）、科技（Technology）、工程學（Engineering）和數學（Mathem

atics）相關的概念，並發揮巧思融入藝術（Art）設計，做出成功解決挑戰難題的作品。家長與老師可以引導孩子從「分析提問」、「設計思考」、「動手實作」與「設計修正」四個環節進行挑戰，充分發揮STEAM精神！ 本書編排特色： ★挑戰任務：任務內容說明。 ★難度提示：難度共分3級。循序挑戰，增強功力！ ★任務道具：介紹所需材料、工具，皆是生活中容易取得。 ★任務搜查線：提示挑戰重點，引導挑戰者思考、快速掌握方向。 ★實作攻略：分享實作案例，鼓勵挑戰者藉由模仿進行創新設計。 ★科學探究：扼要的科學原理，引導孩子連結生活經驗，活用科學知識。 ★關主的話：說明任務與STEAM精神的關聯，或提供延伸創意

參考。 《科學玩具總動員：37個引爆玩心、開發STEAM魂的科學手作（內含4組隨剪即玩紙模）》 玩玩具、學知識，實踐「Learning in playing」精神！ 收錄37個好玩吸睛、讓人一玩就停不下來的科學玩具， 從趣味美感滿點的玩具裡，發現意想不到的科學原理。 原來生活無處不科學，隨時等著你去探索與挖掘！ 朱慶琪｜國立中央大學科學教育中心主任、物理.tw網站負責人 吳念祺｜每天都要一起玩STEAM x play親子社群創辦人 許琳翊（星期天老師）｜三沃創意有限公司暨小創客平台barter.tw創辦人 超級奶爸WCC｜《從遊戲中學編碼》作者 潘  愷｜國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育

系副教授 鄭永銘｜跟著鄭大師玩科學版主 盧俊良｜FB粉專「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小老師 蕭俊傑｜科學X博士、科技部「專題研究計畫」、「科普活動計畫」主持人 蘇若瑤（Zoey）｜FB「雙Q玩玩樂」粉絲頁版主、親子部落客 ――就醬玩推薦（依姓氏筆畫序） 科學腦 × 藝術魂 = 獨一無二的創意系科學玩具！ 就讓兆芳老師與滾媽帶孩子一起玩玩具、FUN科學！ 本書包含藝術科學、動起來的科學玩具、趣味互動機關、科技創意大挑戰等4大類，共37個超趣味、超有哏的科學玩具，像是： ☞用手電筒一照，被隱藏的物件就會一一現形的X光機；運用視覺暫留原理的黑白格柵動畫；組合玻璃紙與紙捲就能立即哼奏音樂的

卡祖笛…… ☞除了手部擺盪，身體也能跟著一同翻滾的體操人；一碰到蒸氣就捲曲身體，甚至逃離烤架的海鮮；應用牛頓第三原理飛上天際的迷你水火箭…… ☞不知是他轉動風車，還是他被風車轉著動的搖擺偶；可以舉起物品的大力士鍬形蟲；能夠一邊滑降、一邊拍動翅膀的飛鳥…… ☞不餵它吃球就不肯停下來的接球機器人；球一進洞就會響起勝利樂音的迷你投籃機；一碰到鐵線就會引發出局鈴響的電流急急棒…… 這麼多新鮮有趣的科學玩具，等你來挑戰！ 本書編排特色 ●難易度指數：共分3級，想玩入門款或進階款，孩子自己選！ ●動手試一試：詳細圖文解說，細節不漏勾，不怕做不來！ ●創意變變變：延伸點子與活動建議，玩出更多創意與變化！

●手作小撇步：說明其他可用材料或技巧，提高成功機率！ ●生活裡的科學：說明生活中運用相同科學原理的物品，拉近孩子與科學的距離！ ●科學放大鏡：簡單扼要的科學原理解釋，引領孩子進入科學的殿堂！ ●隨剪即玩紙模：4組紙模輕鬆運用，快速進入手作達人模式！

懷孕前體重、懷孕生活習慣與體重增加對於生產結果的影響

為了解決41歲自然懷孕機率的問題，作者李昭暉 這樣論述：

本研究目的為探討懷孕前體重、懷孕生活習慣與體重增加對於生產結果的影響。屬描述性研究，採方便取樣法，以北部某醫學中心婦產科門診之懷孕婦女為研究對象，採結構式問卷收集資料。研究工具包括人口學特性、生活型態量表、孕前壓力量表、生產結果。本研究資料以SPSS for Window 17.0英文版統計軟體進行資料分析。研究結果發現:一、孕前體重、孕前BMI與母親生產結果之相關性：生產合併症與孕前BMI（Z =-2.56, p =.01）具統計差異性。生產總失血量與孕前體重（r =.10, p =.03）/孕前BMI（r =.14, p.05)。二、孕期體重增加與母嬰生產結果之相關性：足月比不足月的新生

兒在第二孕期(Z =-2.08, p =.04)及整個孕期(Z =-4.37, p.05)。四、以多元羅吉斯回歸分析生產方式的預測因子，結果顯示孕婦孕期合併症及懷孕22週之體重增加具有預測性，發現孕期具有合併症者，有較高的機率採非陰道自然生產(OR=2.210, p=.009, 95% CI=1.139-4.288)，而在懷孕22週的體重，每增加一公斤則會增加0.878的非陰道自然產的機率。再以多元複迴歸（multiple regression）探討母嬰出生結果之預測因子結果顯示懷孕週數與孕前體重具對新生兒出生體重有預測性。懷孕週數對新生兒體重解釋的變異量為3.1％(R2=0.031, p