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順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)

為了解決1999市民專線的問題，作者金子老師 這樣論述：

★隨著一年四季的節氣變化做運動 保健養生、塑身美容、調節壓力，身心靈全都顧★ ✽1書+ 4 DVD，物超所值，各大運動中心強力推薦✽ 　　春，保肝，減重塑身最佳季節； 　　夏，養心，新陳代謝旺，快速燃脂； 　　秋，滋肺，調養情緒睡得好，躺著都能瘦； 　　冬，固腎，抗老化就從下半身開始！ 　　跟著金子老師一年四季做運動，順應四時， 　　伸展、強化、放鬆，兼顧預防、補強與調養， 　　從根本改善體質，要健康、要美麗， 　　達到最自然、簡單、有效的養生塑身目標！ 　 　你知道嗎？春天，萬物初發，新陳代謝緩慢族、身材中廣族，把握這個季節做運動，喚醒能量，可以得到減重塑身的最佳效果。夏天，

美食當前食慾不振，用餐完 畢消化不良，突然水腫虛胖，還是心煩氣躁，疲勞無力，都有適合的運動幫你養心調心，清爽地度過高溫盛夏，並配合旺盛的新陳代謝，加速燃脂。秋天，白天精神 差，夜晚不好眠，此時調養情緒睡得好，躺著也能瘦。冬天，手腳冰冷，容易傷風感冒，動一動精神好，抵抗力倍增，不怕冷颼颼的寒冬，再加強鍛鍊下半身，抗老 化就從這裡開始！ 　　金子老師是台北市中山、萬華、內湖、大同等運動中心的知名老師，從事瑜伽、皮拉提斯、墊上復健運動的教學，長期鑽研 中醫學理。本書結合中醫的養生概念，並配合二十四節氣的變化，推出一年四季的健康養生運動。不管肩頸痠痛、頭痛、便祕、感冒，或是失眠、鬱悶、內分泌失 調，

還是食慾不佳、體重上升、皮膚有狀況，隨著四季的節氣，都有好發的時間，若能配合春夏秋冬四季的變化，適時以相對應的養生運動，即可有效達到舒緩狀 況、提升抵抗力、美容塑身、身心愉快的目標。全書有概念說明，並附4片春夏秋冬DVD，每片約90分鐘，跟著金子老師一起做養生健美操，一年四季365 天，天天健康快樂又美麗。

1999市民專線進入發燒排行的影片

「1955外籍勞工24小時諮詢保護專線」 執行效益分析—以桃園市為例

為了解決1999市民專線的問題，作者李麗鳳 這樣論述：

勞動部為了保護外籍勞工及防止人口販運，於2009年7月1日建置單一窗口服務—「1955外籍勞工24小時諮詢保護專線」（以下簡稱1955專線）。1955專線雖降低外籍勞工在語言及時間上的障礙，卻帶給地方政府大量的申訴案件，改變了地方政府原有的作業方式，亦造成雇主的抱怨。綜觀目前實際執行狀況，1955專線與地方政府因缺乏完善的溝通管道及認知落差發生衝突及敵對；1955專線宣導失衡，導致雇主認為1955專線僅為外籍勞工提供服務及立場不中立，更對接線人員專業及態度產生負面印象；外籍勞工對1955專線的方便性過度濫用，造成資源浪費；地方政府因1955專線的便利服務帶來大量的申訴案件，以致質量難以兼顧。

而這些因素足以影響1955專線單一窗口政策執行成效。本研究以桃園市為例，除了對桃園市之外籍勞工發放問卷，也針對1955專線接線人員、地方政府承辦人員、聘僱外籍勞工之雇主及外籍勞工等利害關係人進行深度訪談。透過量化及質化分析結果發現1955專線廣為外籍勞工使用及依賴，但無法完全信任；勞動部對於1955專線及各地方政府皆訂有績效考核及監督機制。而敘薪制度讓基層承辦人員無表現之動力；地方政府面對不確定性因素過高，處理案件無法面面俱到。基於上述，本研究提出建議，落實執行人員之專業訓練、落實機關溝通協調機制、增加執行人員配額、增加經費預算、鼓勵承辦人員考取相關專業證照、資訊透明化以及受理案件標準應具彈性

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