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你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安?

為了解決電話鈴聲設定的問題，作者AndersHansen 這樣論述：

　　★瑞典暢銷排行榜冠軍書！ 　　★最輕鬆易懂！從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生存法則 　　★最令人動容！近30國譯本，讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義   　　本書出版後，我走在路上經常收到路人的感謝，每個人都說，透過我的書他們不僅了解憂鬱和焦慮如何在大腦中滋生，也知道產生的原因。換句話說，他們看自己的方式改變了，不覺得自己生病，也不再認為自己哪裡有問題，並且能更友善的看待自己和他人。我希望所有閱讀本書的人，都能收獲同樣的效果。──安德斯˙韓森   　　不快樂、焦慮，其實能讓人的存活機率更高！ 　　因為，大腦最在意的是你能否活下來，而不是你的感覺！   　　人類已經可以飛向

宇宙，為什麼仍然無法擺脫「不安」？   　　人類在經歷無數瘟疫、戰爭、飢荒和災難中倖存下來，並且獲得了連古代帝王和皇后都羨慕得要死的美好生活。然而，抑鬱症和焦慮症的確診數卻不斷攀升，甚至數位化生活更催生出孤獨感，導致過著史無前例最便利、物質最享受的現代人，心理健康狀態卻是史上最糟。    　　本書將帶領我們從生物演化和神經科學的角度重新認識，當你抑鬱不安時，身邊的人說「不要想太多」「說出來就好」這些話真的很管用，我們的大腦和情緒運作機制真的就是這麼單純。   　　˙你希望自己能一直滿足和快樂，很不切實際 　　˙不安、憂鬱是身體的防衛機制，再正常不過 　　˙「說出來」可以減少創傷感受是真的 　　

˙久坐、睡眠不足、各種網路社群成癮，真的很危險 　　˙孤獨寂寞跟一天抽15支菸危害健康的風險一樣大 　　˙比起DNA，環境更為重要，你的生活方式會影響大腦運作 　　˙管他什麼健康、幸福？生存和繁衍才是大腦最重要的任務 　　˙人類天生就要動，體能消耗可有效克服憂慮和焦慮   　　希望所有閱讀本書的人，都能收獲同樣的效果！   各界推薦   　　蘇益賢　臨床心理師║陳志恆　諮商心理師║謝伯讓　台大心理系副教授 　　蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯║大衛．拉格朗茲　瑞典暢銷作家║小鬱亂入   　　讀過本書，相信你能為生命中必然出現的負面情緒重新找到意義，並有機會與之和平共處。──蘇益賢（臨床心理師、

「心理師想跟你說」共同創辦人）   　　生活中的困擾情緒，都是為了生存與繁衍而生，同時也是不快樂的來源。理解這一點就能平常心看待沒來由的情緒起伏，從焦慮與憂鬱情緒中暫時解脫。──陳志恆（諮商心理師、作家、長期與青少年孩子工作的心理助人者）   　　普世憂鬱的現象並非眾人皆病，相反的，這其實是大腦由「面對受傷感染」轉變為「直接面對壓力」的一種合理保護反應。本書帶領我們透過演化的視角，參透大腦與心靈，洞見憂鬱的本質。──謝伯讓（台大心理系副教授）   　　安德斯．韓森是我們最重要和最有成就的公共教育家。他以直截了當、毫不拐彎抹角的方式，書寫有關於大腦演化的作品，並告訴我們，為什麼許多人總是「感覺很

糟」。儘管篇幅不長，但我認為這本書太棒了，而且訊息量非常龐大。──大衛．拉格朗茲（《蜘蛛網中的女孩》作者）   瑞典讀者好評   　　˙作者提供了一個有趣的角度和觀點（演化），讓讀者了解看待大腦的方式如何與我們的精神狀態相關。雖不是革命性的新事物，但以非常有趣且深入淺出的方式描述。   　　˙作者用美妙、溫暖和簡單的語言來談論這個沉重的話題。新的視角令人振奮，並讓人對心理疾病產生了新的看法，卻沒有把事情變得複雜。   　　˙面對這樣一個尚無法完全了解真相的主題，本書的寫作靠的是真實的知識，而不是鬆散的推測……我認為本書是科普書籍中最頂尖的作品。

電話鈴聲設定進入發燒排行的影片

開發一套通訊輔助系統

為了解決電話鈴聲設定的問題，作者陳毅 這樣論述：

台灣現在已經邁入高齡社會，目前長壽的人口逐年增加的情形下，老人獨居或者只有兩老在家生活型式相當普遍。因為老年人可能因為生理機能的退化無法操作目前的通訊設備(手機或市話)，而且居住在家更渴望與外界(親人或朋友)通話，發生危險時也可以經由特定按鈕向外界尋求協助。 本研究所發展之「開發一套通訊輔助系統」，首要目標是幫助高齡者更容易使用通話功具。考量高齡者記憶力會衰退不易記住電話號碼所以設計包含撥號按鈕1-4號的使用者介面，每個按鈕都有提供放入相片的欄位，方便使用者用圖示法去辨識。使用者可透過APP或利用傳特定格式的簡訊來設定要聯絡的電話號碼，在將暫存功能寫入MCU裡面，使按鈕1-4各可儲存一

組對應的號碼，使用者只須按按鈕就可以撥出暫存的號碼。加上可以插入SIM卡和電話線，再依照功能分類成三種模式，分別為市話模式、SIM卡模式、以及手機模式。 在手機模式下讓已經有手機卻無法正常操作的老人，只需要將手機靠近輔助裝置，接著只需按壓介面的按鈕就可讓手機通話。在SIM卡模式下使用者只須插入SIM卡，此系統就變成可撥號和接聽來電的簡易手機。最後在市話模式下因為具有電話線插孔，使用者僅需接上電話線，此裝置就可變成簡易市話。有加入來電號碼辨識，來電會經過判定對應到當初設定好的按鈕上，此時按鈕會閃爍讓使用者能夠知道是親人或朋友打來的電話。考量到老人會有聽力衰退問題，所以加入免持，以及通話音量

和來電鈴聲大小可依使用者需求及喜好去做調整。之後想把使用者族群擴大至各個年齡層，進而增加更多實用功能，並會統計出使用者偏好，進一步去改良系統把它變得更便利更人性化。比如說用在醫院的病房，把此裝置的按鈕增加到十顆或二十顆不等，就可以實現病房的通話輔助，後續也可以搭配生理訊號感測，進一步結合現今最熱門的智能音箱，未來甚至只要偵測到的訊號出現警訊，可以直接撥通內部設定的電話號碼。

如果它流血：故事之王史蒂芬.金寫給疫情時代的完美傑作

為了解決電話鈴聲設定的問題，作者史蒂芬‧金 這樣論述：

　　只有史蒂芬．金能超越史蒂芬．金── 　　繼《四季》後，最讓人徹夜難眠的作品！ 　　《紐約時報》暢銷排行榜冠軍！AMAZON書店直逼★★★★★極致好評！Goodreads書評網站近2萬個滿分評價！ 　　〈哈洛根先生的電話〉改編電影由演技派男星唐納．蘇德蘭領銜主演，預計2022年在Netflix首播！ 　　聞到了嗎？那是恐懼的味道。 　　看見了嗎？那是痛苦的樣貌。 　　那隨著鮮血流淌而出的， 　　是怪物，還是險惡的人心？ 　　九歲的克雷格有個特別的朋友，全緬因州最有錢的哈洛根老先生。有一天，哈洛根突然過世了，他帶著克雷格送他的iPhone下葬。當克雷格想念他，就會打電話給他，但每次「

通話」後，總會有詭異的事情發生…… 　　末日即將到來，世界上所有的一切都消失了，除了「謝謝查克，這美好的三十九年！」廣告。銀行告示牌、公共廣播電台、無法連線的Netflix歡迎畫面，甚至連噴射機也在天空中噴出字樣…… 　　沒有人知道「他」活了多久，六十年來，他總是第一個到達災難現場，報導見血的新聞。他擁有各種化名，他換過很多張臉，有時年輕、有時年老。偵探荷莉盯上了他，她還不知道，他比她想像中的更難纏…… 　　德魯在度假小屋閉關寫作，意外碰上暴風雪，他在門口拯救一隻奄奄一息的老鼠。當晚，德魯做了一個奇怪的夢：為了回報救命之恩，老鼠要滿足他一個願望。德魯希望能寫出一部曠世巨作，但老鼠卻說，這

個願望要拿「人命」來換…… 　　《如果它流血》是故事之王史蒂芬．金寫給疫情時代的完美傑作，他透過四個氛圍迥異的故事，深刻描摹存在於我們日常中的各種「恐懼」：未知、記憶、慾望、邪惡。而不論誘惑與腐敗，絕美與醜惡，這些大師娓娓道來，如同鮮血般流淌而出的故事，都是永存不變的「人性」。 名家推薦 　　【作家】吳曉樂 專文導讀 【犯罪、恐怖作家】既晴、【作家、影評人】馬欣、【影評人、作家】黃以曦、【城堡岩小鎮粉絲頁創立人】劉韋廷、【作家】盧郁佳 震撼推薦！

從實體控制器之操作探討虛擬控制器之操作手勢

為了解決電話鈴聲設定的問題，作者戴鸝醇 這樣論述：

本研究目的是從實體控制器之動作，探討至虛擬控制器之操作手勢，共規劃了兩個實驗。實驗一讓受測者在一台觸控平板ASUS ZenPad上執行泡咖啡的任務，透過錄影記錄受測者操作實體與虛擬控制器之手勢。並利用獨立樣本T檢定，探討「實體與虛擬介面」、「介面外觀」在優使性之差異，以及「使用者等級」在操作虛擬介面的差異。實驗二之目的蒐集受測者在虛擬介面上操作3D產品之手勢，透過螢幕側錄和錄影的方式，蒐集受測者在iPod touch上執行旋轉、平移、縮放以及開門之任務。綜合兩個實驗的研究結果如下：1. 按押與滑動操作手勢，在實體介面與虛擬介面上的操作方式一致。2. 旋轉以及搖動操作，在實體介面與虛擬介面上的

操作方式並不一致。3. 與實體介面相比較，使用者在操作虛擬介面時較容易發生錯誤。4. 介面外觀設計並不影響介面優使性。5. 在優使性的部分，虛擬介面的高階使用者具有下列特徵：傾向給予較低的SUS分數，任務完成時間是較快速的，且錯誤次數較少。6. 是否更改鎖屏畫面之使用習性，可作為判定使用者等級之項目。7. 有無更改的鈴聲設定之使用習性，不能作為判定使用者等級之項目。8. 在虛擬介面上，旋轉3D產品最常見之手勢為「單指直線滑動」。9. 在虛擬介面上，縮放3D產品最常見之手勢為「兩指之間漸近或漸遠的直線滑動」。10. 在虛擬介面上，平移3D產品最常見之手勢為「兩指平行的直線滑動」。11. 在虛擬介

面上，開啟3D三層櫃櫃門之手勢為往櫃門開啟的方向進行「單指直線滑動」。