近視度數減少原因的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

人體大遊歷4：晶晶亮眼我神氣!

為了解決近視度數減少原因的問題，作者陳月文,方恩真 這樣論述：

　　◎醫師審訂與專文導讀 　　長庚紀念醫院北院區眼神經科主治醫師  劉峻秀醫師 　　高雄長庚紀念醫院眼科近視防治中心主任  吳佩昌醫師 　　◎漫畫式圖文書，輕鬆建立護眼新觀念！ 　　咦？一向開朗的眼精靈大人， 　　最近怎麼看起來心事重重的樣子？ 　　原來是傷害眼睛健康的眼烏雲越來越多， 　　小朋友的視力也變得越來越差…… 　　怎麼辦？眼精靈能否找到揮別惡視力的妙方呢？ 本書特色 　　1.漫畫式圖文表現讓閱讀更有趣 　　以擬人化的眼精靈王國吸引孩子的好奇心與注意力，以漫畫式圖文呈現故事，孩子可輕鬆連結自己的用眼習慣，認識眼睛的構造，學習近視預防以及保健方法。 　　2.從闖關遊戲中建

立護眼知識 　　書中不但有朗朗上口的晶晶亮眼健身操，更設計了視力保健闖關遊戲，遊戲設計融合了環境、飲食，以及看書和使用3C產品的習慣等，引導孩子成為保護自己視力健康的好主人。 　　3.附贈有趣又實用的延伸學習單 　　從書的故事內容延伸設計，分別從文學、藝術以及保健等面向去探索眼睛的相關知識，更有21天護眼行動等你來挑戰喔！ 得獎紀錄 　　★好書大家讀「年度好書」得主、香港豐子愷圖畫書佳作得主最新力作 專業推薦 　　吳佩昌╱高雄長庚紀念醫院眼科近視防治中心主任 　　官珮慈╱秀傳紀念醫院眼科部主治醫師 　　沈仁翔╱諾貝爾眼科主治醫師 　　孫涵瑛╱中山醫學大學視光學系副教授 　　邱孟月╱嘉

義縣網寮國小教導主任、閱讀推廣者 　　葉慧貞╱法商依視路鏡片總經理 　　劉峻秀╱長庚紀念醫院北院區眼神經科主治醫師 　　陳韵臻╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主治醫師 　　（按姓氏筆畫排列） 　　健康的眼精靈是小朋友最好的夥伴、可以盡情探索世界的鑰匙。但是過度使用3C，沒有維持正確用眼姿勢、過少的戶外活動等等，都會化身成傷害眼精靈的壞烏雲傷害嬌貴的眼睛。本書透過生動的圖片，了解更多關於保護眼精靈的知識。 　　近視不只是戴眼鏡而已，將來還有許多眼疾併發症。家長們可以帶著孩子一起閱讀，通過層層活動關卡，拯救惡視力，幫助寶貝一同守護眼精靈喔！――官珮慈╱秀傳紀念醫院眼科部主治醫師 　　非常開心小魯

文化可以推出這分別出心裁的繪本給我們的小朋友。小時候自己近視的時候，以為自己度數不深，就沒有好好地保護自己的眼睛。甚至因為沒有很好教材，而給予一些另類醫療趁虛而入的空間。近視可以說是我國學童與成人最大的眼睛問題，後續視網膜剝離、青光眼、早發性白內障等等都是一輩子的隱患；隨著現代人生活更離不開3Ｃ產品，如何與視光界、家長們合力防範我國孩童的近視惡化，實在是不得不努力的目標。 　　此繪本《人體大遊歷4：晶晶亮眼我神氣！》，內容完整包含了用眼習慣、飲食建議，對於大人的眼睛健康也是一樣適用的；我很榮幸也很真心地跟各位推薦此繪本，作為眼睛保護的啟蒙！――沈仁翔╱諾貝爾眼科主治醫師 　　雙眼的視界帶領我

們探索美好的世界，但是如果過度使用眼睛又沒有讓它好好休息，那可是會造成很多不可回復的傷害，例如：近視。讓我們跟著《人體大遊歷4：晶晶亮眼我神氣！》去了解眼睛健康的好處；以及眼睛不健康的壞處，跟著眼精靈了解我們的眼睛並且一起愛護我們的雙眼。 　　家長可以帶著小朋友一起閱讀小魯文化的《人體大遊歷4：晶晶亮眼我神氣！》，利用生動有趣的繪本圖文，一起了解如何保護我們靈魂之窗。臺灣視力不良率高居不下，常因為孩童長時間近距離用眼又沒有給予眼睛適當的休息。讓我們透過親子共讀，家長和孩童一起重視視覺問題，一起打倒破壞視力壞精靈，維護好視力。――孫涵瑛╱中山醫學大學視光學系副教授 　　「眼睛是靈魂之窗，人人都

要照顧好」這段話是從小時候在課堂上、書本上，甚至在媒體上都能看到的宣導字樣。但曾幾何時，隨著年紀的增長，生活型態的改變，我們開始過度的使用眼睛，也導致我們的近視度數不斷增加。 　　小魯文化出版的《人體大遊歷4：晶晶亮眼我神氣！》， 我非常喜歡，因為近視的發生和加深，通常是習慣造成的，孩子越小越難教導。如果能有這麼有趣的繪本，讓孩子被內容吸引，讓小朋友了解近視的嚴重性，同時獲得正確的眼睛保健觀念，家長也可以帶領小朋友共同守護健康的眼睛，掌握光明的未來。――葉慧貞╱法商依視路鏡片總經理 　　平常在診間最常遇到家長抱怨：孩子講都講不聽，要來聽醫生講比較有用！ 　　問孩子為什麼好好保護眼睛？其實最根

本的原因是，孩子不知道為什麼需要這樣做，也不知道這樣做有什麼立即的好處，因此經常是需要家長一個口令一個動作，家長一旦沒注意，孩子就又開始過度用眼。 　　視力喪失常常不會令我們感覺到疼痛，對日常生活的影響也是慢慢出現的，因此孩子才會無法理解照顧眼睛的重要性。 　　《人體大遊歷4：晶晶亮眼我神氣！》以趣味的方式，帶領孩子一起了解眼睛的世界。繪本中的眼睛靈的角色，就像朋友ㄧ樣，提醒孩子未來可能會遇到的健康問題，以及解釋眼睛的相關知識，幫助孩子養成良好的用眼習慣，奠定未來良好健康的基石，非常適合家長及孩子共同閱讀及成長。――陳韵臻╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主治醫師 　　＊無注音 　　＊適讀年齡：

5~9歲親子共讀；10歲以上自己閱讀

裸眼革命：最新、最正確護眼知識，超級醫師教的32個視力回復法

為了解決近視度數減少原因的問題，作者深作秀春 這樣論述：

視力的品質，決定你生活的品質！ ★全球最佳眼外科醫師最高殊榮「克里欽格紀念獎」受獎醫師！ ★最簡單的視力保護習慣，打破傳統錯誤迷思！   　　你是否最近常加班，眼壓過重、感覺疲勞？ 　　10分鐘看一次手機，眼睛泛紅又乾澀？ 　　出差旅行中，仍須帶著電腦準備會議資料？   　　你知道人類平均壽命已逼近90歲， 　　卻可能不知道眼睛的使用年限不到70！   　　眼睛是身體唯一裸露的臟器，而控制視覺的是「大腦」， 　　視力在20歲達到頂峰，之後便持續下滑， 　　年過40外表年輕者大有人在，但老花眼和白內障則是不可逆的老化。   　　一出生即每天使用智慧型手機的現代人們， 　　於成年後，很多可能都

已罹患需要動眼科手術的眼部病變。   　　【極致護眼的科學實踐版】   　　本書提供了如何讓雙眼不靠手術就能恢復視力、避免視力持續惡化的32種方法，讓你能在日常中重新找回輕鬆看遠、看近的活力。   　　以及全球都在實踐的「裸眼革命」最新知識，即使活到百歲，依舊明目將不再是夢想。   　　打破迷思1‧多做眼球操可以改善視力？ 　　劇烈轉動眼球，等於用力搖晃眼內的玻璃體纖維，不僅對眼睛毫無助益，甚至可能引發視網膜剝離。   　　打破迷思2‧太陽眼鏡要選黑色的才有效？ 　　選擇醫療用的淺黃色太陽眼鏡才是正解。黑色的太陽眼鏡會使瞳孔放大，而非保護眼睛。   　　打破迷思3‧只有年過四十的人才會有老花眼

？ 　　年過二十眼睛的調節力就開始下降，如果持續長時間滑手機，不到三十歲就老花眼的機率會大幅提升。   　　打破迷思4‧多吃藍莓對眼睛有益？ 　　藍莓具有抗氧化作用，對眼睛的幫助尚未得到醫學證明。真正對眼睛有益的是富含「葉黃素」的食物。   專業推薦   　　怪奇事務所＿所長 　　林于皓醫師_和欣視光眼科診所院長 　　姚詩豪_大人學共同創辦人 　　陳瑩山醫師_中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任

兒童近視防治實證與實踐

為了解決近視度數減少原因的問題，作者何巧琳 這樣論述：

目的本研究旨在從兒童照護者觀點出發，由他們的近視防治（5部分:電子產品管理、視力篩檢、視力複檢與診斷、Atropine治療與戶外活動管理）經驗中，逐步釐清當時的情境脈絡、想法與促進及障礙脈絡，如何交互形塑近視防治實踐?並完成三篇與文獻查證及結果相關之英文期刊論文撰述，子研究一近視幼童散瞳在治療過程中之照護者經驗，子研究二探討兒童與照護者遭逢近視診治經驗：質性整合分析，子研究三戶外活動策略對兒童近視防治成效之系統性文獻查證暨整合分析。方法主論文係採質性研究深度訪談法，以半結構訪談問題引導台灣北、中、南與東四個區域60名兒童照護人員（父母、幼兒園老師與護理師），陳述幼兒近視防治經驗，以半結構訪談

問題深入訪談瞭解近視防治（電子產品管理、視力篩檢、視力複檢與診斷、Atropine治療與戶外活動管理）實施的情境，從近視防治小系統至大系統逐步瞭解近視防治策略施行障礙與促進因素。逐字稿聽打後，接著再將面談資料以信件或電子郵件的方式寄送給受訪者確認，進行訪談資料的相互驗證，以及訪談資料的編碼。接著研究者進行逐字稿與題目相對應。並從中尋找關鍵概念，再彙整為次主題與主題。子研究一採用質性訪談，對台灣北部、中部、南部和東部四個地區的60名兒童照護者（父母，幼兒園教師和護士）進行訪談。子研究二通過英文和中文數據庫之系統性文獻查證，涵蓋時期為1960年至2018年，9項研究包括在質性綜合分析中。子研究三為

系統性回顧與整合分析，用於評估室外光線暴露對近視的影響。結果主論文部分1. 電子產品管理障礙因素：家庭不同調；阿公阿嬤愛孫子；不同性別角色導致育兒觀念差異；雙薪家庭忙碌；習慣已養成難改變；與滑世代嚴重衝擊眼健康。促進因素包含：嚴格限制使用；合理約法規則；時間管理辦法；活動發展與家長陪伴。2. 視力篩檢障礙因素：幼兒成熟度可能影響視力檢查效度；檢查環境影響幼兒配合及篩檢流程不一與質量不足。3. 在幼童視力複檢與診斷議題上：我們先釐清複檢前後兒童照護者如何溝通協商。再揭示家長在初診斷時反應各式負向情緒經驗：緊張嚇到感受；伴隨診斷經驗有許多情緒軌跡有許多情緒反應；需要多次診視才能確診造成家長的憂心焦

慮；懷疑伴隨診斷與治療抉擇。最後呈現在視力複檢轉介障礙因素為視力複檢與診斷處理流程不一；家長不帶孩子去複檢的原因多元；僞陽性偽陰性引發家長、醫師、護理師與老師間的衝突；診治流程不一；學校護理師反覆陳述目前缺乏近視個案管理與追蹤機制；學校護理師表達家長需要更多近視相關訊息。4. Atropine治療障礙與促進因素：本研究以兒童，父母，學校，醫院和社會四個維度探討Atropine治療障礙與促進因素。在兒童層面：障礙因素是父母在療效跟孩子的抱怨中掙扎，而促進因素是兒童從副作用的克服變遷到生活實踐。在父母層面：障礙因素包括父母表示忽視近視不需要特殊治療，藥到病除觀念；促進因素是接受醫師意見進行 Atr

opine治療，近視度數升降讓父母對atropine治療效果產生認同。在學校層面，障礙因素包括學校沒有為近視治療創造有效的環境；促進因素是老師幫助父母在學校幫學生服藥；護理師扮演案件管理的角色，以促進和追蹤atropine的護理計劃。在醫院和社會層面，障礙因素是缺乏個人化友善的醫療服務；促進因素是醫生作為導航；從重要的其他人那裡學習模型是堅持決定因素。5. 戶外活動障礙因素：戶外活動質量不足，缺乏活動空間與軟硬體設備，與對於戶外活動防治近視機制不知其所以然。促進因素包含：活動軟硬體支持環境營造，幼兒園課程活動能朝戶外活動連結發展，與提升戶外活動知識、行為與習慣。子研究部分子研究一為主論文第4項

研究之英文期刊寫作。子研究二研究結果呈現四個主題：1. 被未矯正的近視遮蔽了兒童學習發展，產生了負向情緒；2. 漫長迷惘的求醫之路；3. 戴眼鏡的污名化與重現光明間的掙扎；4. 家長由疏忽進化到與近視共存的生活智慧。子研究三共納入13篇研究，包括橫斷面、世代和介入等類型研究。15081名4-14歲兒童研究數據進行整合分析，結果顯示戶外光照暴露顯著降低了近視發生率/盛行率（優勢比[OR] = 0.85, 95％信賴區間[CI]: 0.80-0.91，p