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1天5分鐘居家斷捨離：山下英子的極簡住家實踐法則X 68個場景收納【全圖解】

為了解決紙箱 可以 做 什麼 玩具的問題，作者山下英子 這樣論述：

★日本系列著作累積銷量超過500萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子 首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。 專業整理收納師于之琳‧整理師Blair 收納幸福廖心筠‧二寶媽療癒系之變態收納──美好推薦 從順手擦桌子、物品歸位開始，讓生活空間煥然一新！ 　　每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。 　　然而，我們卻往往不知道從何開始； 　　儘管嚮往「斷捨離」的境界，但似乎總停留在「想像」的階段，難以具體落實。 　　於是，山下英子著手寫下了這一本書。 　　書中，除了用她一貫淺白溫柔的文字，述說她在生活中所實踐的極簡風格原則， 　

　更以她自己所親身居住的空間環境為實例，讓我們看見： 　　原來，每一個角落，都有包容餘裕；每一項物件，都能各得其所。 　　而所謂的「斷捨離」更不只是口號，而是一種源於「習慣成自然」的生活風景， 　　一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。 　　所以，倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求， 　　那麼，就請跟著山下英子的腳步， 　　讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。 本書特色 　　【特色1】斷捨離女王親授！每天只要五分鐘找回舒適居家空間，把「家」打造成你喜歡的樣子！ 　　自從山下英子出版「斷捨離」一書，十多年來早已影響世界各地無數讀者。但是，也正因為有太多人提出種

種無法去執行的理由，包括「我太忙了」、「我不知道從哪裡開始做」、「我應該沒辦法完美做好所以算了吧」……，所以她將「斷捨離」的觀念再進化，從「一天五分鐘就能做到」的角度出發，完成了本書的創作。書中不僅以大家最在意的「家」為範例，更具體舉出實踐要領，讓每個人都能輕鬆從眼前的一件小事物就達成「斷捨離」的目標，進而在不斷累積這樣的行動之後，不僅逐步改變了自己面對生活空間與物件的處理習慣，同時，也因而改變了整個家的氛圍與樣貌，成為自己真正想要的樣子！ 　　【特色2】私宅全方位改造！從客廳、臥房到抽屜、冰箱，完整學會「斷絕、捨棄、脫離」技巧！ 為了讓大家感受到「一天五分鐘斷捨離」真實可行，在本書中，山下

英子特別以自己的家為場景，從入口的玄關、客廳、飯廳、廁所浴室到臥房，乃至於小空間的抽屜、餐櫥櫃、冰箱收納等，每個空間都舉出實際可為的「斷捨離」案例，不僅傳遞觀念，也傳授技巧，讓我們只要翻開書，就能領略到原來「斷絕、捨棄、脫離」並不困難，也不遙遠——只要我們願意開始去做，就能跟山下英子一樣，簡簡單單擁有優雅而具質感的空間生活。 　　【特色3】實景照片大解析！結合山下英子住家空間與親自示範說明，一看就懂、一學就會！ 　　有別於山下英子的其他著作，本書除了簡明清新的文字，還納入了大量實境照片，充分結合風活風格書與圖文工具書的優點。在翻閱之餘，不僅能一邊看到「斷捨離」大師的實際居家面貌，還能一邊藉由

作者本人的「現身說法」快速吸收到「每天五分鐘開始斷捨離」的訣竅與方法——你也嚮往置身現代極簡卻又溫暖療癒的「家」嗎？現在，你可以從「一天五分鐘居家斷捨離」開始。 好評推薦 　　「丟掉一件沒在用的被子、將沒有掛衣服的衣架取出...這些都是超級簡單的事情吧？！書中就是教你從最簡單的地方開始，只要試著做做看，家裡絕對可以煥然一新！」──專業整理收納師 于之琳 　　「本書示範的不是丟東西的方法，而是對待環境的態度。每日一點小小的舉動，就能為生活帶來大大的清爽。」──整理師 Blair 　　「很多人一直很想整理，卻總是卡關，跨不出第一步，其實沒有你想像中的困難，跟著山下英子老師一起，每天五分鐘，

讓自己動起來整理和斷捨離，無形之中你也能建立好習慣，進而清爽過每一天。」──收納幸福 廖心筠 　　「1.01的365次方是37.78，一天只要多做一點點就能累積強大的力量，改變就從眼前的小事開始。」──二寶媽療癒系之變態收納 來自日本各地的熱烈迴響 　　「每天5分鐘簡單的斷捨離，成為了收拾的引擎，這一點非常容易理解。 和朋友一起，每天以5分鐘為首，作為參考書非常有用。以山下英子的房子為漂亮模型，發布了洗臉盆和廚房等斷捨離後的樣子，並且每天都想模仿它，每天都很有趣。」—甲斐理恵 　　「我是斷捨離初學者。每個地方的解說都很仔細，很有參考價值。照片也很多，讀的時候很想斷捨離（笑）。現在馬上努

力實踐！」—tama_2010 　　「我買這本書是因為我想打掃房間。書的前半部分寫了七種想法，這很有幫助，因為你可以通過應用你的類型來理解如何斷捨離！對於每件物品，如何處理木屐、櫥櫃等都有圖片說明，所以很容易進入你的腦海！」—白小姐  

紙箱 可以 做 什麼 玩具進入發燒排行的影片

帶動幼兒珍惜用紙之行動研究

為了解決紙箱 可以 做 什麼 玩具的問題，作者莊秋芬 這樣論述：

摘 要 為幫助班上幼兒改善不懂得愛惜紙張的問題，透過行動研究的方法，我在所任教的班級中進行了為期一年半的教學探索。歷程中我採用的教學策略包括不同型式的討論與對話、示範、繪本教學、影片欣賞、體驗活動等。所蒐集的資料包含教學省思、觀察記錄、教學記錄、與家長、幼兒、搭擋、輔導教授對話記錄、文件檔案等。本研究歷程可歸納為三個循環:「完成作品,學習愛惜紙張」；「愛紙愛地球」；「資源回收變黃金」。研究結果發現，在日常生活中持續提供幼兒大小不等的體驗行動，是養成幼兒珍惜用紙有效的方法。透過繪本PPT說故事、影片欣賞和討論，能加深幼兒的了解；老師投入的心力、身教與示範、親師合作，可以產生帶動幼兒行動的

力量。 此行動研究的歷程帶給自己很多的省思和收穫，我深深發覺老師需要從不同的角度，用真心去了解與看待孩子在教室中所發生的問題，才能回應孩子真正的需要。做中學的歷程提昇了我和搭擋與珍惜資源相關的知能，透過研究省思的書寫，讓我更瞭解我的教學觀如何深深影響我的教學行動；在其中經歷了身為教師的蛻變與成長的喜悅。關鍵字：珍惜用紙、幼兒、行動研究

茉莉的人際成長繪本(全套三冊，加贈「快樂成長身高尺」)

為了解決紙箱 可以 做 什麼 玩具的問題，作者PattyLovell 這樣論述：

　　★榮獲喬治亞州兒童圖書獎、蜂巢圖書獎、阿肯色州鑽石童書獎！ 　　★美國亞馬遜童書類教師精選繪本！ 　　★教孩子保持自信、勇氣，快樂成長！   　　茉莉的人際成長繪本1： 　　《別人笑我，怎麼辦？——相信自己，全世界就會相信你》 　　　 　　茉莉個子小小的，有時笨手笨腳的，還有大暴牙，嗓音像被蛇纏住的牛蛙。這些茉莉都不介意，她的奶奶總是告訴她，要抬頭挺胸的走路，露出大大的笑容，大聲歌唱、相信自己。      　　茉莉轉到了新學校，開學第一天，班上同學雷諾嘲笑茉莉是「小蝦米」。不過，茉莉毫不畏縮，用智慧化解了危機，更贏得了友誼和喝采！因為她總是記得奶奶對她說的話：「相信自己，全世界也會相信

你。」      　　讀完書後，大人也能引導孩子思考：「如果自己被嘲笑時，可以怎麼做？」我們要像茉莉一樣，不怕嘲笑，相信自己。也要記得保持同理心，不要嘲笑別人喔！   　　茉莉的人際成長繪本2： 　《世界最好玩的玩具——樂於分享，動手實現創意》   　 　　茉莉的奶奶曾告訴她：她小時候沒有漂亮的娃娃屋，就用樹枝和鮮花在院子裡蓋一間；沒有玩具車，就用紙箱自己做一輛；家裡沒有電視機，她就躺在草叢上看雲朵的千變萬化。      　　茉莉鄰居家的小女孩葛蒂有很多漂亮的玩具，但是茉莉並不羡慕。她總是記得奶奶說的話，大方的和葛蒂分享自己做的玩具，這些玩具總是讓葛蒂驚嘆不已…… 　　 　　讀完書後，大人也能

和孩子一起思考：玩具一定要最新的、最炫的才好玩嗎？想像力是最棒的遊樂場，像茉莉一樣善用創意，動手做、樂於分享，也能創造出最好玩的玩具！   　　茉莉的人際成長繪本3： 　　《做自己，誠實說出來——學會負責任，真誠接納不同》      　　茉莉的媽媽教她，要勇敢做自己，也要為自己做的事情承擔責任；接受別人不一樣的想法，並用自己響亮的聲音為自己和別人發聲。      　　在學校裡，班上的貝提娜欺負新來的轉學生。茉莉總是記得媽媽對她說的話，勇敢表達自己的想法，大聲的對貝提娜說「不」，用她有力量的聲音幫助別人，也因此交到了很多真正的朋友。 　　 　　霸凌是校園普遍存在的問題，這本繪本適合在家庭和學校間

展開討論，可以教會孩子什麼是做自己、負責任、接納朋友的個別差異。像茉莉一樣，勇敢表達！   本書特色   　　「一本偉大的兒童讀物可以以意想不到的方式將人們聚集在一起。」（A great children’s book can bring people together in unexpected ways.）本書繪者　大衛·卡特（David Catrow）   　　◆亞馬遜讀者4.8顆星超高好評，全球超過1500則評論！ 　　◆主角能將「缺點」，轉化為驚人的才華。讓孩子學會善用並相信自己與生俱來的特質。 　　◆貼近孩子的日常生活，探討情緒、人際關係、親情、友情等主題。 　　◆教孩子不僅要忠於

自己，更要學習「承擔責任」，並尊重每個人的差異和特質。 　　◆故事描述善用日常用品加上想像力，讓孩子體會動手做的樂趣，能珍惜物品、不跟別人比較。 　　◆主角將「想像力」和「創意」發揮到極致，內心的富有才是最強大的力量！ 　　◆描述轉學生遭受不平等的對待，你可以選擇挺身而出，從小培養正義感。 　　◆把「負責」的意志落實到日常生活，而神祕的「萬有引力」把牛頓與蘋果的故事，進而變成朋友之間的互相吸引與包容相挺。 　　 　　六大領域分類：美感、社會、身體動作與健康、認知、語文、情緒 　　六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、關懷合作 　　閱讀啟發：認識自我、人際相處、獨立自信、同理心   國際獲獎紀錄

  　　◆榮獲喬治亞州兒童圖書獎，2003 　　◆榮獲蜂巢圖書獎，2003 　　◆榮獲阿肯色州鑽石童書初級圖書獎，2003 　　◆入圍北卡羅來納州兒童圖書獎，2003 　　◆入圍金播種獎，2005 　　◆入圍布卡羅圖書獎，2003 　　◆入圍Flicker Tale 兒童圖書獎，2004 　　◆入圍Book Sense 年度圖書獎，2002 　　◆入圍印第安那州青少年圖書獎，2015 　　◆入圍瓢蟲圖畫書獎，2013   名人推薦   　　【系列專文導讀】 　　◆林玫伶　清華大學客座助理教授．臺北市國語實小前校長．兒童文學作家 　　◆陳櫻慧　童書作家暨親子共讀推廣講師．思多力親子成長團隊召集

人 　　◆蔡思怡　109全國閱讀推手、臉書粉專我的思房筆記主持人   　　【好評推薦】 　　◆High媽心理師／黃乙白　諮商心理師 　　◆林怡辰　資深國小教師 　　◆周品均　唯品風尚集團執行長 　　◆廖玉蕙　作家‧語文教育學者 　　◆盧方方　後青春繪本館主編   　　*以上依姓名筆畫排序 　　 好評推薦   　　國內感動推薦   　　孩子心裡有種特殊的矛盾，既希望自己很特別，卻又害怕自己跟別人不一樣很奇怪，來和孩子談談怎麼接納和相信自己吧！──High媽心理師／黃乙白　諮商心理師   　　小茉莉這些美好的表現，其實都源於媽媽鬆緊有致的教養，換言之，家庭教育深深影響孩子在團體中的人際互動。──林

玫伶　清華大學客座助理教授．臺北市國語實小前校長．兒童文學作家   　　自我肯定的祕密心法，讓你更有力量，從容不迫的面對平等與不平等，活出獨特且負責任的模樣。──陳櫻慧　童書作家暨親子共讀推廣講師．思多力親子成長團隊召集人   　　聽奶奶的話——自信的力量，能讓整個世界百花齊放，陽光燦爛。──蔡思怡　109全國閱讀推手、臉書粉專我的思房筆記主持人 　 　　國際享譽推薦   　　網路媒體書評： 　　《別人笑我，怎麼辦？》   　　◆「相信自己，相信自己的變化無常，是一個值得稱讚的主題。」Susan Hepler，弗吉尼亞州亞歷山大市勃艮第農場鄉村走讀學校／《學校圖書館雜誌》   　　◆「茉莉把她

所有的『缺點』轉化為驚人的才華……卡特羅的插畫充滿了狂野的視角、天真的孩子和熱鬧的細節……讓讀者覺得任何事情都可以完成。如果你是最好的人，你就能成為最好的人，並充分利用你的天賦。」《柯克斯書評》   　　◆「讓故事保持新鮮的是輕快的文字和主角全速前進的決心……卡特羅的鉛筆線條和水彩插圖充滿成熟的色彩，並具有動畫般的張力，散發出一種迷人的優雅奇趣。」《出版商周刊》   　　◆「文字輕快又有趣，茉莉是一個迷人的小主角。卡特羅的色調很強烈……」《兒童圖書中心公報》   　　《世界最好玩的玩具》   　　◆「茉莉嘗試製作花卉，然後將後院樹變成玩具屋，將盒子變成賽車，將雲變成美景。……葛蒂感到無聊時，茉

莉展示她如何用找到的物品做玩具，這兩個女孩很快就開心的筋疲力盡了。支持想像力遊戲和反消費主義的訊息……將受到很多人的讚賞。」《書單》   　　◆「卡特羅的卡通風格鉛筆、水彩和拼貼插圖，與茉莉的豐富想像力相匹配……文字和圖片高明的展示了傳統遊戲的新價值……」《學校圖書館雜誌》   　　《做自己，誠實說出來》   　　◆「茉莉熱情的接受了母親的建議，要忠於自己、承擔責任並接受人們的本性以及所有差異。雖然對抗惡霸對於永遠自信的主角來說並不是什麼新鮮事，但異想天開的方法與卡特羅熟悉的墨水和水彩漫畫相結合，使其成為暢所欲言、做出正確選擇的一堂容易消化的課。」《學校圖書館雜誌》   　　Amazon讀者迴

響：   　　《別人笑我，怎麼辦？》   　　◆愛！ 　　這麼可愛的書可以教你的孩子做自己，人們會喜歡他們本來的樣子！小時候我媽媽經常給我和我弟弟讀這本書，我回購了這本書讀給我女兒聽。（香港讀者，2022.03.21）   　　◆喜歡這本書！＃1最喜歡閱讀的書！ 　　我把這本書讀給我的女兒們聽，現在我的孫女也喜歡它。故事情節超級甜蜜和富有同情心。它傳達了像茉莉一樣堅強的內在力量。即使你有暴牙，你還是特別的小女孩，也可以與眾不同……（美國讀者，迪，2022.01.30）   　　◆SEL或班級晨讀的絕佳讀物 　　我為我的班級晨讀時間買了這本書，它很受歡迎！（美國讀者，安吉，2021.12.31）

  　　《世界最好玩的玩具》   　　◆大大的閱讀樂趣 　　我喜歡把茉莉的繪本當成生日禮物送人。這些書……插圖精美，充滿了愛與歡樂。（美國讀者，2021.10.16）   　　◆孩子喜歡 　　我女兒記得她在小學教室裡讀過一本茉莉的書。她說「這本書真好看」，她是對的。插圖很可愛，真的很吸引人。其中一個故事情節是我喜歡的──欣賞你擁有的東西，和填補你沒有的東西的想像力。（繪本愛好者，2021.07.15）   　　◆喜歡茉莉的書 　　偉大、簡單甜蜜的故事。能幫助提升精神層次。我的女兒很喜歡它們，故事很甜，也喜歡畫面的藝術表現和鮮豔的色彩。（為了愛，2020.09.06）   　　《做自己，誠實說

出來》   　　◆偉大的藝術品和故事情節 　　我希望每個孩子都能接觸到這些書。精采的插圖和有趣的故事情節，幫助幼兒培養對周圍人的同理心。（美國讀者，2022.02.16）   　　◆愛！ 　　你不會後悔買了這些書……這本書真的幫助了我的女兒，因為她一直在努力的做自己。它們是我最喜歡的書之一。（美國讀者，2022.01.19）   　　◆優秀的系列書籍 　　茉莉系列非常棒！（美國讀者，2022.01.10）   　　Goodreads讀者迴響： 　　《茉莉的人際成長繪本3：做自己，誠實說出來》是一本寫實的繪本。這個故事跟隨大聲外向的茉莉經歷了各種麻煩的情況。我發現這本書即使是對成年人也很有吸引力

。茉莉是任何孩子都應該成為的那種人。雖然茉莉發現自己處於棘手的境地，但像任何小孩子一樣，她承擔了責任。茉莉向任何需要幫助的人伸出援助之手。她是小學生的榜樣。茉莉還與一個名叫貝提娜的惡霸打交道，因為霸凌是全國學校普遍存在的問題，我相信這本繪本可以在課堂和學校間展開討論。本書可以教會學生什麼是真實的自己和真實的朋友。 　　我相信本書最適合低年級（二年級及以下）的孩子。這個故事可以用來討論主旨及其意義。在課堂上，學生可以討論《茉莉的人際成長繪本3：做自己，誠實說出來》並應用到自己的生活中，來進一步學習社會與情感的領域。本書的主題是對自己誠實，對他人坦誠，從而完善了一本具有多元化角色的優秀書籍。（惠特

尼，2022.02.14）   　　＊適讀年齡：4～6歲親子共讀；7歲以上自己閱讀