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(親簽版)怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法

為了解決管理矩陣圖的問題，作者林怡辰 這樣論述：

《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理交流社團， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！   　　這本書的誕生， 　　源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯   　　你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ 　　Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ 　　Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ 　　Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ 　　Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ 　　Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ 　

　Q. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？   　　時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」， 　　今天不會發生的，未來也不會發生！ 　　國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師， 　　繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後， 　　回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值， 　　提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。 　　並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格， 　　幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。   　　怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識

自己」的生命課題。 　　作者特別專訪把時光釀成價值的教育夥伴生命故事， 　　收錄包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進， 　　七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等， 　　提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。 　　幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。   　　除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外， 　　本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」， 　　到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表

格」⋯⋯ 　　讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己； 　　在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。   　　「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事， 　　是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。 　　這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持， 　　寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感； 　　期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 　　 ——本書作者 林怡辰老師   本書特色 　　 　　1. 有別於多數只談冰冷的

「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 　　2. 作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 　　3. 收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！ 　　4. 本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 　　5. 書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！   花時間誠摯推薦   　　Esor｜《時間管理的難題》、《防彈筆記法》作者、電腦玩物站長 　　王永福｜《教學的技術》作者、頂尖職業講師 　　何

憶婷｜臺南市中山國中教師 　　姜青慧｜嘉義縣水上國小教師 　　孫菊君｜新北市中和國中視覺藝術教師 　　陳權滿｜嘉義市港坪國小教師 　　歐陽立中｜暢銷作家、Podcast「Life不下課」節目主持人 　　蔡淇華｜臺中市惠文高中圖書館主任、作家 　　蘇明進｜臺中市大元國小教師 　　藍偉瑩｜社團法人瑩光教育協會理事長                      　　—— 以上依姓名筆畫順序排列   　　何憶婷老師 　　眼中的怡辰老師是個有著三頭六臂的好老師好媽媽，跟老師的認識大多來自老師的臉書，時常看見老師在臉書上分享與學生互動的紀錄，感受到老師真誠對待學生的心。 　　而在寒暑假期間，則會看見老師與家

人間的相處，在田間享受大自然的恩惠，越煮越多的各式蔬果，小孩之間的趣事。 　　除此之外，還能看見老師以穩定的速度創作，不禁吶喊：怎麼有時間寫書啊！！！是不是有偷借時間沙漏？   　　姜青慧老師 　　從工作、教養、到生命夢想的追求，怡辰學姊奉行時間複利的核心價值，點點滴滴累積成巨變。於我而言怡辰老師就像是涓涓清流：樸素的清泉淙淙，平凡無聲的流過山間流過雨林，拉長時間軸的遠端，已然遇見浩瀚的汪洋。   　　孫菊君老師 　　和怡辰老師相識最初是臉友，在老師的動態分享中，總是意外發現彼此興趣喜好和習慣之相似，使用同一款鋼筆、同一盞桌燈，關注相似的主題，習於用筆記進行時間管理、讀書心得、教學設計⋯⋯然而

，怡辰老師的恆毅力又是我遠遠不及的。她身兼三寶媽和繁重家務，又負擔學校行政與細瑣課務，令人驚奇的，還有爆棚的內容產出力，可以堅持日日晨起寫作不輟，完成一個又一個出版計畫！ 　　菊君《點亮藝術力》撰寫過程面對身心挑戰之際，是怡辰時時給予真誠的建議提點與鼓勵支持，讓書籍可以順利出版。怡辰老師總是如此親和謙遜且無私分享，是我私慕傚法的對象。   　　陳權滿老師 　　怡辰老師是我教學生涯中的貴人之一，也是全方位的人生導師。因為她常常分享許多「秘笈」，從閱讀寫作到時間管理，從班級經營到家庭經營，或是子女教養到人生規劃，真心感受到跟著怡辰老師走，快樂人生就會久。   　　蔡淇華老師 　　所有的能力都起源於

熱情與善良，怡辰老師為這句話做了最好的示範。 　　因為對教育的熱情，怡辰老師永遠願意會為學生多多做一點，慢慢地，就長成他人仰之彌高的專業大樹。而這棵樹的根，仍牢牢捉住教育現場的土壤。   　　蘇明進老師 　　如果要談教師的時間管理，怡辰老師可說是當今的最佳人選。身兼三寶媽、教師、作者、講師、校務推手、研習高密度參與者⋯⋯多種身份，我常常感到好奇，明明大家都只有24小時，但怡辰老師的時間怎麼都用不完？想必大家都和我有同樣的好奇，來讀讀這本書肯定可以學到好多招！

管理矩陣圖進入發燒排行的影片

建構高等教育機構之畢業生分解式滿意度模型：以某系所為例

為了解決管理矩陣圖的問題，作者鄭朝日 這樣論述：

高等教育的宗旨不只在於教授知識，也在幫助學生做全人的發展。其中可以幫助高等教育了解是否有達成此目標的方式就是，去了解學生的學習成效和滿意度。雖然過去研究也試著去量化學生的學成成效和滿意度，但過程都較不嚴謹。有鑑於未來高等教育將面臨的少子化壓力，本研究試圖從畢業生的角度來衡量學習成效和滿意度。為什麼選用畢業生而非在校生呢？有幾個原因：一、畢業生在填答問卷時更能客觀回答問題，譬如，課程設計好壞、老師是否用心、校園環境等議題。在校生因為還沒畢業，在問卷回答上會比較保守。二、畢業生比在校生更能回答學習成效的問題。與一般服務不同的是，教育服務的成效和價值往往不會立即呈現，而是在學生進入職場後才能顯現。

換句話說，畢業的學生在進入職場後才能衡量教育成果。因此，本研究擬進行畢業生的滿意度和學習成效調查，將設計畢業生滿意度模型，此模型中會探索畢業生對課程、教師和校園的滿意程度(教育服務品質)；教育服務品質是否能轉換成教育成果(知識、技能、態度和職場能力)；最後教育成果是否會影響畢業生的滿意度和忠誠度。跟一般滿意度模型不同的是，我們將採用分解式的模型；這麼做的好處是，我們更能找出立即需要改善的點，幫助管理階層擬定改善策略。本研究分成兩階段，第一階段將著重於模型開發和得到各構面的基本分數，和針對需要改進的部分進行改善。第二階段(隔三年)，我們會再針對新的畢業生發放問卷，來了解改善的策略是否具有成效。本

研究達成以下幾項目的：1.建立畢業生學習成效調查標準。本模型乃根據美國顧客滿意度模型加以修改而成。此模型結果之優點是能夠跨學年度比較，以利後續監督和改善。2.藉由此模型，我們了解學生在態度、技能、知識、競爭力等各方面在企業界之實際表現。3.藉由此模型，我們了解系上在課程設計、資源環境和教師教學上之表現，以作為未來課程設計或教學改進之參考。4.整個分析結果將可協助該系所進行持續的進步和改善。

企業傳道錄

為了解決管理矩陣圖的問題，作者陳定國 這樣論述：

　　《企業傳道錄》是培養三良企業將帥（指具有良知、良能及良心之公司總經理及集團總裁）操兵練將的實戰修練功夫，是華人第一位取得美國企業管理博士陳定國教授四十多年來從事管理實務及管理學術傳道生涯的心得精華。 　　本書蒐錄陳博士多年來培訓企業將帥人才綱要秘笈三十四篇，各篇長短不一，長者諸如「企業將帥晉階之道：簡問精答錄四十八條」、「企業將帥與黃石公《素書》」、「王者師之學：太公兵法（玉鈐三略）」、「企業領袖與君、臣、師三道」、「魅力總裁學」、「雙重五指山：管理矩陣圖之應用」、「商場如戰場：《孫子兵法》精要錄」、「領導統御術」與「公司治理」關係論等等；短者諸如「陳氏七三原則與三十六計」、「可行性研究六

要件」、「台商大陸投資經營成功之道：七優先好處及五成功因素」、「總經理級人員管理才能考核辦法」、「成功談判策略：知己知彼」、「中國式管理：中國文化用於現代管理」、「企業轉型國際化戰略與台灣經濟五十年前景」等等，篇篇精彩重要，除包羅現代化企業管理之種種觀念、原則及技術外，亦蘊含中國古文化釋、儒、道、諸子百家的智慧結晶，足供企業將才培訓之借鏡，以臻爐火純青之出將入相境界。

專案管理在資訊機房溫度問題解決之應用- 以A銀行為例

為了解決管理矩陣圖的問題，作者趙泰輝 這樣論述：

金融服務業特別重視資訊安全，提供各種資金融通方面服務的活動，尤其是面對顧客的權益，為了提供優質的營運環境，更是讓金融服務業戰戰兢兢不敢大意。其中資訊機房更是中樞神經所在，基礎設施包含發電機系統、空調系統、UPS系統、消防系統、監視及門禁系統、環控系統。維持這些基礎設施系統的穩定，才能讓承載在基礎設施上的網路系統、資訊安全系統、銀行核心系統等相關系統服務，能持續不中斷的運作。但資訊機房的基礎設施經常因重複性的問題一再發生，人力及時間的維護成本不斷的增加，造成操作人員及維護廠商的困擾。 本個案研究利用觀察法及量化分析法，分析資訊機房溫度及電池的內阻，找出影響系統不穩定的風險因子，證

明「溫度」實為影響資訊機房設備壽命及系統穩定的關鍵要素。提供A銀行建議改善方案，並實證專案管理在資訊機房溫度改善解決之應用。