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四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

為了解決穀雨 蜂蜜的問題，作者武建設 這樣論述：

立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。   吃出健康，強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推！   　　★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— 　　＃老中醫批註  ＃節氣食療  ＃步驟容易  ＃食材簡便   ＃對症調理     　　★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— 　　＃完整掌握現代家庭的養生需求，從自然開始更健康。 　　＃結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 　　＃針對不同體質：安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 　　＃針對男、女、老年人

和孩童等精選專屬的藥膳調理。   　　立春時，核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 　　清明時，核桃炒菠菜時又能防癌 　　對時吃、對症吃，吃得舒服又養生！     　　中醫養生原理1.／「治未病」來自二十四節氣的運行原理   　　中醫認為節氣不只是季節交替，人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響，以「穀雨」來說，春天的最後一個節氣，是準備播種的時機，因為雨水要開始增多了，當生活環境濕氣加重也會影響人體，便是「去濕」的時機，這就是中醫事先預防的養生道理。   　　由此可知，想要生活的健康，只要依照自然周期變化，順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養，直接達到「陰平陽密」的平衡之道，保證臟腑功能正常，提高

身體的抵抗力。   　　最天然的養生方法2. ／零基礎也能懂  二十四節氣小知識系統整理 　　不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，系統整理二十四節氣的飲食要點，零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 　　以春天節令為例﹕ 　　■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜，保健防病。 　　■雨水 —— 要健脾胃，吃滋補類食物，養護脾臟。 　　■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 　　■春分 —— 肝氣旺、腎氣微，飲食要減酸增辛，助腎補肝，寒熱要均衡。 　　■清明 —— 萬物生長，一切清明，要吃滋肝養肺的食物。 　　■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材，提高抵抗力，為度過夏天打基礎。   　　

日日養生  一鍋完成3.／日常養生常備菜  142道美味料理簡單做  　　以家常料理方式設計食譜，包括湯、粥、菜、茶飲等，就在日常三餐料理來改善症狀增強體質，舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。   　　■料理手法十分簡單、分量精準，以「小米枸杞子粥」為例﹕ 　　(1) 將小米50克、枸杞子適量，一同洗淨。 　　(2) 鍋中放適量的水燒開後，加入小米。 　　(3) 同時攪拌避免黏住鍋底，直到米煮成粥狀。 　　(4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 　　 　　當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠  　　自然養生菜跟著二十四節氣採買，菜市場、

中藥行都能輕鬆買到當季食物，連人們隨意丟棄的食材，都是養生的寶物，書中列出最合適、價格便宜的食材，運用季節不同的食材的生長品質，改善氣血失調及陰陽失衡。   　　■春天——  春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… 　　■夏天——  山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… 　　■秋天——  茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. 　　■冬天——  玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 　　 　　老中醫專業經驗5./ 各菜功效  清楚批註 　　營養過剩和不均衡，造成大眾吃出三高等各種不良身體，尤其在後疫情時代，體質更要加強調理，

本書作者以中醫師慎重地研究，結合食物的「四性和五味」，根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」，輕鬆實行不出錯。   　　例如，陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯；防止疾病惡化，可用梨枝粥或參玉竹粥，防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變，讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。   本書特色   　　二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手   　　作者師承五代老中醫學習，數十年的行醫經驗與多本著作，以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出，運用當季食物特異性的效果，達到人人都能自然養生。   吃出健康  各界專家熱心推薦   　　劉帥青  知名女中醫師 　　曾秀薇  蔬食‧品牌

行銷達人 　　高嘉凰  蔬食營養師 　　戴秀宇  孕婦按摩專家 　　 (女士優先) 　　許智鈞   神安中藥行第三代傳人   　　黃建儐   養元堂第三代傳人    　　李孟唐   拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 　　施建瑋   拓蔬人廚藝總監 　　陳彥志   拓蔬人廚藝總監 　　蔡長志  拓蔬人廚藝總監 　　

穀雨 蜂蜜進入發燒排行的影片

台灣瓶裝精釀啤酒標貼設計研究

為了解決穀雨 蜂蜜的問題，作者邱淑珍 這樣論述：

1920年高砂麥酒在台成立，開啟了台灣生產啤酒的軌跡， 2002年台灣加入WTO取消菸酒專賣，2003年12月台灣啤酒市場開放，本研究在於研究台灣地區所產製的瓶裝精釀啤酒，以啤酒為載體，瓶身標貼設計的表現為手段，藉由「視覺化」的過程，爭取消費者認同，透過創意與文化元素加值，讓精釀啤酒「商品」文化化，進而形成文化價值之視覺研究。本研究以視覺研究之方向探討台灣瓶裝精釀啤酒的酒標設計、消費者、社會環境互動所產生之意義，以社會學的觀點針對精釀啤酒商品文化進行探討。研究結果歸納：台灣精釀啤酒標貼設計表現首重於「概念性表達」，精釀啤酒「產品多樣化、特色差異化」，釀酒師創造精釀啤酒的物質性風味，標

貼設計師以酒標設計的內容與形式，賦予精釀啤酒「擬人化」的商品性格，透過商品符號「視覺化」的傳播，建構消費者對精釀啤酒品牌的認同，提升個人形象的附加價值，進而形成台灣瓶裝精釀啤酒的商品意義。台灣精釀啤酒廠取材本土元素，以「延伸」的概念闡述精釀啤酒背後代表的人、土地、價值觀，透過視覺傳播交流，標貼設計從消費者的觀點出發詮釋當代日常生活的視覺文化。

蜜蜂仍在那裡做著蜂蜜色的夢

為了解決穀雨 蜂蜜的問題，作者陳冠良 這樣論述：

　　有沒有一點光 　　像死去的星星 　　再遠的時光也不老 　　只要有一點黑 　　就可以讓你像死掉的星星 　　復活，在我心裡 　　一直閃亮   　　黑夜探光，光裡尋蜜   　　陳冠良全新詩集 　　77首陰鬱而燦爛的詩， 　　將那些愛的痛的苦的倦的都隨著蜂翅嗡嗡， 　　囈為蜜釀的甜美，沉溺，義無反顧。   名人推薦   　　詩人．攝影師陳冠良最新詩集   　　作家｜陳曉唯 專文推薦   　　詩人｜陳昭淵、劉曉頤 執手推薦   好評推薦   　　我欣賞陳冠良的青春無懼，如此果敢誠實地書寫他的愛情想望與傷害，情詩聲腔比上一本更加縱情熱烈。——詩人｜劉曉頤   　　洗鍊且美麗的文字，像是將一把擦得很

亮的短刀，直直插入日子，破口流出金色的汁液，是採集愛情的蜜語，也是封存痛苦的密語。 　　這些在困頓和渴望中凝固的詩，有著琥珀色的光澤，質地清澈且有重量，我還暈眩在被嗡嗡作響的意象螫咬後，痛快的過敏。——詩人｜陳昭淵   　　冠良仔細地記下每一個記憶，刻畫記憶若夢。每次的刻畫皆是一種轉身的姿態。每次轉身的瞬間，每次凝鍊殘影的剎那，皆是歸來，亦是離去。——作家｜陳曉唯

節氣饗諺-臺灣二十四節氣諺語圖樣創作

為了解決穀雨 蜂蜜的問題，作者韓飛 這樣論述：

本創作研究以「臺灣二十四節氣之諺語」為主要創作研究對象,諺語文化是早期 臺灣人民留下的重要資產,臺灣早年經濟發展主要仰賴農業,而農業與天氣息息相關, 因此農民便推演出一套關於天氣變化、農業生活的二十四節氣諺語。在現今電子化、 數位化發展的時代,本創作研究透過數位化方式呈現,將傳遞諺語的精髓與內涵進行, 使諺語能夠跳脫傳統的文字範疇,以圖像視覺化的方式跨足平面設計、包裝設計、海 報設計、文創商品開發等多元領域,使諺語所象徵之農業文化精神與其文學藝術價值 透過視覺化方式,開展其文化資產之多重功能。本創作研究主要採用內容分析法與案例分析法,以二十四節氣諺語為主體,針對 每個節氣的諺語內容進行視覺元

素之選取,彙整出二十四組適合視覺化的具體形象之 詞彙,依詞彙所象徵之視覺化元素, 導入視覺設計概念並運用數位化形式呈現。且針 對二十四節氣之季節特性,參酌色彩學理論, 進行符合季節色彩與形象之二十四節氣 諺語視覺化研究。藉由本研究進行文字與視覺跨領域之轉譯,將象徵臺灣文學特色之 諺語利用數位視覺化方式活化並運用平面設計,將節氣意涵予以呈現,而在本次的創 作中,將所製作之二十四節氣諺語圖樣,運用於諺語介紹文冊、臺灣茶包裝設計、臺 灣蜂蜜包裝設計、臺灣傳統乾貨包裝設計、文具膠帶設計、文宣海報設計等,不僅能 應用在諺語的推廣,更可引起一般民眾學習諺語及認識早期農業文化之興趣,亦讓具 有設計美感之諺語

視覺元素走入民眾生活或普及於政府機關使用,作為生活美學之觸 發媒介與設計參考。