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四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

為了解決春分 蜂蜜的問題，作者武建設 這樣論述：

立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。   吃出健康，強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推！   　　★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— 　　＃老中醫批註  ＃節氣食療  ＃步驟容易  ＃食材簡便   ＃對症調理     　　★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— 　　＃完整掌握現代家庭的養生需求，從自然開始更健康。 　　＃結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 　　＃針對不同體質：安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 　　＃針對男、女、老年人

和孩童等精選專屬的藥膳調理。   　　立春時，核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 　　清明時，核桃炒菠菜時又能防癌 　　對時吃、對症吃，吃得舒服又養生！     　　中醫養生原理1.／「治未病」來自二十四節氣的運行原理   　　中醫認為節氣不只是季節交替，人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響，以「穀雨」來說，春天的最後一個節氣，是準備播種的時機，因為雨水要開始增多了，當生活環境濕氣加重也會影響人體，便是「去濕」的時機，這就是中醫事先預防的養生道理。   　　由此可知，想要生活的健康，只要依照自然周期變化，順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養，直接達到「陰平陽密」的平衡之道，保證臟腑功能正常，提高

身體的抵抗力。   　　最天然的養生方法2. ／零基礎也能懂  二十四節氣小知識系統整理 　　不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，系統整理二十四節氣的飲食要點，零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 　　以春天節令為例﹕ 　　■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜，保健防病。 　　■雨水 —— 要健脾胃，吃滋補類食物，養護脾臟。 　　■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 　　■春分 —— 肝氣旺、腎氣微，飲食要減酸增辛，助腎補肝，寒熱要均衡。 　　■清明 —— 萬物生長，一切清明，要吃滋肝養肺的食物。 　　■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材，提高抵抗力，為度過夏天打基礎。   　　

日日養生  一鍋完成3.／日常養生常備菜  142道美味料理簡單做  　　以家常料理方式設計食譜，包括湯、粥、菜、茶飲等，就在日常三餐料理來改善症狀增強體質，舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。   　　■料理手法十分簡單、分量精準，以「小米枸杞子粥」為例﹕ 　　(1) 將小米50克、枸杞子適量，一同洗淨。 　　(2) 鍋中放適量的水燒開後，加入小米。 　　(3) 同時攪拌避免黏住鍋底，直到米煮成粥狀。 　　(4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 　　 　　當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠  　　自然養生菜跟著二十四節氣採買，菜市場、

中藥行都能輕鬆買到當季食物，連人們隨意丟棄的食材，都是養生的寶物，書中列出最合適、價格便宜的食材，運用季節不同的食材的生長品質，改善氣血失調及陰陽失衡。   　　■春天——  春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… 　　■夏天——  山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… 　　■秋天——  茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. 　　■冬天——  玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 　　 　　老中醫專業經驗5./ 各菜功效  清楚批註 　　營養過剩和不均衡，造成大眾吃出三高等各種不良身體，尤其在後疫情時代，體質更要加強調理，

本書作者以中醫師慎重地研究，結合食物的「四性和五味」，根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」，輕鬆實行不出錯。   　　例如，陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯；防止疾病惡化，可用梨枝粥或參玉竹粥，防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變，讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。   本書特色   　　二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手   　　作者師承五代老中醫學習，數十年的行醫經驗與多本著作，以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出，運用當季食物特異性的效果，達到人人都能自然養生。   吃出健康  各界專家熱心推薦   　　劉帥青  知名女中醫師 　　曾秀薇  蔬食‧品牌

行銷達人 　　高嘉凰  蔬食營養師 　　戴秀宇  孕婦按摩專家 　　 (女士優先) 　　許智鈞   神安中藥行第三代傳人   　　黃建儐   養元堂第三代傳人    　　李孟唐   拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 　　施建瑋   拓蔬人廚藝總監 　　陳彥志   拓蔬人廚藝總監 　　蔡長志  拓蔬人廚藝總監 　　

春分 蜂蜜進入發燒排行的影片

節氣饗諺-臺灣二十四節氣諺語圖樣創作

為了解決春分 蜂蜜的問題，作者韓飛 這樣論述：

本創作研究以「臺灣二十四節氣之諺語」為主要創作研究對象,諺語文化是早期 臺灣人民留下的重要資產,臺灣早年經濟發展主要仰賴農業,而農業與天氣息息相關, 因此農民便推演出一套關於天氣變化、農業生活的二十四節氣諺語。在現今電子化、 數位化發展的時代,本創作研究透過數位化方式呈現,將傳遞諺語的精髓與內涵進行, 使諺語能夠跳脫傳統的文字範疇,以圖像視覺化的方式跨足平面設計、包裝設計、海 報設計、文創商品開發等多元領域,使諺語所象徵之農業文化精神與其文學藝術價值 透過視覺化方式,開展其文化資產之多重功能。本創作研究主要採用內容分析法與案例分析法,以二十四節氣諺語為主體,針對 每個節氣的諺語內容進行視覺元

素之選取,彙整出二十四組適合視覺化的具體形象之 詞彙,依詞彙所象徵之視覺化元素, 導入視覺設計概念並運用數位化形式呈現。且針 對二十四節氣之季節特性,參酌色彩學理論, 進行符合季節色彩與形象之二十四節氣 諺語視覺化研究。藉由本研究進行文字與視覺跨領域之轉譯,將象徵臺灣文學特色之 諺語利用數位視覺化方式活化並運用平面設計,將節氣意涵予以呈現,而在本次的創 作中,將所製作之二十四節氣諺語圖樣,運用於諺語介紹文冊、臺灣茶包裝設計、臺 灣蜂蜜包裝設計、臺灣傳統乾貨包裝設計、文具膠帶設計、文宣海報設計等,不僅能 應用在諺語的推廣,更可引起一般民眾學習諺語及認識早期農業文化之興趣,亦讓具 有設計美感之諺語

視覺元素走入民眾生活或普及於政府機關使用,作為生活美學之觸 發媒介與設計參考。

當代法式甜點聖經：50位法國首席甜點師X50種創作熱情與靈感X50款經典原創風味鉅獻

為了解決春分 蜂蜜的問題，作者海倫．路辛 這樣論述：

　　․眾星雲集！50位法國當代甜點大師的創作訪談全公開 　　․風靡全球、征服法國甜點界的名店不朽之作華麗鉅獻！ 　　․當地人為之瘋狂、赴法旅行最內行的必訪口袋名單，保證流連忘返！ 　　․明星主廚語錄、創作歷程、當代甜點趨勢、原創食譜、法式甜點鑑賞，所有隱藏版資訊都在這一本！ 　　── 用此生必嚐的法式甜點，開啟人生視野與味蕾的全新體驗 ── 　　法式甜點就像是海明威所說的《流動的饗宴》，總是能誘發感官上的悸動，使人流連忘返於封存在味蕾、那一抹經由風味串起的回憶。然而，成就這些作品並非一蹴可幾，正所謂魔鬼藏在細節裡。 　　本書邀請到50位法國享譽盛名的甜點師齊聚一堂，由

美食雜誌《Le Chef》創辦人的女兒海倫．路辛所帶領，展開一場交心式的深度訪談，探索其職涯歷程、靈感來源與實踐過程。每位甜點師透過其招牌代表作的設計理念，闡述個人與甜點別具意義的相遇，進而抽絲剝繭地展現自己如何塑造當代甜點界的新高度，並且帶動世界潮流的發展趨勢。最終藉由情感、分享與創造力所賦予的神聖使命，建立起個人與法式飲食遺產的連結。 　　全書收錄50款甜點近代史上的里程碑創作，包含擬真系列的大理石蛋糕、榛果；匠心獨具的陀飛輪塔、花式布里歐許、巧克力可頌；創意滿點的閃點泡芙、千層派；超越傳統的巴黎布列斯特、巴巴蛋糕；地區性代表巴斯克蛋糕、瑪德蓮蛋糕、奶油餅乾；向大師致敬的秋之葉、總統蛋糕

、歌劇院蛋糕；前衛浪漫的覆盆子荔枝玫瑰蛋糕、野草莓塔、翻糖蛋糕、帕芙洛娃等。 　　這些經過時間淬煉的經典食譜，除了展示精練的法式甜點美學，更融合了感官無法參透的創意發想、魔鬼般的細節、歷史文化意涵、個人品牌特色等深層面向。讀者可以透過充滿溫度的訪談，近距離感受到大師們對甜點的熱情，並從中汲取引領當代甜點風潮的精髓。 本書特色 　　｜50位主廚創作歷程專訪｜50款原創招牌代表作解密｜50種當代甜點界發展趨勢｜50間法國甜點名店鑑賞｜ 　　鬼才甜點師Christophe Adam、甜點天才Cédric Grolet、Christophe Felder甜點界的畢卡索Pierre Hermé、

國際美食標竿Philippe Conticini、傳承巧克力教皇的Philippe Bernachon、世界甜點冠軍Julien Alvarez、Christophe Michalak、Jérôme De Oliveira法國最佳工藝師Thierry Bamas、Nicolas Bernardé、Yann Brys、巴黎最具影響力之一Yann Couvreur、來自山林的大師傳人Claire Damon...... 專業推薦 　　Brian Lin｜不萊嗯的烘焙廚房 　　巧兒｜ Youtuber 巧兒灶咖 Ciao! Kitchen 　　吳宗剛｜ WUnique法式甜點主廚 　　Ying

C. 陳穎｜飲食作家、Ying C. 一匙甜點舀巴黎主理人 　　Lai & Lynn Lin｜ Quelques Pâtisseries某某｡甜點創辦人 　　Soriano Joaquin、Chuang Ju｜CJSJ 創辦人  

墾丁牧場觀光意象與重遊意願之研究

為了解決春分 蜂蜜的問題，作者林秀娟 這樣論述：

觀光意象(tourism image)影響遊客重遊意願，瞭解不同類型之潛在遊客對於墾丁牧場之觀光意象有助於經營者擬訂行銷管理策略。因此本研究目的即在探討前往墾丁牧場遊客對牧場觀光意象與其重遊意願之間的關係。本研究採便利抽樣方式進行問卷調查，對前往墾丁牧場的遊客，進行資料搜集，共得415份有效問卷。首先利用變異數分析，針對遊客之背景以及旅遊特性的不同，對其所認知的觀光意象進行瞭解；再藉由相關分析，對來訪遊客之觀光意象與遊客重遊意願之關係進行探討。研究結果顯示：墾丁牧場之觀光意象主要分為寧靜悠閒、遊憩吸引力、設施便利、低度開發、牧場特色五項。遊客背景除年齡之外，性別、婚姻狀況、教育程度、職業、收

入及居住地對觀光前意象有不同的認知印象。旅遊特性方面來遊次數、停留時間、旅遊花費、旅遊同伴與熟悉程度均導致遊客對觀光意象的認知有不同結果，但資訊來源、交通工具與遊伴人數則不影嚮遊客對觀光意象的認知。遊客觀光後的知覺意象與整體滿意度及重遊意願有相關，因此，遊客對墾丁牧場觀光意象會影響其重遊意願。本研究建議墾丁牧場應利用其特有的歷史、人文及自然資源，塑造鮮明的觀光意象，吸引潛在遊客，並讓遊客留下深刻知覺印象，以提高遊客之重遊意願。