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睡覺時手機千萬別放床頭的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦姥姥寫的 新‧這樣裝潢省大錢,姥姥的裝修聖經:超過1000張圖解!修訂版:新建材實測、新工法趨勢,教你裝潢費省一半 和方洙正(Alex Soojung-Kim Pang)的 分心不上癮:如何保有線上生活,卻免於家庭失和、同事臭臉、靈魂墮落都 可以從中找到所需的評價。
另外網站緊急通知!!媽媽千萬別把「它」放枕頭邊,可能導致孩子弱智…也說明:當手機處於打開狀態時,相當於雙向微波設備,夜晚睡覺手機放床邊會不會對孩子有傷害?你可以知道這樣做對孩子有什麼危害呢? 隨著時代的發展,手機已經成為我們離不開 ...
這兩本書分別來自寫樂文化 和大塊文化所出版 。
最後網站備孕注意事項手機千萬別放這里 - 育兒教養平台則補充:編後語:許多年輕的夫妻更是離不開它,不管做什麼事都把手機帶在身邊,甚至晚上睡覺時也要放在床頭。殊不知,手機放的地方不對,會阻礙到夫妻的好孕。
新‧這樣裝潢省大錢,姥姥的裝修聖經:超過1000張圖解!修訂版:新建材實測、新工法趨勢,教你裝潢費省一半
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為了解決睡覺時手機千萬別放床頭 的問題,作者姥姥 這樣論述:
高CP值:天地板材、櫃體、照明、隔間牆與工法新提案 超耐磨地板、塑膠SPC地板 灰階美學無縫塗料、隔間牆吊掛力、系統櫃施工 長銷冠軍!橫掃兩岸華人「裝修類書籍」排行榜/2019新修訂 裝修費漲得比薪水快,風格會老、工法會改,建材界永遠有新鮮貨! 【姥姥新修版,給你省錢新趨勢】 *每天腳踩的地板──不做地板,但水泥粉光表面的防護工程每坪單價從1,000到4,000,效果差在哪?划算的塑膠地板、高級感的磁磚地板,小資族的超耐磨地板、網路廣告的免上膠DIY地板,從近年行情、材料到施工要點一併介紹給你! *隔間牆面再進化──你家的輕隔間不能掛電視,隔音不太好?矽酸鈣板、
陶粒板牆、石膏磚牆…6大牆體優缺點比較。 *系統家具篇再更新!施工學問大──找大廠牌裝系統櫃很省事?其實施工眉角多如毛,從五金到封邊、從板材防潮力到工法都要注意! *這些年,估價單的陷阱──2019估價單再破解,姥姥收集雪片般飛來的估價單,要注意哪些細節、付費項目的陷阱? *全新收錄,網友敲碗、熱議度最高之現場惱人問題: ☑泥作:我想省錢,簡易防水要做到全室嗎?管道間有異味怎麼處理? ☑水電與空調:浴室牆壁想鑽孔,會不會鑽到水管?冷氣機選1對2或2台1對1?換風扇與暖風機怎麼挑? ☑門窗要注意:玻璃淋浴拉門會不會爆? 【省建材】姥姥提供建材CP值大評比,指定
原廠挑好料,再找業者施工的最佳方案。 【系統櫃】全台代理歐洲板材的廠商不到10家,但估價1呎從2,000到1萬,怎會價差那麼多? 【省地材】1坪2,000多元,塑膠地板也能比美手刮仿舊木地板。 【省木作】低木作衣櫃現省上萬元。不做天花板,又再省上萬。 【好格局】顛覆三房兩廳的規劃,不動工程也能找出核心區,20坪當30坪來用。 【懂照明】1年只開2次的間接照明天花板,小資一族絕對不要亂亂學、白花錢。 精采內容 錢難花,有兩大癥結: 第一,你被設計師或工班牽著走,自己沒想清楚日後的生活動線和家人需求; 第二,你搞錯自家裝潢的重點,不清楚你需要哪些刀
口工程、要挑什麼材料! A.【省大錢,從裝潢前開始】 1.水電、格局優先考慮,這是必須忍痛先付出以保二十年舒適的「安心裝潢」; 油漆、衛浴、泥作是現在不做,以後重做會後悔到想哭的麻煩項目,廚具、窗戶可以視情況等一等! 2.不做天花板或只做必要的局部天花,30幾坪的房子可以省下10萬之多!但少了天花板,管線怎麼走才順? 3.除了地磚、木地板,還有水泥粉光地已是裝潢達人和設計師的新寵,1坪不到2,000就把安藤忠雄風格用在家裡,但適合你嗎?會有哪些後續問題? 4.估價時若能多規劃「木作替代工程」,可以省很大:隔間牆或天花板不一定要指定矽酸鈣板,防潮石膏板和輕鋼架等建材
或工法省錢又耐用。還有,少做不實用的木櫃可以省、不做門片可以省、選對層板可以省──但問題又來了,找師傅用木芯板釘木櫃和挑現成系統櫃,哪一種才是「真正省又不變形」? 5.照明是最易被忽略的項目,間接燈和直接照明的比例原則怎麼抓?多數人沒注意過,家裡的燈裝得莫名其妙,一個客廳裝了十幾二十顆燈泡,浪費錢又對不起地球!認識燈泡光效值,從生活習慣和視覺動線掌握照明的最大效益,又加減省下2~8萬! B.【不被坑,材料自己找原廠訂】 破解網路流言,為各廠牌板材、櫃體、五金做「總體檢」,整理出CP值最強的建材與品牌! 1.設計師說日本製矽酸鈣板比國產品好非常多,係金ㄟ嗎?為什麼用了比較
好施工的日製品反而工資變更貴?某些平價品飄洋過海就變成貴族貨,小心被網路流言矇了眼亂花錢! 2.板材學問大,家具有盜版,板材也會有!被仿最多的就是奧地利的EGGER,台灣只有一家代理! 3.低甲醛板材的標準又分台規、日規、歐規,F1、F3…搞得你頭昏,其實問題多在黏著劑!工班好心告訴你,防潮板要挑P3板,但你不知道的是,同樣P3板,部分大陸和東南亞製的用久易脫膠、彎曲。問題板材會流到何處呢?別想太多,非常可能早就躺在你與我的家裡! 4.系統櫃有好貨,櫃體防潮力不是網站亂唬人就算數,出示科學數據才夠力!IKEA、歐德、綠的傢俱、都會族…….廠商這麼多,五金配件都用哪國貨?鉸鍊怎
麼裝才順?不要聽到設計師說「西德鉸鍊」就以為一定是德國貨! C.【你的裝潢搭檔,好好規劃】 1.你要怎麼判斷自己需要的是工頭、監工還是設計師?設計費1坪多少錢才合理? 2.規劃格局,跳脫傳統三房兩廳式格局,找對家中的核心區,住起來才順、順、順。 3.做好通風、採光、動線三大基礎建設,別忘偷學設計師的隔熱秘招,省下動輒十幾萬的冷暖氣費,長期可省的電費更多! 4. 如何利用油漆,為牆壁,舊家具、舊門片達到效果驚人的居家微整形?!
分心不上癮:如何保有線上生活,卻免於家庭失和、同事臭臉、靈魂墮落
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為了解決睡覺時手機千萬別放床頭 的問題,作者方洙正(Alex Soojung-Kim Pang) 這樣論述:
上網無罪,分心有理? 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 【你有分心上癮症嗎?】 ‧檢查電郵時,你會屏住氣嗎? ‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作? ‧生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占比愈來愈少? ‧明明是家庭聚餐,卻沒人交談,只專心滑手機? ‧不論是走路還是下樓梯,眼睛都離不開手機? 是你駕馭了科技?還是科技駕馭了你? 現代社會的大哉問── 活在愈來愈忙、愈來愈容易分心的世界裡,我們還能好好過日子嗎? 我們周遭滿是這樣的人:有人簡訊成癮,臨睡前不忘發最後一則訊息,等紅綠燈時也要抓緊時間line一下。還有人,就算吵得臉紅脖子粗仍要接
電話,甚至邊聽布道邊看臉書。但是我們自己也沒好到哪裡去。誰沒做過以下這些事呢?邊吃晚餐、邊看電郵,屏氣凝神等待電子信箱開啟,甚至坐在電腦螢幕前忘了起身。 行動裝置和網路已經侵入了我們的生活。這本創意非凡的書,試圖回答我們這個時代最迫切的一個問題:我們能夠既和世界保持連結,又不會減損才智、專注力和生活能力嗎?我們能魚與熊掌兼得嗎? 方洙正(Alex Soojung-Kim Pang)是美國史丹佛大學的知名科技大師。對於這個問題,他的回答是「可以」。《分心不上癮》充滿了精彩的調查、有力的研究和重要的建議。從輕鬆等候臉書重新整理,到發揮創意暫時擺脫數位沉迷,這本書將告訴我們如何關機又知天
下事。 名人推薦 社會評論家 王乾任 國立彰師大輔導與諮商學系(所)教授/台灣心靈健康資訊協會理事長 王智弘 富邦文教基金會執行董事 陳藹玲 網路趨勢觀察家 Mr.6劉威麟 專心推薦! 科技時代何處尋覓靜心之道?作者以科學家之精神、文學家之筆,帶領您走一趟科技與心靈的桃花源。──國立彰師大輔導與諮商學系(所)教授/台灣心靈健康資訊協會理事長 王智弘 想像廣告中的金城武,在紛亂高速運轉的世界定心,優雅從容嗎?不妨試試看作者的「沉思式計算」心法?沉思式計算力,讓你分心卻不上癮,還能保持專注力,高效面對工作與生活。──社會評論家 王乾任 《分心不上癮》內容有
趣又發人深省……不僅是自助手冊……更深刻檢視了我們過度使用數位設備的危險,並回顧了科技發展如何改寫人類意識的歷史。──《華盛頓郵報》(Washington Post) 充滿洞見的新研究,探討我們如何面對數位生活中無止境的干擾與中斷……作者以極具說服力的方式,仔細建構了一套解決之道,取名為「沉思式計算」……希望幫助我們清明沉著地思考。作者的見解不僅創新獨到,並常常啟迪人心。──《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle) 《分心不上癮》對科技抱持懷疑,卻不過度恐懼科技,也不死抱著神經科學……本書提供大量建議,教導讀者如何擁抱「沉思式計算」,以覺察的方式使用數位科
技……作者並未為了追求道地的神祕體驗而排斥科技,只是想去除科技帶來的混亂。──《紐約客》(The New Yorker) 從科學史(例如達爾文的每日散步)到矽谷熱中的宣傳(例如「數位安息日」),作者擅長從不同出處蒐集之前報導過的概念,將它們匯聚融合。──《克里夫蘭實話報》(Cleveland Plain Dealer) 本書是一趟優雅的旅程,帶領讀者遊歷神經科學的新知,並檢視注意力的本質。對於想掌控個人數位生活的讀者,本書是很有價值的參考資料,也是瞭解心靈和科技互動的絕佳入門書。──《出版者週刊》(Publishers Weekly) 作者提醒我們,人類大腦能做的還是遠遠超越
了電腦。──《瓊斯夫人》(Mother Jones) 作者在這本深刻的作品中提供了豐富的研究結果和各種趣聞,呼籲讀者更覺察地使用科技。對喜歡瑪姬‧傑克森和比爾‧麥奇本的《分心:注意力瓦解與即將到來的黑暗時代》(Distracted: The Erosion of Attention and the Coming Dark Age)、喜歡瞭解注意力的本質及人類與電腦互動的讀者來說,這是最適合的讀物。──《圖書館學刊》(Library Journal) 作者介紹偉大思想家的創見和背後的故事,訪問當代科學家及科技專家,來為他提出的建言背書。從僧人竟然也使用社群媒體,到詳細分析達爾文的散步
思考,這些故事將當代科技「上癮症」納入人類歷史、發展和哲學觀的大脈絡下討論,是本書最出色之處。──《書單》雜誌 作者對覺察、沉思和計算的見解非常有用。──科技網站TechCrunch 睿智、溫和、有趣又深刻得令人愉悅的一本書,討論的遠遠不只是手機時代的分心和成癮現象,而是如何深刻用心觀照我們的工具和身體,以及我們所愛的人。這本書的對象是當代人,傳達的卻是永恆的信息。──麥可‧裘洛斯特(Michael Chorost),《互聯之心:人性、機器和網路即將到來的整合》作者 手機和iPad時代似乎給了我們一個非常不討喜的兩難:要嘛改變我們自己,適應一個充滿科技焦慮和分心的生活,要嘛就
是放棄網路世界帶來的諸多益處。在這本重要又充滿希望的書中,作者告訴我們還有第三種選擇。只要使用他稱之為「沉思式計算」的方法,我們就能駕馭科技來協助(而非打亂)我們專心和沉著,進而運用科技產品來過一個有意義的人生,而不是受科技產品左右。──奧利維‧柏克曼(Oliver Burkeman),《衛報》專欄作家、《解藥:受不了正面思考的人的幸福學》作者 是你駕馭了科技?還是科技駕馭了你?《分心不上癮》是數位分心時代維持清明、平衡與方向的指南。想要保有手機、臉書、電郵和其他科技產品,讓它們豐富你的生活,而不是讓生活更加零碎,就一定要讀這本書。──拉梅茲‧南姆(Ramez Naam),《無限資源:有
限星球、概念發威》作者 時間不夠?一直被冒出來的雜事打擾?被資訊大海淹沒,看不到陸地?需要北極星和領航員,甚至禪宗大師幫忙?那就找方洙正吧!這些事他全經歷過。有了他的協助,你將對自己的表現大吃一驚。《分心不上癮》是我們如何悠遊於科技時代的基礎指南,充滿睿智,樂趣無窮。──彼得‧懷布洛(Peter C. Whybrow),美國加州大學洛杉磯分校塞莫爾神經科學與人類行為研究中心主任,《美式瘋狂:更多還不夠》作者 《分心不上癮》保證能讓讀者跳脫日常生活的陳腔濫調,拓展我們對科技可用性和延伸心靈的認識,將我們的哲學思索帶入現實。趕快翻開這本書,讓裡面深刻的人文感性刺激你、愉悅你吧。──約翰
‧希利‧布朗(John Seely Brown),《資訊社交生活》作者之一 作者簡介 方洙正(Alex Soojung-Kim Pang) 過去二十年潛心研究人與科技,以及兩者共同打造的世界。身為科學史博士和專業的未來學家,他是史丹佛和牛津大學的訪問學者,也曾經在微軟英國劍橋研究院擔任研究員,並且在矽谷智庫Strategic Business Insights擔任資深顧問,著作散見於《科學人雜誌》、《美國科學家》、《洛杉磯時報》書評版和眾多學術期刊。關於更多「沉思式計算」相關資訊,請見網站:contemplativecomputing.org。 譯者簡介 賴盈滿 英國倫敦
政經學院科學哲學碩士,譯有《資訊》、《海拉細胞的不死傳奇》等書。 引言 兩隻猴子 第一章 呼吸 第二章 簡化 第三章 冥想 第四章 去程式化 第五章 實驗 第六章 重新定焦 第七章 休息 第八章 沉思式計算八步 附錄一 撰寫科技日記 附錄二 社群媒體善用法則 附錄三 數位安息日自助手冊 謝詞 註釋 序 喋喋不休的猴子(摘自「引言 兩隻猴子」) 日本古城京都西郊的嵐山(意思是颳風的山)山腰有一座岩田山公園。公園裡小徑曲折,可以俯瞰景致宜人的京都風光,但最大的賣點是那裡住了大約一百四十隻獼猴。岩田山的獼猴群性很強,喜歡嬉戲,有時還很機靈狡猾。和所有獼猴屬的猴子一樣,
牠們既合群又聰明,會和親人玩耍,互相照顧幼小,彼此學習技能,甚至擁有特殊的團體習慣。 這些獼猴當中,有的沉迷於泡澡、做雪球或洗食物,有的熱中於捕魚或用海水當調味料。岩田山的獼猴以剔牙和玩石頭聞名,因此雖然我們向來認為文化是人類的專屬品,但有些科學家認為獼猴也有文化。牠們天生的好奇與狡詐非常像人,前一秒你才看見某隻小獼猴動作好可愛,下一秒牠的夥伴已經偷走你在公園入口買的零食了。 這群獼猴還有一點也很像人。牠們這麼聰明,卻什麼事都無法專心太久。住在京都西郊的山腰上,這群獼猴每天都能欣賞世上數一數二的古城景致,但牠們卻無動於衷,老是喋喋不休,喃喃自語。這群獼猴活脫就像佛教形容的「心猿意馬
」,我最喜歡用這個詞來比喻毫無章法、過動不安的世俗凡心。藏傳佛教大師丘揚創巴仁波切曾經說過,猴子的心(心猿)是瘋狂的,「蹦蹦跳跳,無法停留在一個地方,完全靜不下來。」 猴子的心動個不停,反映出一種深沉的不安定。猴子的心靜不下來,所以怎麼都坐不住。同樣地,人的意識也幾乎總是流動不息,就算靜默時,思緒也很難不飄開。再加上電子產品的嗡鳴聲、收件匣有新訊息的閃動提示和語音信箱的通知聲,我們的心就像喝了三杯濃縮咖啡的猴子一樣瘋狂。現在的資訊選擇和設備就像吃到飽的訊息大餐,種類多樣、變化多端,最能吸引猿猴般的心(the monkey mind)。過量讓它興奮,亮閃閃的東西讓它著迷,猴子的心完全無法辨
別好科技和壞科技,也無法區分好選擇和壞選擇。 佛教經常提到「心猿」的概念,顯示心靈和外在世界的關係已經被深入探究了數千年之久。所有宗教都包含冥想,要求信仰者藉由沉默和獨處來靜定心靈。在聖公會《晨禱與晚禱》(Matins and Evensong )導言中,基督教會會長約翰.卓利(John Drury)忠告敬拜者,「應當保持耐心與放鬆,讓長久的傳統說話」,並「擺脫外在生活的羈絆,讓我們的思緒與感受更貼近自己」,唯有如此,人才能完全進入「那古老而淡定的服事秩序,得到一個空間、一個架構及提示,讓我們得以思考自己的懊悔、希望與感謝」。天主教修士用冥想來預備心靈,以便接受神的智慧。紛亂的心聽不見神
的聲音。而在佛教,心靈的戒持更像目的,而非達成目的的手段。凡心就像攪動的水。佛教徒說,只要心如止水,它就會像平靜如鏡的湖面映照出一切。 人機合一的猴子 岩田山公園幾英里外的京都大學有一所機器人實驗室,裡頭有一個由猴子操縱的機器人。那隻恆河猴名叫伊多亞(Idoya),但神奇的是伊多亞不在日本,而是在美國北卡羅來納州杜克大學的一間神經科學實驗室裡。牠的大腦藉由網路和機器人連結在一起。神經科學實驗室的負責人名叫米格爾.尼科萊利斯(Miguel Nicolelis),他是在巴西出生長大的,讓這個故事更全球化了。尼科萊利斯潛心研究大腦和大腦在學習執行功能時的變化,而他專長的領域,科學家稱之為腦機
介面(brain-computer interface, BCI)。你現在買得到初階的腦波讀取器,能讓你操作電玩,而科學家正藉由腦機介面來標定大腦的功能,並測試大腦控制複雜物件的能力,希望有一天能運用腦機介面,繞過受損神經發送大腦信號,讓脊髓損傷或神經退化症患者恢復控制身體的能力。 尼科萊利斯實驗過許多猴子,伊多亞是最新的一隻。過去十年,尼科萊利斯的研究團隊證實了,大腦植入電極的猴子可以操縱搖桿和機械手臂,而且大腦掃描的結果非常驚人:當猴子操縱機械手臂時,牠的前額葉(專司手臂控制的大腦部位)的神經元是激發的。換句話說,猴子的大腦不再將機械手臂當成工具,或是自身之外被它利用的物體,而是重新
建構對於猴子身體的認知,將機械手臂納為自己的一部分。就神經而言,猴子手臂和機械手臂的界線變模糊了。對猴子的大腦來說,猴子手臂和機械手臂都是身體的一部分。尼科萊利斯及他的日本同行在伊多亞大腦專司行走的部位植入電極,然後讓伊多亞走跑步機,研究牠行走時大腦神經元的激發狀況。只要伊多亞服從指令加快或減緩速度,就會得到獎賞。他們在跑步機前架了螢幕,但不是播放新聞節目,而是CB-1 的現場影片。CB-1就是京都大學實驗室裡那個真人尺寸的機器人。它本身也是個奇葩,身上有四台攝影機、多台迴轉穩定器和兩隻能抓取物體的機械手,可以握球棒、揮棒和模仿人類操作一些簡單任務。 當伊多亞一邊看著螢幕裡的機器人一邊行
走,牠腦中的電極會收集控制運動的神經元所發出的信號。信號透過網路傳給CB-1,CB-1再根據信號和伊多亞一起動作。伊多亞愈能操控機器人,牠得到的獎賞就愈多。牠就這樣一邊邁步一邊吃燕麥片,一小時後科學家關掉跑步機,伊多亞停止前進,但依然盯著螢幕。牠沒有讓CB-1 停下來,而是讓機器人繼續走了幾分鐘。尼科萊利斯的研究團隊再次證明了,靈長類動物的大腦可以學會直接操縱機器人,而且在過程中會開始將機器人視為自己身體的一部分。大腦掃描顯示,伊多亞無論擺動自己毛茸茸的四肢或操縱機器人的電子元件塑膠手臂,大腦的變化都是一樣的。就牠的大腦而言,兩者不再有任何差別。 伊多亞和岩田山的獼猴代表人類心靈的兩面,
兩種人類和資訊科技的關係,以及兩種未來。喋喋不休的猴子是未經訓練和規範的反應式心靈,喜歡刺激但無法留住思緒。賽博格(cyborg,譯按:機械化有機體)猴子則是不受科技役使的心靈,因為牠不再感覺使用的科技和自己有所區隔,需要特別留意。刻意的練習、見招拆招、實驗過程和神經迴路的重新搭接,已經共同創造一種延伸心靈,讓大腦、身體和工具彼此交纏、合作無間。我們讓喋喋不休的猴子控制我們的科技太久了,繼而又想不透事情為何會變得那麼糟。我們想成為人機合一的猴子(但不要那麼多毛,也不要植入電極),和伊多亞一樣,不假思索就能使用複雜的科技,又不覺得那是負擔或無法專心。我們希望科技能擴展心靈,加強我們的能力,而不是
摧毀我們的心靈。 這樣的掌控是做得到的。我們無須被迫進入無止境的分心狀態,感受所有不悅與不滿,而是能輕輕鬆鬆善用資訊科技,幫助我們更加專注、更有創意,也更快樂。 這樣的方式,我稱之為「沉思式計算」(contemplative computing,編按:新創詞彙,意為「以深思熟慮的方式使用電腦」。為求行文順暢,全書以「沉思式計算」稱之)。 這個詞聽起來像是矛盾修飾,故意說反話。沒有比科技密集的現代社會更不適合沉思,也沒有比和電腦、手機、臉書或推特互動更無助於清明思考的事情了,不是嗎? 沉思式計算不是來自科技突破或科學發現。它不是買得到的東西,而是一種實踐方式。沉思式計算來
自科學與哲學的一種新融合,來自某些古老的心靈和專注力鍛鍊術,以及人們如何使用資訊科技或被資訊科技利用的大量經驗。它讓我們察覺心靈和身體如何跟電腦互動,以及我們的專注和創造力如何受科技影響。沉思式計算幫助我們和資訊科技重新建立互動方式,讓科技更為我們所用,並且許諾我們和資訊科技建立一個更健康、更平衡的關係。 數位分心現象 為了瞭解如何做到這一點,讓我們先看看大多數人眼中的數位生活現狀,然後推想它可能的樣態。 想像現在是週一早晨,你伸手到床頭桌上去拿智慧型手機,將鬧鐘關掉,接著一手揉眼,一手點開手機上的電郵圖案。你其實還沒醒,只是下意識這麼做。你看著圖案轉動,等手機連接到電郵的伺服器
。 收件匣有十九封新訊息,大多數是自動生成的電子報、折價訊息、每日特價或社群媒體最新動態,六封是比你更早起的同事寄來的。你回了其中一封,準備撰寫另一封回信,突然覺得不知道該怎麼回,便點開網路瀏覽器看新聞,晚點再回信。歐洲的銀行正在爭論這一波紓困方案的條件……那斯達克指數又一次暴跌……某實境節目中的某位參加者自殺,各家部落客對這個消息的評論……你忽然察覺已經過了二十分鐘,該起床了。 搭乘地鐵上班途中,你漫不經心望向窗外,發現一名駕駛一手拿著手機,另一手握著方向盤,正在靠手機導航,另一名駕駛則是一手握著方向盤,另一手拿著手機發簡訊。相較之下,一邊開車一邊講手機根本是小兒科。你覺得警察應
該開單懲罰不專心的駕駛,但愈來愈多巡邏車上配有筆電,連警察自己也愈來愈不專心了。 工作還是和往常一樣:這幾個同事需要數字,那幾個同事等你回覆意見;你能幫忙處理這個問題,解釋這些選項,跟這個人談談嗎?這麼多事情如果是為了同一件工作也就算了,偏偏全都互不相關,這就另當別論了。你已經很習慣工作常被打斷,但今天就連打斷都被打斷了。你很難拒絕,也很難重新專心。每次被打斷,你都需要幾分鐘回想自己剛才做到哪裡,整理思緒重新開始。 下午稍晚,你終於準備把成果列印出來。你按下列印鍵,結果出現了錯誤訊息:你必須更新印表機的驅動程式。你點了「更新」,一分鐘後又出現另一個訊息:最新的驅動程式不支援你的舊版
作業系統。你或你公司的資訊部必須更新作業系統。半小時後,你重開電腦,終於把成果列印出來。這樣的遭遇雖然令人挫折,但並不罕見。根據二○一○年由科技業巨擘英特爾贊助的哈利斯(Harris)互動調查,電腦使用者每天耗費四十三分鐘(也就是每週五小時,每年十一天)等待電腦開機、關機、執行軟體、開啟檔案和連結網路。 下班後,你和朋友見面小酌一杯,路上行人都盯著自己的手機,很難從螢幕上分心。你覺得你的手機在褲子口袋裡振動,於是伸手去拿準備接電話,卻發現手機不在那裡。你摸了摸其他口袋,擔心手機是不是弄丟了。上回手機不見時,你感覺一部分腦袋也跟著當掉了。好險沒事,手機在外套裡。 你和朋友喝酒聊天,兩
人不時收到簡訊,談話因此斷斷續續。你們各自低頭看手機,想也沒想就開始打字。有一則簡訊特別怪,是前女友發來的:內容胡言亂語,而且發訊時間(在她的時區)是半夜。「我聽過這種事,她可能是在夢中打的。」你朋友說,眼睛依然盯著手機。真的?「跟夢遊很像」——打字打字打字——「只不過」——打字打字打字——「變成邊夢邊打字。」 睡覺也在發簡訊,這件事聽來並不離譜。畢竟資訊科技和網路已經徹底滲透了我們的日常生活。國際電信聯盟(International Telecommunications Union)指出,二○一○年全球有六億四千萬戶(總數約十四億人)家中至少有一台電腦,其中五億兩千五百萬戶(九億人)有
網路連結。美國有九千萬戶家庭(占美國總家庭數的八成)擁有個人電腦和網路,其中將近半數的家庭有兩台以上。七千萬戶家庭擁有Wii、PlayStation 或Xbox一類的遊戲機,四千五百萬戶擁有共九千六百萬支智慧型手機,七百萬戶擁有平板電腦。六成的家庭擁有三台使用網路的電子設備,四分之一的家庭擁有五台。 你每天平均接收和發送一百一十則訊息,查看手機三十四次,造訪臉書五次,至少花半小時按讚和發訊息給朋友。和大多數人一樣,你使用智慧型手機的智慧功能遠多於手機功能:你花一小時上網檢查電郵、發訊息和上社群媒體,只花十二分鐘講電話。尼爾森(Nielsen)市場研究公司和皮尤研究中心(Pew Resea
rch Center)發現,美國人每個月平均花費六十小時上網,一年大約七百二十小時,相當於九十個工作天。其中二十天用在社群媒體上,三十八天瀏覽新網站、YouTube 和部落格等等,三十二天處理電郵。你可能開始覺得維繫上網生活很像工作,因為確實如此。 我們手上的數位設備愈來愈多,花在上頭的時間也愈來愈長。這不只是量的改變,也是質的變化。無論我們喜不喜歡,數位科技及數位服務已經和我們的日常生活緊密交織。一名矽谷工程師說:「從前電腦是我每天生活的一部分,現在是我分分秒秒的一部分。」這位工程師曾經任職谷歌和臉書,連她也感受到了變化。她和我們許多人一樣,察覺資訊科技在我們生活的大小事上扮演愈來愈重
的角色,從維繫家庭、照顧家人到社交生活都是如此。從前我們常說整天與電腦為伍的人是駭客,現在人人都是駭客。 數位生活很棒,但也有其代價。隨時掌握所有人分享的大小事,有時就像不可能的任務,光是數量就很驚人,更何況還要及時回應。他們都是你的朋友(或者所謂的「朋友」),如果不一直注意他們分享的動態,就可能錯過什麼。新的簡訊或電郵來了會有聲音固然很好,但若點了「更新」卻空空如也,我們又會悵然若失。 有時我們會覺得問題特別嚴重。當所有人(包括朋友)都需要你的關注,身旁又不斷有事讓你分心,保持 專注就變得非常難。我們工作時經常被一件又一件的事情岔開,很難完成原本的工作。最近的研究和實際調查顯示,
多數員工每天不被打斷的時間只有三到十五分鐘,但至少得花一個小時(相當於每年五週)處理這些旁務,然後才能回到自己的工作上。儘管你隱約懷疑這些打斷和重疊拉低了你的創作力,但你分心處理的每件小事似乎都很緊急,讓你感覺自己很忙。然而,當大家都是一副忙不完的樣子,過量工作就成為一種榮耀,過勞就成為新的常態。一心多用讓你感覺自己在工作,其實反而讓創作力大打折扣。 員工經常分心讓企業組織損失不淺。一九九六年的全球經理人調查指出,三分之二的經理人認為,經常分心和資訊過量影響了他們的生活品質。更晚近的研究則估計,美國二○一○年因為資訊過量而浪費了兩百八十億小時和一兆美元——該年美國的國內生產毛額為十四兆六
千億美元。一般員工每天花費半小時處理設備或網路的問題,一年下來,電腦問題就耗掉了十五個工作天。 訊息川流不息。不停的通知聲、跟上訊息的渴望,以及不斷分割時間與力氣的努力,開始讓我們喘不過氣來。真正需要專心的時候,我們愈來愈難專心,讀完一頁卻記不住讀了什麼。我們不僅很難回到一小時前做的事,甚至連那件事是什麼都想不起來。你會忘記心裡列的購物清單,有時走進家裡某個房間卻忘了要做什麼。 (摘自「第六章 重新定焦」)達爾文的散步小徑達爾文每天都會到「沙徑」(Sandwalk)散步。這條路從達爾文家族的「塘屋」(Down House)出發,全長四分之一英里,達爾文在這裡散步了近四十年。他和妻子艾
瑪(Emma)一八四二年夏天從倫敦搬來這邊,遠離都市的分心事務。塘屋之前是牧師住所,擁有三英畝的花園和分成四塊草原的十五英畝土地。有些人認為達爾文搬到塘屋是為了遺世獨居。他們比較他在小獵犬號的辛勤生活、倫敦科學界的活躍忙碌及肯特鄉間的安靜歲月,認為他是刻意離群索居,甚至想逃離自己提出的演化論。不過,開放大學教授詹姆士.摩爾(James Moore)告訴我,實際情況其實有趣多了。摩爾造訪塘屋和沙徑三十年,對達爾文的世界瞭若指掌,大到他的學說,小到他的日常生活,他對達爾文的瞭解不下任何人。他認為塘屋既是達爾文的家,也是他的聖殿、實驗室與堡壘。他甚至認為對達爾文的生命和思想而言,塘屋就和小獵犬號一樣
重要。摩爾指出,達爾文和艾瑪都在鄉下長大,肯特鄉間「無比田園和寧靜」的氛圍非常吸引他們。根據達爾文的計算,那裡「離聖保羅大教堂六英里、維多利亞車站八.五英里」,距離「倫敦橋兩小時」。就算現在,要到那裡也得從維多利亞車站搭火車到附近的布洛姆利鎮(Bromley),再搭公車到堂恩(Downe,下車站是艾瑪做禮拜的教堂),然後沿拉斯提德路(Luxted Road)走到塘屋。對達爾文來說,這裡離倫敦夠遠,足以讓不速之客敬而遠之,但又離得夠近,讓他想見的那些倫敦朋友不會望之卻步。那裡還近得讓他可以繼續和倫敦科學圈保持聯絡,掌握最新的研究發現,幾乎沒有落差。從塘屋寄出的信約有一萬四千五百封保留至今,充分顯
示了達爾文耕耘科學網絡的勤奮。在我們這個電郵和簡訊的時代,或許有人覺得十九世紀信件往來很慢,但在一八四○年代,達爾文早上寄信給裘園(Kew Gardens)或皇家學會,大約幾小時內寄到,隔天就能收到回覆,內容從書本、幼苗到地質標本都有。消息傳播迅速,但無聊的傳言和令人分心的旁務都留在了城裡。
想知道睡覺時手機千萬別放床頭更多一定要看下面主題
睡覺時手機千萬別放床頭的網路口碑排行榜
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#1.睡覺手機放床頭恐致癌?醫:2種頭痛要小心 - 工商時報
許多人習慣睡前滑一下手機,滑完就放在床頭附近,網路盛傳這類NG行為恐導致罹患腦癌,醫師澄清,「實際上是不會的」。不過醫師也提出警告, ... 於 ctee.com.tw -
#2.這些東西不要放床頭會短命不是開玩笑* 阿波羅新聞網
這些東西不要放床頭不利健康1、帶電磁波的物品手機、電腦、充電器等一些帶有 ... 很多人喜歡將靠枕放在床頭,睡覺時就堆在一起,但最適宜的枕頭高度 ... 於 tw.aboluowang.com -
#3.緊急通知!!媽媽千萬別把「它」放枕頭邊,可能導致孩子弱智…
當手機處於打開狀態時,相當於雙向微波設備,夜晚睡覺手機放床邊會不會對孩子有傷害?你可以知道這樣做對孩子有什麼危害呢? 隨著時代的發展,手機已經成為我們離不開 ... 於 cook1cook.com -
#4.備孕注意事項手機千萬別放這里 - 育兒教養平台
編後語:許多年輕的夫妻更是離不開它,不管做什麼事都把手機帶在身邊,甚至晚上睡覺時也要放在床頭。殊不知,手機放的地方不對,會阻礙到夫妻的好孕。 於 blog.obodo.com.tw -
#5.【溫柔刀by夢筱二】,第二十四章,最新章节,免費閱讀- 歡享小說
黎箏不確定傅凜是什麼時候離開的, 他背上來時是假睡,從扭到的腳踝到有點的頭發都 ... 黎箏到床頭柜上手機看時間, 不知道拉掉了什麼,砰一聲, 被掉的東西滾到地板上。 於 18read.net -
#6.晚上睡覺經常把手機放在床頭,輻射強、會變笨?告訴你要不要 ...
已有大量研究發現,經常熬夜、睡眠不足的人會增加死亡概率。如果你不想第二天出現「熊貓眼」,皮膚衰老,就別再這麼做了。健康的建議,大家在睡前 ... 於 daydaynews.cc -
#7.小說集《人與類人的n種狀態》Story 1 《一個人的城市》第24章 ...
第24章清零與催命4月18日,週一。 晚飯時,S給他打電話。 今天的新聞發佈會講,上海正全力推進疫情社會面清零攻堅。搞不懂,什麼叫社會面。 於 vocus.cc -
#8.睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射可以造成基因多大傷害?看 ...
睡覺時手機千萬別放床頭 !無線輻射可以造成基因多大傷害?看看文章就知曉了! 手機現在是我們都離不開的通訊工具, 有些人喜歡把手機拿上床玩, 玩累了就睡覺了,手機 ... 於 cofacts.tw -
#9.別再把手機當鬧鐘!睡覺「手機擺床頭」恐變胖、血壓高
手機 擺床頭會提高發胖風險. 睡覺時,防止電磁波危害身體健康也很重要。因為睡覺時會修復身心,分泌荷爾蒙,讓你充滿活力迎接明天 ... 於 supertaste.tvbs.com.tw -
#10.腦癌|睡覺手機放床頭易傷腦致癌? 出現2種頭痛須求醫
手機 會致腦癌的說法雖無根據,但引發腦癌的原因也不明確。魏醫生指出,千萬不要忽略2種不尋常的頭痛,應盡快就醫檢查。第一種是,早上起床時感鈍 ... 於 www.stheadline.com -
#11.一兒一女當場身亡,手機千萬別放這些位置,一定要切記!
凌晨2點,北京的張女士發現放在床頭充電的手機冒煙自燃,併發出爆炸聲,沙發被燒出一個大洞。 浙江嘉興的姑娘小敏,蘋果8手機才新買了兩天,夜裡充電時 ... 於 jiankangdaba.com -
#12.床頭 - 觸mii
5大臥室風水禁忌恐害失眠想安穩入睡床頭別靠窗 ... 睡覺手機放床頭恐致癌? ... 床頭擺放的風水禁忌,千萬別在臥室床頭擺放相片、字畫古玩、又高又重的東西、手機、 ... 於 www.truemii.com.tw -
#13.【機不離手】 睡覺手機放床頭恐致癌? 醫生警告:2種頭痛要 ...
都市人機不離手,甚至睡前都將手機放在床頭附近,網傳這類NG行為恐導致 ... 導致產生頭痛的原因,並強調要是出現不尋常的頭痛千萬別輕忽,像是起床時 ... 於 topick.hket.com -
#14.床頭上有冷氣如何化解 - Les Meet Ups ESI
另外,現代人常在睡覺時仍開著手機並放在床頭, 因手機在待機狀態仍會 ... 床頭櫃和床邊櫃最主不想錯過最新內容訂閱我吧→ → 千萬別錯過每·床頭隔牆 ... 於 lesmeetupesi.fr -
#15.要想保證睡眠質量,趁早改掉這些睡覺的壞習慣!
躺在床上玩手機或者接電話的時候,我們會順手就把手機放在枕頭邊或者枕頭下,然後睡著了,也就是帶著 ... 3、千萬不要蒙頭睡覺,容易影響睡眠質量。 於 www.comfy.com.tw -
#16.千萬不要睡在橫樑下,人體大腦、心臟都會直接受到負面影響 ...
因此弄得每天睡眠不足,. 長期下來,事業、健康定會出問題。 另外,現代人常在睡覺時仍開著手機並放在床頭,. 因手機在待機狀態仍會發出電磁波,. 於 www.ihealth3.com -
#17.屬於 - Google 圖書結果
沒好氣地賞個白眼給編輯,席寧墨接著說:「好啦沒事的話我要去睡覺了,我還在生病,好一點所以上來看看有沒有 ... 尬的,你快去休息,千萬別更嚴重了,不然主編會扒了我的皮! 於 books.google.com.tw -
#18.切記不要這麼放!床的位置影響的健康狀況可是很嚴重得!
臥室裡除床頭同一平面兩邊可放鏡子, ... 另外,現代人常在睡覺時仍開著手機並放在床頭, ... 千萬別學商業空間,弄得非常藝術、奇特、花樣百出,. 於 www.cmoney.tw -
#19.2023笑話大全|冷笑話、超好笑笑話、早餐店飲料笑話 - 飄然問路
床前明月光手機在發光. 13. 人帥益生菌,人醜易生菌. 14. 千山鳥 ... 答:四千萬(沒事千萬不要出門) ... 什麼事是每個人睡覺時都要做的事? 答:閉上眼睛. 於 floatintheair.pixnet.net -
#20.3C床頭充電擾睡眠,美容覺反胖又醜 - 媽媽經
3C床頭充電擾睡眠美容覺反胖又醜 ... 你習慣在睡前將手機放在床上或床頭充電嗎? ... 讓褪黑激素無法正常在睡覺時分泌,導致夜間新陳代謝不完全、肥胖慢慢找上身。 於 mamaclub.com -
#21.手機擺床頭恐患腦癌?醫生引全球大數據證實「洗腦級常識」真偽
【手機擺床頭/腦癌】現代人手機不離身,甚至習慣滑一下手機再入睡,往往就會把手機放在床頭方便拿到的位置,部分民眾擔心手機的電磁波對人體有害, ... 於 www.hk01.com -
#22.上學快要遲到了! Q毛汪「大屁股坐小主人臉上」:哥哥快起床
「相親相愛的一起睡覺覺」、「因為沒放屁」、「我感覺要撒泡尿可能效果不一樣」、「有味道的照片」、「文文用心良苦卻成空」、「可能要放個屁屁才醒」 ... 於 sahenews.monster -
#23.酒店裡的「潛規則」、開夜床服務,知道這些你就是酒店的熟客
客房床頭的那塊布通常稱為「床頭巾」,主要是用來保護床頭不被污染。有時也可能會為了裝飾或者品牌推廣而添加一些印花或者繡花等圖案。 於 min.news -
#24.睡覺前手機放床頭充電專家:會害你瘦不下來 - 鏡週刊
過去英國曼徹斯特大學專家凱爾(Simon Kyle)就曾進行研究,指出人體需要黑暗的環境,才製造足夠的褪黑素,「因此,如果你睡得時間不夠,或是在深夜時分接受 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#25.齊心防癌改善生活習慣 - 人間福報
1 千萬別手機不離身 ... 2 電器用品勿放床頭 ... 還要特別提出來的是,千萬不要常吃太燙的食物,這可是會增加口腔癌及食道癌的風險。 於 www.merit-times.com -
#26.睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射「四大危機」,當心基因損毀
使用時也須格外注意. ... 睡覺時手機千萬別放床頭! ... 手機主要透過一般熟知3G、4G與wifi無線網路傳遞上網、傳遞訊息,但你知道長期暴露在wifi環境 ... 於 www.sharetify.com -
#27.網傳"手機放廚房爆炸"! 假訊息別輕信 - 華視新聞網
另外手機可以盡量遠離身邊,多用藍芽或是耳機講電話,晚上睡覺時可以關機或是飛航模式,盡量遠離床邊都可以減少接觸大量射頻輻射,降低潛藏的憂慮和危害更 ... 於 news.cts.com.tw -
#28.mobile-你睡覺時都把手機放床邊嗎如果是的話 - Urreply
你睡覺時都把手機放床邊嗎如果是的話,或許該停止了長期下來的影響非常可怕 ; 3, ZTE Nubia 5, 0.225 ; 4, Samsung Galaxy Note 2, 0.28 ; 5, Samsung Galaxy ... 於 urreply.info -
#29.不管有沒有錢,枕頭旁不能放這4樣東西,不是迷信,有的快拿走
可是,有這麼4種東西我們在睡覺的時候千萬不可以放在床頭,特別是下面說的第一種,跟小編一起來瞭解一下吧。 第一種東西:手機. 於 www.dyypart.com -
#30.你床頭還放著這東西?專家都說致癌了,小心一點吧
大家都知道,睡覺時,手機這種東西儘量離床頭遠一點。但是,你知道嗎?除了手機,還有很多東西,都不能放在床頭呢! 你床頭,電源開關想必也不少吧? 於 www.healthway.tips -
#31.經常睡覺「把手機放床頭」的人,小心身體會有6大問題!
有醫學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告 ... 於 inews2019.pixnet.net -
#32.睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射可以造成基因多大傷害?看 ...
手機 現在是我們都離不開的通訊工具,有些人喜歡把手機拿上床玩,玩累了就睡覺了,手機自然而然就會放在床頭。 於 healthdaily.tw -
#33.啥米!熱播影集還有第二季?不想失眠的認知療法:睡不著就別 ...
上床睡覺時,手機最好放在另一個房間,不要放在床頭櫃上。朋友、家人與同事應該記住,你 ... 千萬不要去想明天的待辦事項,這會讓你大腦更加活躍。 於 www.gvm.com.tw -
#34.睡覺手機放旁邊頭痛的推薦,YOUTUBE、MOBILE01
關於睡覺手機放旁邊頭痛在小君的荒野求生日記Facebook 的精選貼文. 關於睡覺手機放旁邊頭痛在【名醫觀點】睡覺手機放床頭會引發腦瘤?「這種頭痛 ... 於 gadget.mediatagtw.com -
#35.手機輻射傷腦又致癌:輻射最高的20款手機公開 - 隨意窩
「手機輻射」傷腦又致癌:輻射量最高的「20款手機」公開,千萬別放在床頭! 「手機」幾乎成為了現代人生活中最重要的必須品之一,你睡覺時也把手機放 ... 於 m.xuite.net -
#36.睡覺手機放床頭充電容易致癌?醫師打破多數人誤解的迷思
當然,只考慮致癌風險的話,確實是沒問題,但手機放枕頭邊仍有機會影響睡眠品質,因為這會讓我們有更大的機會在輾轉反側時拿起手機玩。同時,錯誤的使用姿態,有機會引起手 ... 於 www.storm.mg -
#37.床頭上有冷氣如何化解 - Spielhus Escape Game
另外,現代人常在睡覺時仍開著手機並放在床頭, 因手機在待機狀態仍會發出電磁波, 所以床位之擺設正確於否跟我們的健康和運勢息息相關,所以絕對不可輕忽 ... 於 spielhus-escapegame.fr -
#38.銀行家的妻子 - Google 圖書結果
在手機還沒轉到語音信箱之前,她趕緊接起電話。抱歉,我是卓伊, 「哪位? ... 我想,千萬別這麼說,我也是在小鎮這種念頭對妳而言一定很好笑。」而且我答應與馬修一起來 ... 於 books.google.com.tw -
#39.睡覺開燈比較有安全感?醫卻說:「關掉!連夜燈都別留」…你 ...
作者: 林依榕整理圖片: 達志睡覺時燈全關,難免在心理上會少了安全感, ... 盡量選用暖色調的燈光,千萬別用「藍光」(如電視、手機、平板電腦或筆記 ... 於 today.line.me -
#40.睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射可以造成基因多大 ... - 讀讀
有醫學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。 3、手機輻射對 ... 於 www.healthlooker.com -
#41.睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射「四大危機」,當心基因損毀
睡覺時手機千萬別放床頭 !無線輻射「四大危機」,當心基因損毀、腦細胞癌變!|每日健康Health. 責任編輯: 趙亭瑋 / 分類: 癌症疾病. 現在手機普及率已比10年前高 ... 於 healthylives.tw -
#42.床頭千萬別放這個,造成失眠的原因就是它! - PEEKME
這些物品別放床頭. 手機. 相信很多人和小編一樣,睡前都習慣玩會手機。 ... 床頭千萬別放這個,失眠、脫髮、老得快, ... 睡覺時覺得肩頸難受,大大影響睡眠質量。 床 ... 於 www.peekme.cc -
#43.晚上睡覺時,手機放床頭會輻射致癌? - 每日頭條
睡覺別放床頭 ,輻射你大腦會變傻天天拿著手機,不怕得癌症嗎電量低時千萬別用, 輻射高千倍…世界衛生組織於2011年將手機磁場定為2B等級的可能致癌物, ... 於 kknews.cc -
#44.99%的人都會犯的錯!床上物品擺放小禁忌,其中這「五樣東西 ...
床上物品擺放小禁忌,其中這「五樣東西」千萬別放 ... 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,其實這樣對頸椎及睡眠都有不良影響,首先,最適宜的 ... 於 www.bella.tw -
#45.床頭千萬別擺這5樣東西很多人都不知道(組圖) -靠枕 - 看中国
1.靠枕. 有些人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,但是這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先 ... 於 www.secretchina.com -
#46.睡覺「手機放床頭」電磁波恐罹癌? 醫師曝25年數據解答
現代人3C產品不離身,不少人睡前習慣將手機放在床頭,除了因為習慣在床上滑手機,也可能是因為當作鬧鐘或怕錯過訊息等原因。坊間就不斷流傳手機電磁波 ... 於 opnews.sp88.tw -
#47.此地有我》:原生家庭給我留下一個感受,「只要你不困擾,就 ...
學習創傷知識之後,我和思寧才理解到某些特殊的狀態會影響睡眠。人處於創傷狀態時,腦內會釋放壓力荷爾蒙,而壓力荷爾蒙會讓人無法入睡或從睡眠中驚醒。 於 www.thenewslens.com -
#48.2023笑話|笑話爆笑|短笑話冠軍|非常好笑的笑話 - 寶貝問路
年輕的時候千萬不要因為沒錢而感到絕望因為你要知道以後沒錢的日子還很多. ... 聽說睡覺時手機放在枕頭旁會致癌嚇得我從此不敢用枕頭了 於 babywinru.pixnet.net -
#49.嚇人! 晚上睡覺床頭放這個, 會讓你壽命減短, 趕快拿走吧! EZGOE
可是一些看似無關緊要的習慣,卻成了我們最最不利身體健康的習慣了。特別是晚上睡覺前,不注意的話則會減壽的! 晚上睡前玩手機、打遊戲!這個習慣應該是 ... 於 ezgoe.com -
#50.睡觉时手机千万别放床头,不然....... - 知乎专栏
每天临睡前,很多小伙伴都喜欢刷刷微博、微信、看看新闻、小说、听听歌、玩玩游戏……有人甚至不刷不看就睡不着,平时睡觉手机就会放在床头。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#51.中華電信會館美崙背 - kantcisa.online
我們這次入住的房型是豪華4人房(2雙人床) 重申中華電信會館使用者規範: 1、本公司 ... 只是擺放在床頭多少還是有噪音,我們睡覺的時候就把它關掉了。 於 kantcisa.online -
#52.晚上睡覺手機放床頭對大腦會有傷害嗎? - 劇多
所以手機放在床頭不會因為輻射的問題對你大腦有損害 ... 特別是手機充電的時候千萬別放在枕頭下面哦,前幾天有外國新聞爆出已有累世情形最後挨電死 ... 於 www.juduo.cc -
#53.睡觉时手机千万别放床头,不是因为辐射致癌,而是……
睡觉时手机千万别放床头 ,不是因为辐射致癌,而是…… · 2011年 · 西班牙巴塞罗那环境流行病学研究中心的研究发现: · “常规”使用手机并不会增加脑肿瘤的患病 ... 於 www.tongzhou.gov.cn -
#54.晚上睡覺手機放床頭?輻射無傷但可能有其他危害 - 元氣網
睡覺 的時候,手機能不能放床頭? ... 說起輻射,雖然看不到摸不著,但是江湖上一直有它的傳說:「××有輻射,會致癌」,但它適用於「手機」嗎? 答案:手機 ... 於 health.udn.com -
#55.6/25星座點點名:雙魚享受心動失控。每日星座進化2.0 - 妞新聞
女巫餅乾:持續去了解他人的慾望,是妳試圖呵護他人時可能會做的事情。 ... 雖說循序漸進、過敏食物不要太早添加,但千萬不要因噎廢食,過度侷限食物 ... 於 www.niusnews.com -
#56.擺了會失眠!臥室床頭別放6物讓人睡不著又損福- 運勢
千萬別 在臥室床頭擺放相片、字畫古玩、又高又重的東西、手機、書籍和 ... 但老一輩人的認為,這樣睡覺的時候會感覺照片中的人老是盯著自己,會讓睡眠 ... 於 www.chinatimes.com -
#57.床頭千萬別放這7樣東西,睡不好老得快,尤其是第一個!
床頭 不要放這些. / 01 手機/. 總有一些謠言,說著說著我們就都當真了,比如睡覺時手機放床頭有輻射,離頭越近危害越大。 床頭千萬別放這7樣東西,睡不 ... 於 ek21.com -
#58.睡覺時,手機放床頭輻射有多大?放多遠不傷身?今天一掃你的 ...
睡覺時 ,手機放床頭輻射有多大?放多遠不傷身? ... 是的,即使你說玩手機千千萬萬個不好,但是能怎樣? ... 有多少人是隨手把手機往枕頭邊一放就心滿意足地去睡了? 於 www.chineseineurope.com -
#59.晚上睡覺手機放床頭對大腦會有傷害嗎? - 資訊定製
雖然手機輻射的致癌性目前還處於“可能”階段。但健康是沒有後悔藥的,我們不能拿身體去賭這個“不可能”。 所以,晚上睡覺時,還是儘量把手機 ... 於 www.zixundingzhi.com -
#60.2歲童睡覺滾下床手機充電器「直插額頭」凹陷性骨折
家中有幼童的家長得當心,千萬別將尖銳物品放在床邊。廣西南寧近日有一位2歲男童滾下床,爸媽被他的哭聲吵醒後,發現其額頭竟然「插著一個手機充電 ... 於 www.ibaby.org.tw -
#61.千萬不要在充電的時候講電話!減少「電磁波」的危害
16. 睡覺時要關手機且遠離床頭:手機在開啟狀態就會不斷有訊號往來,越靠近睡眠中的頭部,影響越大,手機關閉也還有微弱訊號,放遠一點最安全。 《來自 ... 於 life.tw -
#62.臥室風水裝修18大原則!(下) - 設計家
重點10 避免床頭隔牆對到神桌只有小廟的廟公才會睡在神像後面或神桌下, ... 但手機在待機狀態仍然是一個人為電磁波源,如果睡覺時放在旁邊,人體長 ... 於 www.searchome.net -
#63.睡覺「手機放床頭」恐致癌?醫解答:這2種頭痛小心超傷腦 ...
睡覺時 習慣把手機放床頭,或長時間聽音樂,擔心長期如此恐長腦瘤?新北市土城醫院副院長、長庚大學神經外科教授魏國珍在《健康2.0》頻道中說明, ... 於 health.ettoday.net -
#64.【趙順榮藥師】睡覺時手機不要放床頭旁
1)電磁波「特高」 台灣電磁輻射公害防治協會檢測發現,透過手機使用LINE後,比不使用時的電磁波,高達5 至6 萬倍,長期下來可能引發頭痛、耳鳴、失眠等 ... 於 pdgchaop1997.pixnet.net -
#65.科學驗證、保證有效的寶寶熟睡法: (How Babies Sleep) - Google 圖書結果
別吵醒睡著的寶寶。.我們需要盡一切力量讓寶寶的小睡時間越久越好。.睡眠導致睡眠:寶寶白天需要大量睡眠,晚上才能睡得睡覺,都讓父母感覺非常焦慮。 於 books.google.com.tw -
#66.營養百科團隊, 作者Health Blog 收錄所有營養保健知識- 頁18
但要提醒妳,千萬別忽略這些小徵兆哦! ... 你有聽過睡覺時,把手機放在床頭旁,容易致癌的傳說嗎? ... 首先,我要讓你知道,你有多瞭解「手機輻射」. 於 blog.vitabox.com.tw -
#67.床頭千萬別放5樣東西 - 分享健康
導讀:柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘,這些幾乎每傢床頭都必備的小東西,很有可能一直影響著你的健康。 靠枕。 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁, ... 於 x0z7x0z79592.pixnet.net -
#68.睡覺時手機不能放床頭充電?原因越早知道越好,否則追悔莫及
手機 上大量的社交軟件帶來的信息很容易讓人沉浸其中,長期查看這類信息很容易出現空虛乃至勞累感,情緒也會起伏不定,甚至會形成依賴導致睡前不玩手機就有無聊空虛感,干擾 ... 於 www.9900.com.tw -
#69.必看!你還是這樣放嗎?晚上睡覺時床頭不要放的東西!這些 ...
如果就放在離你很近的床頭,這種輻射的危害也還是存在的。 7.ipad. 與手機相同,ipad等移動平板電腦也是許多人的最愛, 有些人睡覺之前會抱著 ... 於 ifunny.tw -
#70.睡覺時手機千萬別放床頭,輻射是小事,最大的危害是…… - 壹讀
「聽說隔壁老王睡覺時,經常把手機放枕頭底下,結果腦子裡長了個瘤子!」 「打手機不但致癌,還可能導致老年痴呆呢!」 聽到這些話,暴躁小醫生看著放在床 ... 於 read01.com -
#71.晚上睡觉手机要不要关机,我也是刚知道的,快和家人说 - BiliBili
银行卡被吞了别着急,教你一招,银行卡自动退回,省时不误事 · 不管什么 手机 ,充电时 千万 要牢记这4点,要不然 手机 有爆炸隐患 · 凉席一年没洗这么脏,教你一 ... 於 www.bilibili.com -
#72.晚上睡覺床頭千萬別放這3樣東西,尤其是第三種 - 華語熱點
我們在睡覺時, 床邊一定要儘量少放這「3物」, 聰明人都知道, 十分影響睡眠品質, 你看看你中了幾個? 一、毛絨玩具. 很多女生, 以及孩子, 都喜歡在床 ... 於 happytify.cc -
#73.睡覺把手機放在身旁對身體有什麼影響嗎? - 頭條資訊
晚上睡覺把手機放在床頭不利於我們的身體健康。 ... 但即使待機的輻射並不大,還是建議睡覺時不要把手機放在頭部附近,平時 ... 千萬別睡前玩手機了。 於 www.gushiciku.cn -
#74.別輕忽電磁波的危害,學會4招保證從此遠離它 - Heho健康
按摩器、塑身帶等可能產生高電磁波輻射的健康用品,選購時要特別注意輻射強度;使用吹風機時不要將機體貼近頭部;避免將鬧鐘與音響等電器用品放在床頭 ... 於 heho.com.tw -
#75.邊緣女神改造計畫(01) - Google 圖書結果
「等|:」答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答「放過我啊啊啊啊啊啊啊。 ... 「為了報答你們替我找回項鍊「暫時過來幫幫忙而已:千萬別以為我認同你利用凡花的賺錢 ... 於 books.google.com.tw -
#76.睡覺手機放床頭不會致癌!醫示警:6習慣對腦才是重傷害
許多人喜歡睡前滑手機放鬆心情,滑完便習慣隨手放在床頭倒頭大睡,網路傳聞手機的電磁波恐會導致腦癌,神經外科教授魏國珍澄清「其實不會」, ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#77.幼童控「老師會打人」 新北幼兒園爆教保員呼巴掌、罰站吃飯
近日新北市林口某連鎖幼兒園爆出不當管教兒童案,該名教保員涉嫌對學童呼巴掌、推頭、中午罰站吃飯,教保員甚至在孩童睡覺時直接抽走睡袋,害幼童翻滾 ... 於 dailyview.tw -
#78.睡覺時手機別放在枕邊,輻射會致癌 - newmediamax.com
最近一段時間,越來越多網友紛紛轉發“手機輻射致癌”的帖子,以至於很多有將手機放床頭睡覺的人,十分擔心自己的身體健康,生怕身體出現異常。 於 newmediamax.com -
#79.晚上睡覺手機放床頭恐罹腦癌?醫師專業解答竟超乎 ... - YouTube
收看完整版▻▻https://youtu.be/_GBmog2wfB4◇加入醫師好辣會員【醫師好辣健康守護大使】→https://reurl.cc/E7AKR1主題:見到黑影就開槍, ... 於 www.youtube.com -
#80.睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射可以造成基因 ... - 今天頭條
手機主要透過一般熟知3G、4G與wifi無線網路傳遞上網、傳遞訊息,但你知道長期暴露在wifi環境下對身體會有甚麼影響嗎? 睡覺時手機千萬別放床頭!無線輻射 ... 於 www.twgreatdaily.com -
#81.因為手機放枕頭下面爆炸,這孩子頭整個被炸開?根本沒憑沒據
請使用手機要注意,不要放在床頭或枕頭下面或旁邊!」、「這個是手機放在 ... 「聽說充電時手機放在枕頭不幸爆炸! ... 非常之幸運,沒事千萬不要看! 於 rumtoast.com -
#82."電磁波"相關健康好文,共7篇|早安健康|P1
睡覺手機放床頭 充電,電磁波會致癌?醫師用罹癌比率告訴你答案! 於 www.edh.tw -
#83.15分鐘讓大腦細胞「劇變」!「手機輻射」傷腦又致癌
「手機」幾乎成為了現代人生活中最重要的必須品之一,你睡覺時也把手機放在床頭嗎? ... 「手機輻射」傷腦又致癌:「手機」千萬別放在床頭! 於 mike168168.pixnet.net -
#84.15分鐘讓大腦細胞「劇變」!「手機輻射」傷腦又致癌 - 聊話題
你睡覺時也把手機放在床頭嗎?醫學病例證明手機輻射會對 ... 15分鐘讓大腦細胞「劇變」!「手機輻射」傷腦又致癌:輻射量最高的「20款手機」公開,千萬別放在床頭! 於 topnews8.com -
#85.睡覺時別再把手機放床頭!無線輻射「四大危機」,腦細胞癌變 ...
或者因为充电就放在了枕头边上,那么晚上睡觉手机放床头对大脑会有伤害吗? .... 造成不了任何损伤,手机发出的辐射就是电磁波辐射,属于非电离辐射。, 那麼,晚上睡覺 ... 於 video.todohealth.com -
#86.睡覺時床頭有這6種東西我們與「長壽」的距離越來越遠了!
將手機放床邊、跟手機一起睡家中有各種的電子設備,如電視、冰箱、 ... 但晚上睡覺,就應該沒有必要繼續穿著,也千萬別懶惰,讓「它」有個喘息的空間 ... 於 www.phew.tw -
#87.睡覺時,床頭有這6種東西我們與「長壽」的距離越來越遠了!
其實這樣也會有大量的輻射,對人體健康非常不利,嚴重還可能會影響自己的睡眠品質,有這樣習慣的人,不妨把手機遠放充電吧! 2.戴著手表入睡. 有些人有戴 ... 於 news.housefun.com.tw -
#88.千萬別帶這4樣上床!致癌毀睡眠、頭髮大把掉,太多人做錯了
說到睡覺前不建議帶上床的物品,很多人最先想到的肯定是手機。畢竟手機放在床頭,時刻都在“勾引”你,讓你別睡,起來再玩。玩手機時,手機的藍光還會刺激大腦神經, ... 於 www.102like.com -
#89.眠豆腐Sleepy Tofu :: 手工床墊專門製造所– 躺一秒就不想起來
床太好睡,已經很多次明明沒有要睡覺只是滾一下,醒來已經隔天早上了,晚睡症頭不藥而癒。 #事情沒做完千萬別上床(一早起床崩潰中). Evita Wang ... 於 sleepytofu.com -
#90.可以睡覺的地方- 护理卧床的癌症病人,家属有哪些要注意的地方
當晚上睡覺時,人的警覺性與行動力比較差,那地震來襲的瞬間該怎麼辦? ... 房間採取木頭隔間、空間比想像中的大,床頭設有閱讀燈、床鋪躺起來也超舒服,雖然浴室是與 ... 於 s540a.sledgevc.com -
#91.「手機放床頭睡」恐致癌?醫給出解答揭6習慣超傷腦
針對睡覺時習慣把手機放床頭的習慣,魏國珍指出,由於手機的電磁波頻率、能量較低,因此無法產生電子游離,「這類屬於非游離輻射,所以不會產生癌症。 於 tw.tech.yahoo.com -
#92.床頭掛畫風水!千萬留意這5個忌諱 - 100室內設計
禁忌4掛畫筆觸:線條複雜的別挑. 比起客廳、餐廳等公領域,臥房私密性高,適合擺上自己喜歡的畫風筆觸自己欣賞,不過 ... 於 www.100.com.tw -
#93.財神解夢: 樂透號碼解析
財神解夢專注為您從夢境中提取樂透號碼,完全免費的解夢服務,簡單使用的搜尋引擎操作,搭配獨家夢境記錄工具,絕對是您發揮偏財的最佳良伴。另外限量提供每日幸運 ... 於 lotteryno.one -
#94.iPhone 4半夜枕邊爆炸 手機充電寧可不足不要過量--傳媒--人民網
兩個多小時后,他的臥室內傳出“砰”的一聲響動,iPhone4手機爆炸了,很快引燃了床頭的涼席、枕頭、床墊……臥室內濃煙滾滾,而此時,他還在夢中熟睡! 於 media.people.com.cn -
#95.晚上睡覺手機放床頭對大腦會有傷害嗎? - GetIt01
專家表示,手機待機時的電磁輻射強度很低,一般情況下,放在床頭櫃是不會對人體健康產生影響的,但如果放在枕頭底下就不好了。 當手機在撥打接聽電話、收發簡訊的瞬間, ... 於 www.getit01.com -
#96.手機一格電,輻射大千倍
我們常會看到一些手機輻射致癌的消息,例如:睡覺時手機別放床頭,會誘發腦癌等等。 其實,手機輻射只是電磁波的一種,並沒有這麼恐怖。 枕頭. 婦女證自然療法導引. 於 twdnews.com -
#97.喝咖啡還是醒不來?揪出7個健康殺手 - 康健雜誌
把你的手機拿到別的房間去. 許多人習慣睡前講手機,再將手機放枕邊或床頭充電,也可隨時再講手機。 瑞典兩家頂尖大學卡洛琳斯卡與烏普薩拉大學,加上 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#98.床頭千萬別放5樣東西 - 養生小站
靠枕有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12釐米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度; ... 於 angelheart45.pixnet.net