日本滑雪的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦中野‧詹姆士‧修一寫的 醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二版) 和石垣英俊,中野‧詹姆士‧修一,田畑尚吾的 年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】腰痛的實學+醫生說請你運動時,最強對症運動指南都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自方舟文化 和方舟文化所出版 。
大仁科技大學 休閒運動管理系休閒事業管理碩士班 李宜錫所指導 陳品諭的 網路滑雪社團snowkon持續參與滑雪旅遊動機之研究 (2021),提出日本滑雪關鍵因素是什麼,來自於滑雪旅遊、持續參與、參與動機。
而第二篇論文世新大學 觀光學研究所(含碩專班) 王正平所指導 劉中民的 應用遊憩專業化程度區隔滑雪者之研究 (2020),提出因為有 滑雪旅遊、遊憩專門化、市場區隔、環境屬性的重點而找出了 日本滑雪的解答。
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醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二版)
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為了解決日本滑雪 的問題,作者中野‧詹姆士‧修一 這樣論述:
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞! ★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本! ★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都受其指導 ★超詳細圖解+影片示範,所有動作一次到位 ■為什麼明知道該運動,卻不願意運動呢? 不少人接受健康檢查後,往往會聽到醫生對自己說:「請運動吧!」,卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。 ・因為太忙而沒時間運動 ・不知道該做什麼運動 ・運動的話身體會變得疼痛 ・原來就不怎麼喜歡運動 因為上述理由,直到隔年的健康檢查又什麼都沒做,還是會再次被
說「運動吧」!針對擁有這些煩惱的人,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,將會教導你符合正確醫學、有效率的運動方法。 ■針對症狀的最強對症運動 醫生可以提供診療,卻無法為每個人設計適合的運動菜單,更無法陪同每個人運動,並進行指導。正是因為如此,許多人才會因為不知道該做什麼運動而停滯不前,而這是正是體能訓練師的職責所在。 無論是五分鐘即可降低血糖的運動,還是能解除膝蓋、肩膀、腰部疼痛的伸展操,「現在馬上就該做」的運動通通濃縮在這本書裡! 糖尿病→結合有氧與肌肉訓練,有助於降低血糖值,一次約5分鐘 心血管疾病→超簡易動作,即使在家也能輕鬆做,1次約15分鐘 慢性腰痛→
靜態伸展運動找回柔軟度→1次9分鐘 退化性關節炎→鍛鍊膝蓋周圍肌肉減輕負擔→1次16分鐘 ■用錯方法或太累,當然很難持之以恆! 就算有心想運動,卻很容易半途而廢,就是因為使用了不正確的運動方式,或抓不到運動的訣竅,以致花了很多力氣卻無法有效達到運動效果,沒有成效當然很難持續。運動的強度太高、太複雜,對於原本不習慣運動的人更是窒礙難行;因此作者設計一套簡單易做,即使沒太多時間也能持續、確切能得到最大效果的對症運動,獻給自學又備受挫折的你。 【丟掉錯誤的運動常識】 想瘦肚子,大量仰臥起坐是基本? (X)只鍛鍊到接近體表的肌肉群,無法消除位於體內的內臟脂肪 運動若沒
有流汗,等於沒有燃燒脂肪? (X)大量流汗後,脂肪並不會大量燃燒,流汗只能表示排除體內的水分,並不等於燃燒脂肪。 運動前一定要做靜態伸展,才能避免運動受傷? (X)久沒運動的人,肌肉容易僵硬,勉強前彎反而容易造成腰椎負擔,恐使腰部受傷。 專業推薦 周適偉/臺灣復健醫學會副理事長 林頌凱/聯新運動醫學中心主任 烏恩慈(烏烏醫師)/禾馨醫療婦產科主治醫師 黃如玉/美國、加拿大脊骨神經醫師 楊承樺/豐禾健康管理顧問公司 運動營養師 蒼藍鴿/醫師youtuber 日本讀者好評推薦 「我覺得這種運動方式很有效率,早點知道就好了!」 「讓我養成餐後動一
動身體的習慣,還有影片能參考,方便學習。」 「內容非常充實,而且實用!」 「這本書讓我理解到運動的必要性,以及自己適合什麼運動。」
日本滑雪進入發燒排行的影片
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第一次帶老婆去滑雪,沒想到富士山竟然這麼好玩!
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網路滑雪社團snowkon持續參與滑雪旅遊動機之研究
為了解決日本滑雪 的問題,作者陳品諭 這樣論述:
臺灣因受限氣候與地理環境的因素沒有地方適合開闢成滑雪場,所以目前沒有國內的滑雪旅遊市場。再者出國滑雪受限氣候與時間,又金錢花費比起其他運動旅遊都來的高。對於一項可謂是先天不足、後天失調的滑雪旅遊,參與人數卻不減反增,而且再參與的比例也不低,故本研究主要探討持續參與滑雪旅遊之動機。研究以網路滑雪社團snowkon中,連續3年參加或5年內至少3次參加過滑雪旅遊的成員為研究對象。以深度訪談法為主要研究方法,並針對訪談樣本進行分析。經本研究發現參與動機有休閒、嚐鮮、社交、學習及滑雪吸引力,而持續參與動機有心理層面的擴展社交圈、感情聯繫、觀光旅遊、紓壓放鬆、成就感、自我挑戰;外在層面的滑雪運動學習、精
進技術、滑雪旅遊吸引力、場地依戀還有同伴同儕的支持。給予未來研究者的建議有利用視訊軟體工具增加受訪者的廣度、針對滑雪指導員群體研究。給予業者的建議有注意指導員的需求及素質、結合其他資源、行程的彈性及與國內業者合作。關鍵詞:滑雪旅遊、持續參與、參與動機
年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】腰痛的實學+醫生說請你運動時,最強對症運動指南
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為了解決日本滑雪 的問題,作者石垣英俊,中野‧詹姆士‧修一,田畑尚吾 這樣論述:
明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 光是治療痛點,腰痛當然不會好! 腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手 常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出…… 每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似乎不只是單純地「腰」在痛,而且反覆發作總是治不好…… ●腰痛!全球不適感自覺症狀第一名 依據世界衛生組織WHO調查:人體自覺症狀不適感第一名的就是「腰痛」 全球90%以上的人口都有腰痛
經驗,其中有高達85%的患者無法治癒 問題就出在:醫師和檢測儀器經常找不出患者「真正的腰痛原因」! 目前有關腰痛的發生原因眾說紛紜,最常聽到的推測是: 「腰痛是因為過去曾經腰椎受到損傷…」 「腰痛是姿勢不良引發的…」 「腰痛是骨盆歪斜的後遺症…」 「腰痛是心理因素造成的…」 「肝腎功能不佳也會導致腰痛…」 你覺得哪一種說法是對的?其實「每一種說法」都對。而且,造成腰痛的原因還有很多,各式各樣的原因都有可能引起腰痛,每個人的發生原因也都不一樣。即使常看到「只要○○做就能治好腰痛!」的廣告,雖然乍看令人欣喜,但實際上導致腰痛的原因實在太多了,很難只用一種方法
就治好所有的腰痛。 ●腰是全身的一部分,並非獨立存在 「腰痛」並非腰部在痛,而是一整個症候群的連帶反應! 腰部包覆著人體許多臟腑器官,也是上半身與下半身連結的重要環節,並以骨骼、肌肉、神經系統與全身各部位連結在一起,簡言之,腰在人體中並非獨立存在,而是人體的一部分。腰一旦受傷,身體其他部位也會出現連帶的不適感;相對的,身體某些部位受傷或不舒服,也會透過骨骼、肌肉、神經系統的傳遞,造成腰部也跟著痠痛或不舒服。所以,「腰痛」的治療,基本上要視為一整個症候群的連帶問題。 多數腰痛的情況雖然不至於立即致命,但是因為造成的原因複雜,對身體其他部位的影響層面也很廣,所以
一定要找到正確的方法、抓到真正的致痛原因,徹底把問題治好,才能恢復正常的生活! 石垣英俊醫師結合中西醫學之智慧,提倡全人觀點的「環境治療法(Around Therapy)」,從人體的三大地基─背骨、骨盆、足部著手分析,將過去醫療過度簡化的腰痛概念和治療法,透過自己臨床治病的經驗發掘出「二十八種」腰痛的根源,並且量身訂製各種腰痛的專屬「按摩法+運動操」。過去一直治不好腰痛或是以為非開刀不可的患者,只要跟著本書多數都能找到自己腰痛的真正原因,並且在專屬的按摩與運動方案之下,有效治癒腰痛的困擾! ●長知識!錯誤醫療觀一定要改變 釐清腰痛治療的五大迷思 : ×錯誤1
、只針對「腰部」做局部治療,腰痛並不會好 →○長知識:腰痛原因可能來自身體各部位,要以「整體脈絡」來分析病情。 ×錯誤2、誤以為腰痛只有「一種類型」和「一種治療法」 →○長知識:腰痛原因不只一種,治療方法也各有不同。 ×錯誤3、儀器檢查不出異常,不表示沒有問題 →○長知識:X光、CT斷層、MRT核磁共振等科技檢驗仍有盲點與侷限。 ×錯誤4、以為每個人的腰痛都是固定的「老症頭」 →○長知識:即使是同一個人,每次腰痛的原因也可能都不相同。 ×錯誤5、只醫治「肉體」症狀,忽略心理與生活的其他問題。 →○長知識:心理與生活習慣,經常才是導致腰痛和疾病
的元兇。 ● 人體三大地基「腰痛線索檢視表」 從背骨、骨盆、足部幫你找出真正的腰痛原因: 消炎貼布越買越貴,跑遍骨科、復健科、神經內外科,止痛藥、整脊、針灸全試過,腰還是繼續痠痛?如果找錯原因,治療方法不對,當然治不好腰痛! 本書呼籲讀者要認清「人體是複雜互動的機制」,把腰痛的可能原因拉遠、放大範圍來檢視,並以問題關連性最高的背骨、骨盆、足部三大脈絡系統進行分析,搭配詳細的圖示解說,讀者在了解腰痛原因的過程中,也同時能全盤了解了人體的構造和互動影響,對於人體和健康能建立更正確的認識。 過去儀器檢測不出和跑遍醫院找不到解答的腰痛相關問題,本書或許就有你
需要的答案!只要完成一分鐘快速腰痛檢視表,你不只能更了解自己的身體狀況,而且很快就會找到自己腰痛的原因,甚至驚訝的發現:腰痛竟然是頭部或腳趾問題造成的! □1─「背骨型˙腰痛檢視表」 □2─「骨盆型˙腰痛檢視表」 □3─「足部型˙腰痛檢視表」 每次腰痛記得都要評估一次,找出當次腰痛的原因! ● 輕鬆跟著動!「腰痛症候群」速效自療運動 「核心肌群 + S曲線矯正」舒緩與鍛鍊: 本書融合中醫經絡與瑜珈等全人治療觀點,提出解決各種類型腰痛的緩解與鍛鍊方法。共通的四種基本原則為─伸展、按摩、強化肌力、關節鬆動,以這四種基本手法互相搭配組合出各類型腰痛的專
屬方案。只要能對症選方,勤加練習,就能使你儘早恢復無痛一身輕的舒暢感!身材也會跟著變得更加挺拔與優美。 【四大基本手法】 ‧伸展─肌肉、筋腱的彈性與拉伸運動 ‧按摩─相關經絡和重要穴位的刺激和疏通 ‧強化肌力─腰腹核心肌群的力量鍛鍊 ‧關節鬆動─放鬆關節、恢復靈活轉動的功能 【三大地基(28種)腰痛方案】 ●【背骨型】10種症狀與對策 縮小腹、網球按摩操、側向平板支撐、搭橋法、大腿&手臂運動、肩胛骨外轉&內收、貓式&牛式等等 適合對象:經常扭到腰、腰膝倦怠無力、單側腰痠、常態性腰痛、左右平衡感不佳、容易背痛呼吸短促、背部
沒有曲線、會駝背、腰椎曲線平又硬、腸胃功能不好、沒有腰身線條的人。 ●【骨盆型】10種症狀與對策 薦腸關節&髖關節體操、單腳高舉、大腿後側肌群伸展&按摩、放鬆臀大肌&梨狀肌、放鬆髂脛束等等 適合對象:一坐下就想盤腿、走路步伐偏小、經常有壓力、無法久坐、骨盆周遭會痛、一到早上腰就痛、體側偏硬、長覺得腰好重、大腿根部容易痛、腰部過度彎曲的人。 ●【足部型】8種症狀與對策 腳底按摩操、伸展腓腹肌、放鬆比目魚肌、按摩脛骨前肌、旋轉足關節、腳趾開合操、踩腳法等等 適合對象:腳趾彎曲會痛、一穿鞋腰就痛、腳尖左右有差異、腸胃功能不佳、腳踝外轉困
難、鞋子不合腳、腳趾不靈活、某一腳特別容易跌倒的人。 【腰痛突然發作】舒緩方式 1.彎曲腰部很痛時 ▶按摩膝蓋內側 2.碰到壓力腰痛時 ▶按摩後腦杓 3.害怕動到腰部時 ▶按摩腳踝&腳後跟 4.感覺腰部僵硬時▶提臀運動 ● 中醫的奧秘─「放鬆」是最好的治療 肝腎、經絡、情緒、環境必須同步調整,治病才有效: 中醫學不僅針對生理症狀來治病,更強調心理情緒對於健康有巨大的影響。在「身心靈一體」、「尋根治病」、「培養自癒力」等醫理中,蘊含許多可以改善腰痛的智慧與醫療手法,穴位按摩也非常適合運用於日常保養、防範未然,對於其他的身心疾病同理可證。
中醫認為「腰痛」與「人體臟器」功能的退化、異常也有關係,尤其肝臟與腎臟一旦出問題,經常就會連帶反應在腰部上,因此特別設計評估肝、腎狀態的檢視表,請讀者一起做看看,也許一直找不到原因的腰痠背痛,關鍵就在其中: □1─「肝元氣程度」檢視表 □2─「腎元氣程度」檢視表 □3─「身˙心˙環境腰痛指標」檢視表 一般性的腰痛,若能自我多加了解身體的結構、腰痛的發生機制以及治療原理,多數都能透過自療護理而獲得痊癒。本書的醫理和運動操,其實不僅對於腰痛的改善和預防有幫助,對於其他疾病的早期發現和日常預防同樣有所裨益,這就是「腰痛的實學」最大的目的。 這是一個以
治療腰痛為起點,適用於全身病痛的自療保健醫學。現在開始就跟著本書,一起展開愛護自己身、心、靈的學習歷程吧 ! 日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法 ★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本! ★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★超詳細圖解+影片示範,所有動作一次到位 ■為什麼明知道該運動,卻不願意運動呢? 不少人接受健康檢查後,往往會聽到醫生對自己說:「請運動吧!」,卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。 ・因為太忙而沒時間運動 ・不知道該做什麼運動 ・運動的話身體會變得疼痛 ・原來就不怎麼喜歡運動 因為上述理由
,直到隔年的健康檢查又什麼都沒做,還是會再次被說「運動吧」!針對擁有這些煩惱的人,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,將會教導你符合正確醫學、有效率的運動方法。 ■針對症狀的最強對症運動 醫生可以提供診療,卻無法為每個人設計適合的運動菜單,更無法陪同每個人運動,並進行指導。正是因為如此,許多人才會因為不知道該做什麼運動而停滯不前,而這是正是體能訓練師的職責所在。 無論是五分鐘即可降低血糖的運動,還是能解除膝蓋、肩膀、腰部疼痛的伸展操,「現在馬上就該做」的運動通通濃縮在這本書裡! ●糖尿病→結合有氧與肌肉訓練,有助於降低血糖值,一次約5分鐘 ●心血管疾病→超簡
易動作,即使在家也能輕鬆做,1次約15分鐘 ●慢性腰痛→靜態伸展運動找回柔軟度→1次9分鐘 ●退化性關節炎→鍛鍊膝蓋周圍肌肉減輕負擔→1次16分鐘 ■用錯方法或太累,當然很難持之以恆! 就算有心想運動,卻很容易半途而廢,就是因為使用了不正確的運動方式,或抓不到運動的訣竅,以致花了很多力氣卻無法有效達到運動效果,沒有成效當然很難持續。運動的強度太高、太複雜,對於原本不習慣運動的人更是窒礙難行;因此作者設計一套簡單易做,即使沒太多時間也能持續、確切能得到最大效果的對症運動,獻給自學又備受挫折的你。 【丟掉錯誤的運動常識】 想瘦肚子,大量仰臥起坐是基本? ( )只
鍛鍊到接近體表的肌肉群,無法消除位於體內的內臟脂肪 運動若沒有流汗,等於沒有燃燒脂肪? ( )大量流汗後,脂肪並不會大量燃燒,流汗只能表示排除體內的水分,並不等於燃燒脂肪。 運動前一定要做靜態伸展,才能避免運動受傷? ( )久沒運動的人,肌肉容易僵硬,勉強前彎反而容易造成腰椎負擔,恐使腰部受傷。 本書特色 本書首先把腰痛的原因系統化,讓即使是一個人的你, 也能像獲得很多人的幫助般,進一步改善腰痛的困擾。 再來,針對各式各樣的腰痛提出適合的改善方案, 讓讀者確實了解自己的腰痛是哪種原因所造成? 應該採取哪種改善方案比較好? 書裡還附上各種
檢視表,讓讀者確實了解自己的腰痛類型。 透過腰痛的療癒,發掘真正的自我。這就是「腰痛的實學」。 本書透過系統性的分析, 期望讀者能充分了解「腰痛」複雜的發生機制, 同時全面檢視自己的健康狀態: 5種腰痛必知觀念 3大人體地基系統 6項腰痛線索檢視表 16種腰痛連鎖機制 28個臨床症狀改善方案 4種突發腰痛舒緩方法 6項中醫臟腑經絡理論 300張人體圖解&動作示範 【貼心收錄:不腰痛保健室】-------------------------------------------------- 〔
隨測即評〕5種「腰痛線索檢視表」─深入生活習慣,揪出腰痛元凶 〔秒懂人體〕300張「肌骨&構架圖解」─人體病痛環環相扣,連動機制一目了然 〔分症處方〕28項「典型腰痛症狀索引」─方便讀者對號入座,迅速取得改善對策 〔體操示範〕3分鐘「萬年腰瑜珈按摩操」─真人動作示範詳解,易懂易學效果更到位 專業推薦(按姓氏筆畫排列) 周適偉/臺灣復健醫學會副理事長 林頌凱/聯新運動醫學中心主任 烏恩慈(烏烏醫師)/禾馨醫療婦產科主治醫師 黃如玉/美國、加拿大脊骨神經醫師 楊承樺/豐禾健康管理顧問公司 運動營養師 蒼藍鴿/醫師youtuber
應用遊憩專業化程度區隔滑雪者之研究
為了解決日本滑雪 的問題,作者劉中民 這樣論述:
近年隨著運動風氣盛行,連帶使得有目的之運動旅遊也蔚為時尚,尤其受到年輕人喜愛及追逐,日本因文化及地緣、氣候等因素,成為國人最愛造訪國家。滑雪運動在冬季因赴日人數成長快速,許多旅行社爭相提供滑雪行程。國外許多學者將遊憩專門化理論應用在各種活動上,而國內學者將遊憩專門化理論普遍用在登山、自行車及露營等休閒活動研究上,卻缺乏對滑雪運動之相關研究。有鑑於此,本研究將編製「遊憩專門化量表」以便於將滑雪旅遊者做專門化區隔分類,並進一步對不同專門化類型滑雪參與者在個人滑雪裝備購買金額及資訊來源管道予以輔助描述各區隔群組之特徵,且以單因子變異數分析與LSD事後檢定,發覺相異群組對於活動屬性偏好及滑雪環境屬性
之重視程度差異性。希冀此分析資訊能夠襄助活動經營機構訂定推廣決策、行銷活動及營運策略之參考依據。本研究採立意抽樣方式進行實地調查,針對赴日本參加旅遊之雙板SKI參與者為對象,共計發出460份問卷,回收有效樣本422份,有效回收率91.7%,資料經由階層式集群分析法判別,確定集群數再用單因子變異數分析之反覆測試,發現可將樣本依專門化構面特徵劃分為「初級層次群組」、「低經驗高涉入層次群組」、「中級層次群組」、「高經驗層次群組」與「高級層次群組」五個區隔族群。研究驗證結果彙整如下:1.在個人滑雪裝備購買金額檢定方面,不同專門化層次之群組類型在個人滑雪裝備購買金額模式上,具有顯著差異性。2.各群組類型
在滑雪活動技巧變數上,分析結果在不同專門化層次群組類型之滑雪活動技巧上,具有顯著之差異性。3.依據研究實證結果,專門化程度愈高之滑雪者,愈會與滑雪同儕好友參與滑雪活動。4.就各群組在滑雪環境屬性重視程度之差異性,23項屬性有15項具統計顯著性。不同專門化特徵之次及滑雪群組,會對不同滑雪環境屬性尋求異質性之需求。
日本滑雪的網路口碑排行榜
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#1.日本10間最佳滑雪度假村
日本 有3028 間滑雪度假村。日本的滑雪度假村房量充足,房價實惠。閱讀住所的評語,選擇最適合您的優惠。 於 www.booking.com -
#2.日本10 家最佳滑雪飯店
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#3.約朋友一起到日本滑雪吧!輕井澤滑雪場讓你「白天滑雪晚上 ...
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#4.日本滑雪課程
CP值超高的整日滑雪技巧學習,學習的同時還能暢遊湯澤雪場雪道~. 推薦給想要更增進滑行技巧的雪友們,讓教練帶著你體驗私藏的滑雪路線~. 於 snowin.com.tw -
#5.日本:世界頂級滑雪勝地
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#7.日本滑雪度假全攻略:裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程
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到日本滑雪該準備甚麼? 要注意甚麼? 本篇就半自助滑雪&全包式假期來分享. 日本的粉雪是亞洲有名. 滑起來軟綿綿 ... 於 moonsally.com -
#22.分類:日本滑雪運動員
子分類. 此分類包含以下7 個子分類,共7 個。 日. 日本冬季两项运动员 (3個分類). 日本北歐混合式滑雪運動員 (2個分類). 日本單板滑雪運動員 (4個分類). 於 zh.wikipedia.org -
#23.日本滑雪團相關網站
2024年2月或3月滑雪團徵同住女伴Hi~ 我是七年級女生, 預計明年2月或3月參加日本滑雪團, 希望能徵一名同住女伴以前短暫接觸過SB, 但已多年未滑要重新學習, ... 於 www.backpackers.com.tw -
#24.【日本】滑雪新手注意!29個日本滑雪場推薦總整理冬天來 ...
1. 北海道滑雪場:二世谷山莊滑雪場 · 2. 北海道滑雪場:二世古MOIWA滑雪場 · 3. 北海道滑雪場:留壽都滑雪場 · 4. 北海道滑雪場:富良野滑雪場 · 5. 北海道 ... 於 www.kkday.com -
#25.日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】:裝備剖析X技巧概念X雪 ...
在Kobo 閱讀娜塔蝦的《日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】:裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程》。2023-2024年最新情報! 於 www.kobo.com -
#26.2023-24日本滑雪場開放時間、滑雪行程攻略文總整理(不斷 ...
準備下個冬天的滑雪計畫,日本各大滑雪場的詳細攻略文,先準備起來,預定好飯店、交通等! 文章內送上2024日本連續假期整理。連假期間人多住宿貴,避開 ... 於 natasha-traveler.tw -
#27.23/24 iSKI日本滑雪課程介紹
iSKI 日本滑雪課程 23/24雪季早鳥優惠 期間限定開賣中! iSKI 全新打造雪上課程,選定熱門湯澤地區人氣滑雪場提供多元、專業的滑雪課程服務,即將為你帶來精彩的23/24 ... 於 www.iski.com.tw -
#28.不要再跟我說滑雪很簡單!!!日本超新手滑雪指南
說到滑雪,對於台灣人來說應該是個有點陌生又嚮往的活動! 身為一個運動白癡,卻連續去日本滑了三年雪. but!!!就是這個but!!直到今年,我才真的體驗到 ... 於 where250018.com -
#29.日本滑雪季 北海道滑雪場2023-24即將開放預約! - 芬達旅遊
·日本2023-2024月主打的滑雪場會搶先開放! 從12月下旬到3月期間,預計會是積雪量與觀光來客數雙雙達到顛峰的時刻。此 ... 於 www.fantast.com.tw -
#30.日本滑雪攻略》精選日本5 個滑雪場推薦!開放季節.費用 ...
五大日本滑雪場推薦 ; 滋賀箱館山滑雪場, 滋賀縣高島市, NT$ 4,800 ; 美穗滑雪場, 岐阜縣, NT$ 3,000 以內 ; 新潟湯澤町舞子滑雪渡假村, 新潟縣, 約NT$ 5,000 ... 於 roo.cash -
#31.輕井澤、大阪、富士山、北海道8大人氣滑雪場推薦- 部落格
【日本滑雪】東京、輕井澤、大阪、富士山、北海道8大人氣滑雪場推薦 · 日本滑雪場一覽表 · #1 大阪、京都:琵琶湖Valley · #2 大阪:六甲山 · #3 輕井澤:王子 ... 於 www.hotelscombined.com.tw -
#32.日本自助滑雪場懶人包推薦|4種升級滑雪行程–新手也能這樣玩
日本自助滑雪場介紹在一片雪白中奔馳而下,享受強風在耳邊呼嘯與速度的感覺,是每個旅人到日本滑雪的夢想,但是到底滑雪要怎麼玩出新高度, ... 於 hiking.biji.co -
#33.日本滑雪新手必看!最熱門TOP10日本滑雪場介紹
新雪谷(二世谷)的滑雪場位在北海道西側,因為日本海的水氣常年都有豐沛的降雪量,同時又以乾爽的粉雪出名,不管平日還是假日來這邊,這裡每個雪場的滑雪 ... 於 www.setn.com -
#34.日本滑雪假期
日本滑雪 場、北海道旅遊推薦- 前往北海道Tomamu & Sahoro滑雪度假村,體驗北海道滑雪場最鬆佳粉雪及多元雪道,從機票到住宿、滑雪課程、雪票、美食到酒水Club Med一價 ... 於 www.clubmed.com.tw -
#35.【日本滑雪新手攻略】初學者必備!TOP8日本滑雪場特色、地址
日本滑雪 場推薦!北海道、新瀉、長野(白馬),還有更多近東京滑雪場通通送給你! 說到滑雪聖地,大家第一個想到的絕對會是日本!就連網路票選,網友. 於 today.line.me -
#36.【日本廣島】西日本數一數二滑雪勝地!廣島滑雪場3選
大家對廣島可能沒什麼滑雪的印象,但其實廣島共有10座滑雪場,是位居「日本滑雪場數排行榜」第12名的滑雪縣。廣島滑雪場的魅力在於擁有雪山美景與溫泉 ... 於 www.fun-japan.jp -
#37.日本滑雪|故事与导览
日本 的滑雪季一般是从每年的十二月开始,持续到次年四月,但实际的时间还是要依各度假村及其所在地点而定。由于北海道地处北方,而长野的山脉海拔较高,因此这两地比其它 ... 於 www.japan-travel.cn -
#39.冬季限定!日本滑雪小知識
冬季限定!日本滑雪小知識 · 脖圍、面罩. 脖圍或面罩需要透氣且快乾的材質,以防止冷空氣和粉雪造成呼吸不適,也有保暖及防曬的功能,但也要注意厚度,太厚 ... 於 blog.startravel.com.tw -
#40.【日本旅遊攻略】日本滑雪場推薦|新潟縣滑雪從東京免兩 ...
日本滑雪 季是很多人每年的必備行程,不過滑雪場要怎麼挑呢?日本各地擁有非常多的滑雪場,本次編輯部整理了首都圈的日本滑雪場推薦,從東京出發兩小時內就抵達! 於 www.s3.com.tw -
#41.日本35個最佳滑雪勝地:2022/23年冬季發現新的地方
日本 35個最佳滑雪勝地:2022/23年冬季發現新的地方 · 1 / 志賀高原– 日本最大和最高的度假勝地 · 3 / 野澤溫泉–日本最好的溫泉之一 · 4 和5 / 斑尾和TANGRAM– ... 於 www.snowmonkeyresorts.com -
#42.悶壞了!頂級旅遊超搶手奔向日本,滑雪團費貴三成仍夯爆!
悶壞了,等不及要出國!睽違近三年,終於等到政府宣布入境旅客自十月十三日起放寬為0+7新制、取消禁團令,國人對於出境旅遊商品詢問度明顯提升, ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#43.【2023東京野澤滑雪之旅】長野-野澤溫泉滑雪場-DOUBLE ...
【2023東京野澤滑雪之旅】長野-野澤溫泉滑雪場-DOUBLE BLACK CREW 早鳥優惠滑雪行程、日本新手滑雪經驗分享、中文教練讓您快速上手Snow Board、野沢温泉 ... 於 ksk.tw -
#44.GALA湯澤滑雪場
位在新潟縣湯澤町的GALA湯澤滑雪場是從初學者到高級玩家都能盡情享受滑雪樂趣的滑雪場,並且從東京車站搭乘JR上越新幹線最快只要74分鐘就可直達,交通超方便! 於 gala.co.jp -
#45.日本最大的10個滑雪場及住宿地點
日本 最大的10個滑雪場及住宿地點 · 1 / 志賀高原滑雪場/ 425(600)公頃 · 2 / 上越國際滑雪場/ 380公頃 · 3 / 新雪谷聯盟滑雪場/ 325公頃 · 4 / 野澤溫泉滑雪 ... 於 www.snowmonkeyresorts.com -
#46.日本滑雪好友營
日本滑雪 好友營. 24078 likes · 643 talking about this. 小編為CASI Snowboard Instructor. 到日本滑雪超過十年. 希望透過此專頁和一班志同道合的滑雪愛好者分享/交流 ... 於 www.facebook.com -
#47.日本滑雪攻略2023|東京、大阪人氣滑雪場及滑雪費用一覽
參考日本國家旅遊局的資訊,日本滑雪季一般由12月中開始,持續到4月,不過實際日期亦要根據地理位置為準,如地理位置最北的北海道及山脈海拔較高的長野,通常比其他地方更 ... 於 www.moneyhero.com.hk -
#48.日本滑雪度假勝地之最
日本 最佳滑雪度假村 · 二世古 · 白馬 · 留壽都 · 富良野 · 野澤溫泉 · 喜樂樂 · 星野Tomamu · 妙高高原 ... 於 www.skijapan.com -
#49.日本滑雪中毒者機票+住宿+交通+雪具租借+滑雪滑到爽只要 ...
每年冬天你都是怎麼安排自己的長假呢?是整天窩在家看電視?跟朋友打好幾天的麻將?走吧,來去日本滑雪是非常好的選擇。去年/前年我們曾推薦過的「 ... 於 www.kocpc.com.tw -
#50.日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】
內容簡介:. 2023-2024年最新情報! 新潟X 長野X 東北X 北海道33個雪場詳細介紹冬季日本旅遊首選,賞雪、玩雪、滑雪一次滿足 ◇12 個滑雪前的重要概念——ski、snowboard ... 於 tw.buy.yahoo.com -
#51.日本滑雪場助理實習生|創雪控股
日本 - 「iSKI 滑雪俱樂部」開始甄選23/24雪季的日本實習生囉! 為了將滑雪的美好推廣給更多台灣人知道...。薪資:月薪36000~40000元。職務類別:助教、運動教練。 於 www.104.com.tw -
#52.日本八幡平滑雪營
滑雪 營梯次天數, 金額, 出發日期, 人數, 狀態. 第1梯次/4天3夜滑雪營, 28,800元, 1/17(三)-1/20(六), 12人, 即將額滿. 第2梯次/4天3夜滑雪冬令營, 30,800元 ... 於 www.skitaiwan.com -
#53.日本滑雪場彙整
搜羅北海道區,外國人、本地人熱門前往的滑雪場開放日期、閉場日期、營業時間,和夜滑時段,提供給雪友們快速一纜,為今季作出適當的安排,避免在非營運日和非營業時間 ... 於 nisoskifreedive.com -
#54.滑雪新手怎麼選日本滑雪場?適合初學者的3大日本人氣 ...
不過滑雪需要齊全的裝備和事前預約教練,否則很容易在玩耍中受傷,所以在規劃滑雪行程時,一定要了解不同的滑雪場有哪些不同設施和服務。那麼接下來將要介紹日本的人氣滑雪 ... 於 www.japaholic.com -
#55.日本滑雪中毒者輕井澤滑雪初體驗真的會中毒! 交通/ 王子大 ...
這次去的是輕井澤雪場,聽說是適合初學者的場地,. 我很喜歡日本滑雪中毒者提供的日本客製化滑雪行程,這樣才能符合每個人不同的需求呀! 於 joytwins.com -
#56.滑雪行程
... 日本滑雪生活. 37.4K subscribers. 我的天才學生Ming仔來二世古找我滑雪啦~挑戰snowboard S turn! Carrie日本滑雪生活. Search. Info. Shopping. Tap to unmute. If ... 於 snowman-club.com -
#57.日本冬季好動感!最受歡迎日本滑雪場推薦同場加映合掌村 ...
日本冬季好動感!最受歡迎日本滑雪場推薦同場加映合掌村點燈情報 · ✓長野縣|野澤溫泉滑雪場 · ✓長野縣|白馬村滑雪度假村 · ✓靜岡縣|富士山YETI滑雪場. 於 blog.owlting.com -
#58.日本滑雪-最新雪場比較表
滑雪 購物多功能度假村, 全日本最大滑雪區, 最長滑道10km, 長野和新潟交界處, 日本人氣最旺滑雪場, 適合初中高級滑雪者, 日本boarder聚集滑雪場, 自由行旅客最愛, 適合初學 ... 於 event.liontravel.com -
#59.【日本滑雪】今年非去不可的日本滑雪場!精選11個 ...
高手限定解放區(Experts Only Powder Area):在 TOMAMU 滑雪場中,有些區域在雪道之外,特地開放給高手預約挑戰,高手們別錯過囉! 【日本滑雪】今年非 ... 於 www.niusnews.com -
#60.日本滑雪度假自由行超簡單!溫泉飯店、雪場攻略
安魯魯與陽光姐累積十多個雪場,多間溫泉飯店住宿心得。滑雪才能看得到的絕美風景,逛山成了興趣。完全自學Snowboard單板滑雪,Ski雙板滑雪;整理心得 ... 於 blog.andrewplus.com -
#61.【永久保存版】日本全國推薦12選超人氣滑雪場清單(2023 ...
在日本滑雪,除了北海道、長野、新潟等積雪豐厚的地區外,相對溫暖的關西地區也能享受滑雪樂趣,部分滑雪場也以實惠價格費用提供雪具裝備租借與滑雪課程。 於 tw.wamazing.com -
#62.高山和滑雪,日本人擁抱自然背後的小故事
高山和滑雪,日本人擁抱自然背後的小故事 ... 從宮崎駿到群山,從清酒、茶道到神道教,處處皆是禪意。無論是享受森林浴的淨化療癒,或在金繼藝術中讚頌侘寂 ... 於 www.bubu-jp.com -
#63.日本滑雪自由行
哥這次要來分享北海道星野度假村租借雪具、以及滑雪的分享文才從星野回來就一直念念不忘那裡的雪場還記得第一次的滑雪經驗就在星野度假村當時第一次是學Ski 但只有學半天, ... 於 cline1413.com.tw -
#64.日本滑雪度假全攻略: 裝備剖析x技巧概念x雪場環境x特色行程
日本滑雪 度假全攻略: 裝備剖析x技巧概念x雪場環境x特色行程:新潟X長野X東北X北海道27個雪場詳細介紹冬季日本旅遊首選,賞雪、玩雪、滑雪一次滿足 12個滑雪前的重要 ... 於 www.eslite.com -
#65.滑雪優惠| 日本滑雪中毒者| 日本客製化滑雪行程| 台北市
日本滑雪 中毒者為重度滑雪中毒人士所創立,ㄧ季不滑就雙腳發癢,兩季不滑筋骨痠痛,三季不滑則情緒崩潰,味覺改變,自尊喪失。歡迎您一起加入滑雪的行列! 於 www.skisnow.com.tw -
#66.日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】:裝備剖析X技巧概念X雪 ...
電子書:日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】:裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程(電子書),語言:繁體中文,ISBN:9786267149362,出版社:PCuSER電腦人文化, ... 於 www.books.com.tw -
#67.【日本滑雪新手攻略】初學者必備!日本滑雪場(北海道、東京
日本滑雪 場推薦!北海道、新瀉、長野(白馬),還有更多近東京滑雪場通通送給你!說到滑雪聖地,大家第一個想到的絕對是日本!連網路票選, ... 於 blog.asiayo.com -
#68.【親子滑雪旅遊】適合帶小孩去的日本滑雪場,附優缺點分析!
北海道星野Tomamu: 算是日本最大型的滑雪度假村,規劃非常多元且適合一家老小。 缺點是前幾年被大陸商買下 ... 於 delphine.tw -
#69.日本全國人氣滑雪景點以及最佳滑雪時間總整理
雖然日本向來以超熱鬧繽紛的城市風景、歷史悠久的神社和美味食物而聞名世界,但別忘了在日本也有許多夢幻滑雪勝地,每到冬天總會吸引大批熱愛滑雪的人 ... 於 livejapan.com -
#70.日本滑雪新手必看!最熱門TOP10日本滑雪場介紹
每年12月到隔年3月就是要滑雪啊!不然要幹麻! 於 dailyview.tw -
#71.日本滑雪場·日本冬季滑雪- japan Ski Area
日本滑雪 場(Japan Ski Area)資訊。日本關東北部、東北以及北海道地區多丘陵地帶,冬季冰天雪地,利用這一得天獨厚的天然資源,這些地區建有不少亞洲 ... 於 www.e-japannavi.com -
#72.日本滑雪场最有名的,日本顶级滑雪场推荐 - 度假别墅
伴随着北海道开始下雪,日本滑雪胜季也到来。 於 www.senseluxury.com -
#73.適合初學者的日本滑雪場大盤點+新手必備知識!
日本滑雪 場推薦!北海道、新瀉、長野(白馬),還有更多近東京滑雪場通通送給你!說到滑雪聖地,大家第一個想到的絕對會是日本!就連網路票選, ... 於 blog.xinmedia.com -
#74.[日本,滑雪]滑雪場小知識:雪道等級及雪質
通常日本滑雪場的樹林都是禁止滑行區域,所以我們常常看到很多人都在樹林裡帥氣的衝來衝去,其實都是違規行為。 輕則被雪場巡邏隊抓到沒收雪票,重則撞樹 ... 於 www.shamitsu.com -
#75.【日本滑雪】安比高原滑雪場雪具租借懶人包
準備好到粉雪天堂安比高原滑雪了嗎?萬事俱全只差裝備,這篇讓你快速了解安比高原滑雪度假村的裝備租賃所在哪、租借的小撇步、自備物品及租借費用唷! 於 www.snowfun.com.tw -
#76.【日本】滑雪單板/雙板體驗與教學課程專業教練團隊
關於滑雪. 滑雪運動雖然是在冰冷的雪地中進行,但卻是個比想像中還要熱上許多,充滿速度與刺激感的極限運動項目,讓你有如中毒般沉浸在奔馳的世界。 ·去日本學滑雪. 於 www.ofucos.com -
#77.鳳凰旅行社,給您最好的國外旅遊體驗JPN200202C日本滑雪 ...
JPN200202C日本滑雪趣遊七日~白馬阿爾卑斯X 雪猴泡溫泉X 新幹線體驗X 名湯饗食宴. 於 www.travel.com.tw -
#78.安排日本滑雪自由行,雪場的雪況應該在哪裡找?(攻略都給你)
相信各位朋友如果都已經是資深玩家可以在日本自由行的程度了,每年規劃滑雪行程總是要思考去哪個雪場時雪況往往是很大的考量之一,但是這些雪況資料要在哪裡找你知道嗎 ... 於 flyonsnow.com -
#79.2019日本滑雪一日遊推薦:東京、輕井澤、大阪、富士山 - 輕旅行
冬天去日本,不可錯過的行程就是滑雪啦!但日本滑雪場有這麼多該如何抉擇?如果不會日文該怎麼選擇滑雪團?想要去日本滑雪一日遊有哪些推薦行程? 於 travel.yam.com -
#80.第一次帶小孩滑雪手把手攻略7大最適合小孩雪場推薦
帶著孩子在日本親子滑雪一滑出了一些心得。這篇整理出我們征戰北海道TOMAMU、二世谷、富良野,越後湯澤和白馬等雪場的實際心得和攻略。 於 blogir123456789.com -
#81.【 日本滑雪】今年非去不可的日本滑雪場!精選11個 ...
日本滑雪 場推薦一覽表 · 東北岩手縣 安比高原滑雪場 ☆親子共遊☆ · 東北宮城縣 藏王溫泉滑雪場 · 中部長野縣 野澤溫泉滑雪場 · 中部新瀉縣 苗場滑雪場 ☆ ... 於 www.tripresso.com -
#82.日本滑雪| Guide | Travel Japan - 日本國家旅遊局(官方網站)
日本 的滑雪季一般由12 月開始,然後會持續到4 月,但實際的日期會根據各度假村與其所在地點為準。由於北海道的地理位置最北,而長野的山脈海拔較高,因此這兩地的冬季比 ... 於 www.japan.travel -
#83.日本滑雪|唔飛北海道都可以滑雪!東京近郊4大滑雪場推介 ...
日本 突然推出新政策,禁止香港航班直飛札幌,令到不少買了機票準備今個雪季去北海道滑雪的朋友大失預算!當然,大家可以選擇在東京、大阪、名古屋轉機 ... 於 www.etnet.com.hk -
#84.日本有中文教練的滑雪場推介:東京近郊、北海道都有
冬天有好多來日本滑雪的人,其中不少都是滑雪的初學者。想安全地享受滑雪的樂趣,就要找一間有中文教練的滑雪學院。東京近郊、北海道在冬天都會被皚皚 ... 於 www.letsgojp.com -
#85.【小資族】日本白馬滑雪5天4夜
雪場介紹. 位於長野白馬地區,雪量穩定。 Hakuba五龍雪道總共15條,雪道分成初階與高階,變化多樣性。 最大吸引力就是寬廣的大雪道,適合初階滑雪者練功的好地方。 於 www.cityski.com.tw -
#86.應該如何選擇新手友善的滑雪場區域與出發月份呢?
第一次日本自助滑雪的初學新手,一定有很多擔心吧。滑雪場挑選、滑雪交通路線、雪票購買、滑雪衣服裝備、教練課程,一個又一個的陌生的滑雪專業術語, ... 於 cjscene.com -
#87.玩雪特集- 滑雪場指南| 日本旅遊活動VISIT JAPAN CAMPAIGN
滑雪 場指南 · 1. NISEKO Mt RESORT Grand HIRAFU 二世古(新雪谷)比羅夫滑雪場(北海道 · 2. 星野渡假中心TOMAMU(北海道) · 3. 安比高原滑雪場(岩手縣) · 4. GRANDECO滑雪 ... 於 www.visit-japan.jp -
#88.滑雪場工作經驗分享 - JPTIP 日本留學
許多人到日本打工度假,都會將滑雪場列入必去行程,體驗在台灣無法經驗的雪國生活從九月、十月降雪開始到二月融雪,整整五個月的時間可以在雪堆裡盡情 ... 於 www.jptip.com.tw -
#89.【日本滑雪推薦】5大滑雪場地推薦,無需開車也能輕鬆抵達的 ...
日本滑雪 推薦①-苗場滑雪場 · 日本滑雪推薦②-GALA湯澤滑雪場 · 日本滑雪推薦③-上越國際滑雪場 · 日本滑雪推薦④-北志賀小丸山滑雪場 · 日本滑雪推薦⑤-岩原 ... 於 beauty-upgrade.tw -
#90.日本滑雪場推薦4路線:滑雪×溫泉!日本滑雪新手必看懶人包
來去日本滑雪場玩耍囉! · 推薦行程1:富士山Yeti滑雪套票 · 推薦行程2:群馬玉原雪場、草莓螃蟹吃到飽 · 推薦行程3:北海道札幌雪上摩托車體驗. 於 blog.tripbaa.com -
#91.【日本滑雪特輯】大人小孩都適合!東京近郊滑雪場總整理
1.滑雪季節約於12月至隔年4月,最佳滑雪時間為1月中旬至2月。 · 2.滑雪場有齊全的滑雪裝備租賃服務,滑雪服約1500-3000日圓/天,滑雪板及滑雪鞋約2000-4000 ... 於 www.funtime.com.tw -
#92.搜尋前往日本全國滑雪的高速巴士&行程
「新潟」和「長野」擁有日本國內高品質的雪質和絕美的風景,吸引了國內外許多滑雪愛好者前來。 新潟以「日本滑雪發祥地」知名,擁有日本首屈一指的優質粉雪,共六十多處的 ... 於 www.kosokubus.com -
#93.2020日本全國8大滑雪勝地一網打盡!北海道、長野、新潟等
日本滑雪 勝地①富良野滑雪度假村【北海道】 · 日本滑雪勝地②新雪谷滑雪度假村【北海道】 · 日本滑雪勝地③留壽都度假村【北海道】 · 日本滑雪勝地④湯澤地區 ... 於 livejapan.com -
#94.中華民國滑雪協會
出團情報 ... 說走就走,滑雪美食好吃好玩,一次滿足。 史上最強!日本滑雪營. 易遊 ... 於 www.ski.org.tw -
#95.沒雪的季節,日本的滑雪場如何運營?
日本 有不少滑雪發燒友,以前他們夏天會到南半球去滑,疫情期間,人工雪道解決了他們出國難的問題。 不過,片桐也表示,人工雪道是消耗品,冬季埋在雪裡, ... 於 japan.people.com.cn -
#96.唐吉訶德小編日本盤點5大日本滑雪場!加碼提醒必備小物清單
志賀高原滑雪場(長野縣) · 二世谷滑雪場(北海道) · 藏王溫泉滑雪場(山形縣) · 龍王滑雪公園(長野縣) · 舞子滑雪度假村(新瀉縣) · 總結 ... 於 www.donki-global.com -
#97.日本全國10大粉雪地區滑雪場超完整介紹就看這一篇!
日本 是整年降雪量豐富,在世界上名列前茅的大雪國。尤其是北海道及新潟縣等積雪量特別多的地區,更是盛行雙板滑雪及單板滑雪的雪區。另外在靠日本海一側的地區,冬季 ... 於 tw.wamazing.com -
#98.【日本滑雪自由行】日本滑雪場推薦
冬日遊日本,又怎能錯過前往各大日本滑雪場,享受一下滑雪的樂趣?馬上看看以下日本各大地區的滑雪場,包括北海道、東京、新潟縣和島根縣的滑雪場, ... 於 www.expedia.com.tw -
#99.【2023日本滑雪推薦】10大滑雪場開放時間、器材租借 - Klook
日本滑雪 場推薦|富士山Yeti滑雪場 · 日本滑雪場推薦|長野白馬五龍滑雪場 · 日本滑雪場推薦|滋賀箱館山滑雪場 · 日本滑雪場推薦|美穗滑雪場 · 日本滑雪場推薦|新潟湯澤町 ... 於 www.klook.com