兒童籃球的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

籃球基本技術課堂

為了解決兒童籃球的問題，作者賈志強 這樣論述：

采用圖文並茂的形式，重點強調如何教授規范的籃球場上站立和移動咨勢，規范有實效的投籃技術動作、持球突破技巧、運球技巧等；同時，還配有能有效提高球性、球感的花式籃球運球技巧的圖片。根據少年兒童時期的生長發育特點，設計了符合籃球運動特征的體能訓練手段與方法，包括趣味性、實用性、易操作性的個體肌肉柔韌性的拉伸練習方法。在發展力量素質訓練環節設計了無負重力量練習方法、負重力量練習方法。技術動作方面，利用技術動作圖片對技術動作細節進行重點描述，內容精練，通俗易懂，閱讀文字和觀摩圖片即可完成規范的技術動作的正確運用。 第一章 學習籃球技術動作前必做的准備 第一節 少兒時期籃球訓練特

征 一、少兒時期的生理、心理特點 二、少兒運動素質快速增長的敏感期 三、少兒籃球技術啟蒙訓練的規律與要求 四、「要我練」，還是「我要練」 五、嚴格規范籃球技術動作 第二節 籃球訓練中的傷病診斷與預防 一、肌肉痙攣 二、運動中腹痛 三、運動性低血糖 四、暈厥 五、中暑 六、肌肉和關節損傷 第三節 營養能量的供給 一、青少年攝取營養物質的原則 二、青少年攝取營養物質的種類 第四節 運動裝備 一、服裝 二、球第二章 籃球場上的基本站立姿勢與身體移動技術 第一節 進攻腳步動作 一、籃球場上

基本站立姿勢與提高靈敏素質的方法 二、降低身體重心練習 三、形成正確的蹬轉動作練習 第二節 進攻腳步移動方法 一、起動跑：起動沖刺跑 二、變向、側身跑：起動(左右)變向沖刺跑 三、綜合腳步移動跑 四、擺脫防守空切接球進攻實戰技巧(徒手進攻重要腳步 第三節 防守腳步移動 一、強化形成正確的防守姿勢 二、防守基本動作要領第三章 花式、趣味、實用的運球技術 第一節 籃球場基本站立姿勢及動作要領 一、身體站姿 二、如何保護好球 第二節 花式、趣味性運球練習 一、手部柔韌練習的目的與方法 二、提高球感的秘訣

三、單手原地運球 四、原地雙手各運一球 第三節 規范技術動作在實戰中運用效果 一、持球、運球突破實戰技巧 二、結合假動作運球突破第四章 掌握規范的傳球、接球、投籃技術動作 第一節 傳球技巧 一、持、握球方式與身體基本姿勢 二、傳球 第二節 接球技巧 一、持、握球方式與身體基本姿勢 二、接球 第三節 精准投籃秘訣 一、投籃的規范動作動力定型 二、投籃技巧運用第五章 科學、趣味、實用的體能訓練方法 第一節 肌肉名稱及功能 一、人體肌肉分布 二、人體肌肉名稱及功能 第二節 上肢肌肉力量無負重練習方法

一、肩關節 肌肉力量訓練方法 二、軀干肌群訓練方法 第三節 下肢肌肉柔韌、拉伸練習方法 一、跪姿后仰拉伸 二、俯卧腿下墊球拉伸 三、俯卧拉伸股四頭肌 四、側開立，壓腿 五、側開立，身體前傾，下壓 六、弓箭步側壓腿 七、髂脛韌帶拉伸 八、坐式腹股溝靜力拉伸 九、坐式單腿拉伸 十、側仰卧單膝及胸拉伸 十一、兩腿交叉拉伸 十二、仰卧坐，側臀肌拉伸 十三、坐式交疊拉伸 十四、前弓箭步壓腿 十五、馬步側壓腿 十六、手臂側平舉，馬步轉體 十七、直立拉伸股四頭肌 十八、直立拉伸腓腸肌

十九、俯卧，兩臂支撐，拉伸腓腸肌 第四節 力量器械訓練方法 一、上肢肌肉力量訓練方法 二、腰、腹、背部肌肉力量訓練方法 三、下肢力量訓練方法第六章 科學合理制汀少年兒童籃球訓練計划 第一節 提高少年兒童運動訓練水平的理論依據 一、少年兒童生長發育的基本特征 二、少年兒童籃球技術訓練的特點 三、少年兒童基礎技術訓練的基本要求 四、利用少年兒童運動素質發展敏感期來及時發展適應於籃球專項的素質 第二節 少年兒童籃球啟蒙訓練階段的目標、基本任務和內容 一、訓練目標 二、啟蒙教學階段教學訓練的基本任務 三、籃球啟蒙訓練階段教學訓

練基本內容與要求

兒童籃球進入發燒排行的影片

調控適配對空氣手槍射擊的影響-以臺灣警察專科學校在校生為例

為了解決兒童籃球的問題，作者謝依倩 這樣論述：

本研究目的為了解調控適配對空氣手槍射擊的影響，並以臺灣警察專科學校受訓學生為例。依據Higgins(1997)所提出的調控焦點理論(Regulatory Focus Theory)，該理論內容為每個個體有著兩種不同的調控焦點傾向，這兩種不同的調控焦點分別為「促進焦點」(promotion focus)和「預防焦點」(prevention focus)。兩種不同的調控焦點，會影響著個體在行為、情緒與目標理想均會產生不同的反應，因此當環境所傳達的訊息與個人調控焦點相符時，個體就會出現「感覺對了」(Feel Right)的感受，而對個人表現達到適配的效果(Regulatory Fit Theory

)。本研究根據理論設計模擬空氣手槍射擊實驗操作，檢視當受訓學生調控焦點與調控焦點情境相符時是否能產生最佳射擊表現。進行本項實驗操作前先測量受試者之調控焦點，隨機進入不同之調控焦點情境中進行空氣手槍的射擊比賽，並於受試者每10發射擊後給予1次的調控焦點訊息。過去確實有諸多的研究證實調控焦點理論對運動選手有一定的影響，但本研究實驗結果顯示，受試者之調控焦點傾向與實驗操弄調控焦點情境相符者，統計分析結果沒有顯著差異，也就是受試者的射擊表現並沒有因為調控適配而達到比較好的表現。本研究結果與假設不同的原因可能為：一、實驗樣本數太少而影響其代表性；二、實驗環境干擾；三、受試者操作槍枝的習慣已經定型；四、情

境訊息提示不夠明確；五、缺乏檢核機制。