人生迷惘的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

那一夜 我們說的祕密

為了解決人生迷惘的問題，作者太陽盛德 這樣論述：

本書特色   　　◎《那一夜 我們說的祕密》以一問一答的形式，記錄著邁向大圓滿境的祕密；當我們徹底了悟本書所言的真實意，面對諸項人生課題時，將不再畏懼。   　　◎太陽盛德導師在悉心回答讀者的提問後，再擷取精華段落作為箴言，讀者得以快速理解其核心主旨，並輕而易舉地將其理念吸收，化為己用。   　　◎人們在汲汲營營地解決眼前的人生困境時，時常遭逢挫敗而苦不堪言；只要有《那一夜 我們說的祕密》一書在手，便能一路披荊斬棘，迎來平坦光明的人生道路。   　　◎人生不如意十之八九，要順利通過紅塵境中的考驗，正確的邏輯思維是不可或缺的要素；而導正邏輯的祕訣，就在《那一夜 我們說的祕密》中，讓你從掌握開

啟邁往瑰麗人生之路的鑰匙。

人生迷惘進入發燒排行的影片

尋心、剖心、拾心—我的成長敘說

為了解決人生迷惘的問題，作者王淳華 這樣論述：

本研究目的是透過書寫自我敘說，探索原生家庭對研究者的影響，研究者在歲月洗禮與人生經歷後，接受自己的傷痛並正視自己的傷痛，領悟唯有對往事不執著計較，才能與自己內在靠近，進而活出精彩的人生且創造出自我生命價值。本研究採用自我敘說的研究方式，根據Hitchcock和Hughes(1995)的觀點，使用生命敘述作為本論文研究方法，藉以協助個體深入理解過去的生命經驗，讓個體能更自在的活在當下，進而繼續面對未來挑戰。研究歷程：撰寫原生家庭帶給研究者在成長過程及人際關係的影響，形塑研究者從束縛的籠中鳥，經外在力量敲醒，修正負向觀念，成為自己主人的生命故事，及迎回自我價值。

走吧!旅途中或許能找到不同的答案：我在徒步環島中，遇見那些別人眼中的自己

為了解決人生迷惘的問題，作者Joyce 這樣論述：

徒步環島的路上，每個人都朝著不同的目標前進， 即便是同樣的路也有不同的領悟，而這些都得靠自己慢慢感受。 相信所有的迷惘都能在68天1046公里的徒步環島中找到正確的方向   　　電影《朝聖之路》裡讓人印象最深的話—— 　　You don’t choose a life. You live one. 你沒有選擇生活，你只是在過日子。   　　我們絕對有能力和權利去選擇自己想要的生活， 　　在每個階段都活出自己最想要的樣子，溫柔善待自己的每一天。 　　 　　2020年的夏天，Joyce剛回到台灣，對自己接下來的計畫感到了迷惘， 　　好不容易回來台灣，應

該先休息一陣子、還是直接投入職場？ 　　這時，她突然看到環島社團裡跳出來的貼文， 　　才想到「徒步環島」是她想了好多年的待辦清單， 　　而現在或許就是個契機，不如利用這個空檔，出發吧！   　　“相信所有的迷茫在路上都能找到解答，走完，就會有答案了吧！＂   　　躲雨的路上偶然巧遇一名16歲的高中生徒友， 　　交流的過程中，Joyce很訝異現在的學生除了課業外， 　　原來也渴望透過各種方式認識這片孕育他們成長的土地， 　　自己在國外當背包客多年，如今總算回來重新認識自己生長的家鄉。 　　 　　北海岸高高低低的山路讓Joyce迎來最崩潰的時刻，

　　沒有心力思考接下來的路線安排，甚至一度想後退， 　　但這時她質問了自己，難道真的要放棄接下來的路程嗎？ 　　最後決定繼續前行，直到榨乾自己最後一絲精力，突破自我極限。 　　 　　10年未見的朋友在Joyce這次的徒步環島特地來陪走， 　　帶著現階段對於人生迷惘的煩躁、想暫時逃避的心情出發， 　　他們時而並肩同行的聊天；時而一前一後的互相享受獨處， 　　將一整天的體力消耗殆盡，在簡單的行動中讓心靈得到滿足。 　　 　　“徒步的過程就像是在與「自我」對話，可以不被打擾地和自己相處。＂   　　不管是徒步還是人生，總是有很多無法事先預期的因素， 　　我

們常常都無法也無力改變，唯有試著隨遇而安、改變心境， 　　即便在不是那麼順遂的情況下，依然能找到值得感謝和感激的地方， 　　就算是同樣的路程或人生，也能走出與他人不同之處。 　　 　　生活處處充滿驚奇，不論是好是壞， 　　唯獨只有全然的接受，才能夠真正的享受在其中， 　　讓我們一起保有好奇心、一起在生命的旅程中冒險前進。 　　 誠摯推薦   　　四寶媽／親子旅遊作家 　　阿春爸／旅遊作家 　　宥  勝／知名演員 　　香港女仔Shell／旅行Ytuber 　　徐銘謙／台灣千里步道協會副執行長 　　陳  浪／旅行作家 　　蔡蔡老師／旅遊

狂人

書目療法成效評估研究：以金門縣之國中教師為例

為了解決人生迷惘的問題，作者陳佳幼 這樣論述：

本研究旨在探討發展性個別式書目療法，對國中教師在遇到職場情緒困擾時的情緒療癒效用。研究目的包括(1)探討金門縣國中教師在職場上所遇到的情緒困擾來源，(2)分析金門縣國中教師選擇情緒療癒素材的考量因素，(3)分析金門縣國中教師閱讀過程的情緒療癒效用。本研究以質性研究為主，利用立意取樣徵求九位在職場有情緒困擾之受訪者，透過內容分析法選擇適合受訪者且有經過實證研究，或專家推薦之情緒療癒素材，採用半結構式深度訪談法進行三次個別訪談，第一次為了解受訪者在職場所遭遇之情緒困擾，第二次為媒合情緒療癒素材，第三次為受訪者在閱讀後是否有經歷認同、淨化及領悟之心理歷程，訪談期間再輔以「正負向情緒量表」於第一次與

第三次訪談後，及每次閱讀前後進行量測。本研究結果顯示，金門縣國中教師情緒困擾來源可分為行政要求、同儕關係、師生互動及親師溝通等四個面向；其次，教師們在選擇情緒療癒素材時，會考量書籍類型、書籍內容及其他考量因素；最後，統整發現並非每本情緒療癒素材對每位受訪者皆有情緒療癒效用，但整體而言，大多數受訪者在運用書目療法後都有經歷情緒療癒歷程。最後，根據研究結果，研究者提出以下建議：(1)當遇到職場情緒困擾問題時，教師們可運用發展性個別式書目療法，使其情緒獲得舒緩；(2)學校圖書館可蒐集有情緒療癒效用之素材，設置專區提供有需求之教師，以推廣書目療法服務；(3)成立教師情緒療癒讀書會，落實書目療法理念，促

進教師心理健康；(4)培育專業書目療法人員，造福更多有情緒療癒之需求者。