對未來感到迷惘的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

我們為什麼要讀書?為什麼要工作?【自我探索平裝版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事(首刷限量加贈日本授權「讀書工作帆布袋」)

為了解決對未來感到迷惘的問題，作者池上彰 這樣論述：

★★ 日本暢銷突破50萬冊 ★★ 一生至少要讀一次！震撼日本校園與教育界，史無前例的生涯教育書！ 讀書的意義、工作的意義、AI時代的工作模式、 如何找出熱愛的事物、如何活得無怨無悔…… 認識世界和自己，啟動未來無限可能！   　　★各界學者專家佳評如潮──最值得收藏的人生書單 　　★本書將讓你重新思考工作及讀書的定義，找出熱愛事物，發掘自己的無限潛力！   　　「學習或工作到底是為了什麼？」 　　「人一定要有想做的職業嗎？」 　　「如何從喜歡的事物找到工作的方向？」 　 　　───獻給正在成長路上迷惘徬徨的你─── 　　人生難免有迷惘的時候，尤其是處於正要脫離學生身分或是在職場路上不順遂的

半熟大人，無論是對眼下的生活感覺厭煩，或者是對自己的人生方向覺得困惑不知所措，透過本書，我們得以發現認識這個世界的捷徑，透過對未來工作的期許與追尋，大膽思考生活的命題。無論是從興趣裡思索未來工作，或是從夢想裡尋找方向，「幸福快樂的生活」才是讀書與工作的終點。   　　‧工作是什麼？原來我們的生活均受惠於他人的工作。 　　‧人們透過各種工作與世界接軌，也與他人發生關係。 　　‧人的一生要花多少錢？取決於因人而異的消費習慣。 　　‧興趣可以變成工作嗎？從喜歡與擅長的事物找到未來職業方向。 　　‧學習到底是為了什麼？成績不是最重要的事，但獨立思考卻很重要。   　　───每個人都有屬於自己的人生道路

─── 　　無論大人或孩子都曾經想過的疑問，本書以漫畫故事的形式切入，以獨樹一格的說明方式，將現代社會運作的形式和結構一一拆解，給出最完整的答案。   　　從小就對念書頗有自信的隼人，在進入國中後，才發現考得好的同學比比皆是， 　　開始覺得自己樣樣不如人很差勁，卻又不知道自己想做什麼。 　　對未來的不安煩惱變成了壓力，於是他漸漸的拒絕上學……   　　小優阿姨看到隼人為了未來如此迷惘， 　　便拿正在製作中的書稿給他看，希望能夠解開隼人心中的問號。 　　隼人閱讀剛出爐的稿子，開始漸漸了解人為什麼要工作， 　　他能順利找到自己對讀書、對未來人生的答案嗎？ 　　 　　───工作能帶來成長路上重要體悟

，而讀書則讓人生路上更幸福───　 　　本書共分為六大篇章，每個主題都引導著讀者更深入的了解這個世界，了解世界運轉的規則，無論是學習、工作、幸福、溝通、AI……等，這些我們終究會在人生旅途上碰到的習題，都能在書中找到重新思考的關鍵點。 　 　　◆學習的「兩種出發點」 　　到學校學習是為了打好將來出社會的基礎， 　　在學校學習也有助於拓展將來職業的選擇機會。 　　 　　◆邁向獨立思考的大人之路 　　不要只做「好孩子」，要意識到「只有自己能對自己的人生負責」， 　　重視你自己想做的事，過上能讓自己接受的人生。 　　 　　◆把「喜歡」與「擅長」變成工作是很棒的事 　　找出自己的優點和喜歡的事物非常重

要， 　　從「喜歡」和「擅長」之處出發，有助於找到將來工作的方向。 　　工作也是做自己擅長或符合性格的事，來提供幫助、對社會做出貢獻。 　　 　　◆長大之後，也要繼續尋找想做的事 　　即使長大以後開始工作，也要一直自問自答： 　　「什麼是自己想做的事」、「要怎麼工作才能得到幸福」 　　所以不妨先做好心理準備，就算覺得工作選錯了，也可以重新再來過。 　　 　　◆延伸思考──AI時代來臨！時代在變，工作也跟著改變 　　當我們的生活隨著技術進步變得更加便利，也從中創造出一些新興工作，相對也有些工作會逐漸消失、淘汰，身處在千變萬化世代的我們，必須了解有哪些職業未來容易被AI取代，人類擁有的優勢有哪些，

才能在工作上發揮所長，邁向新的階段，為將來的一切做好準備。   　　✔時代改變，產生許多與過去截然不同的新興行業，與嶄新模式的工作機會。  　　✔AI無疑會在未來協助人類，從正面角度看，未來AI也會成為人類良好的競爭對手。 　　✔進入多元化的社會，當我們學習肯定他人價值，自然也會被他人所肯定。 　　 　　▌ 精選佳句  　　◎工作與金錢有著切也切不斷的關係，而付錢是為了表達「感謝」的心意。 　　◎開啟自己想做什麼工作的雷達，可以從「喜歡」與「擅長」的方向著手。 　　◎學歷固然重要，但不代表一切，沒有高學歷一樣也能擁有豐富精采的人生。 　　◎誠實面對自己，靠著「閱讀」與自己對話，獨立思考尋找未來

的方向。  　　◎不要過於追逐「成功」，成功不一定就會幸福，不妨思考一下真正的幸福到底是什麼。 　　◎成功與失敗都是邁向下一步的指針，幸福的生活方式及工作模式由自己來決定。 　　◎為了好好的思考自己的人生，懂得誠實面對自己，比什麼都重要。 　　◎挫折與困難能讓內心變得溫暖強大，人生沒有正確解答，多方嘗試生活更快樂。 　　 　　▌ 誰適合讀這本書？  　　✔想了解讀書的意義，想了解社會運作，找到真正熱愛事物的你 　　✔在職場想換工作卻不知道做什麼，想為自己重新設定生涯目標的你 　　✔家有青少年，並想要引導孩子探索未來及生涯規劃的父母　 　　✔想要啟發學生主動學習的興趣，建立良好學習態度與習慣的教

育工作者　 　　✔思考為什麼要讀書或工作，對未來感到迷惘，無法做出決定、猶豫不決的你 　　 本書特色    　　1. 生活化的劇情漫畫與對白──能快速融情境，思考讀書、工作與我們的關係，不畏懼的實現自我價值，重新定義幸福。 　　2. 詳細圖表解說──介紹各行各業的工作型態，探討與金錢之間的重要性，將複雜數據段以圖表說明，更能輕鬆理解。 　　3. 職場工作者的心聲告白──蒐集各職場工作者，回答你現在所煩惱的問題！引導讀探究自身特質，在選擇時刻來臨時，便能不慌不忙。   名人推薦   　　▌ 各界職人‧作家‧老師　群起強力推薦！  　　六指淵｜Youtuber  　　沈雅琪｜神老師&神媽咪

　 　　吳在媖｜兒童文學作家、99少年讀書會發起人　 　　吳克己｜安德尼斯烘焙坊經營者　 　　李惠貞｜獨角獸計畫經營者　 　　粉紅人妻CPU｜喜舖創辦人　　 　　海苔熊｜心理學作家　 　　徐秀惠｜黎明技術學院副校長　 　　陳重銘｜不敗教主　 　　陳怡嘉｜作家/教師／學習策略專家 　 　　張雅惠｜104人力銀行公共事務部協理　 　　陳安儀｜閱讀寫作老師　 　　陳威宇｜Mr. Voice陳威宇歌唱教學系統創辦人　 　　陳培瑜｜閱讀推廣人 　　黃鈴懿｜台南應用科技大學 學生輔導中心主任  　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人　 　　葉惠貞｜國立清華大學實驗小學教師　 　　鄭涵睿｜綠藤生機

共同創辦人暨執行長　 　　鄭凱云｜親子作家/健康主播　 　　鄭俊德｜閱讀人社群主編 　　　　　 　　（以上依首字筆畫排列）   　　「很喜歡書中深入淺出的內容，從工作的意義是為了幫助別人、從自己的興趣開始研究擴張選項、到 SDGs、AI 等議題，希望這本書能幫助到更多人。」──鄭涵睿‧綠藤生機共同創辦人暨執行長   　　「在我讀了18年的書之後，才知道讀書是為了工作；在我上班25年之後，才知道工作是為了養家活口。年輕時想要找到一個工作，可以跟我的興趣相結合，但是怎麼樣也找不到。有沒有想過，一生中我們花了多少時間在讀書跟工作上面？要如何讓讀書、工作變得開心一點，有意義一點呢？你一定要來讀這本書，

而且越早讀越好！」──陳重銘‧不敗教主   　　「工作是一輩子的事情，如果可以將自己的興趣當作是工作來看待，那人生真的沒有遺憾了！這本書不僅可以從小挖掘自己的興趣導向，更可以明白工作與人生的真諦！就像我永遠以身為一個麵包師為榮那樣的快樂！推薦給您！」──吳克己‧安德尼斯烘焙坊經營者   　　「此書漫畫質感極佳，文字闡述簡明扼要、精準到位，我認為是幫助孩子們融入社會的最好讀物之一！」──愛瑞克‧《內在原力》作者、TMBA共同創辦人    　　「任何微不足道的角色，都有巨大無比的力量。」能尊敬每份工作，這是讀書帶給我們的思考和感知能力。工作，是人生體驗，而非朝九晚五。讀書，是開啟人生體驗的閥門，是

一輩子快樂的事！」──張雅惠‧104人力銀行公共事務部協理   讀者共感推薦    　　我想把這本書送給正在讀高中，開始為將來煩惱的兒子。這本書能替我把不知該如何表達的想法好好傳達給他知道。（49歲　書店店員）   　　希望世上所有的孩子在開始思考自己的未來時，都能先看看這本書。（38歲 學校圖書館員）   　　非常打動正為工作煩惱的我，讓我重新思考工作是怎麼回事、重新審視現在的生活。（24歲 上班族）   　　內容非常有幫助，可以讓讀者從更宏觀的角度思考這個社會的構造。（38歲 老師）   　　有時還會看到流眼淚。我認為這本書也能給大人帶來「往前跨出一步」的勇氣。（45歲 通訊公司員工）  

　　希望即將升學或就業的學生，以及對現在的工作有諸多煩惱的人都來看這本書。（63歲 公司老闆）

對未來感到迷惘進入發燒排行的影片

失能父母女兒照顧者情緒經驗之探討

為了解決對未來感到迷惘的問題，作者晏信義 這樣論述：

本研究主要目的為探討女兒照顧者在失能父母照顧過程中的情緒經驗與情緒調節歷程。透過立意取樣在照顧者社群媒體招募四位家庭照顧者，並以半結構式訪談進行各二至三次的訪談，所獲九份文本以主題分析法進行資料分析，研究發現如下：女兒照顧者在照顧過程中較常出現的負向情緒和情境（事件）為：一、「照顧成己任憂病況，被病所綁憤怒無助」：將父母親的健康視為個人責任，對於父母需求的不解和病情的無能為力感到憂心無助；當逐漸適應照顧生活，想要發展個人社交、休閒或生涯安排，卻又被放不下的病情綁住。二、「手足缺席職涯成迷，外看掛心政策無益」：缺乏手足的支持，照顧者感到孤立無援，未知的照顧生涯以及何時重啟職涯感到迷惘；對於外籍

看護既期待又不放心的矛盾，以及政策偏袒看護和喘息服務無法滿足感到不平。女兒照顧者的正向情緒為「經驗利人己展大愛；侍親生悟比較生幸」：期待將照顧父母的經驗與其他照顧者分享，甚至在未來服務其他長輩；照顧父母過程中體悟到特殊的價值，在與他人情境的比較中，看到自己的幸運。女兒照顧者情緒調節歷程為「自娛充電網上求援，務實轉念系統支持」：不拘形式的活動，只要暫時離開照顧環境都能得到紓解，網路不僅帶來舒壓功能，所提供的資源也能減緩焦慮；務實看待照顧現況採取對應措施尋求正向意義，充分運用支持系統和既有資源，幫助照顧者身心安適。根據研究結果分別對家庭照顧者、照顧家庭、長照服務措施／醫療資源，以及助人工作者提出相

關建議，期使家庭照顧者的支持性措施更臻完備；並根據研究限制提供未來研究方向。

十分鐘熱度學習法：一句英語都不會說的少女，這樣成為美國律師

為了解決對未來感到迷惘的問題，作者徐東珠 這樣論述：

　　★宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任）、林怡辰（閱讀推廣人、國小教師）熱血推薦！ 　　★寫給平凡人的讀書法！注意力不足、懶散、自我懷疑，所有學習低落問題全都有解！ 　　★把注意力不足從缺點變為特長，讓所有不合格逆轉勝！ 　　★十分鐘分段學習＋成就感筆記＋考前計畫＝打造任何考試都合格的學習體質 　　★附：學習思維大檢視，了解你是否具備「合格式學習」觀念！ 　　我從一句英文都不會的十三歲少女，經歷挫折後終於找到秘訣，靠著「十分鐘熱度學習法」和「成就感筆記」，從麻省理工學院和華頓商學院畢業，成為美國五大律師事務所的執業律師！ 　　當你對未來感到迷惘的時候，學習是提高人生「投

資報酬率」最有效的方法。然而，許多人談到學習，總是強調專注與集中才能獲得想要的結果。但是，這真的是任何人都做得到的嗎？ 　　作者徐東珠踏上留學之路時，連一句英文都說不好。幾年後，大學入學考試和律師資格考試沒能一次過關，求職時也經歷六十多次資料審核就被刷掉的命運。人生中遇到不計其數的障礙，一次又一次的失敗讓她領悟，不應該把注意力不集中視為缺點，而是將它活用成自己的特長。於是靠著「散漫」和「短暫的集中力」，最終從麻省理工學院和華頓商學院畢業，成為美國五大律師事務所的律師！ 　　「99°C的水只能燙一燙茶杯，100°C的水卻能驅動蒸氣火車，你現在就只差這1°C。」 　　本書結合心理建設、心態調

整，並提出明確的施行方法，如學習日誌、計畫表和筆記技巧等，訓練你的「短暫集中力」，讓學習更精準有效率！ 熱血推薦 　　沒有高深難懂的學習理論，作者透過含金量高、務實又簡單的學習模式，讓你的學習「投資報酬率」輕鬆又快速地上揚。——宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任） 　　除了給注意力不足的人參考，也適合各種覺得自己有種種限制、不利學習、各種挫折和阻礙的人。已有前輩利用劣勢走出燦爛，從雜草漫布到走出輝煌，在此大力推薦！——林怡辰（閱讀推廣人、國小教師）  

公辦公營華德福教育家長教育選擇權之個案研究

為了解決對未來感到迷惘的問題，作者陳嘉雯 這樣論述：

本研究旨在探討公辦公營華德福學校之家長教育選擇權，希冀了解影響家長教育選擇權的因素。研究以實驗教育、華德福教育及家長教育選擇權為理論基礎，採質性取向的個案研究法，研究時程從2020年6月開始，至2022年5月終，透過訪談個案學校所在之原縣市、外縣市或國外移居家長，輔以文件分析與觀察法來蒐集相關資料以達成研究目的。本研究的結論如下：一、國小階段孩童之家長因內外在因素選擇公辦公營華德福學校。（一）內在因素：「認同華德福教育的理念」、「希望孩子具備終身學習的素養」、「快樂學習」、「對體制內教育的不滿」、「讓孩子擁有快樂的童年」、「孩子的個別因素」。（二）外在因素：可分為兩個層面： 1.

原縣市家長：以「交通便利」為主要考量因素。 2. 國外或外縣市移居家長：以「遠離分數至上的環境」、「讓孩子自然銜接中文教育」、「公立收費」、「學校位於老家附近」為主要考量因素。二、國小階段的孩童之家長因「國高中增班使學生活動空間不足」、「家校溝通不良」、「群體效應」、「對老師處理學生間衝突的方式感到不滿」及「接送困難」等外在環境變化的因素選擇離開公辦公營華德福學校。三、國中升讀階段孩子之家長因「一脈相承延續華德福教育」、「幫助孩子找到自己的興趣與方向」、「華德福多元均衡的課程更適合青春期的孩子」、「孩子喜歡該校」等內在因素選擇繼續就讀公辦公營華德福學校。四、國中升讀或國中階段孩子之家

長主要因「對國中師資感到疑慮」、「學校設備不足」、「升學考量」、「孩子未對特定領域有顯著興趣」、「對孩子國小階段的基本學力學習成效感到失望」、「孩子個別的學習發展需求」、「孩子自己想離開」等外在因素選擇離開公辦公營華德福學校。五、家長格外重視「學校理念及特色」、「課程與教學」、「師資素質」、「品格常規」、「子女偏好」、「對體制教育的不滿」等因素，會以此檢視教育現場。