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專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注

為了解決ps4價格的問題，作者NirEyal 這樣論述：

分心，是想要逃離正在做的事。 　　鎖定觸發行為的動機， 　　拔除分心源頭、打造高績效空間， 　　用10%時間的專注，換取90%時間的悠哉。 　　◎亞馬遜 ★★★★★ Top 1暢銷書。 　　◎《原子習慣》、《Deep Work深度工作力》、《給予》等重量級作者一致推薦。 　　◎《原子習慣》作者：本書提供了一個架構，讓你獲得成功所需的專注力。 　　◎ 洪仲清臨床心理師：我很期待這本書上市，我想要跟讀者好好分享這本書的精華。 　　＼為什麼需要再讀一本專注力的書？ 　　因為這有可能是最後一本。／ 　　分心的人有可能變專注？ 　　肉食者要變成素食者，很難，但一旦把自己定位成「素食主義者」

，不吃肉就變成理所當然，也像回教徒不吃豬肉一樣自然，這就是身分協定的威力。書中共有3種協定來鞏固我們珍貴的專注力。 　　作者尼爾．艾歐探討打造熱銷上癮商品的前作《鉤癮效應》，成為矽谷新創公司人手一冊的寶典。有感於生活充斥著愈來愈多導致分心的產品與誘因，我們愈來愈傾向於獲得即時的滿足（就連自己的親子關係也受到影響），他決定站在普羅大眾的立場，研究如何在吵嘈的生活中保有專注力。 　　他發現，阻斷外在誘因（例如關閉手機通知）只能治標，我們很快便會開始尋找其他的分心替代選項。唯有從內在誘因著手，才是一勞永逸的解決方案。 　　＼4步驟，從分心到心無旁騖／ 　　/ 認清分心源自擺脫不適感的心理欲望

　　我們的行為動機，10%源自追求享樂，90%源自逃離不適感覺。分心，往往是因為眼前任務讓我們產生棘手、無趣……等負面感受，因而想要逃離。忽視內在因素，一味斷絕外在的分心誘因，正是我們反覆徒勞的主因。 　　在鎖定分心的真正根源後，作者提供了10分鐘原則、重新定義任務等方法，幫助我們有效排解分心的衝動。 　　/ 規劃時間做你想要做的事 　　我們永遠都在為不適感尋求即時解藥，為這一股衝動規劃一段發洩時間。像打電玩這類被視為分心的行為，只要是在規劃的時間內進行，就不會打亂我們做真正重要的事。 　　在工作分身乏術之際，最珍貴的人事物經常受忽視而只能分配到我們的殘餘時間，而親密關係就是這麼被「餓死」

的，把與珍視人事物的相處訂定成行事曆上的例行公事，我們就能免於憂心人際惡化，而專注在眼前的任務上。 　　/ 檢視並排除多餘的外在誘因 　　進行中的任務若是被外在誘因打斷，等我們再度回到正軌，就必須加速以彌補浪費掉的時間，壓力和挫折感於是產生。作者提出一系列的實作法，幫助我們阻斷外部干擾。 　　/ 運用3種協定，維持一貫的專注力 　　預先承諾，就像是用婚姻來避免我們不忠，用提撥退休金來預防我們又老又窮，是防止分心的最後一道堅強防線。預先承諾共有3種協定(費力、代價、身分)，可以由內而外為我們重塑不易分心的體質。 　　．費力協定：躲在螢幕後頭，為我們避掉了分心所必須承受的社會壓力，透過專注力工

具、和朋友互相監督等方式，可以大幅增加分心的阻力。 　　．代價協定：比起追求收益，研究顯示我們有更高的動力去迴避損失。運用金錢作為賭注，替你的分心標上一個會令你心痛的價格，可以增強我們對分心的抗體。 　　．身分協定：預先改變自我認同的設定，專注就會像是素食者不吃肉、穆斯林不飲酒、猶太教徒不吃豬肉等一樣自然。從今天起，把自己定位成「心無旁騖者」，並透過固定儀式來強化自我認同。 各界行家不二心推薦 　　洪仲清／臨床心理師 　　楊士範／The News Lens關鍵評論網媒體集團內容長 　　許景泰／SmartM大大學院創辦人 　　蔡宇哲／台灣應用心理學會理事長、哇賽！心理學總編輯 　　楊斯棓／方

寸管顧首席顧問（醫師） 　　閱部客／知名說書YouTuber 　　世界充滿了噪音，《專注力協定》提供了一個架構，讓你可以獲得成功所需的專注力。－《原子習慣》作者／詹姆斯．克利爾 　　成功與幸福屬於那些可以控制自己注意力的人。尼爾．艾歐的任務是保護你，讓你不要分心──而他這本生動的書裡則是充滿了真的可行的辦法。－《給予》作者／亞當．格蘭特 　　《專注力協定》是一堂大師班的的課，讓你理解分心的根本原因，推薦給任何想要進行更多深度工作的人。－《Deep Work 深度工作力》作者／卡爾．紐波特 　　這本書裡滿滿都是深刻的見解、故事、最新的研究──還有最有幫助的是，具體、容易上手的策略，讓自己

可以變得心無旁騖。－《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》作者／葛瑞琴．魯賓 　　我很期待這本書上市，我想要跟讀者好好分享這本書的精華，能在兼顧效率的同時，又不讓心理失速，能過自由且有意義的生活。－臨床心理師／洪仲清 　　譬如白天有六個小時留給工作，傍晚有一個小時留給PS4遊戲《全境封鎖 2：紐約軍閥》……套一句書中說的：「你規劃好要浪費的時間，就不能算是浪費時間。」－方寸管顧首席顧問（醫師）／楊斯棓 　　《專注力協定》……提出了一個框架和四步驟的解決方法。每章都很容易讀，而綜合起來的確是提供了現代人、尤其是上班族很不錯的參考。－The News Lens關鍵評論網媒體集團內容長／楊士範

ps4價格進入發燒排行的影片

大數據分析在社群網站的應用—以影響PS4銷售量因素為例

為了解決ps4價格的問題，作者蔡仲銘 這樣論述：

隨著網路與行動裝置的蓬勃發展，人們使用社群網站的比例快速增加，廠商也開始重視社群網路裡的廣告活動與粉絲經營。研究指出，消費者在購買商品前後會到社群網站中搜尋相關評價與發表心得的比例也逐漸上升。本研究主要以電玩遊戲主機PlayStation 4(ps4)為例，利用R軟體蒐集推特(Twitter)上的北美地區推文(tweets)大數據資料與Google Trend搜尋熱度資料進行統計分析，建立支援向量迴歸模型(SVR)進行商品銷售量的預測並與其他模型比較。本研究發現，社群網站上的每周推文數、正面情感推文占總推文數的比例以及Google Trend的搜尋熱度指標越高會對商品的銷售量有正面影響，而文

章包含影音圖片等外部url連結的廣告效果會比純文字來的更好。此外，當推特上的推文顯示消費者處於愛達(AIDA)模式中表現期的推文比例越高，也與商品的銷售量有正相關。另外，透過字詞分析也發現，遊戲廠商經常會舉辦抽獎活動或促銷活動作為增加官方推特的互動率、培養粉絲以及增加廣告文章的曝光率的手段。遊戲產業在社群網站上的廣告策略應以影音圖片為主、文字為輔，並以擴散情報及玩家間的正面討論為首要目標。

隱藏商品背後的故事：學習商業策略的教戰手冊

為了解決ps4價格的問題，作者安部徹也 這樣論述：

　　妖怪手錶、星巴克、PULUS、Yahoo！超級商城…這些在市場上成功的商品、服務背後一定有包含「策略」在內。 　　本書介紹超過30種隱藏在商品背後的「商業策略」，並對那些「商業策略」的成功關鍵點做簡單易懂的分析解說，以幫助讀者理解、吸收。 　　本書解析許多知名商品的成功或失敗背後的小故事。 　　例如任天堂的藍海策略是什麼？為什麼曾經的藍海後來卻變成了紅海？ 　　麥當勞成功開拓首次客的原因何在？為什麼接下來進一步想要擴大市場的策略反而造成挫敗？ 　　定價要怎麼定？為什麼？基於什麼商業理論？ 　　如何定義你的目標客戶？ 　　商品價值要如何創造？ 　　……這一連串的問題，在本書中都能找到

答案。 　　耳熟能詳的案例，易於理解的商業理論。是一本讓人看過內容就印象深刻，馬上可以在工作上引用商業策略的入門教科書。若加以融會貫通，必能在商場上得心應手運用自如。 　　本書適合擬定公司策略方向的經營者閱讀，也適合社會新鮮人藉此建立看見成功商品背後理論的思維。更適合大學院校作為教學研究與實務運用的最佳參考教材。  

2011 -2016年臺灣Twitch繁中區實況主的生存策略

為了解決ps4價格的問題，作者黃令瑜 這樣論述：

近年影音分享網站興起，許多人剪輯影片或是即時實況（Live Broadcast）並置放於網路平台，本研究將以Twitch.tv以及平台之實況主為主要觀察對象。Twitch.tv作為一個網路實況平台的特殊性在於專屬遊戲及電競（e-sport）相關的實況。而在這個實況平台上，實況主與觀眾皆因網路而擁有多重身分及流動狀態。實況主透過與觀眾交流互動構成實況社群，觀眾則需要進一步細分成是不是「粉絲=迷（Fan）」。實況主們引領著數萬甚至數十萬粉絲，如此眾多的參與者加上因為迷的行為所產生的影響，讓實況平台以及實況行為從非主流成為主流。2010到2016年之間，Twitch.tv所處的大環境以及社群內部產

生變遷，而這些變遷不斷重塑了誰是實況主。這段期間的變遷，使實況主發展出一些生存策略，例如服膺於社群內部的階級及規範，努力符合新自由主義經濟的工作倫理。要求自我狀態要充分利用與最大績效化，但又提倡非盈利的自願奉獻。另外，實況主也更加仰賴當代已經產生形變的「送禮」，利用「交換」跟「沾光」，透過包括迷消費等的後現代消費行為支撐生活及身分。這些實況裡的經濟機制不但持續重塑實況主的定義，同時也反映臺灣在進入網際網路的年輕世代如何在社會無力感下求生存。因為Twitch.tv在2012年進行整合，並提供收益的功能，使實況商業化，所以2012年以前，實況主指的是使用實況平台來展現自己興趣、交朋友的使用者，20

12年之後，隨著實況平台的機制改變所發展出的生存策略，使實況主的意義變得更加多樣。為了了解實況主的生存策略，本研究預計透過線上資料分析法、田野調查法以及深度訪談法，盡量全面性去補足資訊及觀點，並且建構出實況主在這樣的背景下，如何透過不同的經濟機制來維繫身分。