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毒懂你的生活：環境醫學專家陳保中教你減塑、防空污、安全住，打造不受污染的健康世代

為了解決pp塑膠杯的問題，作者陳保中 這樣論述：

塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸， 暴露在種種的環境毒物當中，侵蝕健康而不自知。   因為「毒」總是知道如何進入我們的生活， 所以環境醫學專家陳保中教你「讀」懂生活中的「毒」，並提醒： 「關心正確的資訊，不求能做到百分之百，但做得到的，就要去做； 做不到的也不用勉強，放在心裡，繼續努力！」   ＊脫下蒙面罩的「蘇洛」，教你輕鬆「讀」懂生活的中「毒」 　　將近50年前（約1970年），RCA（美國無線電公司）為了迴避美國環保法規、降低生產成本，來桃園設廠之後，恣意排放有機溶劑廢液，不但污染當地的土地、水源，更造成上千員工罹癌、上

百員工癌殁、員工的子女們陷入罹癌和先天缺陷風險，還危及附近居民，紛紛因癌病逝、生早產兒…… 　　這樣的惡行，居然直到30年後（1994年）才被舉發，進而提告求償。無奈當時義務律師團並不成功。2007年，法律扶助基金會重新再戰，邀請陳保中等專家學者群無酬擔任專家證人，為罹病勞工出庭作證；2013～14年一審時，對方律師團重金禮聘國外學者、專家來臺打官司，陳保中他們絲毫不敢掉以輕心。出庭7天以最有力的專家證言，加上遞出厚達十幾頁的證據表格「鐵證如山」，長達50個小時的拚搏，終於得到勝利，奠基了2017年二審時的連勝。經過多年的努力，讓遲來的正義得以伸張。 　　以前的陳保中低調而神祕，不太接受媒

體採訪，寧願只當「蒙面俠蘇洛」。RCA事件讓陳保中徹底領悟到單純做學術研究、教導學生之外，自己還能直接做些社會服務。如今積極從事公衛義舉，熟識陳保中的友人都相當驚訝他的轉變。 　　「世界改變了，居住環境變得不好，為了民眾及下一代的健康，我一定要走出象牙塔，」他說。 　　脫下蒙面罩的「蘇洛」現在也寫了《毒懂你的生活》一書，融合研究、教學與生活，透過實際發生的事，教大眾認識毒、學會預防生活中的毒，從生殖以至慢性病，全面展開。   ＊不分男女都要懂得避開環境毒物 　　戴奧辛、塑化劑、全氟碳化物等，都是環境荷爾蒙，不但會減少精子的數量，造成不孕，也是睪丸癌的風險因子。甚而也進入血液、呼吸循環系統

，影響民眾糖尿病、心血管疾病、代謝症候群等各種成人的慢性病。   ＊除了自保，也要一起改善生活的大環境 　　一般人以為慢性病只是自己的生活習慣不好所造成，但其實跟整個大環境有很大的關係，如果大環境不改善，民眾的健康就很難改善。   ＊懷胎十月，決定孩子一生的健康 　　現在談母嬰健康大部份都只著重「產前照護」，是不夠的，應該加強的是「受孕前照護」，才能囊括男性和女性。 　　每對夫妻應該規劃最合適的生育時間，最好是一結婚就要開始為懷孕作準備。新婚夫婦最好少敬酒，因為酒是有機溶劑；不一定要住新房，如果住新房，要小心避開裝潢或新家具常使用的甲醛等揮發性有機物，因為天天吸入將會導致男性精液質量下降

，女性月經週期紊亂。   ＊媽媽及準媽媽們都需要知道、但可能還不知道的小知識 　　在本書中舉了很多例子，像是塑化劑會使孩子容易出現退縮行為、提高罹患異位性皮膚炎的風險，及肥胖的可能性。以及PM2.5濃度常常紫爆的現在，空氣汙染不但會導致過敏發作的次數增加、嚴重度增加，胎兒或嬰幼兒早期的暴露，甚至會直接導致異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎這三種過敏性疾病…… 　　不過「知道，但不必驚慌」，書中教大家從小地方做起，例如不論大人小孩都一定要好好洗手、少喝塑膠杯飲料，減少塑化劑進入身體的可能性；由於小朋友的身高和汽機車排氣孔的高度接近，如果大人跟小孩一起走在馬路上，小朋友會比大人吸進更多的廢氣，所以

要盡量沿著遠離馬路的內側走…… 　　只要在生活中種種的小事裡做些小改變，就可以一點一滴守護家人的健康。 ＊part1民以食為天 　　談的是食品安全：食安風暴爆不完，各式各樣的商機應運而生，人怕了就掏腰包求心安，心裡卻又半信半疑；但也有些人因為經濟拮据，只求飽足、好吃就夠了。不過，為了全家人的健康，只要掌握一些基本的原則，生活中減塑、吃安心好食物不必花大錢，而且既快樂又安全。   ＊part2家是避風港 　　談的是居家安全：家很可能是大部份人每天待最久的地方，太太能不能成功懷孕、胎兒發育狀況、孩子是否常生病、有沒有難纏的皮膚過敏或氣喘毛病……這些，都和家庭室內環境息息相關，當你懂得其中

的關聯，就會更有動力做出改變。現在要買房很難，但書中分享，打造一個能保護全家健康的小窩並不難！   ＊part3呼吸如作戰 　　談的是空氣污染：空氣污染指數已經像紫外線指數、降雨機率一樣，人人對於耳熟能詳，至於如何因應，卻是各人自求多福。其實不論當天燈號顏色，在人車眾多、尖峰時段的都會區，不論是駕駛或行人身邊的空氣品質都是糟透了。路途無法避免，但風險可以，只要掌握書中提到的幾個大原則，趨吉避凶保安康。   ＊每篇皆附「安心勾勾表checklist」，為健康儲蓄 　　三篇篇末都有附的安心勾勾表是最好的小提醒，從現在開始盡量避免可能導致健康風險的行為，就像是每天為了健康儲蓄！「還不能做到的，放

在心裡，繼續努力！」   　　□ 外帶熱食或飲料，自備抗酸抗油耐熱的容器盛裝。例如五號塑膠（PP）、不鏽鋼、玻璃等材質。 　　□ 減少使用乳液、香水、沐浴乳等含塑化劑的美妝衛生用品。尤其孕婦及兒童，應避免使用。 　　□ 如需使用塑膠水壺、奶瓶、奶嘴，選不含雙酚A的產品。 　　□ 剛裝潢好的空間，可以在櫃子高處放置竹炭包或活性碳。放置一段時間，經過日曬即可繼續使用。 　　□ 衣物乾洗完，先拆掉塑膠套並掛上陽臺通風一週，才能收納或穿著。 　　□ 減少停留在地下停車場的時間。 　　□ 出門前會查詢當天空氣品質。 　　□ 不在尖峰時間騎單車或機車。如果非騎不可，盡量避開車潮，並正確佩戴口罩。 　　

□ 散步或騎單車，盡量挑小巷或河濱，遠離大馬路。 　　□ 等紅綠燈的時候，站在人行道或騎樓的最內側。   專家推薦 　　王榮德 成功大學公共衛生研究所/教育部講座教授 　　何弘能 臺大醫院 院長 　　吳美環 臺大兒童醫院 院長 　　林永頌 永信法律事務所 主持律師 財團法人民間司法改革基金會 董事長 　　詹長權 臺灣大學公共衛生學院院長 　　葉博任 瑞昱半導體股份有限公司 榮譽董事長 　　謝武勳 國泰醫院小兒科顧問級主治醫師 臺大醫學院小兒科兼任教授 　　蘇怡寧 慧智基因股份有限公司 董事長暨執行長 禾馨醫療體系 執行長   　　「本書是陳老師本著促進全民健康之核心價值，結合二十多年來研究環

境污染對生殖醫學與兒童健康影響的成果，用深入淺出的語言，把與每天日常生活息息相關的飲食、居住、呼吸等，如何趨吉避凶，分享給全國民眾與媽媽們。我自己在閱讀本書時，也常喜獲一些新知，以及如何應用到生活中的細節，而感獲益匪淺；因此把此書推薦給所有關心環境永續的學者專家們，共同推廣。」──王榮德(成功大學公共衛生研究所/教育部講座教授)   　　「現代生活中太多污染和不安，容易令人掉入恐慌的陷阱，陳老師發揮了科學家精神，用他的專業，耐心解釋研究成果，並提出中肯和實用的建議，提供讀者一些方式來減少環境污染對健康的危害；他亦發揮了醫師的精神，於2014年在臺大醫院設立『環境醫學中心』和開設『環境醫學特別門

診』，提供環境與疾病轉譯醫學研究、教學和服務，為面對環境污染不知所措或是需要幫忙的民眾一個管道，提供面對面的諮詢和醫療協助，身為臺大醫院院長，也是世界衛生組織下FIGO “Environment and Reproduction”委員會成員，實感欣慰。」──何弘能(臺大醫院院長)   　　「想到如此脆弱的胎兒要父母親百般悉心照護，養兒育兒的重責大任在母胎內的保護，是否讓同樣身為女性的讀者承受過多的壓力呢？還好陳老師書中秉持著正向、積極的態度，教大家如何正確地以平常心面對這懷胎十月的壓力，才能保護自己，也保護家人不受環境中眾多污染的影響。」──吳美環(臺大兒童醫院院長)  

pp塑膠杯進入發燒排行的影片

汽車塑膠杯架翹曲變形模流分析研究

為了解決pp塑膠杯的問題，作者陳思妤 這樣論述：

　　塑膠材料廣泛應用於汽車零組件，包括車身外裝件、傳動系統、電子、引擎系統組件、燃料系統，以及儀錶板等內裝件，塑膠材料具有質量輕與降低成本的優點，目前在汽車內裝件所占的比例超過60%以上，隨著人們對於汽車內裝配備越來越重視，汽車內裝件除了功能性外，對於內飾零件美感、舒適度、降噪減震性能也變得越來越重要。本研究主要探討汽車置杯架模流分析，利用模流分析探討模擬實際射出情形，並配合田口實驗法L18找出射出成形的成型最佳組合參數條件，以料溫、模溫、充填時間、充填壓力、保壓壓力、保壓時間、冷卻時間、射出速度為控制因子，減少產品的體積收縮率、翹曲變形，來提高置杯架射出成形的品質。模擬分析結果顯示使用田口

方法得到的重要因子為料溫、保壓壓力、保壓時間、射出速度，本研究結果顯示，最大翹曲變形量從0.547mm降至0.276mm，最大體積收縮率從4.417％ 降至1.470％，實驗結果顯示田口實驗法適當的製程參數能減少產品的翹曲變形量、體積收縮率，對於未來研究薄殼塑料射出件增加產品開發製造的成功率。

地球零垃圾

為了解決pp塑膠杯的問題，作者陳建中 這樣論述：

　　吃不完就丟、壞了就丟、買了新的所以丟、討厭的就丟……，讓遠從世界最高山聖母峰，近到台灣海濱，都可以看到隨意丟棄的垃圾。　　為什麼會有這麼多垃圾？起因於你和我的大量製造、大量消費，同時創造出大量的垃圾，使得天然資源日漸貧瘠，造成空氣、水質和土壤遭受污染，我們也百病叢生，甚至危及人類物種的存續。 　　垃圾放在正確的位置，就是資源！全書以生動的文字和可愛的插圖，讓你成為拯救地球的垃圾專家，因為寶特瓶可再生製成假髮，廢棄塑膠袋可製成固態衍生燃料，可口可樂罐能熔融重新製成電腦散熱片，免洗筷可用來製成乙醇燃料……。歡迎加入守護地球健康的零垃圾行動──簡單過生活，響應節約的綠色消費；惜福愛物，讓物盡

其用；垃圾勤分類，回收再生變「黃金」……，資源循環得以生生不息，讓地球健康、零負擔！ 內容特色 一、鄭重聲明「地球從不製造垃圾」：重新釐清垃圾必然存在的迷思，並引導大家正視人類超限使用地球資源，進而啟動地球自動療傷的良善循環機制。 二、消費、消費、再消費V.S.垃圾、垃圾、又垃圾：大量的消費、大量的開發資源，造成滿山滿谷的廢棄物到處流竄，嚴重地污染了我們賴以維生的空氣、土壤及水源……。三、教育大眾垃圾燒埋公害問題多：垃圾焚化及掩埋對環境的影響問題重重，因此有必要教育大眾，丟入垃圾筒之際，當思垃圾處理大不易！四、「前端思考－垃圾管理」勝過「末端思考－垃圾處理」：在垃圾產生之前，以避免垃圾產生的行

動和方案，最終的目標就是達到完全沒有要掩埋或焚化的垃圾，也就是零廢棄。五、「全分類、回收再利用、零垃圾」要靠你我他：提醒大家食衣住行育樂消費過程中所出現的垃圾產自於你、我，而如何處理也該由你、我來著手。 作者簡介 陳建中 現職：輔英科技大學環境工程與科學系副教授、高雄大學土木與環境工程系兼任副教授經歷：經濟部能源委員會高屏區太陽能熱水系統查核人員、教育部人為防災教育計畫專家座談會委員、消基會高屏分會委員、高雄縣政諮詢青年學者顧問、台北市環境衛生協會顧問等

包裝顏色對口味的期望和味覺感知的影響:以爆米花為例

為了解決pp塑膠杯的問題，作者張斐雅 這樣論述：

食品包裝的顏色實際感知和消費者心理的預期一致性，嚴重影響消費者的購買與否。本研究以爆米花包裝為例，探討包裝顏色對消費者的味覺感官和喜好評價的影響。本研究邀請60名受試者參與實驗。實驗設計包裝有四種顏色(紅色、黃色、藍色、白色)和三種爆米花口味(甜的、鹹的、無味的)，以評估包裝色彩和口味是否會影響品嚐前和品嚐後的評比。本研究結果發現:(1) 預期心理和實際感知有落差時，呈現對比的現象，以及(2)黃色和紅色包裝適合甜味、藍色包裝適合鹹味，及白色包裝適合無味。其研究結果有助於設計學者與廠商對包裝顏色的了解，並可明確達成消費者所需的設計條件，尤其是對於希望更有效地傳達產品味道的包裝設計師。