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提升表現、預防傷害、減緩疼痛，運動肌內效貼紮

為了解決nba籃球賽的問題，作者蔡忠憲,張高華,黃安華,楊宛青 這樣論述：

★自己的痠痛腫脹自己救！安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書！ ★Step by Step全彩示範圖！ 23個對症貼紮法，清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節，讓你一次貼對，緩解姿勢不良、劇烈運動、意外受傷造成的各種肌肉和筋骨痠痛！ ★運動員、防護員、復健科從業人員必看：可預防運動傷害、運動中強化肌力和避免痙攣、運動後鬆緩肌肉過度伸展和減少疼痛！ ★上班族、家庭主婦、做工的人也需要看：有效降低肌肉疲勞、消除局部疼痛、改善浮腫、支撐關節穩定度，鎮痛，而且不用擔心藥性傷害！ ★影片教學！專家親自示範評估測試與貼紮指導。 　　支撐肌肉骨骼、避免運動傷害、安全無藥性的萬用貼紮法 　　●

消除肌肉疲勞與疼痛 　　●促進血液與淋巴循環 　　●強化關節穩定性 　　肌內效是一種具有伸縮性且無藥性的貼布，按照肌理方向貼在肌膚上，可達到刺激皮膚和肌肉以促進血液與淋巴循環、強化肌肉發力、支撐關節穩定、放鬆和痛點減壓等作用，因此能有效消除局部疼痛、改善浮腫或內出血、調整筋膜、增加關節活動度和維持動作功能等。 　　各種國際運動賽事上，如馬拉松、三鐵、NBA籃球賽、羽球賽、高爾夫球賽等，都可以看到運動員貼著粉紅、綠、藍等彩色肌內效貼布，貼紮的效果已廣泛獲得認同。目前肌內效貼布也常被運用在孕婦孕期中，用來鬆緩緊繃的肌肉和支撐腹部。經常需要靠按摩紓緩痠痛的上班族和家庭主婦，也很適用。 　　本書

由四位技術專精、治療經驗豐富的物理治療師共同創作，清楚詳細的示範說明，讓你一目了然，不用擔心貼錯造成反效果，帶你確實提升肌力，消除痠痛！ 名人推薦 　　★真情推薦！希望基金會董事長、中華肌內效協會榮譽理事長　紀政女士

nba籃球賽進入發燒排行的影片

跨國運動的文化中介：NBA在台灣的擴展歷程

為了解決nba籃球賽的問題，作者陳鴻嘉 這樣論述：

本研究從全球化的視角下檢視NBA透過媒體在台灣社會擴展的過程。經由文獻爬梳、文本分析以及訪談19位球評後發現，理論上應當共生互利的運動與媒體，在NBA透過本地媒體擴展台灣市場的例子中，未必全然如此。在各式媒體中產製NBA文本的文化中介者之角色可能更為重要。首先，NBA開始積極拓展海外市場前，台灣社會已經藉由文化中介者在平面媒體上的引介，開始有系統地認識NBA。且這樣的引介是文化中介者有意識地雜揉本地文化元素情況下進行，此舉讓本地閱聽眾有機會從在地視角迅速地認識NBA。其次，隨著電視日益普及，本地電視台轉播NBA球賽的場次數量與頻率也隨之增加，文化中介者的轉播風格也從通俗育樂到專業，比較貼近美

式運動轉播的文本特色。不過此時在平面媒體上產製NBA文本的文化中介者依然嘗試從本地的觀點來看NBA。最後，歷經了一段時間的引介，在NBA漸次成為台灣青少年次文化之一的同時，網路平台的興起，讓每一個對NBA有興趣的迷，皆可以是透過個人化網路媒體生產與散布NBA文本的文化中介者。也因此，本地的NBA文本呈現如今多元紛呈的樣貌。歸結來看，NBA與台灣社會相遇的過程中，文化中介者大體傾向在媒體上構築一個具有在地特色的文本環境，NBA也才因而有機會成為本地青少年的重要次文化之一。是以，相較於鉅觀／結構的文化帝國主義觀點，以及微觀／行動的全球在地化概念，本研究認為運動／媒體／文化面向的全球化論述應再考慮從

「文化中介者」出發的中層分析視角。

Go Go Go！諾瑪小姐

為了解決nba籃球賽的問題，作者（美）蒂米·鮑爾施密特（美）瑞米·利德爾 這樣論述：

這是一個激勵人心的真實故事。 剛經歷喪夫之痛的諾瑪小姐被確診癌症，她拒絕了手術建議，堅定地告訴醫生：「我已經九十歲了，打算用旅行度過餘生！」於是諾瑪小姐乘著房車，和兒子蒂米、兒媳瑞米以及他們的愛犬林果，踏上了一場難忘的穿越美國國境之旅。他們行駛了13000英里，走過32個州，吃遍美食，看遍風景。這位過去一直羞怯靦腆的老人，居然歷險乘熱氣球、坐輪椅參觀國家黃石公園、深入神秘村參加真正的印第安土著節日…… 兒媳瑞米把諾瑪的故事放到博客上，一時間引起全美乃至全世界的強烈關注，諾瑪在參加美國著名訪談節目后火速成為名副其實的「網紅」，所到之處受到政府機構、社會名流等各界朋友的熱情

款待：被邀請參觀福特號航母、受邀觀看NBA籃球賽並成為老鷹隊的聯合隊長，受邀參加聖帕特里克節並擁有屬於自己的花車…… 這14個月的冒險之旅不僅帶給這家人名譽和美妙經歷，還讓這一家人重新認識了彼此，兒子兒媳陪諾瑪在愛與勇氣中度過餘生。 跟大多突然開始照料雙親的人一樣，蒂米.鮑爾施密特和瑞米.利德爾起初並沒有這方面的經驗。瑞米原本是一名中學輔導員，蒂米則從事房屋改造工程；後來，他們帶著貴賓犬林果過起了遊牧式的旅行生活。2011年，蒂米和瑞米開始在博客上分享他們「在路上的日子」的照片和故事。2015年8月末，蒂米的媽媽諾瑪加入以後，瑞米開通了廣受歡迎的臉書網主頁——「諾瑪小姐的旅行」。幾個月后，

這個主頁被網友瘋傳，如今在全球已經擁有五十逾萬粉絲。 瑞米對攝影和地圖的興趣，以及對婆婆的關愛使她得以成為房車之旅的隨行攝影、旅行顧問和物流主管。蒂米在安全行駛、修理物件及做飯上飽受稱讚的天賦則讓整個旅行更為美妙愜意。 現在他們倆依舊熱愛旅行，在徒步、划皮艇、乘槳板中探索著大自然，享受著跟朋友還有萍水相逢的人共進美食。

籃球運動涉入與美國職籃NBA觀賞行為相關之研究—以桃園縣國中生為例

為了解決nba籃球賽的問題，作者楊啟滄 這樣論述：

本研究目的在探討桃園地區不同背景變項國中學生籃球運動涉入與美國職籃NBA觀賞行為之相關。採用問卷調查法，以桃園地區六所國中1-3年級學生為研究對象，發放問卷650份、回收有效問卷563份、有效回收率達92%。經分析統計後結果如下：一、籃球運動以重要愉悅性、知識自我中心等涉入表現男生高於女生、縣轄市學生高於鄉鎮學生、不同年級學生則無顯著差異。二、不同地區國中學生對NBA觀賞行為以男生表現高於女生、縣轄市學生與鄉鎮學生則無顯著差異、不同年級學生在NBA觀賞行為之每週平均觀賞次數、每週上網平均時間、每週瀏覽平均次數，以1年級學生高於2年級學生，不同年級學生在NBA觀賞行為之每週平均觀賞時間方面、每

週談論比賽平均時間、每週瀏覽平均次數，以3年級學生高於2年級學生。不同家庭背景方面低收入戶學生、原住民學生、外籍學生及其他學生在籃球運動NBA觀賞行為無顯著差異。不同運動成就表現方面以曾經參加籃球團隊並代表學校參加籃球比賽學生在籃球運動NBA觀賞行為最高。三、不同背景變項國中學生籃球運動涉入與觀賞美國職籃NBA達顯著相關，顯示重要愉悅性表現愈好，其知識自我中心表現就愈好，NBA籃球比賽觀賞行為就愈多。