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MAC超密技!省時省力的APPLE工作術

為了解決mac新手的問題，作者蘋果仁編輯群 這樣論述：

　　・超過10萬粉絲蘋果愛好者網站蘋果仁編輯群傳授精選MAC效率工作術 　　・還在猶豫不會使用MAC？WIN使用者轉換Mac無痛學習法！ 　　・從頭開始，教你用「最蘋果的方式」思考和整理，省紙省心又省腦 　　・老手和新手都會驚呼：哇，Mac裡面有這麼多高效技巧，我都不知道！ 　　・輕鬆掌握行事曆進度、郵件管理、檔案搜尋、必備的軟體、各種人性或效率的快捷鍵，原來蘋果早就幫你想好！ 　　專業蘋果教學網站，精選超過90個果粉最想知道的Mac工作法 　　不管你是MAC的新手或是老手，蘋果電腦中藏了許多方便的密技，是我們從來沒發現或是不常使用到的，白天使用WIN系統，晚上使用MAC

，經營超過三個蘋果玩家粉絲團和專業網站的蘋果仁站長，首度精選讓效率突飛猛進的Mac工作術，從檔案管理到各種桌面程式切換，從iCloud到Automater，從照片修圖到PDF編輯，讓你的APPLE電腦不只輕巧美觀，更能讓工作效率加倍！ 　　變身 Mac 達人的操作密技！ 　　・設定智慧型資料夾，自動抓出肥大檔案 　　・備忘錄不只備忘，還能整理檔案 　　・善用Handoff，無縫接軌各個裝置 　　・文件簽名、標記、key字，內建軟體就能做到 　　・不用PS，也能修圖、去背 　　・製作機器人，幫你處理繁雜作業 　　・自己設定最順手的快捷鍵和手勢操作 　　・Mac實用App推薦，大幅提高工作效率

mac新手進入發燒排行的影片

具創傷經驗的諮商心理師替代性創傷經驗之研究

為了解決mac新手的問題，作者林玉臻 這樣論述：

本研究主要探討具創傷經驗的諮商心理師替代性創傷經驗，關切於其如何覺知、因應與調適替代性創傷經驗，以及了解諮商心理師過往的創傷經驗與替代性創傷經驗之互動樣貌。是以，本研究採用現象學取向的質性研究方法，並透過半結構化深度訪談，探究三位研究參與者之替代性創傷經驗。研究結論如下：壹、替代性創傷之本質一、替代性創傷是創傷治療中不可避免的職業傷害。二、覺察替代性創傷之重要樞紐：具備替代性創傷知識概念與敏感度。三、新手心理師與替代性創傷的一體兩面：投入熱情與易受影響。四、療癒替代性創傷需有意識地進行調適。貳、在修通創傷之路上的諮商心理師與其替代性創傷經驗之互動一、過往的創傷推動人們走向助人之路。二、替代性

創傷彷彿一面鏡子，映照出個人創傷修通的位置。針對本研究之結果提出對創傷治療工作的實務建議：重視諮商心理師修通個人創傷經驗；了解替代性創傷可能之影響，提供有創傷及替代性創傷專業背景之督導；諮商心理師養成過程宜增加對個人生命經驗之自我覺察。

Apple教我的工作方法：200個讓蘋果店員也推薦的Mac高效率活用術

為了解決mac新手的問題，作者林子威 這樣論述：

Mac用戶等待已久！完全學會Mac應用的聖經 　　 　　本書作者海獺社長，為前AppleUser主編，現LetsOffice主編，曾撰寫《Apple會怎麼做？》一書為近年來台灣最暢銷Mac專書，其方法強調對提升效率有效的工作應用，而非只是單純的電腦操作教學，深得讀者喜愛與肯定。 　　 　　新書《Apple教我的工作方法》中，作者嚴選200條一定用得到的Mac新技巧，符合最新macOS系統新思維，搭配完全圖解，以易讀、易學為核心，以「讓工作加分」為精神，寫出這本足以受到各方認可的Mac聖經。 　　 　　＠第一式：入門Mac高效能世界的起手式 　　如何活用工作桌面？如何有效多工作業？如何再也

離不開Mac流暢介面！ 　　 　　＠第二式：活用Mac互動與輸入的進階課 　　如何善用桌面通知與小工具？如何讓輸入與編輯更快速？如何讓智慧型助理幫你完成各種工作！ 　　 　　＠第三式：轉變到Mac上最佳檔案管理習慣 　　如何用最小力氣完成最高效率整理？如何快速找到你需要的資料？Mac上獨一無二的最強整理法！ 　　 　　＠第四式：巧用Mac讓檔案同步與備份更便利 　　讓你的工作在電腦與手機完美同步，讓工作狀態從此不間斷，讓你的資料再也不會消失，再也不用重灌。 　　 　　＠第五式：讓Mac上網更快速更安全的小技巧 　　絕對更有效率的上網密技，活用Safari搞定網頁瀏覽大大小小問題。 　　 　　＠

第六式：在Mac上同步與合作重要資料庫 　　不需要其他筆記與資料庫，完美利用Apple備忘錄管理工作生活大小事的超完整攻略。 　　 　　＠第七式：讓Mac的溝通與協作完美無缺 　　郵件、行事曆、即時溝通的Apple完美方法，讓你的工作合作從此再也沒有阻礙，變得不再雜亂！ 　　 　　＠第八式：讓Mac幫你處理大量的照片回憶 　　你不需要其他修圖與照片整理軟體，幫你搞定Mac上的照片管理、同步、分享所有問題。 　　 　　＠第九式：讓Mac幫你處理大量的歌曲檔案 　　最完整的Mac影音娛樂教學，讓你享受Mac管理音樂檔案的最大便利性。 　　 本書特色 　　 　　1.由Apple Mac職人傾囊相授2

00條把事情做得更好的工作技巧，無論Mac新手或老手都值得學習。 　　2.這才是讓工作加分的蘋果公式！ 　　3.符合最新macOS系統的新思維！ 　　 　　

使用前臂慣性和肌電數據進行桌球揮拍動作識別和分期監測

為了解決mac新手的問題，作者劉芸甄 這樣論述：

隨著科技日漸進步，穿戴式裝置越來越多樣化，其體積小，重量輕巧而且方便攜帶，使人們在運動時，能獲得良好的即時回饋。本研究目的在於透過穿戴式裝置收集四種桌球擊球動作的數據，建構可分類不同擊球動作、動作時期以及使用者程度高低的分類模型。方法：本研究共招募14名受試者，6位男性專業桌球運動員(曾任中華民國桌球協會所舉辦15-18歲青少年國手選拔賽之選手)及8位男性桌球新手，受試者穿戴Myo手環後分別執行四種不同的桌球擊球技巧：反手下旋拉球、正手下旋拉球、反切擊球、正切擊球，收集擊球時期前臂的運動學與肌電訊號數據，以Python程式預處理數據並篩選出14項特徵參數：3軸最大加速度、3軸最大角速度與8條

肌肉的iEMG值，分類輸出結果為4種動作x2個時期x2種等級，共16種分類，採用7種機器學習分類器進行分類模型建置，最後計算模型準確率、召回率、精準度及F1評分以驗證分類模型的效果。結果：研究結果顯示，7種機器學習分類器的測試資料準確度介於71.43%~95.83%之間，以隨機森林演算法具有最佳的分類預測效果。結論：本研究結果顯示，透過記錄並擷取前臂的運動特徵參數，搭配隨機森林演算法可精準辨識不同擊球動作的差異，本研究所設計開發的數據處理和建模方法可為後續桌球專項技巧辨識提供實用的資訊。