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7分鐘豐盛心靈寫作：劉滄碩教你用33天，從認識自己、擺脫潛意識限制，進而邁向財富富足、生命豐盛之路

為了解決line群組無法邀請的問題，作者劉滄碩 這樣論述：

從認識自己／身體健康／親密關係／金錢能量／內在心靈五大層面， 透過書寫展開與自我內在的對話， 探索、覺察人生諸般問題之根本原因， 進而改變觀念與內在潛意識信念， 改寫人生，踏上豐盛之路！       或許此時此刻的你，有些茫然、有些困惑、有些失意，或者是帶著尋找問題的答案、尋找人生的意義、自己存在的價值而來，更可能是渴望找到快樂人生、健康生活以及富足、豐盛的生命而來，當然也有可能純粹是因為好奇、無意間翻起這本書。無論是何種原因，相信都是源自於你靈魂對於愛的極致渴望，因而與宇宙源頭愛的能量共振，帶你踏上這趟專屬於你愛的奇異旅程。       在這趟愛的奇異旅程當中，作者劉滄碩將扮演陪伴者的角

色，陪伴你一起走過 33天、每天 7分鐘的豐盛心靈寫作書寫旅程，和你一起探索內在心靈蘊藏的無窮巨大能量。       書寫，代表著引領你重返心靈狀態！       許多人都聽過要好好愛自己、或是先愛自己！     那怎樣才算是好好愛自己、先愛自己呢？     其實透過書寫，展開與自己的對話，就是愛自己的一種具體表現。       7分鐘能做什麼呢？       7分鐘看似就是一個零碎的時間片段。     但是我們有多久沒有好好的讓自己靜下心來、書寫7分鐘呢？       你知道嗎？不要說 7分鐘，現在許多人甚至「不敢」讓自己停下來、靜下心 1分鐘！稍有空檔，就會拿起手機填補空下來的時間。為何呢

？因為只要停下來，他就不得不面對內在許多的焦慮、浮躁、不安、甚至恐懼、害怕等情緒，許許多多問題就會一一浮現：     應接不暇卻沒有什麼效益的商務應酬   整天不停的忙，卻不知道自己到底在忙些什麼   還沒有學會一件新事物，另一件新事物又來了   親密關係面臨觀念、相處不合等問題   整天忙忙碌碌，卻仍舊一事無成   每月的租金、水電雜支、教養費用負擔重，賺的都不夠花   發現自己走的路，並不是自己內心想要的   內心空虛，迷失了自我……       哪怕只是停下來一分鐘，所有工作、生活的問題，便如同洪水猛獸、波濤洶湧迎面席捲而來，把人壓得喘不過氣來。而遇到這類情境、問題時，大多數人會選擇逃避

、壓抑，或是轉而往外尋求解決的方法和答案。       其實只要開始靜下心書寫，往內與自己展開對話，你便會發現：宇宙一直都在幫助你，一直在提供你解決的方法與答案，只是我們都太習慣於往外尋求、活在外在浮躁的世界，不僅造成行為浮躁，連帶著思想、內心都被牽動，而無法靜心的覺察，看見事物的真相與答案。       在此邀請你和作者劉滄碩一同踏上愛的奇異旅程，透過 33天、每天 7分鐘的豐盛心靈寫作，從認識自己、身體健康、親密關係、金錢能量以及內在心靈五大層面著手，協助你探索內在心靈、情緒能量卡住的關鍵原因，改變內在的限制性信念、潛意識，進而邁向財富富足、生命豐盛之路。

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社群媒體對僑生跨文化適應之影響：以「僑生先修班」為例

為了解決line群組無法邀請的問題，作者陳成 這樣論述：

本研究主要探討Web2.0發展下，社群媒體的出現對僑生跨文化適應之影響，是否能解決及改善文化衝擊下造成的不適應等情形。本研究採質性研究方法，研究對象為國立臺灣師範大學僑生先修部7位學生，分別來自緬甸、越南及印尼，經研究結果顯示，跨文化適應問題分別為以下七類：語言能力方面、經濟方面、種族歧視方面、鄉愁情緒方面、人際關係方面、飲食習慣方面以及物理環境方面。依僑生社群媒體使用之行為，可以改善(一)課程互動與學習：藉由社群媒體幫助僑生在課堂上與師生討論功課以及利用各種平臺機會學習中文。(二)獲取資訊：利用各種平臺連結，掌握學校及僑務資訊，汲取臺灣文化經驗，以及透過群組獲取打工資訊。(三)聯繫情感：僑

生主要聯繫的對象為家人和情人，透過社群媒體作為溝通及維繫情感的管道。(四)經濟模式轉型：幫助僑生尋求更多元的工作機會，以及透過各種平臺選擇多元付款方式。本研究主要發現為，第一、僑生的跨文化適應愈趨近水平線；第二、社群媒體足以改善大部分不適應狀況，惟種族歧視觀念及物理環境方面仍無法解決；第三、僑生人際關係方面：強連結愈強，弱連結愈弱。

數位肢體語言讀心術：當「字面意思」變成「我不是那個意思」……你必須讀懂螢幕圖文、數位語言背後的真實意思。

為了解決line群組無法邀請的問題，作者EricaDhawan 這樣論述：

　　◎同事都不接電話也不回電，卻來我的臉書按讚。他這是什麼意思？ 　　◎研究顯示，線上會議時，就算當事人的反應只延遲不到2秒，仍被視為不專心。 　　◎老闆只是回一句：「OK。」為什麼公司裡每個人都緊張兮兮？ 　　面對面時，我們可以藉由對方的肢體語言，猜測他的心思， 　　例如，當他摸下巴、頭偏一邊，代表他正在思考； 　　說話時身體一直往前傾，手臂不盤胸，代表這個人想積極參與。 　　但如果你們彼此的溝通不是透過嘴和身體，而是文字呢？ 　　你要如何避免字面意思被誤解，省去解釋「我不是那個意思」？ 　　本書作者艾芮卡．達旺是哈佛大學和麻省理工學院的雙碩士， 　　她的著作曾在美國

企業閱讀書目名單中，被推選為第一名的讀物。 　　她說，社交軟體和只看到臉的線上會議，優點是快， 　　但少了判讀情緒的依據（動作、表情和口氣）。 　　本書就是要幫你，即使透過電子郵件、視訊、即時訊息、簡訊等媒介， 　　也能正確解讀螢幕背後的圖文真實訊息。 　　◎隔著螢幕，文意、情緒如何精準表達？ 　　一對情侶用簡訊吵架，有一方寫下：「我們結束了嗎？」 　　是指吵架結束了，還是感情結束了？數位溝通，有50%的語氣被詮釋錯誤， 　　所以你的訊息要短，但又不能短到不清楚。 　　◎標點和表情符號，一個訊號經常各自表述： 　　你請同事協助，有人回「好！」，有人回「好……」，誰更願意幫忙？ 　　表

情符號也會惹爭議，豎大拇指可能是比讚，也可能代表「去你的」。 　　驚嘆號的使用很容易讓人情緒滿滿！！！！！沒事的話用一個就好。 　　很多人愛用刪節號，但這會給人諷刺的感覺。（很多長輩很愛） 　　◎這些無意義的虛詞，少用，或根本不要用： 　　「我的感覺是……我覺得也許……我只是要……」，這些字眼都會削弱你的自信。 　　「我知道你有很多事情要忙……」，但萬一對方根本不忙呢？ 　　還有，將團隊工作成果呈交給主管時， 　　使用「我」而非「我們」，恐怕會害你得罪很多人。 　　如果你身處外商，開會對象遍及好幾國語言與文化，怎麼溝通最安全？ 　　有4種方法，不同性別、世代、文化背景下都適用。 　　那

些說話有分量、功勞獲認可、做事有效果的人， 　　究竟如何發送他們的訊號和線索？ 　　這是一本數位肢體語言讀心術的全方位行動指南。 名人推薦 　　《挺身而進》作者、臉書營運長雪柔‧桑德柏格（Sheryl Sandberg） 　　最會說故事的行銷大師塞斯‧高汀（Seth Godin）　鄭重推薦 　　溝通表達培訓師／張忘形 　　企業講師、口語表達專家／王東明 　　金鼎獎作家、《精準寫作》作者／洪震宇  

資訊搜尋歷程之學習與任務表現關聯之實證研究

為了解決line群組無法邀請的問題，作者黃柏憲 這樣論述：

本研究以國立故宮博物院「書畫典藏資料檢索系統」與「器物典藏資料檢索系統」為研究個案，邀請博物館與博物館網站之愛好者與潛在使用者作為研究對象，並設計三項模擬受試任務，進行故宮典藏系統的使用者行為研究與網站評估。研究目的旨在瞭解受試者於典藏系統檢索相關資源時的搜尋歷程之行為，以及透過Vakkari (2016)之搜尋即學習(Searching as learning, SaL)指標檢視其學習行為。研究根據任務表現結果區分每個任務表現相對佳與差之受試者群組，並進而透過Zero-Order State Transition Matrices (ZOSTs)，與滯後序列分析(Lag Sequentia

l Analysis)分析方法探索不同群組之搜尋樣式。研究發現透過搜尋形成、資源選擇與資源互動之搜尋歷程所歸納之SaL指標可觀察受試者之學習表現進而展現在最後任務表現上，故SaL與任務表現有正向關係並可反應搜尋品質。研究進一步發現表現較佳之受試者有較多關鍵字使用技巧、展現較多占比與高品質的資源互動；表現較差之受試者，無法進行適當的關鍵字檢索，雖然部分受試者有高頻率的資源選擇行為，但透過SaL指標可發現最終沒有好的表現。研究藉由採用的分析方法以及學習指標可深入了解系統對使用者探索故宮文物的支援效益，最後並基於使用者行為角度提出系統改善之建議。