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就這樣EatClean減脂：按部就班食走啫喱腩
為了解決cut唔到有線 的問題，作者曾欣欣 這樣論述：
本書為曾經想減肥但不成功的你而設計。 停止「減錯肥」 着眼磅數、盲從BMI、戒飯減肥、多菜少肉、拼命做運動等，只會令你愈減愈肥。 開始第一階段：減脂 結合運動營養學，管理體脂率。適當時候配以適當飲食，加快身體自燃脂肪。 進入第二階段：增肌減脂 配合在家都能做的高效運動，重塑有線條美的身形。 附二十多個EatClean減脂食譜，包括： *不用雪糕機做的純素雪糕 *天天不同配搭的午餐便當 *用電飯煲都能煮出的健康米飯 *雪櫃常備的溏心蛋
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#誠實豆沙包
今個月好少新品，大家最近買左咩？我都買左件好野畀自己，遲啲你就知
00:00 Edwin生痱滋
00:30 賣告白
01:31 豆沙包
02:07 正式開始
封面女郎係七年前既 Cyberpunk 2077 Teaser
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