降噪耳機傷害的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

鍛鍊聽力就能延緩失智症：日本名醫教你最有效的聽力與大腦鍛鍊法，全面預防及改善健忘、重聽

為了解決降噪耳機傷害的問題，作者中川雅文 這樣論述：

　　每5人就有1人罹患失智症的時代已經來臨！ 　　 　　【失智跟聽力有關係！！！】 　　知名醫學期刊的分析報告中提到，失智症9大風險因子中，名列第一的是45到65歲的聽力受損，占9%！   　　長時間戴耳機聽音樂、講手機後，耳朵會感到發燙刺痛嗎？ 　　是否經常在不知不覺中，就把電視音量調得很大聲呢？ 　　別人跟你講話時，總得聲嘶力竭嗎？ 　　注意！這不僅僅是耳朵老化、聽力受損的徵兆， 　　輕忽聽力障礙，「失智風險」恐增2~5倍！   　　時常忘東忘西、記憶力變差，對於事物的理解力變得困難，甚至出現幻覺、妄想、躁動、日夜顛倒、甚至語言和行為暴力等。   　　這樣的「失智症」，實際上和聽力有著

深切的關聯性，這樣說的話可能會嚇到各位吧。   　　20項鍛鍊耳朵與大腦的訓練法╳5種訓練計畫組合 　　全面預防及改善健忘、抑鬱型重聽、噪音型重聽、生活習慣型重聽   　　身為耳鼻喉科醫師的作者中川雅文，在臨床上發現有許多「因聽不清楚而吃苦頭」的求診病患，也同時有著「忘東忘西的情況變得嚴重」的症狀。除此知名醫學期刊《刺胳針（Lancet）》也曾於2017年發布相關研究。分析報告提到，失智症9大風險因子中，名列第一的是45到65歲的聽力受損，占9%。   　　延緩失智不是老年人的專利，造成失智症的「大腦垃圾」，會從40歲左右開始慢慢地在大腦累積，想在這個長壽的時代，健康多活幾十年，不妨與我們一起

學習如何「從耳朵開始預防失智症」，你只要：   　　①反覆鍛鍊能讓身體與大腦產生記憶：每日簡單做4-5個聽力訓練運動，就能排出大腦垃圾，延緩記憶衰退、減少失智風險。 　　②戒菸：「吸菸」是傷害血管的最壞習慣。 　　③「好好吃！」能讓耳朵變健康：過度的限醣飲食，是讓大腦停止活動的NG飲食習慣。 　　④1天只要走4000步，就能讓大腦不堆積垃圾。   本書特色   　　★詳細全圖解，簡單！不累！跟著練習，耳聰目明不失智！ 　　★作者具備專業背景，是日本耳鼻喉科、腦神經生理學權威醫師，以及國內專業人士失智症權威白明奇醫師推薦作序。 　 益腦推薦    　　本書的特點在於有許多圖表，閱讀容易，重點很容

易進入讀者的大腦，讓讀者可以身體力行、並成為習慣。──白明奇教授／成大老年學研究所所長、成大醫院行為神經科主任及失智症中心主任

降噪耳機傷害進入發燒排行的影片

主動式降噪安全帽

為了解決降噪耳機傷害的問題，作者黃俊仁 這樣論述：

摘 要本文所研究之主動式降噪安全帽(Helmet)是以採用主動噪音控制(Active Noise Control, ANC)的理論為基礎，以產生與環境噪音之反噪音聲波來消除環境噪音；尤於科技的進步帶來了生活便利，在交通工具與工業上的環境噪音，更是不可避免的環境噪音對於人體身心造成傷害。主動式降噪安全帽(Helmet)目前在使用頻率上並不普遍，主要因為造價費用上相當高，目前只用在航空業上，使用主動式降噪安全帽(Helmet)來保護航空站的人員。對於主動噪音控制(ANC)降噪的概念應用已愈來愈廣泛，並且數位信號處理上都是使用數位信號處理器(Digital Signal Processor, D

SP)作為平台居多，因為DSP具有強大的資料處理能力和高運算速度，使ANC在即時資料運算變得容易實現。但是，除了DSP能完成ANC系統外，本文將實驗以單晶片微控制器(Micro-controller Unit, MCU)來取代MCU-DSP，優點在於不到1/6的價格。在演算法上是採用Feedback FXLMS架構，不需使用參考麥克風(Reference Microphone)只需要誤差麥克風(Error Microphone)的優點，因此誤差麥克風(Error Microphone)的位置在聲場頻率響應相當重要，關係到第二路徑(Secondary Path)的估測與降噪時收斂的品質，使MCU

設計的ANC安全帽有更好的降噪能力。由實驗結果可知本文在降噪能力上可消除低頻噪音達8dB以上，在錄製摩托車騎乘之噪音有5dB的降噪效果。

聲音的力量：喚醒聽覺，讓聽覺進化，與好聲音共振

為了解決降噪耳機傷害的問題，作者傑克（陳宏遠） 這樣論述：

　　「超波導引」共振技術研發人、音質優化專家、 　　「聲活美學」創辦人暨技術長──傑克 　　累積三十年體驗與研究，告訴你： 　　從聽覺進化，到身心平衡，答案就在聲音與共振裡。 　　人體，就是一個樂器， 　　共振無所不在。 　　但，我們逐漸失去聽覺原有的分辨能力。 　　------------------------------------- 　　聲音，是一種行進波，也是一種頻率， 　　它振動你的耳膜，也影響你的情緒。 　　聲音，是一種隱形荷爾蒙，也是一種能量， 　　它影響你的體內共振，啟動自我療癒力。 　　-------------------------------------

　　【你，真的了解聲音嗎？】 　　耳朵是非常敏感的感官。我們可以閉上眼睛，卻無法封閉雙耳， 　　在視覺與味覺帶來過度刺激的生活裡， 　　我們的聽覺敏銳度逐漸退化，失去分辨好聲音的本能， 　　不但生活品質受到影響，甚至身心健康都受到傷害。 　　【21世紀是聽覺進化的時代】 　　愛因斯坦曾說：「萬物皆振動。」 　　在許多古文明裡，都有透過聲音來安定身心的傳統， 　　兩千多年前，中醫典籍裡也已經提到， 　　如何透過五音、五味，搭配經絡來辨證與治療。 　　如今，聲音治療、音樂治療在臨床應用逐漸受到重視。 　　【好的聲音帶來好的共振】 　　物理學家加來道雄也說：「宇宙就是振動之弦所奏出的交響樂⋯⋯

　　「我們全都是由振動的弦和細胞膜彈奏出來的宇宙音樂。」 　　好的聲音不只帶來聽覺的滿足和愉悅， 　　更重要的是，它能帶來好的共振，有助於身心平衡。 　　「聲景研究之父」莫瑞．雪佛（Murray Schafer）曾說： 　　「聲音充滿各種可能。」 　　在壓力及環境讓人身心失衡的21世紀， 　　你不該只是被動接收聲音， 　　更要主動為自己和別人創造好的音聲環境， 　　沉浸在好的共振裡。 　　［音質優化專家、製琴師〕＋〔三十年音質優化經驗〕 　　×〔聲音影響身心的知識〕＋〔改善音聲環境的實用技巧〕 　　＝〔喚醒沉睡的聽覺〕＋〔提升分辨音質優劣的能力〕＋〔重新為身心調頻〕 　　傑克另外也錄

製了影音課程，透過影像與聲音示範， 　　分享所有相關知識與經驗：ontheroad.today/course/39 　　★這本書適合誰： 　　【追求新知型讀者】 　　---想了解怎麼創造好聲音、遠離壞聲音的人 　　---想知道怎麼優化音響品質的音樂愛好者 　　---想知道為什麼許多物理學家都在探索共振的人 　　【自我提升型讀者】 　　---想開發自己聲音特質的人 　　---想提升演唱技巧的人 　　---希望透過聲音與共振找到身心平衡的人 　　【聲音相關工作者】 　　---希望提升音響或樂器音質的音樂工作者 　　---聲音治療、音樂治療工作者 　　---錄音、收音工作者 共振推薦 　　

王榆鈞（音樂家） 　　吳均龐（《銀光盔甲》作者、音樂家李泰祥弟子） 　　吳清忠（《人體使用手冊》作者） 　　李嗣涔（台大名譽教授） 　　杜篤之（電影錄音師×聲音盒子有限公司負責人） 　　黃大旺（聲音藝術創作者）   作者簡介 傑克（陳宏遠） 　　聲活美學 Master Acoustics 創辦人暨技術長 　　「超波導引能量科技」（Superwave Conduction）共振系統優化專家 　　「超波導引共振器」與「超波導引共振純化塗層」研發人 　　威音王聲技公司「高場域」（High Field）音質優化技術顧問 　　三希典藏法器共振音質優化顧問 　　自天然「經絡氣血共振儀」共振優化塗層

合作 　　傑克原本只是利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱，他開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、耳機、音響的影響，尋找提升音質的各種可能。 　　近十年來，他將二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引共振純化塗層」，能因應各種不同材質，改善音質。 　　一次獨特的音響試聽經驗，讓他開始思考人體、空間、聲音、共振的關連。在那之後，他走進聲音療癒的世界，進一步探索聲音的各種可能，也開始與中醫、

聲音治療工作者合作，在各種領域裡實驗超波導引概念的適用性。 　　為了分享多年的探索經驗和心得，傑克以一年多的時間寫下這本書，同時也錄製了影音課程，透過影像與聲音，與文字相輔相成，希望讓更多人進一步了解聲音的力量，喚醒聽覺，讓聽覺進化，與好聲音共振。 　　影音課程：ontheroad.today/course/39 00    【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能   【Part I＿聲音與好的聲音】 01    你真的了解聲音嗎？ 聲音的三個面向：音量、音高與音質 好聲音有標準嗎？ 好聲音是天生的？還是後天訓練的？ 歌神、天后是歌聲好？還是歌唱技巧好？   02    你聽得出好聲音嗎

：運用六大指標，快速評斷音質 高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？ 中音：為什麼中音既醇厚，又有感染力？ 低音：為什麼好的低音能振動你的褲腳？ 平衡：無法掌握平衡，假音令人抓狂，樂團像在打架 共鳴：不是音量大就叫共鳴好 特色：缺少辨識度，唱得再好也無法讓人記住   【Part II＿好的共振，是好聲音的源頭】 03    共振聽得見，也看得見？ 從聲音共振可以「聽出」人的頭形？ 為什麼提琴面板上要有兩個 f 形狀的洞？ 為什麼古琴有很多形狀，小提琴只有一種？ 音箱喇叭的形狀也會影響共振？ 為什麼形狀、圖案是造成映射、改變共振的媒介 為什麼聲波能讓鼓面上的沙形成某些圖案？   04   

創造好共振的關鍵：樂器、音響、耳機都適用的五大元素 好共振，是好聲音的源頭 五大元素之一：選材 五大元素之二：材質處理 五大元素之三：槽腹結構 五大元素之四：漆的配方與乾燥程度 五大元素之五：配件   05    改善共振，就能提升聆聽的品質 反覆校正六大指標和五大元素，就能改善樂器的表現 學會補強音響或喇叭的共振，就能優化聆聽感受 幫黑膠或CD「整容」，不但不是破壞，反而能創造好的聲音   【Part III＿人體就像樂器，好的共振啟動自癒力】 06    調整空間，與好的共振產生連結 空間就是一種槽腹結構 為什麼在浴室唱歌特別好聽？ 音響的擺放位置，會影響家庭劇院的品質 如何在音樂廳裡挑

選「黃金聆聽座位」？   07    避開生活裡的壞聲音，沉浸在好的共振裡 聲音汙染：不好的聲音如何傷人？ 白噪音不是噪音？ASMR讓人平靜還是帶來刺激？ 樂器音質受共振影響，人體也是   08    與好聲音一起共振 人體就是一個振動體 人體與聲音共振的兩種模式 好的共振與人體的關係 聲能生命科學：啟動自癒，從聲音共振開始   【尾聲】讓聽覺進化，為自己的身心重新調頻 【致謝】 【延伸閱讀】 前言 我相信，好的聲音充滿各種可能 　　大家好，我是傑克。朋友都說我是聲音的瘋子，一輩子不計任何代價探索聲音。我研究聲音三十年了，現在回頭來看，這一場漫長而有趣的探索之旅，似乎是從一支口琴而展開的

。 　　〖從一支口琴開啟的驚奇旅程〗 　　我小時候沒有學過樂器，直到高中參加了口琴社，才開始和音樂結下不解之緣。那時我負責社團的錄音，錄音過程裡發現，奇怪，同樣是這個團隊，在教室裡錄的音，和在音樂廳裡錄的音，竟然完全不一樣，這讓我感到十分好奇，為什麼空間會讓錄音品質這麼不同？後來，我又發現，即使在同一個空間裡，觀眾很多或觀眾很少，竟然也會對錄音造成影響。就這樣，我的聽覺開啟了另一個維度。 　　因為當時社團演奏的曲目以古典樂曲為主，我也因而進入古典音樂世界，對錄音品質的要求也愈來愈高。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱追求，我成為利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。 　　也因為

在演奏廳聆聽現場演奏和透過音響聽錄音的感覺非常不同，燃起我想進一步研究聲音的渴望。我一邊思考錄音與聲音「再現」的關係，同時也開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、音響、耳機的影響，尋找提升音質的各種可能。 　　〖從音響發現人體與共振的相互影響〗 　　多年前的某一天，我在音響店試聽一組高級音響時，一位客人走進店裡參觀。沒想到，這位客人一進門，立刻大幅降低了當時正在播放的音樂品質，原本讓老闆和我陶醉不已的聲音的光澤、音場，彷彿瞬間消失。音響店的老闆和我是老朋友了，我們兩人相視一笑，但沒多說什麼。等那位客人離開後，音樂又

回到原來的美好，我和老闆再次相視而笑，因為老闆和我一樣，發現了聲音的變化。 　　這個經驗讓我們非常驚訝，也讓我印象深刻。從那時開始，我就開始思考人體、空間、聲音、共振的關連，進一步探索聲音的各種可能。 　　在那之後，我花了將近十年的時間，將過去二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」（Superwave Conduction）的概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引音質優化塗層」，用來因應各種不同材質，改善音質。 　　〖從好聲音、好共振，到身心平衡〗 　　二〇一七年，我成立了「聲活美學」（Master Acoustics），正式發表「超波導引

共振器」與「超波導引音質優化塗層」，並持續申請多款發明專利，也開始接受各種邀約、委託，為音樂家優化樂器，為發燒友優化音響，為展演空間優化音效。 　　二〇一八年，我參加身心治療師伊凡娜·德·布希恩（Yvonne de Bruijn）的「聲音療癒工作坊」。在課後交流時，我送了一個「超波導引共振器」給Yvonne。Yvonne試用後認為，它能與人聲療癒發揮加乘效果。這次經驗讓我想更進一步了解共振與人體的關係，於是開始與中醫界、聲音治療工作者合作，在各個領域裡探索超波導引概念的適用性。 　　二〇一九年，我在北京青雲國際文化藝術中心，創建「音聲療癒健康中心」。 　　二〇二〇年五月，我在台北威音王聲

波科技總部啟動「音聲療癒的二十一堂課」講座。十月，受邀在中華整合醫學健康促進會年度大會分享「音聲療癒與意識整合」。 　　二〇二〇年，十一月，《聲音的力量》出版。 　　聲景研究之父莫瑞．雪佛（Murray Schafer）說：「聲音充滿各種可能。」 　　我三十年來對聲音的探索，正是最好的寫照。我也期許自己能將上天賦予的敏銳聽覺、多年的努力心得，與更多追求好聲音、好共振的愛好者分享，希望能協助更多人提升聆聽或演奏品質、主動創造好聲音及好的共振，進而達到身心平衡。 〖高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？〗 在所有的聲音當中，高音最具穿透力，也是最容易吸引注意力的。例如在馬路上，救護

車有優先行駛權，車上的警報器一定是高音，才能引起所有用路人的注意。還有，不管是女高音或男高音，相對來講都比較容易讓人留下深刻印象，例如，很多人都認識多明哥、帕華洛帝這幾位世界級男高音，卻很少人說得出男低音的名字，或許原因也就是高音比較容易吸引注目，而低音對我們的耳朵來說比較難辨識，因此也比較容易受到忽略。 想辨識人聲或樂器聲音的好壞，高音的表現往往也是非常關鍵的因素，因為音質好的高音，會帶來下面幾種感受： 1. 它擁有水晶般的通透感，讓人著迷。 2. 它能引發、帶動聆聽者的情緒。 3. 它能穿越五感。例如，有時聽到某個聲音，明明是耳朵聽見的，卻不自覺流下了眼淚，這就是好的高音所發揮的影響力。 

4. 好的高音甚至可以貫穿你靈魂的深處，帶來療癒的力量，這也是高音之所以引人入迷的原因。 如果你聽過帕華洛帝或惠妮．休斯頓的歌聲，就會發現，他們的高音品質都會帶來前面提到的幾種感受，因此才能打動這麼多人，讓粉絲因為他們的歌聲而迷醉。 為什麼他們的歌聲具有這樣的魔力呢？還記得前面談到，高音的共鳴範圍在上半部嗎？他們的聲音之所以這麼觸動人心，就是因為高音上揚的能力比別人強。從這裡我們又可以進一步分析，好的高音都具有以下幾個特質： 1. 一定有好的揚升能力。 2. 除了揚升能力外，也有好的投射能力。 3. 帶動中音和低音：聲音先能夠上揚，才有機會能投得遠，也才能同時帶動中音和低音的解析能力，這樣的聲

音才是好的聲音。 接下來，我們就來分別談談高音的這幾個特質。 第一個特質，也是最重要特質，就是揚升的能力。高音要能夠上揚，才能帶來美好的聆聽感受。有一句成語叫「餘音繞梁」，就是形容好的聲音，尤其是好的高音，聽起來彷彿能上揚到屋梁處縈繞不去，因而也會一直迴繞在聽者的腦海裡，令人久久難忘。不過，如果高音無法揚升，聽起來就會卡卡的，很不舒服。因此，先聽聽高音有沒有上揚的能力，就能很快判斷聲音的好壞。這也是為什麼我檢測樂器時，會先聆聽高音的部分是不是有上揚延伸的感覺？是不是有尾韻？如果上不去，尾韻又不長，肯定扣分。

單晶片主動降噪耳機之設計與實現

為了解決降噪耳機傷害的問題，作者李聖庭 這樣論述：

主動式降噪耳機(Headset)利用主動噪音控制(Active Noise Control, ANC)的技術，產生的人為噪音來消除環境噪音；配戴此種ANC耳機不僅可以提升聆聽音樂時的品質，同時並可避免環境噪音對身心造成的傷害。然而，目前市面上的ANC耳機幾乎都是架構在昂貴的數位信號處理器(Digital Signal Processor, DSP)平台上。DSP強大的資料處理能力和高運行速度使ANC耳機的實現變得容易，但伴隨而來的則是不斐的價格，這也是ANC耳機並不普及的原因。因此，本論文的目標希望以單晶片微控制器(Micro-controller Unit, MCU)來取代DSP，實現一低

價位ANC耳機。期望藉由低價位的吸引力，來增加消費者的接受度。同時，本論文提出輸出限制(Output-Limit)演算法，這種方法可防止太大的噪音造成MCU運算時的失控，且不會影響系統迭代修正的正確性，故可有效地提高系統穩定性，使MCU設計的ANC耳機有更好的噪音消除能力。由實驗結果可知，本論文所設計的ANC耳機不僅可大幅降低系統造價成本，同時，在消音能力上可消除低頻噪音達90%以上，與市面上高價位的ANC耳機已達相似之功能。