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家有青少年之父母生存手冊：看懂孩子省話、衝動、敏感背後的祕密

為了解決降伏強度越大的問題，作者彭菊仙 這樣論述：

　　★這本書，就是家長版的「解憂雜貨店」，既能解憂，還有解方！──作家／教師　歐陽立中 　　孩子長大了，父母也要進化！ 　　青春少男少女身心板塊都在劇烈變動，讓他們成為一種既不是小孩也不是大人的特別生物。許多家有青少年的家長一定有這樣的困擾――父母眼中的乖寶寶，到了青春期轉瞬變成難以溝通的怪小孩，家中氣氛從此丕變。 　　青少年難相處，情緒不穩、態度不佳、叛逆、自以為是……，他們到底在想什麼？父母如何與他們溝通？如何引導他們的學習與生活、維持良好的親子關係？ 　　和青少年交手，絕對少不了衝突，父母當然要將傷害降到最低。但衝突也有其正面的功能，透過適當的衝突，爸媽才可能

了解青少年的內心需求與變化，青少年也才有機會看到爸媽的焦慮與擔憂。 　　思念總在分手後、感謝總在長大時。且翻開這本書，開始修練！ 　　青春期的孩子像座活火山， 　　父母就是火山周圍的居民，　 　　一不留意就被炸得遍體鱗傷。　　 　　家有三個青春小子的彭菊仙， 　　陪你鍛鍊面對火山少年的勇氣， 　　掌握黃金守則，進化成父母2.0， 　　你會發現，青少年不是來討債的磨人精， 　　而是磨出爸媽智慧的金。 　　孩子長成青少年，親子之間可謂步步驚心。 　　守護穩固和諧的親子關係，父母要：   　　◤必備超能力 　　‧不要玻璃心，要進化成強化玻璃 　　‧火山少年爆發時，幻化出隱形金鐘罩護體 　　‧火

山少年爆走時，抽離靈魂暫呈無心無腦狀態 　　‧當一盆在暗處悄悄散發光和熱的植物，默默陪伴 　　‧成為一具心靈的「人肉沙包」，讓孩子宣洩壓力   　　◤黃金守則 　　‧因為很重要，所以講「一」遍 　　‧言教不如身教，身教不如境教 　　‧把「規定」轉化為「約定」 　　‧把青少年當成獨立的人來尊重 　　‧最高境界──退化到不再被孩子需要   　　◤萬萬使不得 　　‧與青少年硬碰硬、以暴制暴 　　‧邊滑手機邊喊孩子去念書 　　‧喋喋不休鬼打牆 　　‧開口就談成績 　　‧愛提當年勇 專文推薦 　　丘美珍　  臉書「媽媽悅讀基地」創辦人／專欄作家 　　歐陽立中　作家／教師   名人推薦 　　宋怡慧 

               作家／新北市立丹鳳高中圖書館主任 　　李介文                臨床心理師 　　李貞慧                親職作家暨繪本閱讀推廣人 　　張美蘭（小熊媽）    　教養／繪本作家 　　陳安儀                親子專欄作家 　　陳品皓                好日子心理治療所執行長 　　魏瑋志（澤爸）　      親職教育講師 　　羅怡君                親職溝通作家 　　蘇明進（老ㄙㄨ老師）　作家、國小教師 　　（依筆畫排序） 好評推薦 　　‧上天是公平的，無論貧富貴賤，每個父母陪伴孩子成長的機會統統「只

有一次」。本書表面談的是地表最強青少年教養力，實際上有情、有效、有哏地傳授父母教養的N種法寶，讓父母避開狂飆式相處，輕鬆與他們溝通，兩代溝通不卡卡，相親相愛非難事！──宋怡慧，作家／新北市立丹鳳高中圖書館主任 　　‧我在臨床工作上常有一種感慨，診間裡所遇到的每個劍拔弩張的親子關係，在分開細問之下，明明都深愛著彼此，卻因為不適切的溝通與互動方式，讓雙方的關係變質。這本書讓我十分驚豔，書裡有許多話，正是我在治療時會告訴家長的。書中既能清楚描述目前青少年的樣貌，也能同理家長所遇到的處境，亦能給予實際執行的建議，是一本非常實用的親職好書！──李介文，臨床心理師 　　‧很開心菊仙又有新作問世，我是她

多年的忠實讀者呢！感謝菊仙總是不藏私，分享教養孩子的想法與經驗，令人受益良多。面對家中兩個青少年，本書更是及時雨，讓我更了解青少年生理和心理的狀態，也更知道如何與之相處互動。自己從此書得著諸多教養的正能量，一定要分享給大家，願大家都能更理解與同理青少年，陪伴家中青少年安穩走過生命中此一重要成長階段。──李貞慧，親職作家暨繪本閱讀推廣人 　　‧菊仙在教養上總是有獨到見解，文筆流暢又幽默。記得之前她的新書分享會，我家小熊哥也去聽，馬上愛上菊仙家三兄弟的趣事，回家後一口氣把書讀完！所以，她的書不只爸媽愛看，連青少年也心有戚戚焉。我尤其欣賞本書中關於3C教養的觀點，菊仙說得十分精闢。在手機成癮的時代

裡，家長與孩子都該一起學習如何自制自律，十分值得學習！──張美蘭（小熊媽），教養／繪本作家 　　‧我進行心理治療多年，接觸大量青少年與家長。面對進入青春期的孩子，溝通往往成為家長最無力的困擾之一。菊仙以家長的親身視角、細膩而豐富的觀察，與精闢洗鍊的文筆，為我們提供許多在親子溝通中，實用又貼切的建議，非常值得爸爸媽媽細細品味。我很榮幸在此向您推薦。──陳品皓，好日子心理治療所執行長 　　‧有人說青少年是個獨立於人類以外的物種，不成熟但又充滿自信、有想法但又只聽同儕、自認為很懂但其實都不懂。此時，如果我們還是採用對小學生的說教方式，青少年立刻把耳朵關起來，甚至翻白眼、戴耳機。如果採用面對成人的

尊重方式，青少年很開心，但卻少了許多被教導的機會。到底，該如何與青少年相處呢？ 　　彭菊仙老師把家中應對過的教戰手冊，撰寫成書，帶領我們跳過許多冤枉路，告訴我們如何溝通、教養、建立更好的親子關係。陪著青少年從只有「我」的思維，轉變成有了「我們」。──魏瑋志（澤爸），親職教育講師 　　‧當身旁抓著衣角的孩子「進化」之時，身為父母又豈可單靠十八般武藝對應走江湖？看似長大亟欲爭取獨立表現自我的青少年，對身旁不斷變化的環境與挑戰，既感到興奮也同樣不知所措，有時自誇臭屁有時又頓失自信，加上來自腦內生理的起伏變化，青少年絕對是個人的大革命時期。 　　這本專屬青少年家長的生存手冊，引用許多數據做為客觀

依據，並示範在這客觀基礎上，如何適當發揮父母對孩子的愛與影響力，瞻前顧後的同時又鼓勵孩子探索思考，一起創造親子間更多的默契與革命情感。──羅怡君，親職溝通作家 　　‧班裡恰巧也有幾位情緒暴走的青少年，此時讀起本書特別有感。從書中學到不少如何面對情緒衝突的技巧，或是如何與青少年說話的藝術，都讓人獲益良多。於是在文字療癒中，又找回了更多同理心與力量。──蘇明進（老ㄙㄨ老師），作家／國小教師

建築結構入門：一氣呵成習得結構整體概念╳融會貫通核心專業知識

為了解決降伏強度越大的問題，作者江尻憲泰 這樣論述：

國立台灣大學土木工程學系兼任副教授級專業技術人員、富田構造設計事務所代表──富田匡俊 專業導讀推薦【學業界好評推薦】國立交通大學土木工程學系退休教授│郭一羽原型結構技師事務所負責人│ 陳冠帆中原大學建築系教授兼任系主任│ 謝明燁（依姓氏筆畫排序）日本建築第四代傑出結構家──江尻憲泰榮獲日本多項建築獎項肯定與讚賞，與隈研吾等國際級建築大師聯手數次，不斷碰撞出結構特色與建築形態的無限可能性！即使安藤忠雄、隈研吾，甚至丹下健三都得和結構家緊密合作，才能蓋出世紀偉大的建築。對結構家與建築家來說，首要考慮的重點是建築物對地震作用的反應。日本歷經阪神淡路大地震、耐震偽造事件等，無論技

術或法條，都是同處於環太平洋地震帶上的台灣需要借鏡的經驗。全書掌握了5大結構核心╳106個議題探討，具體引經據典、搭配圖像輔助。有系統式地逐步解說結構類型與特徵、材料特性、結構與自然條件的關係，再切入結構力學領域，充分傳達力學概念並教授最低限度的力學計算能力與原理。最後進入設計階段，將結構計算應用到結構設計、耐震設計。本書內容是建築結構師的必備基礎，如同基礎之於建築物的重要性。特色：◎建築結構入門專書，提供完整考察日系做法、當今現況，開拓建築視野◎引導讀者圖像式思考問題，培養解決結構問題的能力◎拯救只靠電腦計算卻不知道原理的讀者，扎實掌握計算方法，學會做低限度的計算◎收錄全書重要的建築用語，中

日英對照整理，提供查找時的最佳參考資料

摩擦攪拌製程及後續冷軋對鎂鋰合金機械性質之影響

為了解決降伏強度越大的問題，作者姚欣儀 這樣論述：

鎂鋰合金有良好的室溫成型性，但因為添加鋰元素使強度下降，因此本研究採用LZ91與LAZ941合金作為研究對象，進行不同旋轉速度之摩擦攪拌製程(FSP)與FSP之後再進行冷加工，探討經過不同製程處理其機械性質與顯微組織的影響。經摩擦攪拌製程後晶粒均有明顯細化， FSP-LZ91 100rpm有最小的晶粒尺寸為8.9μm，是由於轉速較低因此摩擦所產生的熱輸入較低的關係，其在拉伸結果也顯示有最佳的降伏強度與最大抗拉強度，分別為137.6MPa和150.8MPa，這與Hall-Petch方程相符合，晶粒尺寸越小降伏強度越大。而FSP-LAZ941則與LZ91有相反的現象，在300rpm時則有最佳的強

度，其降伏強度與最大抗拉強度分別為187.7MPa和221.0MPa，是由於θ-Li2MgAl相出現的關係。在FSP經過軋延後，因為大量的塑性變形，使合金有明顯晶粒細化與加工硬化現象，所以材料強度均大幅提升，但因為冷加工關係導致延伸率下降，FSP-LAZ941 300rpm CR40%為最佳，硬度值為89.9HV，降伏強度為229.6MPa，最大抗拉強度為298.5MPa。從SEM破斷面分析，可知摩擦攪拌製程後，呈現許多小蜂窩狀組織。