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遠距團隊的高效領導法則：你擔心的WFH缺點都不會發生!十個環節打造超強向心力的傑出團隊

為了解決遠距離 如何維持 感情的問題，作者大衛．博柯斯 這樣論述：

在下一次線上會議前，先看這本書！ 財星500強企業講師、全球50大管理思想家 解決你在遠距模式下面臨的關鍵挑戰 提供領導者帶領遠距團隊高效達標的成功解方   　　遠距工作對身為團隊領導人的你來說，簡直是場烏煙瘴氣、需要耗費更多心力管理員工的惡夢嗎？ 　　 　　●發言沒開麥克風、協作檔案打不開、訊號斷斷續續……每次視訊會議花在處理這些狀況的時間都比討論正事的時間多！ 　　●很難約到世界各地的成員同時上線，完成專案的預計截止日還需要加上好幾個時區的時差。 　　●少了面對面閒談的「非公務時間」，成員要在什麼時機增進感情和工作默契？要怎麼讓他們產生向心力？ 　　

●當電腦電源鍵取代打卡鐘，上下班時間是自由心證，員工的工作進度如何追蹤？你的績效考核又該怎麼評估？ 　　●要求員工即時回覆訊息、安裝監控軟體是增加員工效率的有效做法？   　　當「不進辦公室上班」已經成為未來工作趨勢，領導者更需要讓自己的管理技能與時俱進，確保團隊成員在任何地方自由工作的同時，他們的工作效率和參與度都能符合標準，甚至比傳統坐在辦公室的工作模式更好、更有效率！   　　頂尖商業思想家大衛・博柯斯 (David Burkus)在本書中依工作的生命週期劃分，一一點出遠距團隊管理人員在每個階段會面臨的問題和挑戰，從建立遠距團隊、添加新成員，到有效及快速的溝通、管理績

效、保持團隊參與，甚至幫助團隊成員在工作和生活之間取得適當的平衡等，藉由實務範例，提供他精闢的見解與應對方法。   　　★讓團隊成員保有「我們是一個團隊」的意識：領導者必須先讓遠距團隊成員產生共同的理解和認同感，然後進一步建立團隊一致的最高目標，打造讓成員感到安心的團隊文化。   　　★招聘新員工：安排小組成員一同面試，除了確保應徵者具備所需技能，也符合團隊的溝通和合作習慣。用短暫的線上會議或歡迎影片幫助新成員融入團隊，並將所有入職須知整理成文件紀錄。   　　★維持遠距團隊成員的情誼：不在同一個空間工作不代表情感疏離，善用虛擬茶水間、線上Fika、主題午餐會等方式，加

上定期的實地活動，就能讓成員維持緊密聯繫，培養絕佳工作默契，並消除獨自工作的寂寞感。   　　★遠端團隊的溝通之道：領導者應該依照不同情境使用「同步」或「非同步」的方式聯絡成員。並不是每種「同步溝通」都代表著效率，要求即時回覆反而會打斷成員的工作步調，讓遠距工作不受干擾專注於各自任務的效果大折扣。   　　★不讓虛擬會議浪費時間：訂定合適議程或提前十分鐘開啟線上會議等小技巧，能增加團隊成員討論的參與度，並幫助領導者有效掌控會議流程。   　　★拋開「人要在場才有效率」的想法：遠距模式下，最好的績效管理方式是訓練員工主動展示自己的目標和工作進度。團隊一同設定目標後，領導者

定期親自追蹤、回報進展給團隊，並提供有建設性的回饋意見。另外，聰明的遠端領導者也應該幫助團隊成員劃分清楚工作與生活的界線，讓他們在工作上更能保持專注和效率。   　　★相信你的員工和團隊：遠距工作的領導者應該展現對團隊的支持而不是監視和控制，給予信任讓他們安排自己的工作時程，可以激發員工的自主性，進一步提高他們的生產力。   　　這本書解決所有遠端領導者擔心的一切問題，即使無法身處同一個空間或時區，你也能打造一個讓員工能夠安心且高效工作的遠距環境，成為出色的高績效團隊領導者！   本書特色   　　本書每章皆有實際公司的遠距實務範例，搭配作者富有啟發性的見解及技巧

，為管理人員提供遠端領導各工作階段會碰到的問題和解決方法。   　　附錄一提供領導團隊所需的各種技術工具，如專案管理或追蹤生產力等推薦使用的軟體；附錄二彙總遠端領導者可能遇到的任何問題，例如資訊安全問題、如何支付薪水、可以跟成員成為臉書好友嗎等等。   專業推薦   　　胡瑞柔／叡揚資訊雲端及巨資事業群總經理 　　許景泰／大大學院執行長 　　黑主任／職場黑馬學 　　葉濬慈（Andrew Yeh）／Remote Taiwan 主理人、全球遠距團隊&薪酬顧問 　　劉邦彥 Alex Liu／25sprout 新芽網路股份有限公司 共同創辦人暨執行長

　　劉艾霖／「遠距工作者在台灣」社群創辦人 　　鄭涵睿／綠藤生機共同創辦人暨執行長 　　戴松志／遠東國際商業銀行數位金融事業群副總經理 　　（依姓氏筆劃排序）

遠距離 如何維持 感情進入發燒排行的影片

遠距戀愛伴侶親密感受之變化與因應

為了解決遠距離 如何維持 感情的問題，作者林桂妘 這樣論述：

本研究主要探究從近距戀愛發展為遠距戀愛，伴侶親密感受之變化與因應。本研究採取立意取樣方式邀請兩對近距戀愛與遠距戀愛時間各達6個月以上的伴侶作為本研究對象。本研究以訪談方式蒐集資料，先共訪再個訪，以主題分析法進行資料分析。研究結果發現，遠距戀愛伴侶親密感受的變化，包含有：(1) 近距戀愛轉換為遠距戀愛時親密感會下滑，下滑原因與近距時的伴侶相處模式能否維持遠距時的親密感，或伴侶能否發展出新的維繫親密模式有關；(2)遠距戀愛後生活交集減少，無法參與或瞭解對方生活，拉遠心理距離，易使個人感受到的親密感維持低點；(3) 遠距戀愛時因需求或期待無法被滿足，衝突漸增，易使個人對關係維繫感到猶豫，親密感便會

低盪；隨後若個人或雙方在工作或生活穩定後，願意調整舊有的心態或互動模式，可使親密感上升並穩定。伴侶雙方的因應策略，包含有：(1)安排見面或約會行程，肢體擁抱比言語更能表達情意；(2)分享生活，處理衝突，有助維繫關係親密；(3)嘗試更多元的表達方式，輔以圖文並茂方式溝通；(4)工作價值觀磨合，各自生活狀態的穩定會帶動關係漸趨穩定；(5)承諾與認定讓伴侶在難關考驗中願意再堅持一下；(6)共同討論分離決定及瞭解彼此需求期待，讓伴侶更有方法維繫親密。最後，本研究根據研究發現，針對未來的研究、遠距戀愛伴侶以及實務工作者提出具體的建議。

夫夫：你要先去愛，一定會找到幸福的入口(內附隨機明信片)

為了解決遠距離 如何維持 感情的問題，作者小銘,小玄 這樣論述：

　　★亞洲首對同婚夫夫的愛情勵志全紀錄！ 　　★小銘小玄的日常點滴，療癒每個渴望幸福的靈魂 　　我從不相信一見鍾情，直到遇見了你， 　　我一向討厭引人注目，但因為是你。 　　雖然我們13年的愛情路上充滿荊棘， 　　還好有你始終牽著手一起走……。 　　「我們拿起身分證，圍繞在身邊的媒體紛紛按下快門，鎂光燈閃個不停，光打在我們臉上很刺眼，但我們笑得更燦爛。回想起來，同婚這條路大家走了三十多年，終於讓同志伴侶拿到印有另一半姓名的身分證。」 　　2019年5月24日，台灣同婚伴侶可至戶政機關辦理結婚登記，小銘小玄是台北市信義區第一位辦理的同性伴侶。每個看到他們的路人、朋友、粉絲，都會忌妒地拿

著墨鏡高呼：「被閃瞎！！」 　　本書作者小銘是服裝店老闆、小玄則是蛋糕造型師，許多人認為他們像童話的王子，擁有夢幻職業、深愛自己的伴侶、過著無憂無慮的生活。然而，螢幕上的放閃從來不是理所當然，他們曾飽受質疑的眼光、想過放棄深愛的人、有過破碎的童年回憶，跨不過心中的那道坎……。 　　★走進亞洲首對夫夫的故事，看見放閃背後的真實故事 　　小銘與小玄的相遇，是在大學體育課量脈搏時，小銘被小玄的開朗熱情吸引、小玄因小銘的長睫毛與深酒窩而心動，兩人一愛就愛了13年。 　　他們在懵懂的學生時期一同探詢自我、在遠距離的當兵時期透過日記交流感情、在充滿未知與忙碌的創業時期，不忘在對方忙碌的時候喂上一口鹹

酥雞。不過，平凡而幸福的日常中，其實埋著未爆彈…… 　　──「如果我們一方是女生，所有事情是否便能迎刃而解？」 　　──「要等到什麼時候，我才不再只是大學同學或好友？」 　　──「我想和你一起買房子，但不希望我們的城堡裡沒人回家。」 　　──「我真的很愛你，但沒辦法用不喜歡的方式生活一輩子。」 　　──「我們的關係就像空氣一樣自然，結婚反而會破壞和諧吧？」 　　──「我希望自己是不用媽媽擔心的乖小孩，不想和別人不一樣……。」 　　★沒有一份感情是天造地設，勇敢去愛才能找到幸福入口 　　小銘小玄其實個性截然不同，但他們為了攜手共度一生，付出旁人難以想像的努力，並體悟了愛的真諦： 　　‧關於「

愛情」，他們說：「愛不會因為任何事變得狹隘，但愛總是會因為包容而圓滿。」 　　‧關於「爭吵」，他們說：「吵架代表有機會認識彼此，調整生活型態，這就是一步步往前走的重要證明。」 　　‧關於「差異」，他們說：「我們充滿不同，造成不諒解、受傷、爭執。但正因這些不同，讓彼此學會用另個角度看待對方。」 　　‧關於「婚姻」，他們說：「結婚不是戀愛的終極成就，挑戰永遠都在幸福快樂之後，而如何維持才是一切的精髓。」 　　‧關於「事業」，他們說：「能和自己最愛的人一起打拚事業是種幸福，這種時刻不論再苦再累，心裡還是甜得發膩。」 　　這本書， 　　獻給每個畏懼愛情，心底仍渴望幸福的你， 　　獻給每個不相

信真愛，遲遲無法踏出第一步的你， 　　以及那些在成長中受傷、懷疑自我，依然努力瞪大雙眼，勇敢直視陽光的你。 本書特色 　　‧笑到噴飯卻又感動落淚的情節，散發勵志與成長的正能量。 　　‧各個故事都畫面感十足，讓人充分感受平凡真切的幸福。 名人推薦 　　金曲歌后　蔡健雅Tanya Chua 　　同運內行人　祁家威 　　作家&藝人　路嘉怡 　　時尚大師　李明川 　　POP Radio 聯播網台長&主持人　林書煒 　　熱血公民教師　黃益中 　　知名YouTuber、宅男&女神　Anima 好評推薦 　　────60,000網友感動推薦──── 　　「看見你們，讓我努

力相信愛情。」 　　「你們相處散發家人的感覺。我喜歡能讓人笑的幸福，但更喜歡能讓人流淚的幸福。」 　　「現實生活中的真愛，超真實。」 　　「看著你們，都會有種原來我還活著的感覺，相信愛能戰勝一切！」 　　「我從不相信愛情、不想結婚，認識你們後我完全改變想法。」 　　來自各界的流淚推薦！ 　　不管世界怎麼看、怎麼轉，人生最大的挑戰和旅程，就是找到自我價值和存在感。讓我們帶著愛的力量和信仰一起往前走，進化成更好的人！──金曲歌后　蔡健雅Tanya Chua 　　都說「內行」人看門道，「外行」人看熱鬧，除非是快「不行」的人，不然不論是哪一行的人，本書都值得大家來看！──同運內行人　祁家威 　　

初識小銘、小玄是在十幾年前的《流行 in House》節目錄影現場。他們兩個都是念設計系的大男孩，小玄活潑外向又任性，小銘有才細膩又害羞，這個組合站出來天生就是目光焦點，而且還是自帶Spotlight的那種。 　　我本來想多寫些什麼，但似乎寫什麼都是多餘。我覺得在他們兩人身上，有一件最重要的事情，那就是：愛最大！Love conquers all！（手比愛心）謝謝你們，讓我們見證到了愛情最美好的模樣。 　　愛情最美好的模樣不僅是相遇時的心跳，更是攜手一起努力面對人生困境的義無反顧，那每次吵嘴背後的心軟投降，那仰望星空時的思念，還有你們兩人每每對望的那個瞬間。我想，那就叫做愛情吧。 最後我想

說，翻開這本書前，請各為準備好墨鏡。咳咳，還有，一整包的面紙。──作家&藝人　路嘉怡 　　一路以來看著小銘、小玄成長，他們一直都在努力，開始讓更多人相信愛，王子和王子的故事，平凡卻又不簡單。──時尚大師　李明川 　　人的普世價值，無關乎性別！愛最大！如果能選擇走容易一點的道路，誰又想走充滿荊棘挑戰、被另眼看待的人生？小銘、小玄走了好長一段路，終於等到法律上的「名正言順」。 　　夫夫的日常裡，除了有一般夫妻都免不了的瑣碎與紛擾，還得面對些許不友善人們的眼光。但小銘與小玄總能在彼此積極正面的鼓勵與扶持下，往更美好的未來前進！我愛極了他們兩人互看對方時，眼底炸出愛意的疼惜，祝小銘與小玄

永遠甜蜜幸福！──POP Radio 聯播網台長&主持人　林書煒 　　每個人都有追愛的勇氣，每個人也都有被愛的權利。小銘小玄用他們的平凡，見證了愛情的不平凡，在愛裡面，你我都相同。──熱血公民教師　黃益中 　　嗯？怎麼這本書都是空白的？啊！原來是我忘了戴墨鏡看。 　　小銘、小玄是我大學時期的學長，在我的印象中，小玄像是散發著光與熱的太陽，小銘就像湖泊上的島，這個組合看似水火不容，卻有種協調感。當時我不知道他們是情侶，直到畢業幾年後才隱約感覺到有點可疑，到底是我太遲鈍還是他們太會藏？乾脆去當臥底算了！ 　　我花了兩個小時把熱騰騰的新書原稿看完，本以為這本書大概會是十二年份的狗糧生

產器，但我看的過程中，竟然又喜又泛淚，內容就讓大家慢慢去看吧，我就先不劇透了！ 　　我只想對小銘、小玄說，一路走來真的辛苦了，如今辛苦終於發芽，原來太陽加上湖泊中的小島，就是溫暖的感覺，也許未來還有更多挑戰等著你們，但我堅信你們會互相扶持。──知名YouTuber、宅男&女神　Anima