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人體解剖套書 新修版：《人體解剖全書 第三版》+《人體運動解剖全書 新修版》兩冊合售

為了解決足部首的字的問題，作者安德魯．貝爾 這樣論述：

安德魯．貝爾作品集最新修訂 《人體解剖全書 第三版》＋《人體運動解剖全書 新修版》， 來場驚奇的人體探險之旅。 ★增修版皆由康富物理治療所創辦人．蔡忠憲物理治療師 審定 　　《人體解剖全書 第三版》： 　　皮膚．肌肉．骨骼……你不可不知的人體祕密 　　手，其實是你最佳的人體探測員。一個成人的手指頭上，每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經，伸出你的手，試著去感受、探索人體的奧妙：皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈，藉由觸診來了解自己或他人身體的結構。 　　超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫，呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶，以及110則的身體標記，帶領你一同走進人體旅

程。 　　人體本身就是一趟充滿驚奇的旅程，本書作者安德魯‧貝爾在十歲時，無意間發現自己身體一塊肌肉的位置而興奮不已，從此踏上了探索身體的旅程，現任職於美國幾座知名的按摩學院以及大學，教授醫護人員、身體工作者需知的身體研究課程。 　　全書分為七大章節，首章先大致一覽身體的系統架構，從骨骼、肌肉、筋膜，到心血管、神經、淋巴系統，就像摸索地圖般的熟悉人體各部位的專有名詞，讓讀者看見龐大而複雜的身體系統；後面六章則開始進入正題，介紹身體各個不同的部位，分別針對肩膀與手臂、前臂和手部、脊椎和胸廓、頭頸和臉、腿部以及腳部，做脈絡性而深入的介紹，教授讀者各部位的觸診技巧。 　　對一個醫護從業者、或任何

一種身體治療者（包括針灸、物理治療、瑞典式按療……）而言，觸診就跟英文字母一樣，是重要的基礎，讓治療工作能更精準、有效。但不同的是，我們不需要去死記硬背那些肌肉、骨頭的位置，觸診本身應該像是一場持續不斷的探索之旅，甚至在觸摸人體每個部位的同時，都會加強我們的觸覺。 　　觸診的力量在於它的運用，活用這本書，一般人即可輕鬆學會如何探索自己的身體；專業人士則可透過本書所傳授的技巧，讓工作得心應手，甚至成為一門獨到的藝術與技術。   　　◎觸診三原則 　　1.動作緩慢 　　2.避免施加太多壓力 　　3.專注當下的感覺 　　此外，你隨時可以在自己身上練習觸診，例如排隊、搭公車時，都是我們探索前臂以及

手上那些有延展性的皮膚、細小的骨頭和多肌腱肌肉的絕佳時機！   　　◎如何使用本書？由於每個人的體型大小、體態都不同，因此本書設計的情境是：您的同伴躺在診療檯上、或坐在椅子上，您則依照書中的說明，為同伴進行觸診。如果您是學生，建議您按照本書的進度學習，必要時重複練習書中介紹的方法，循序漸進探索人體；如果您已經是較有經驗的醫療人員，您可以選擇需要的章節來閱讀。   　　◎本書將幫助讀者的技能與知識： 　　1.觀察身體表面構造，並有信心地探索皮膚與筋膜構造。 　　2.了解身體各部位的骨骼，探索它們之間的關係以及柔軟組織。 　　3.了解肌肉的起點與附著點，感受並描述它們的整體形狀、輪廓與纖維方向。

　　4.了解主要的關節構造，包括韌帶與滑囊液等關節常見的疼痛與傷害好發點。 　　5.了解身體各部位的標記，從而辨識主要神經、血管與淋巴結的名稱與位置。 　　《人體運動解剖全書 新修版》： 　　～難以放下的「人體運動」組裝手冊～ 　　「若你想要在七老八十的時候還能每週上課跳恰恰， 　　那你最好仔細想想現在要如何運動（假設你還不到八十歲。）」──安德魯．貝爾 　　刷牙、嚼吐司、大口喝果汁，氣喘吁吁地晨跑、拿起書本、登上樓梯……這些動作再普通不過，因此你或許從來沒仔細注意過，但每一個都是貨真價實的奇蹟。 　　你如何移動身體四肢、行走站立，都將影響你的思考方式。而你思考、觀察、覺知世界的方式，更

將影響你所做的決定。 　　全球銷量破60萬的經典解剖學書籍《人體解剖全書》作者安德魯．貝爾，這次透過「從小處著手」的概念來組合裝配人體，邀請讀者戴上建築頭盔、穿上實驗袍，親自參與打造一副「能夠運動」的人體，並在過程中了解人體的運作方式。 　　從結締組織、關節、肌肉、神經這四個關鍵的運動重點結構開始，一步步組裝出更大而彼此相連的組織，接著應用一些簡單的生物力學原理，讓身體真正的「動」起來。在漫長的生產流水線中，各種姿勢會隨著時間陸續出籠，你必須藉由探索姿勢及步態來進行人體實測，確認每個環節都合作愉快。 　　《人體運動解剖全書》旨在成為人體運動的入門指引，並非人體運動學的完整研究，目的在於激

發讀者身心的思考、想法及問題。建議你別將本書當成死板的課本，而是能夠有所啟發的觸媒，這本書會對你「有用」，因為你可能是學生、教師或醫師，需要對人體運動及其與醫病之間的關係有更深入的瞭解。 　　不過即便你沒相關背景，但身為現代人，能夠爬山、喝咖啡、耙落葉、忍受痛、盯著電腦、抓頭思考人生目的，實在值得擁有那麼這本「關於自己」的書。 套書特色 　　◎《人體解剖全書 第三版》美國亞馬遜網站五顆星好評！全球暢銷超過100萬冊，隨書附贈示範DVD，由作者本人親自帶領讀者探索肌肉與骨骼的奧祕！ 　　◎《人體運動解剖全書 新修版》為《人體解剖全書 第三版》搭配用書，探索骨骼、筋膜、關節、肌肉以及其他器

官如何彼此協調，以構成人體運動。 　　◎以精闢、新鮮、聰明．幽默的敘事方式，帶領讀者探索肌肉與骨骼，筋膜與關節的奧祕。  

足部首的字進入發燒排行的影片

新北市偏遠地區小學在數位學習實施現況之研究

為了解決足部首的字的問題，作者黃如惠 這樣論述：

　　本研究旨在探討新北市偏遠地區國小實施數位學習之現況。研究之主要目的首先是調查新北市偏遠地區國小師生知覺數位學習實施的現況，其次了解新北市偏遠地區國小在實施數位學習時面臨之困境，並針對遭遇的困境提出可能解決之道，接著比較不同背景變項的教師、學生知覺數位學習實施現況之差異情形，最後依據研究結果提出具體建議，供權責單位參考。　　本研究先採用問卷調查法蒐集量化研究資料，根據文獻探討結果編製「新北市偏遠地區國小數位學習實施現況之教師調查問卷」及「新北市偏遠地區國小數位學習實施現況之學生調查問卷」，對新北市110學年度45間偏遠地區國小教師與學生進行調查，教師有效問卷共408份，可用率達85.7%，

學生有效問卷共837份，可用率達82.3%。蒐集的資料以SPSS統計套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t考驗與單因子變異數分析，並藉由訪談進一步探討問卷調查結果之相關議題。本研究獲致以下結論：一、新北市偏遠地區國小師生知覺數位學習實施之現況（一）新北市偏遠地區國小教師認為實施數位學習整體情形良好，對教師教學方面之實施現況最認同，而在行政支援方面得分相對較低。（二）新北市偏遠地區國小學生對數位學習的現況大致上認同，樂於進行數位學習，且認為數位學習有助於提升學習興趣與動機，但對於提升學業成績、批判思考能力和問題解決能力仍有待加強。（三）教師希望提升學生正確使用數位載具進行學習的能力已初見成效，但學生

主動學習和問題解決能力還需努力。二、新北市偏遠地區國小教師實施數位學習面臨之困境（一）多數教師不具備自行排除故障的能力，教師們認為設備更新與維護不易是嚴重的困境，另外雖數位載具充足，但網路設備還有待加強。（二）偏遠地區教師人力缺乏，教師負擔過重無多餘時間準備數位學習，遭遇困難時也缺乏具備資訊專長的同仁協助。（三）教師們對自身資訊能力信心不足，部分教師缺乏實施數位學習的熱情與動機，多數教師寧願選擇熟悉的傳統教學方式。（四）偏遠地區弱勢學生比例高，且學生文化衝擊較少，家長對資訊科技的重視程度不一，部分家長擔心使用資訊設備影響學生視力而反對，不利數位學習推行。三、新北市偏遠地區國小實施數位學習時遭遇

困境的可能解決之道（一）主管機關持續給予補助或推動數位學習計畫，建構良好的數位學習環境並有完善的維護機制，可確實改善校園中的設備環境。（二）政府由政策面給予更多支持，補足偏遠地區學校教師人力，尤其是具備資訊專長的人才，緩解偏遠地區教師負擔過重的問題。學校領導者重視數位學習的推行，可有效帶動教師願意投入。（三）通過教師社群的互相鼓勵與團隊合作，輔以校方提供適當福利，讓教師共同提升資訊科技能力，可引起教師實施數位學習的動機。（四）由教師教導學生正確使用資訊設備的觀念，盡可能在學校中提升資訊能力，避免沉迷在娛樂活動或影響視力，並鼓勵家長共同成長。四、不同背景變項國小教師知覺數位學習實施現況之差異情形

（一）年齡41~50歲的教師在實施數位學習時，認為對設備環境方面比起51歲（含）以上的教師更為滿意；年齡20~30歲的教師在準備課程時，比起41~50歲的教師更願意使用數位學習教材；年齡31~40歲的教師在教學時，比起51歲（含）以上的教師更願意使用數位學習的方式。（二）教學年資11~15年的教師知覺數位學習實施現況，在課程內容方面的認同程度顯著高於教學年資6~10年的教師，也顯著高於教學年資16~20年的教師。

整腸瘦身法：溫養腸道輕鬆瘦！

為了解決足部首的字的問題，作者石原新菜 這樣論述：

如何擺脫「隱性」虛寒體質？ 你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎？ 你知道學會溫暖腸道增強腸道功能，拯救長久凸出的小腹嗎？ 你知道生薑、蘋果或紅茶等是溫暖身體，有助於提升代謝與免疫力的溫熱性食品嗎？ 溫養腸道=健康飲食╳生活習慣╳27個整腸運動╳9種溫熱食譜  ▲腸道著涼了！ 由於現代人整天久居室內辦公，普遍缺乏運動且長期錯誤的飲食習慣，腸道一整年都處於受寒的狀態。 俗話說百病起於寒！說不定您的各種身體不適，有可能是因腸道受寒所引起的。 ▲檢測下列這些問題，看你是否為隱性虛寒體質？ 一整年都覺得冷得不行 體力差、容易疲倦 不擅運動、堅持不久 喜歡的待在冷氣房、愛喝冷飲 感到皮膚搔

癢 睡眠時間經常少於5小時 喘不過氣，無法正常吐氣 腹脹且經常便秘 下半身冰冷，上半身卻感到燥熱發燙 偶爾會出現頭暈目眩的症狀 雙腳冰冷，晚上睡不著覺 只要符合其中幾項，你就有可能是屬於「隱性」虛寒體質！ 來透過日常生活習慣和飲食改變，養成健康溫暖的腸道。 ▲解決腸道虛冷是減重的捷徑！ 在中醫概念裡，腹部的漢字寫作「御中」，代表身體的正中心，人體腹腔裡有很多器官，同時亦有非常多的血管；人體所需的營養成分經腸道消化吸收後，會經由血液循環運送至全身，腸道進而從血液中獲取養分，意思也就是說，腸道功能越好，血液循環便越好，反之血液循環越好，腸道功能則越好；藉由從外部和內部雙管齊下來溫暖腸道，可以促

進血液的流動，達到改善全身的血液循環，也提升人體代謝功能的效果，為了能夠更有效地達到減重效果，首先必須要留意腸道的保暖。 ▲擁有溫暖的腸道，將可讓我們： 增強免疫力，養成不易生病的健康體質。 提升肌力，讓身體健康有活力。 幫助消除肥胖，打造易瘦體質。 同時溫暖子宮與卵巢，有效緩解女性生理不適。 腸道通暢，改善膚況擁有好氣色。

高雄地區民俗調理業消費者對從業人員專業能力認知、滿意度及忠誠度之研究 -以傳統整復推拿為例

為了解決足部首的字的問題，作者郭慧蕊 這樣論述：

本研究目的是在探討高雄地區民俗調理業消費者對從業人員專業能力認知、滿意度及忠誠度之現況；比較不同人口背景變項的高雄地區民俗調理業消費者對從業人員專業能力認知、滿意度及忠誠度之差異情形；並了解高雄地區民俗調理業消費者對從業人員專業能力認知、滿意度及忠誠度之相關情形。以高雄地區民俗調理業消費者為調查對象，共計發放500份問卷，取得有效問卷429份，有效問卷率為85.8％。利用描述性統計、因素分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析、多元迴歸分析等統計方法進行資料分析。研究結果發現高雄地區民俗調理業消費者以女性、無慢性病史、30至39歲、高中(專)教育程度、平均月收入25,001

~35,000元、以「其他」及「農、工」職業人士居多。高雄地區民俗調理業消費者之傳統整復推拿從業人員專業能力認知「溝通能力」的認同程度最高，其次為「執行能力」構面，再其次為「管理能力」構面，而「專業智能」從業人員專業能力認知構面為最低。高雄地區民俗調理業消費者之滿意度因素構面以「環境滿意」的認同程度最高，其次為「服務滿意」構面，而滿意度中以「價格滿意」滿意度為最低。高雄地區民俗調理業消費者之忠誠度因素構面以「態度忠誠」的認同程度最高，而消費者之忠誠度中以「行為忠誠」滿意度為最低。高雄地區不同人口背景變項民俗調理業消費者之傳統整復推拿從業人員專業力認知中「慢性病史」及「月收入」等人口背景變項上在

「管理能力」構面均達顯著差異。「性別」、「年齡」、「教育程度」及「職業」等人口背景變項均未達顯著差異。高雄地區不同人口背景變項民俗調理業消費者之滿意度，「慢性病史」人口背景變項上在「環境滿意」構面、「職業」人口背景變項上在「價格滿意」構面均達顯著差異。高雄地區不同人口背景變項民俗調理業消費者之忠誠度於「性別」、「慢性病史」、「年齡」、「教育程度」、「職業」及「月收入」等人口背景變項均未達顯著差異。高雄地區民俗調理業消費者在傳統整復推拿從業人員專業能力認知與滿意度具有正相關，其中民俗調理業消費者對從業人員專業能力認知中，「執行能力」與「服務滿意」呈正相關。高雄地區民俗調理業消費者在傳統整復推拿從

業人員專業能力認知與忠誠度之間具有正相關，其中民俗調理業消費者對從業人員專業能力認知中，「管理能力」與「態度忠誠」忠誠度正向相關。高雄地區民俗調理業消費者在滿意度與忠誠度之間具有正相關，其中民俗調理業消費者滿意度中的「服務滿意」與「行為忠誠」呈正向相關。