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資 優 兒童睡眠的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦AnnetteKast-Zahn寫的 每個孩子都能好好系列套書【跨世代長銷經典版】(3冊) 和AnnetteKast-Zahn的 每個孩子都能好好睡覺【跨世代長銷經典版】都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自親子天下 和親子天下所出版 。
國立體育大學 體育推廣學系 黃永寬所指導 黃素芬的 結構式與非結構式運動遊戲對幼兒專注力之影響 （2021），提出資 優 兒童睡眠關鍵因素是什麼，來自於專注力、幼兒、結構式運動。
而第二篇論文國立臺北教育大學 幼兒與家庭教育學系碩士班 吳君黎所指導 金家安的 幼兒氣質、父母飲食教養行為與幼兒挑偏食行為的關係 （2021），提出因為有 幼兒氣質、父母飲食教養行為、幼兒挑偏食行為的重點而找出了 資 優 兒童睡眠的解答。
每個孩子都能好好系列套書【跨世代長銷經典版】(3冊)
為了解決資 優 兒童睡眠 的問題，作者AnnetteKast-Zahn 這樣論述：
全球暢銷逾百萬冊 歷經30年口碑不墜的育兒指南經典 知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀 全新封面改版上市 ★由德國兒童心理治療專家撰寫，全球暢銷逾百萬冊。 ★全系列包括；「每個孩子都能學好規矩」、「每個孩子都能好好吃飯」、「每個孩子都能好好睡覺」，解決所有父母必定會面對的教養問題。 ★內容科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。 ★實用性高，並以大量實例佐證，幫助讀者重新評估並改善自己的教養方式。 全套書由父母最常見的三大教養難題組成！ 1.《每個孩子都能學好規矩》 孩子整天哭，一直黏著我、要我抱著，我都沒辦法做其他事了，怎麼辦？ 孩子吃飯時總是拖拖拉拉
，一頓飯了一個小時還沒吃完，怎麼辦？ 從寶寶出生開始，父母就得面臨孩子在各個階段「不守規矩」的問題。在零體罰的時代，父母常常覺得孩子愈來愈難搞，如何讓孩子學會規矩，是所有父母面臨的大挑戰。本書作者為資深的行為治療師，從豐富的經驗出發，說明為什麼孩子不守規矩，同時以簡明易懂的方式，指出每個年齡的孩子該遵守哪些規矩、如何訂定家規，並提出實際的作法，一步一步教導孩子，讓孩子從小就能學好規矩，懂得尊重自己、尊重別人。 2.《每個孩子都能好好睡覺》 孩子睡不好，一個晚上我得要起床應付他好幾次，把我累壞了，怎麼辦？ 孩子的睡覺時間到了，卻總是在床上翻來覆去睡不著，怎麼辦？ 睡覺對
健康的成年人來說，是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言，「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好，是許多父母最迫切想要得到的答案。本書兩位作者分別是資深行為治療師以及小兒專科醫師，他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗，清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題，並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母們參考。在父母的愛與關懷支持下，透過本書的指導，每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣，好好睡覺！ 3.《每個孩子都能好好吃飯》 ★內附幼兒生長曲線案例解析，並特別設計好好吃飯提示卡，讀者可自行剪下，提醒父母與孩子，謹記快樂吃飯法則，讓餐桌不
再成為親子角力的戰場！ 家長都知道，孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書以最新、最正確的營養觀念，提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，用餐氣氛總是鬧得不愉快，使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張，孩子沒壓力。 各界好評 Ashley 艾胥黎 / 親子部落客 小雨麻 / 親子作家 尚潔 / 中西醫師、《沒有垃圾的公寓生活》作者 何翩翩 / 牧村親子共學教室創辦人 李貞慧 / 作家暨閱讀推廣人 周育如 / 清華大學幼兒教育學系副教授 鋅鋰師拔麻 / 臨床心理師 姜珮 / 嬰幼兒睡眠顧問、好眠線上學苑創
辦人 彭菊仙 / 親子作家 陳昭惠 / 台中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長 黃瑽寧 / 馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師 黃彥鈞 / 職能治療師 護理師C.C（吳予曦）/ 孕期諮詢師、產後照護護理師 ————誠摯推薦 (依姓名筆畫排序)
資 優 兒童睡眠進入發燒排行的影片
本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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結構式與非結構式運動遊戲對幼兒專注力之影響
為了解決資 優 兒童睡眠 的問題，作者黃素芬 這樣論述：
本研究探討幼兒在參與結構式與非結構式運動遊戲前、後，幼兒專注力之影響。研究範圍以新北市某公立幼兒園，兩個班級5歲至6歲幼兒為研究對象，本研究採實驗法，在互不干擾的情況下；將其分為結構式及非結構式運動遊戲組，共40 名幼兒。經八週每週三次，共二十四堂的運動遊戲課程。在運動遊戲課程後以自編專注力格子，進行前測及後測的方式，探究其專注力是否有差異。實驗兩組進行前、後測，將所測驗結果進行分數轉換，以相依樣本t檢定及獨立樣本t檢定，統計顯著訂為α=.05進行分析。所得結果如下：一、參與結構式與非結構式運動遊戲，專注力的成績有顯著差異，因此進行結構式運動課程能提升幼兒專注力。二、女生結構式與非結構式運動
遊戲，其專注力後測成績優於前測有達顯著水準，因女生運動遊戲時投入程度高於男生。三、男生結構式與非結構式運動遊戲，其專注力後測結果成績未達顯著水準，因男生進行運動遊戲時容易受外界干擾。
每個孩子都能好好睡覺【跨世代長銷經典版】
為了解決資 優 兒童睡眠 的問題，作者AnnetteKast-Zahn 這樣論述：
全球暢銷逾百萬冊 歷經30年口碑不墜的育兒指南經典 知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀 全新封面改版上市 本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師攜手合著， 他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗， 清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題， 並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母學習參考。 在愛與關懷支持下，透過本書， 每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣，好好睡覺！ ★專業性強：由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師合力撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。 ★容易吸收：語言簡單鮮明，每章均
有言簡意賅的重點整理，科學研究觀念易於理解，行動策略清楚明晰。 ★實用性高：內附幼兒睡眠紀錄表範例，透過實際案例解析，協助不同階段的孩子好好睡、規律睡，幫助父母擬訂具體可行的寶寶睡眠學習計畫。 ★全系列包括《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》，解決父母必定會遇到的教養難題！ 孩子睡不好，一個晚上我得要起床應付他好幾次，把我累壞了，怎麼辦？ 孩子的睡覺時間到了，卻總是在床上翻來覆去睡不著，怎麼辦？ 孩子一定要和我們擠一張大床睡，把他抱到小床上他就大哭大鬧，怎麼辦？ 孩子半夜醒來就不肯睡
，不是要我抱抱就是吵著要喝奶，怎麼辦？ 孩子常常睡到一半就做惡夢，有時候還會在夢裡大哭大叫，怎麼辦？ 睡覺對健康的成年人來說，是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言，「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好，是許多父母最迫切想要得到的答案。 各界好評 Ashley 艾胥黎 / 親子部落客 小雨麻 / 親子作家 李貞慧 / 作家暨閱讀推廣人 周育如 / 清華大學幼兒教育學系副教授 鋅鋰師拔麻 / 臨床心理師 姜珮 / 嬰幼兒睡眠顧問、好眠線上學苑創辦人 彭菊仙 /
親子作家 陳昭惠 / 台中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長 黃瑽寧 / 馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師 黃彥鈞 / 職能治療師 護理師C.C（吳予曦）/ 孕期諮詢師、產後照護護理師 ————誠摯推薦 (依姓名筆畫排序)
幼兒氣質、父母飲食教養行為與幼兒挑偏食行為的關係
為了解決資 優 兒童睡眠 的問題，作者金家安 這樣論述：
本研究旨在探討幼兒氣質、父母飲食教養行為與幼兒挑偏食行為的關係，以110學年度第一學期就讀高雄市公私立幼兒園之五足歲至未入小學的幼兒為母群體，回收有效問卷共計300份。利用統計套裝軟體SPSS23進行t檢定、單因子變異數分析、積差相關分析及多元線性迴歸分析，主要發現如下：一、 在幼兒挑偏食行為中，有超過五成幼兒常常或總是不會去吃不喜歡的食物，也有三成左右常常或總是拒絕吃沒有吃過的食物。而幼兒挑偏食行為整體來說，不因幼兒性別、年齡或主要照顧者教育程度而有差異。二、 幼兒活動量和情緒強度氣質傾向與幼兒挑偏食行為呈顯著正相關，而適應性、趨近性、容易轉移注意力或堅持度則與幼兒挑偏食行為呈顯著負相關。
三、 父母採取自主鼓勵的飲食教養行為傾向高於強制控制。四、 在控制幼兒基本特性下，幼兒氣質向度中的趨近性與容易轉移注意力傾向愈高，幼兒挑偏食行為愈低，但活動量、適應性、情緒強度、堅持度上與幼兒挑偏食行為無顯著相關。此外，父母強制控制的飲食教養行為對幼兒情緒強度與挑偏食行為的關係有調節作用，在事後考驗也發現，氣質屬情緒強度較高的幼兒，若其父母在飲食教養上亦採取強制控制的飲食教養行為，其挑偏食行為傾向愈高。根據研究結果，建議家長要瞭解並針對幼兒本身的氣質特性去傳達正確飲食行為的重要性，另整體來說，照顧者要避免使用強制控制的飲食教養行為，尤其面對負向情緒強度較高的幼兒時，更應避免採硬性規定、命令或控
制的行為來要求幼兒進食。