補充荷爾蒙的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

宅自醫，在家練好免疫力：排四毒、排四缺，一生無病!!【增訂版】

為了解決補充荷爾蒙的問題，作者黃鼎殷,郭涵甄 這樣論述：

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器 　　【誰說疾病一定靠藥醫！】 　　越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。 　　「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒引起的心臟動能不足；而體內堆積的「毒」，會造成身體循環的阻塞與發炎，也會破壞微循環。為此，他提出並施行有效的在家療法：「排四毒、補四缺」+「紅紋地圖」+「頂營食療」！ 　　【輕忽身體警訊，壓抑症狀

造成健康漏洞！】 　　經常覺得全身不對勁，卻總是找不出原因，甚至痠痛問題，就算吃了止痛藥還是沒有效果？於是到處看醫師、進行各種檢查、吃很多西藥，不能說完全沒有效果，但是效果卻很慢，而且有限。 　　沒有解決症狀背後根源的毒素、黏液累積問題，長期用藥物以圍堵、壓制的做法減緩發炎反應，結果就是：藥越吃越多、劑量越來越重，病症反覆發作，甚至癌化。 　　黃鼎殷醫師特別設計自我檢測表，依症狀與疾病快速辨別身體哪裡出問題？幫助你掌握重點、立即行動、改善症狀、遠離疾病！ 　　【排四毒，毒素累積讓人變老、變醜，甚至生病、致癌】 　　當體內毒素太多、微循環又受阻，症候就會反覆發生、毒素愈積愈深。要有效排

出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排宿便、淋巴與肝膽排毒」。 　　●蒸腳：疏通微循環，促發汗最有效 　　雙腳是人體面積最大的器官，足足占身體的三分之一以上，而且雙腳屬於末梢，再加上毒素的累積是由上而下，毒素最容易累積於雙腳。所以，雙腳是最適合促進微循環的部位，再加以艾草及藏紅花等中藥材輔助。 　　●排宿便：掃光腸道垃圾，幫助大腸排黏液 　　每天吃很多肉蛋奶、一天排便2次以下的人，不只會導致腸黏膜產生病變，甚至有毒物質經由腸壁進入微血管送至身體各處，這就是致病的原因。黃鼎殷醫師指出：一定要改變飲食習慣，將蔬菜與肉類的比例改為7:1；再善用草本酵素、益生菌等，促進腸道蠕動、清除宿

便。 　　●淋巴排毒：減少自由基，降低身體的發炎指數 　　85％的疾病，都跟自由基有關。黃鼎殷醫師的淋巴排毒，就是要把堆積導致身體發炎的自由基清除。只要多攝取抗氧化物，就可以降低體內的自由基，同時也要知道體內什麼東西過量，同步改善腸道環境才會更有效。 　　●肝臟排毒：排除身體深層穢物，回復肝膽解毒的原始功能 　　大量吃肉蛋奶類食物的人，大多都有肝膽毒素，因為吃下這些食物會讓膽汁變得濃稠，又因為肝臟累積毒素，所以會有一些肝臟症狀，例如容易疲倦、消化能力不好、皮膚有點黃濁等等。肝膽排毒是排出大量黏液的關鍵階段，重點在於清除掉肝膽中的深層穢物（不是清膽結石喔），以回復肝膽的功能。 　　【補四缺

，是提升免疫力、養出好體質的關鍵】 　　當「毒素排出去」後，「身體需要的營養必須進得來」，臨床上黃鼎殷醫師依照個人狀況、重點不同，將攝入能量以「補四缺」來進行： 　　●吃當季、本土，而且盛產的五顏六色的根、莖、葉、水果、種子 　　為了幫助讀者找出自己的缺乏、選擇適合自己的食物，黃鼎殷醫與郭涵甄中醫師依照症狀、體質，結合當季、本土、盛產的植物，聯手設計莖果汁與頂營醬菜單，讓大家在家就可以自己照著做。 　　●選擇正確、適合的益生菌，同時補充益生菌食物 　　很多人吃益生菌的同時，也吃進許多化學物質跟糖，加上每個人的腸道環境都不一樣，跟菌種的互動結果也不盡相同，所以要選擇：有包膜技術，能安全抵達

腸道的；含有高抗氧化物成分，能降低身體的發炎反應與自由基的；不添加糖粉、食品添加物的。 　　●補充天然荷爾蒙，延緩老化、增加體力及精力 　　女性25歲開始，體內荷爾蒙分泌量以每10降15％的速度逐年減少，男性則是30歲開始，每年以1%的速度下降。透過額外補充荷爾蒙，可以協助血液循環、燃燒多餘體脂肪，並增加體力及精力。 　　●幹細胞不是萬能，沒有幹細胞萬萬不能 　　黃鼎殷醫師強調，人之所以會衰老，主要是因為老舊細胞越來越多，以致身體修復能力越來越衰退。幹細胞可以提供生長因子跟補充荷爾蒙，替換老舊細胞，讓身體異常的檢驗數據回歸正常。 　　【紅紋地圖，透露你的健康狀況】 　　蒸腳之後，腳上會

出現不同顏色的紋路，經過長期的臨床觀察，並結合中醫經絡位置，黃鼎殷醫師發展出獨創的「紅紋地圖」。 　　●紅紋位置：對應體內臟器 　　例如，出現在腿後側，膀胱、腎臟有狀況；出現在膝蓋，肝臟有注意；出現在腿的正前方，要小心胃痛、嘔吐等狀況。 　　●紅紋顏色：揪出你的健康危機 　　粉紅色：身體健康、微循環很好 　　暗紅色：體內毒素略多 　　白色：體內有寒氣 　　青色：體內寒氣極重（寒性體質的人會更青喔～） 　　黑色：有重金屬毒素 　　【頂營食療，根據體質，吃對食物！】 　　你吃對了嗎？植物各個部位所攜帶的能量不同，吃錯了，反而讓身體症狀或疾病更嚴重。舉例生長在日照少、氣溫冷時節的植物，蘊涵的

營養與能量越高，就好像寒冷地帶的動物，為了保溫，身上的油脂一定比較多。只要吃對了，當然不生病！ 　　●「根、莖、葉、種子」能量排行榜 　　種子：肩負繁衍任務，是植物精華所在，能量排名第1名，適合各種體質（痛風病人不宜多吃喔），例如：蓮子、蕎麥、燕麥、栗子、腰果、芝麻等等。 　　根：含大量養分，提供豐富能量，能量排名第2名，適合「虛寒體質」，例如：白蘿蔔、地瓜、芋頭、胡蘿蔔、山藥、馬鈴薯、甜菜根、南瓜、牛蒡等等。 　　葉：含豐富抗氧化物，可降低自由基、抗發炎，能量排名第3名，適合「上火和發炎體質」，例如：花椰菜、地瓜葉、A菜、青江菜、菠菜、高麗菜、芥藍菜等等。 　　莖：含豐富纖維質，有助清理消

化道、清宿便、排除黏液，能量排名第4名，適合「黏液體質」，例如：蔥、竹筍、筊白筍、青椒、甜椒、芹菜、桂竹筍、蘆筍、茄子、韭菜、大黃瓜等等。 　　●防疫莖果汁：潤肺滑腸，增強免疫力 　　莖果汁適合各種體質，具有潤腸、降火效果，每人每天都可以用莖類的水果打成汁、不濾渣直接喝，一天喝兩杯、最好在兩餐之間飲用，再搭配二十四節氣盛產的食材。 　　●防疫頂營醬：補充營養、代謝好 　　頂營醬以根與種子為主，將這兩類食材蒸熟打成黏稠狀，營養能量高、代謝好，適合各種體質，體寒與重症體質的人更要天天食用。 　　●正確飲食比例：肉與菜＝１比７ 　　在黃鼎殷醫師的門診案例研究顯示，人體的發炎大都是吃了太多肉所致

。他強調，根據人類的牙齒犬齒與臼齒的比例來看，最理想的肉菜比例是1：7，身體的發炎機率也會跟著降低。 　　●正確飲食順序：湯→菜→肉 　　黃鼎殷醫師主張「容易消化的先吃」，所以先喝一碗熱湯暖胃，接著吃葉菜和莖部，然後吃根與種子，最後才吃肉，因為蔬菜最好消化，先進入胃，最後是難消化的肉食，才不會在消化系統造成塞車。 本書特色 　　★防疫！醫師獨門「防疫莖果汁」，潤肺滑腸、增強免疫力，成分大公開，有喝有保庇喔～ 　　★精通西方醫學與中醫學理的黃鼎殷醫師，揭露症狀的真相，身體毒素的累積都是從淺層到深層，循序漸進的「排四毒」，就不怕毒病、疾病找上你。 　　★依照個人狀況、重點不同，因人而異的

「補四缺」，照著做，就能提升免疫力、養出好體質！ 　　★自我檢測表，依症狀與疾病快速辨別身體哪裡出問題？快速掌握重點、立即行動、改善症狀、遠離疾病！  

補充荷爾蒙進入發燒排行的影片

腦下垂體腫瘤體積精密計算法在臨床上的重要性及其在評估病人預後與治療成效上之應用

為了解決補充荷爾蒙的問題，作者李丞騏 這樣論述：

腦下垂體是人體荷爾蒙的控制中心，位於顱底正中央的蝶鞍（sella turcica）凹陷裡。這個位置正處於兩條視覺神經交叉點之下。腦下垂體產生多種激素來維持身體機能恆定：腎上腺皮質刺激素刺激腎上腺分泌腎上腺皮質素；甲狀腺刺激素刺激甲狀腺分泌甲狀腺激素；黃體刺激素和濾泡刺激素與性器官產生作用；生長激素會幫助糖類新陳代謝和細胞成長；泌乳激素會影響泌乳。腦下垂體腺瘤約佔所有腦瘤10～15%，在眾多腦腫瘤中是屬於生長緩慢的。若以大小來分類，較小的腫瘤（少於1公分直徑）稱為微腺瘤（microadenoma），較大的腫瘤（大於1 公分直徑）稱為巨腺瘤（macroadenoma）。腦下垂體腫瘤若依功能來分類

可分為功能性和非功能性腫瘤。功能性腫瘤會產生激素，影響生理機能，較容易被發現，此時腫瘤一般不會太大。相對地，非功能性腫瘤因不產生激素，不容易被診斷出來，直到大到一定程度後有視力障礙或內分泌功能低下才會檢查出來，此時往往腫瘤已經長到2～3 公分了。非功能性的巨腺瘤因為壓迫腦下垂體，導致性腺素、腎上腺皮質素、甲狀腺素及抗利尿激素低下，程度較嚴重的病人即使接受手術，術後仍需長期或終生補充口服或針劑荷爾蒙。這些荷爾蒙不足影響比想象中深遠，病人日常生活表現差、肌肉萎縮、提不起精神整天病懨懨。因此，如何在術前預估腦下垂體功能於術後是否能復原，就可以於手術前強調及早手術的必要性以及術後需補充荷爾蒙的可能性。

以往文獻也提到腫瘤的直徑大小、腫瘤切除的多寡等與荷爾蒙低下改善的相關性，但是多以腫瘤直徑，也就是一維空間的長度來做判斷預估的標準，不僅不夠嚴謹，當遇到不規則型的腫瘤時更難界定。所以我們利用計算核磁共振影像上腫瘤體積的方法，以三維空間更精密的數據來預估是否須於術後長期補充荷爾蒙。再者，藉由體積可以得到腫瘤切除率（殘存率），亦可以探討全切除（grossly total resection）、次全切除（subtotal resection）、腫瘤殘存率（residual ratio）是否與補充荷爾蒙有關。 另外，用來計算腫瘤體積的方法長久以來一直是以1/2（長x寬x高）來估算，甚至只以一維長度來測

量並依此來判斷腫瘤為穩定（stationary）、生長（growing）或是萎縮（regressive），這樣的方法在形狀規則或是（橢）圓形的病灶其估算出來的體積並不會有太大誤差，但是一但遇到侵犯性高（highly invasive）生長快速或是手術後導致形狀不規則的腫瘤，以傳統估算方法不但無法精確計算，更會造成後續對腫瘤現狀判斷的誤差，甚至導致病患接受不必要的治療，如再次手術、放射治療等等。這些不必要的治療或多或少會有併發症，包括腦下垂體功能失調、續發性腦部癌變、腦部認知功能缺損等等沒有必要且可以事先避免的副作用。因此，我們在研究中所採取的方法為OsiriX，此法利用segmentation

process，且已經多次被證實可以用來精確計算腫瘤體積，其結果也被刊登在不同的期刊上。經由與傳統算法比較後可以發現：OsiriX方法優於傳統算法，尤其是對於形狀不規則或是術後的腫瘤 (p

男性也有更年期?其實，你只是睪固酮不足：睪固酮讓你生龍活虎、重享青春(增訂版)

為了解決補充荷爾蒙的問題，作者堀江重郎 這樣論述：

最新增訂：3分鐘測出你的睪固酮是高是低！ 　　40歲以上男性必讀！踩住40歲的生龍活虎！！ 　　「最近總覺得力不從心。」 　　「我怎麼對任何事都提不起勁兒？」 　　「小弟弟早上不升旗了！？」 　　「半夜容易尿急跑廁所。」 　　「晚上睡不著，早上起不來。」 　　「明明不覺得熱，卻突然一身汗……」 　　以上這些症狀，你中了幾樣？ 　　男人一旦來到不惑之年，荷爾蒙的分泌就會逐漸減少，萬一降得太低，整個人會失去活力，情緒可能盪到谷底，或是焦躁不安，或是早上賴床不起、夜裡睡不安穩；肉體上也會出現熱潮紅、盜汗、畏寒的各種不適症狀。這無疑就是「男性更年期障礙」！ 　　一提到更年期障礙，印象中都

是「女人才會有」的問題，其實男人一樣會面臨更年期的來臨。更年期症狀因人而異，其中不乏渾身是病臥床不起，或是情緒極度低落而被誤以為是憂鬱症的案例。事實上，很多憂鬱症患者都有男性荷爾蒙不足的問題，卻幾乎沒有人正視它的存在。加上許多人一聽到「男性荷爾蒙治療」，就會聯想到「增強男性雄風」，這實在誤會大了。 　　本書就是為了導正視聽，為一直以來受到誤解的「男性更年期障礙」與「男性荷爾蒙」發聲，所寫的男性健康啟蒙書。但願能讓更多人了解男性荷爾蒙不足會有哪些症狀表現、提升以後可以帶來哪些增進健康的功效。 　　提振睪固酮的10大秘訣，這樣做，就可以刺激睪固酮源源釋出 　　本書作者堀江重郎在日本堪稱泌尿科

及男性保健權威，他從男性荷爾蒙的作用、對男性一生的影響、如何左右身心健康和職場表現娓娓道來，大量引用淺顯而生活化的實例和比喻，令讀者容易閱讀，且留下深刻印象。 　　更特別的是，他提出「堀江醫師提振睪固酮的十大信條」，方便讀者在日常生活中隨時隨地實踐，像是： 　　•適度運動→→→→→→→→刺激肌肉，製造睪固酮 　　•接觸女性→→→→→→→→哪怕只是和女性說說話 　　•消除壓力→→→→→→→→在社會中勇敢做自己 　　•到海裡去→→→→→→→→海水的「冷」非常有效 　　•不要熬夜→→→→→→→→凌晨一點到三點是關鍵時刻 　　•與友朋結伴行動→→→→→團隊打球運動作用更大 　　•與學生時代的朋友見面

→→老友敘舊振奮精神活力 　　•去激發你活力的地方→→→能量景點可以提升濃度 　　•增強嗅覺能力→→→→ 刺激嗅覺，最能瞬間提升 　　•打電玩遊戲→→→→→→→熱烈刺激多巴胺分泌 　　本書最後介紹了提升睪固酮的飲食，以及男性荷爾蒙療法的使用時機和治療的種種，必要時可做為就診的參考。  

乳癌危險因子探討-以屏東某區域教學醫院乳房篩檢為例

為了解決補充荷爾蒙的問題，作者史珮甄 這樣論述：

根據衛福部國民健康署2015年出版「2012年癌症登記報告」顯示，2012年惡性腫瘤死亡人數，蟬連33年台灣十大死因之首，佔所有死亡人數的28.39%，創下史上新高。國人罹癌人數不斷攀升，乳癌於十大女性癌症發生率，已由2000年第二位爬升至第一位，隨著乳癌檢查及治療方式的進步，大幅度提升乳癌存活率，降低死亡率，零期乳癌十年存活率接近100%。本論文為回溯性研究，收集由衛生福利部國民健康署癌症篩檢系統提供之2009至2014年屏東縣某區域教學醫院乳房篩檢民眾資料，以文獻及實證醫學為理論基礎，與各專科醫師討論後，歸納出可能罹患乳癌之主要危險因子，再以OLAP及關聯規則資料探勘技術進行資料分析，找

出具有意義及價值資訊，以提供臨床決策參考。本研究所得成果:1.由OLAP資料分析得知，罹患乳癌可能危險因子有身體質量偏高、初經年齡越早、停經年齡越晚、停經原因為自然停經。2.由關聯規則分析得知，與罹患乳癌危險因子間具有高度關聯性的有，初經年齡越早、停經年齡越晚、服用口服避孕藥、停經後且BMI過重。3.文獻指出乳房自我檢查有及高的偽陽性率，常造成診斷困擾及病人焦慮害怕，但由本研究結果得知，執行乳房自我檢查有實質價值與意義。4.乳房攝影偵測到乳癌的準確性並非百分之百，即使乳房攝影報告無異常，但若自覺乳房不適或是有異狀，仍需至乳房外科門診，安排進一步檢查。關鍵字:乳癌、乳房篩檢、危險因子、關聯規則