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四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

為了解決蜂王乳男性的問題，作者武建設 這樣論述：

立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。   吃出健康，強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推！   　　★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— 　　＃老中醫批註  ＃節氣食療  ＃步驟容易  ＃食材簡便   ＃對症調理     　　★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— 　　＃完整掌握現代家庭的養生需求，從自然開始更健康。 　　＃結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 　　＃針對不同體質：安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 　　＃針對男、女、老年人

和孩童等精選專屬的藥膳調理。   　　立春時，核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 　　清明時，核桃炒菠菜時又能防癌 　　對時吃、對症吃，吃得舒服又養生！     　　中醫養生原理1.／「治未病」來自二十四節氣的運行原理   　　中醫認為節氣不只是季節交替，人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響，以「穀雨」來說，春天的最後一個節氣，是準備播種的時機，因為雨水要開始增多了，當生活環境濕氣加重也會影響人體，便是「去濕」的時機，這就是中醫事先預防的養生道理。   　　由此可知，想要生活的健康，只要依照自然周期變化，順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養，直接達到「陰平陽密」的平衡之道，保證臟腑功能正常，提高

身體的抵抗力。   　　最天然的養生方法2. ／零基礎也能懂  二十四節氣小知識系統整理 　　不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，系統整理二十四節氣的飲食要點，零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 　　以春天節令為例﹕ 　　■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜，保健防病。 　　■雨水 —— 要健脾胃，吃滋補類食物，養護脾臟。 　　■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 　　■春分 —— 肝氣旺、腎氣微，飲食要減酸增辛，助腎補肝，寒熱要均衡。 　　■清明 —— 萬物生長，一切清明，要吃滋肝養肺的食物。 　　■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材，提高抵抗力，為度過夏天打基礎。   　　

日日養生  一鍋完成3.／日常養生常備菜  142道美味料理簡單做  　　以家常料理方式設計食譜，包括湯、粥、菜、茶飲等，就在日常三餐料理來改善症狀增強體質，舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。   　　■料理手法十分簡單、分量精準，以「小米枸杞子粥」為例﹕ 　　(1) 將小米50克、枸杞子適量，一同洗淨。 　　(2) 鍋中放適量的水燒開後，加入小米。 　　(3) 同時攪拌避免黏住鍋底，直到米煮成粥狀。 　　(4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 　　 　　當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠  　　自然養生菜跟著二十四節氣採買，菜市場、

中藥行都能輕鬆買到當季食物，連人們隨意丟棄的食材，都是養生的寶物，書中列出最合適、價格便宜的食材，運用季節不同的食材的生長品質，改善氣血失調及陰陽失衡。   　　■春天——  春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… 　　■夏天——  山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… 　　■秋天——  茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. 　　■冬天——  玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 　　 　　老中醫專業經驗5./ 各菜功效  清楚批註 　　營養過剩和不均衡，造成大眾吃出三高等各種不良身體，尤其在後疫情時代，體質更要加強調理，

本書作者以中醫師慎重地研究，結合食物的「四性和五味」，根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」，輕鬆實行不出錯。   　　例如，陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯；防止疾病惡化，可用梨枝粥或參玉竹粥，防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變，讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。   本書特色   　　二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手   　　作者師承五代老中醫學習，數十年的行醫經驗與多本著作，以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出，運用當季食物特異性的效果，達到人人都能自然養生。   吃出健康  各界專家熱心推薦   　　劉帥青  知名女中醫師 　　曾秀薇  蔬食‧品牌

行銷達人 　　高嘉凰  蔬食營養師 　　戴秀宇  孕婦按摩專家 　　 (女士優先) 　　許智鈞   神安中藥行第三代傳人   　　黃建儐   養元堂第三代傳人    　　李孟唐   拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 　　施建瑋   拓蔬人廚藝總監 　　陳彥志   拓蔬人廚藝總監 　　蔡長志  拓蔬人廚藝總監 　　

蜂王乳男性進入發燒排行的影片

家庭食品採購安全知識、態度及行為之研究

為了解決蜂王乳男性的問題，作者黃鈺茹 這樣論述：

本研究目的在了解臺灣地區家庭成員食品採購安全知識、態度及行為之現況，並且探討三個變項之間的相關性。研究整理並參考相關文獻後，設計一份自編問卷，內容包括個人背景因素、食品採購安全知識、態度與行為量表進行調查，以立意取樣方式發放網路問卷填答。得有效問卷400份，研究結果整理如下:一、家庭食品採購者的個人背景變項分布情形:受測者以「女性」、「 30-39歲」、居住在「北部」、「已婚或同居」、「大學」、「服務業」、「月總收入3萬未滿4萬元」、「一星期內平均開伙天數3-4天」、採購地點以「傳統市場」、獲得食品安全知識管道以「網路」為較多。二、「食品採購安全知識、態度及行為」之現況:在「食品採購

安全知識」問卷共15題，整體答對率是88%；在「食品採購安全態度」問卷共16題以李克特五點量表計分，各題平均得分 4.06分；在「食品採購安全行為」問卷共13題以李克特五點量表計分，各題平均得分 4.10分。三、不同背景變項在食品採購安全知識、態度及行為之差異性分析。(一)在知識方面，「男性」優於「女性」；「專科」、「大學」、「研究所(含)以上者」皆優於「高中(職)」。(二)在態度方面，「女性」優於「男性」；「喪偶」優於「未婚」；「高中(職)」皆優於「大學及研究所(含)以上」。(三)在行為方面，「女性」優於「男性」。「40-49歲」、「50-59歲」、「60-69歲」皆優於「20-29歲」及「

30-39歲」；「已婚或同居」、「離婚或分居」、「喪偶」皆優於「未婚」；不同「教育程度」的採購者，「高中(職)」、「專科」、「研究所(含)以上」皆優於「大學」；開伙天數「3-4天」優於「0天」。本研究發現在總分方面，知識與態度無顯著正相關，在知識與行為方面也沒有顯著正相關，然而在態度與行為方面有顯著正相關。因此本研究結果建議政府應協助民眾發展正向的食品採購安全態度，以養成良好的採購行為。關鍵字:食品安全、採購知識、採購態度、採購行為

「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決蜂王乳男性的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

顧太清生平及其戲曲研究

為了解決蜂王乳男性的問題，作者趙忻儀 這樣論述：

　　明清時期女性透過家學傳授與夫家影響等因素，在文學創作方面，有了相當大的進展，也漸漸突破傳統社會之束縛，其中清代滿族女性顧太清（1799─1877），其創作領域包含詩、詞、小說與戲曲，可視作全方位的文學創作者。顧太清以詩、詞作為其創作主軸，中、晚年後開始寫小說《紅樓夢影》與戲曲《桃園記》、《梅花引》。顧太清的寫作風格在於她以溫婉柔和的筆鋒探觸週遭的一切，紀錄與丈夫、朋友的相處過程，或是描繪眼前所見的旖旎風光。然自從丈夫過世後，顧太清的筆調轉向理性，更細膩地以客觀的角度敘述事件，或是潛心於宗教省思，故丈夫逝世前後不僅是顧太清人生轉變的重要關鍵，也是其創作風格變化的分水嶺。而顧太清的兩部戲曲即

寫成於後期，因此劇作風格結合了太清前期的清秀雋永與後期的深沉哀婉，同時也反映了真實人生的境遇。　　本論文以《桃園記》與《梅花引》作為論述主軸，除了分析其戲曲體製與內容之外，同時針對顧太清的寫作手法，探悉其創作背景，一方面考證當時的文學氛圍與社會價值觀如何影響顧太清戲曲作品的風格，另一方面則考究顧太清真實人生的轉折如何牽動著劇中情節的發展。是以本文首先整理顧太清的家世背景、生平事蹟與交遊範圍，將歷來有關於顧太清的重點議題均做相當詳實之梳理。其次，剖析顧太清的文學創作，分成詩詞、戲曲、小說三大類，統整這些作品的版本，介紹其著作內容與寫作特色。　　第三章至第五章則是本論文的討論重點，第三章探討顧太清

戲曲作品的外圍體製與內部結構的劇本藝術，分析兩部戲曲的音律韻部、人物設定、賓白曲文等設計。第四章與第五章以戲曲內容為主，分別從神仙性敘事與自傳性書寫著手，考察這兩種題材在明清時期的發展，並歸納與顧太清同時的女性劇作家是使用何種藝術手法呈現相似的戲曲作品。再來回歸到《桃園記》與《梅花引》劇作本身，分析顧太清如何建立神仙世界之場景、腳色以及思想，打造一個相當完整的神仙系統，藉此透過戲曲內容更深入瞭解顧太清的心路歷程與人生轉折，並從中發現其戲曲之價值在於證實顧太清的早期撲朔迷離之經歷與晚年心態的轉變。　　透過上述各面向之探討，希望能更加深入顧太清與其戲曲作品之研究，補足前人尚未論及或不足之處，並由此

觀之女性劇作家在明清時期如何突破框架，藉由文學創作進行自我發聲，勇敢地記述了屬於自己的歷史，也呈現豐富多樣的藝術價值。