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像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始

為了解決緯 來 籃球隊的問題，作者BillBeswick 這樣論述：

運動心理學大師傳授冠軍心態 教你做出贏家的選擇 　　★奧運金牌泳將、蛙王亞當．比提  專文推薦： 　　「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智，推薦給你！」 　　工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…下一步該怎麼辦？ 　　生命中遇到的挫折，其實都是一場場與自己的對戰。運動心理學大師比爾．貝斯維克用運動場上的真實故事，帶我們探究勝者的成功關鍵。 　　頂級運動員和一般人一樣，面臨困境也會感到懷疑和恐懼，但最後卻能成為勝利的一方。讓我們欽羨這些英雄故事的同時，也開始思考我們是否同樣也能成為贏家？ 　　比爾一一解析勝者的選擇和思維，無論是在學學生、社會新鮮人，還是希望改變現狀的職場老手，

都可以從中找到解決問題的行動要訣，本書告訴你如何用冠軍的思考方式突破困境： 　　․擁抱舒適圈以外的挑戰 　　提高承擔的等級需要投入更多時間和努力，所以大多數人安於唾手可得的較低等級生活。其實每個人都應該想要，並且能夠過A級生活，但必須做出艱難的抉擇。只要問自己想達到什麼目標，就知道該如何做出選擇，過A級人生。 　　 　　․重新建構不利因素 　　很多時候我們面對不利情況，是將其視為麻煩或危機。這時請停住最初的負面反應，去重新構建解釋，把一開始視為問題的事物轉化為機會。與其浪費時間和力氣去擔心無法控制的問題，不如牢牢鎖定焦點在解決方案上。 　　․面對關鍵時刻主動出擊 　　面對關鍵的一刻，把「壓

力」改成「祝福」，更加自信地使用「我能」、「我們將會」這類積極正面的詞語。關鍵時刻相信自己，主動出擊，絕對勝過被動等待，否則「本來應該」、「早知道」的記憶，只會讓你事後追悔不已。 　　․承擔錯誤，不斷努力，明天就會是贏家！ 　　賽場上，有時候你是英雄，有時候是狗熊。就算今天成了狗熊，只要將錯誤視為珍貴的學習機會，而不是苛責自己的藉口，為不斷努力的自己感到自豪，明天你將成為英雄。 　　比爾．貝斯維克：「最重要的不是你從運動中得到了什麼，而是你成為了什麼樣的人。」不自我設限，你能做到比自己想的更好。透過書中運動員和教練的真實故事，我們彷彿也能得到力量，不只贏得勝利，也活出精彩人生！ 本書特色

　　1. 最有力量的人生課程：運動場上的故事總能捕捉到我們的想像，在賽場外鼓舞我們的行動。本書將頂尖運動員挑戰自我的事蹟，呈現出20則精彩熱血的故事，精煉出20個人生智慧金句。 　　2. 可具體練習的行動要訣：每堂人生課程後面提供行動要訣，快速明確告訴我們積極正向的實際做法，幫助我們充分發揮潛能。 　　3. 建立自信，獲得滿點正能量：積極進取的正能量，為我們補滿努力的動力，並且擊敗焦慮，建立自信，走出自己的路。 專文推薦 　　姚詩豪｜「大人學」共同創辦人 　　陳志恆｜諮商心理師 　　歐陽立中｜暢銷作家 / 爆文教練 各界讚譽 　　比爾說的故事從第一頁就吸引了你的注意，就像體壇一

位偉大的導師親自指導你一樣。──凱文．包林（ Kevin Bowring，前RFU精英教練發展負責人） 　　自從我們認識以來，比爾的話就讓我很有共鳴，智慧、有見地，且相當鼓舞人心，以故事來呈現更是如此。──吉姆．博伊德（Jim Boyd，The Pressure Zone and Sports Vision Consultant創辦人） 　　有些人的書正需要去讀一讀，這本書就是其中之一。我確信這裡面有專屬於每個人不一樣的東西。──斯圖爾特．蘭卡斯特（Stuart Lancaster，前英格蘭國家橄欖球隊主教練） 　　我喜歡將真實故事與教練工作結合，讓教練所指導的運動員做出有意義的改變。快

節奏、有趣的讀物，將刺激每位領導者的思考。──貝琪．布雷（Becky Burleigh，佛羅里達大學體育協會足球主教練） 　　比爾對人類行為和表現心理學的專精是首屈一指的，我無條件推薦這本精彩的書。──克里斯．斯派斯（Chris Spice，英國游泳國家表演總監）

緯 來 籃球隊進入發燒排行的影片

女性教練領導風格之發展歷程：以團隊運動為例

為了解決緯 來 籃球隊的問題，作者洪鈺涵 這樣論述：

傳統父權社會的影響之下，運動場域中的女性發展長期遭受性別意識形態的阻礙，呈現弱勢的發展樣態。但現今在運動場域管理階層中，有越來越多的女性跨越傳統的束縛與障礙，突破性別刻板印象，在運動場域中嶄露頭角，成為團隊中的領導角色。其中運動體系中的教練角色就是一個值得探討的位置。因此本研究以女性教練為主要研究對象，希望探討女性教練在帶領團隊運動時，其領導風格及發展歷程。為充分了解女性教練領導內容，本研究採取質性研究，以深度訪談為主要蒐集資料方式，將訪談文本以紮根分析方法進行文本分析。研究結果發現：（一）女性教練領導風格兼具家長型領導及轉換型領導；（二）女性教練領導風格受個人特質、社會情境與生命經

驗影響，是一個動態、非持續線性的歷程。

思維誤判：好球為何判壞球?冠軍總教練真的就是好教練?棒球場上潛藏的行為經濟學

為了解決緯 來 籃球隊的問題，作者基斯‧洛爾 這樣論述：

《華爾街日報》、《出版者周刊》爭相報導 一本棒球版的《快思慢想》 用棒球場內場外的決策誤判，帶領我們窺探隱而未見的思維盲點！   　　明明削進好球帶的好球，為什麼主審卻喊了壞球？ 　　某屆選秀狀元明明打得奇差無比，卻比其他同屆的球員能在登錄名單中存活更久？ 　　帶領球隊拿下年度總冠軍的總教練真的就是好教練？ 　　連續安打五十六場跟打擊三圍傲視全聯盟，為什麼是前者拿到了MVP?   　　如果你是一位愛看棒球的人，這些問題肯定曾經出現在你腦海過(可能不是全部，但至少有一樣吧？)。   　　在棒球賽場上，其實跟我們在經濟學或是生活環境中一樣，各個層面都隱

藏著我們未曾細想過的行為心理學，大從新人選秀(就像是投資商品)，小至何時該揮棒(你可以想像成是何時該決定股票的進出場時機)，隨著上述的決策變得愈來愈複雜、愈來愈需要資料數據的輔助，瞭解其背後的思維和運作。在本書中，就是以前所未見的方式來分析一個非常基本的問題：到底那些決策者在想些什麼？如果我們的大腦思考判斷，往往會在不經意的時刻讓我們產生錯覺，但我們該怎麼知道自己「想錯」了呢？   　　假使用經濟學當例子讓你頭昏腦脹，那麼是時候用棒球比賽當例子讓你茅塞頓開了！   　　本書作者洛爾揉合了行為科學理論，以及跟球隊主管、總教練、球員的訪談，分析美國職棒史上著名的決策：它們為何成功，

又為什麼失敗；也探究賭博心態和各程度的風險評估，如何影響美國職棒的樣貌，還有棒壇當前最新的資料革命，怎麼改寫數十年來既有的決策思維。   　　在這過程中，洛爾嘗試解答多年來大家爭論不休的問題，舉凡「投手投得愈用力、球速愈快，是不是會增加受傷風險」、「大聯盟球隊是不是都高估了交易小聯盟新秀的價值」等等，透過其故有的精闢分析和銳利文筆，帶入一些棒球史上最悠久的爭辯主題之中，使我們能透過滿載知識和實用資訊的有趣文字，除了更了解棒球，也更了解我們自己。   名人推薦   　　棒球作家 文生大叔 　　棒球Podcast《HITO大聯盟》主持人 王啟恩 　　知名棒球Youtu

ber 台南Josh 　　早安財經文化發行人 沈雲驄 　　職棒球星 周思齊 　　資深體育媒體人 卓君澤 　　富邦勇士籃球隊助理教練 林煒晧 　　立法委員 3Q陳柏惟 　　MLB聖地牙哥教士隊台灣區球探 耿伯軒 　　暢銷作家 陳宏宜 　　棒球作家 張尤金 　　資深球評 曾文誠 　　運動視界主編 楊東遠 　　價值投資者／財經作家 雷浩斯 　　關鍵評論網集團共同創辦人 楊士範 　　棒球球評 潘忠韋 　　棒球研究者 鐘勝宏   各界好評 　　「從棒球場上分析我們的大腦為什麼這麼想，作者投出正中思考盲點的好球，邀請你一起來看看！」──立法委員

3Q陳柏惟 　　「如果你一直都搞不懂，為什麼很多作家都認為棒球能反映人生道理，洛爾的《思維誤判》肯定能解開你的疑惑，因為它用日常人生的道理解釋了棒球。在《思維誤判》中，來自「運動員」（The Athletic）網站的資深棒球作家——洛爾，檢視了各式各樣引發棒球迷辯論的假設和命題，議題涵蓋場上、場下，以及球迷的世界。」——《華爾街日報》-- Wall Street Journal   　　「洛爾的分析兼具娛樂性和知識性，他能寫出這本有內涵又好讀的書，就像敲出了一發滿貫全壘打。」——《出版者週刊》（Publishers Weekly）   　　「在美國書市棒球書滿溢的情況下，洛爾藉由分析棒球產業

著名的決策案例，使其著作脫穎而出。非常推薦給重度棒球迷，還有想了解數據分析和趨勢如何應用在職業運動的朋友。」——《圖書館學刊》（Library Journal）   　　「《思維誤判》以全新角度切入棒球運動的複雜精微之處，很有見地也很有趣。這是一本傑作。」——《緬因州鋒芒報》（The Maine Edge）

國中足球選手知覺教練領導行為、團隊氣氛 與選手滿意度之研究

為了解決緯 來 籃球隊的問題，作者洪至誠 這樣論述：

本研究旨在探討110 學年度中等學校足球聯賽國男甲級選手在知覺教練領導行為、團隊氣氛與選手滿意度之現況，以及三個變項間之關係。研究工具為自編之「知覺教練領導行為、團隊氣氛與選手滿意度調查問卷」，採便利抽樣法，問卷共發出 400 份，有效問卷為 346 份(86.5%)，本研究主要結論如下：一、參加110 學年度中等學校足球聯賽國男甲級選手所感到的教練專制行為領導是偏低的，顯示多數教練都是專注在訓練指導行為及社會支持行為；所感受的團隊氣氛是偏高的，並不會偏向社會取向或是工作取向；選手的滿意度是屬於中高程度的，其中以對教練領導滿意度最高，多數選手對於個人表現屬於中等程度，顯示選手對於自我的運動表

現是在乎與關注的。二、不同背景變項之國中足球選手知覺教練領導行為有顯著差異，因為年級、比賽位置及球隊最佳成績的不同，對於知覺教練領導行為的感受會而生不同程度之差異。在團隊氣氛與選手滿意度則不會因為背景變項不同，而產生不同程度之差異。三、知覺教練領導行為的「獎賞行為」對團隊氣氛具有高度正面之影響效果，而知覺教練領導行為對選手滿意度具有影響效果存在，「訓練指導行為」、「專制行為」、「社會支持行為」和「獎賞行為」可以用來解釋依變項「團隊氣氛」，其中「獎賞行為」對團隊氣氛具有高度正面之影響效果。團隊氣氛對選手滿意度具有影響效果存在，「社會團隊氣氛」和「工作團隊氣氛」對選手滿意度具有正面之影響效果，「工

作團隊氣氛」的解釋力為最高。