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這兩本書分別來自時報出版 和時報出版所出版 。
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山知道+步知道(套書)
為了解決登山保暖外套推薦 的問題,作者楊世泰 這樣論述:
山知道 + 步知道 登山健行必讀聖經 雙冊合購 山知道 裝備+觀念+技巧+路線——登山者必知必曉的野外生存36計 17項登山必知裝備解剖 ——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包…… 10大登山技巧專業知識 ——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復…… 6種登山前的重要觀念 ——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點…… 4條最推薦的登山路線 ——春天桃山、夏天合歡群峰、秋天奇萊主北、冬天雪山主東…… 《LIVE WILD山知道》是兩位熱愛山岳的登山客:楊世泰(阿泰)與他最重要的山
友——妻子戴翊庭(呆呆)對大自然的生命分享。書中寫下了登山之於兩人的經驗與體悟、行路間遭遇的困頓和危險、登頂時震懾的雲海與光線,還有他們走過的每一座山頭。生長在登山世家,對登山思想、技能、文化背景知識淵博的阿泰,更以「裝備、技巧、觀念、路線」四大角度,羅列36條登山者必知必曉的「野外生存之道」,清楚實用的分類方式,深入淺出的知識彙整,是每一位喜愛登山與大自然戶外活動族群的必備守則。 山的浩瀚、人的渺小 從登山找回與大自然的相處之道 沒有任何一位真正的登山者會用驕傲的語氣說他征服了什麼高山, 相反地,面對「山」這樣偉大浩瀚的存在,反而要不斷縮小自我,並放大眼界,用像山一樣的胸
懷包容各種好壞。 走進高山的世界,傾聽風、樹、雲、石、水、光的聲響,踏著渾厚的步伐,穩定且緩慢地向前邁進、向上攀升,在那靜謐的浩瀚天地間,享受巨大孤獨的洗禮,腦袋因而感到無比清晰,這是每一位登山者嚮往的心靈境界。登山並不像綁鞋帶或騎單車那樣,一旦學會就可對外宣稱「我學會了」,登山如同許多專業運動項目和技能,必須不斷地嚴格自我要求,精進知識和技巧,方能學會面對挑戰、任意自在,找回與大自然的相處之道! 步知道 每個人都有一條自己的步道 2個人,160天,4,286公里 踏上《那時候,我只剩下勇敢》暢銷作家雪兒・史翠德走過的太平洋屋脊步道 深入美國長程縱走文化的冒險之
旅! ★書衣附川貝母手繪「PCT步道全地圖」+BONUS附錄「長程步道健行指南」★ 「在步道上走路的時候,每踏出一個步伐腦子就更清澈、透明一點。這就是一種「回歸」,回歸到原始的自己。」 —————————————————楊世泰 It's not about the miles ,it's about the smiles ! 『 重 要 的 不 是 完 成 多 少 里 程 , 而 是 得 到 多 少 快 樂 。 』 PCT(Pacific Crest Trail)太平洋屋脊步道,所有登山健行者此生嚮往的長程步道。 PCT步道全長4,286公里,南
端由加州接壤墨西哥的邊界開始,途經奧瑞岡州,一路連接到北方華盛頓州的加拿大邊境。 從春天走到秋天,穿越沙漠、雪地、高山、溪流……等 險峻美景,行經25個國家森林、7個國家公園以及43 個國家生態保護區。 「你會經歷一些風霜雨雪,但通常每一天的日子都是 美好而燦爛的。你也會遇見這世界上最不可思議的人,而重點是,你會得到改變。」 本書是繼感動人心的暢銷書籍與電影《那時候,我只剩下勇敢》之後,由台灣登山作家親筆寫下的珍貴PCT遊記! 『 一 致 好 評 』 各界人士一致推崇的登山COUPLE 我人生唯一的一次百岳就是雪山,但當時天氣不佳並沒有攻頂就折返了。對於山,
總是崇景與敬畏並存。謝謝這對可愛的夫妻,用他們的雙腳、滿腔的熱血,讓我可以用眼睛跟著他們,去實現未完成的夢!_______GIGI(藝人) 約翰.繆爾說:「到山裡一天,比讀一車書更有益。」進入並認識山,是一生最大的收穫。所以出發吧,最好的地方就在腳下!_______王迦嵐 (健行筆記主編) 我本來是個喜歡海的人,但這對夫妻點燃了我對山的熱情。如果哪一天我開始熱衷起爬山了,那絕對是這本書的關係啊! _______史丹利(熱血自由人) 台灣終於也來到了這樣時代,年輕人加入世界山民夢想的長距離步道行列,給自己半年時間在異鄉流浪,遇見步道天使的奇蹟,倚賴陌生人的善意,對話經過試煉的愛
情,在在呈現國際的健行者文化,步道的軟內涵遠比硬工程來得久遠,值得讀者細細品味。_______徐銘謙(作家) 我想,可以和喜歡的人、信任的人一起登山是件很爽的事,舒服自在又天然。_______張震(演員) 露營登山玩水事前準備非常重要,一定要把自己搞得很舒服,否則景再美卻餓肚子冷到靠北淋得濕嗒嗒還有心讚嘆山河嗎?雖然阿泰呆呆不是用勇氣或夢想這種很老土的旗幟伴行,既然不是,還是已經昇華到另外一種境界?我認為那種境界就是「想那麼多,人生不就是一翻兩瞪眼,多想也只是浪費時間,不如說走就走」。_______ 張震嶽(歌手) 我不得不幻想著,這條我可能一輩子不會有機會踏上的太平洋屋脊步
道,就彷彿是人生的短暫縮影。這一路上的風景有崎嶇坎坷、有風光明媚、有歡笑瘋癲當然還有汗水與淚水,你會認識一些人,也會跟一些人揮手道別,幸運的話還會遇上好多天使。而最重要的是,那個深愛的人還緊緊牽著你的手,直到步道的終點。PCT步道很難,人生也是,謝謝阿泰和呆呆,這場不可思議的壯舉,給了你我面對人生最珍貴的無懼勇氣。_______路嘉怡(作家‧藝人) 我們走入山中,不就是要洗禮那巨型的孤獨嗎?不就是——安靜下來,傾聽風、樹、雲、石、水、光……之間,自然所吐露的萬千聲響嗎?書裡面,阿泰三不五時就寫著自己又掉下了眼淚,這種真摯的激動,是該傳染給更多的台灣中年讀者才是啊。誰說人生就是可預期的這麼
一回事呢?沒走過那種「不由自主哭出來」的步行,應該說人生還從未開始吧。_______ 詹偉雄(《數位時代》創辦人) 走入山林,讓我們尊重、理解崇高幽遠的自然之美。_______謝哲青(作家、節目主持人)
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山中氣候瞬息萬變,防水外套是重要保命的裝備,
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0:27 防水外套是怎麼耗損的?
0:56 準備:該準備哪些清洗工具
1:25 準備:清洗前應注意什麼?
1:37 手洗清潔:防水外套(登山外套)該如何浸泡及撮洗?
2:01 手洗清潔:防水外套(登山外套)領口及袖口清潔重點
2:37 手洗清潔:鞋子風乾注意事項
2:35 瀝乾:洗淨後該如何瀝乾及風乾?
3:17 洗衣機清洗:丟入洗衣機前該注意什麼呢?
3:55 洗衣機清洗:洗衣機該如何設定呢?
4:16 防水外套清潔保養3個重要觀念
一般髒污、較髒汙、有異味時處理方式也不同,
正確的清潔與保養方式,才能讓防水外套伴你久久喔
貼心小提醒,請勿使用洗衣粉、衣物柔軟劑、漂白水、去漬劑成分的產品清洗。
清洗前務必先檢查洗標唷!!
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
LIVE WILD山知道:在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線,寫一本與大自然的相處之道
為了解決登山保暖外套推薦 的問題,作者楊世泰,戴翊庭 這樣論述:
在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。 從登山裝備、觀念、技術、路線, 寫一本與大自然的相處之道。 17項登山必知裝備解剖 ——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包…… 10大登山技巧專業知識 ——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復…… 6種登山前的重要觀念 ——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點…… 4條最推薦的登山路線 ——春天桃山、夏天合歡群峰、秋天奇萊主北、冬天雪山主東…… 《LIVE WILD山知道》是兩位熱愛山岳的登山客:楊世泰(阿泰)與他最重要的山友——妻子戴翊庭(
呆呆)對大自然的生命分享。書中寫下了登山之於兩人的經驗與體悟、行路間遭遇的困頓和危險、登頂時震懾的雲海與光線,還有他們走過的每一座山頭。生長在登山世家,對登山思想、技能、文化背景知識淵博的阿泰,更以「裝備、技巧、觀念、路線」四大角度,羅列36條登山者必知必曉的「野外生存之道」,清楚實用的分類方式,深入淺出的知識彙整,是每一位喜愛登山與大自然戶外活動族群的必備守則。 山的浩瀚、人的渺小 從登山找回與大自然的相處之道 沒有任何一位真正的登山者會用驕傲的語氣說他征服了什麼高山, 相反地,面對「山」這樣偉大浩瀚的存在,反而要不斷縮小自我,並放大眼界,用像山一樣的胸懷包容各種好壞。
走進高山的世界,傾聽風、樹、雲、石、水、光的聲響,踏著渾厚的步伐,穩定且緩慢地向前邁進、向上攀升,在那靜謐的浩瀚天地間,享受巨大孤獨的洗禮,腦袋因而感到無比清晰,這是每一位登山者嚮往的心靈境界。登山並不像綁鞋帶或騎單車那樣,一旦學會就可對外宣稱「我學會了」,登山如同許多專業運動項目和技能,必須不斷地嚴格自我要求,精進知識和技巧,方能學會面對挑戰、任意自在,找回與大自然的相處之道! 裝備+觀念+技巧+路線——登山者必知必曉的野外生存36計 A. HIKING GEARS 裝備篇 1. 背包 2. 登山鞋 3. 底層衣 4. 保暖外套 5. 風雨衣 6.
登山褲 7. 服裝配件 8. 帳篷 9. 睡眠系統 10. 飲水器具 11. 戶外廚房 12. 頭燈 13. 登山杖 14. 衛星定位手錶 15. 急救包 16. 貓鏟 17. 女子登山部品 B. HIKING TECHNIQUE技巧篇 18. 行前準備 19. 打包 20. 迷途辨位 21. 步行 22. 機能穿搭 23. 野營保暖 24. 清潔與衛生 25. 戶外飲食 26. 恢復 C. HIKING CONCEPT 觀念篇 27. 輕量化 28. 對自己負責 29. 無痕山林
30. 登山禮節與禁忌 31. 登山的終點 32. 不能丟在山上的是什麼? D. HIKING ROUTES 路線篇 33. 桃山 34. 合歡群峰 35. 奇萊主北 36. 雪山主東 名人推薦 各界人士一致推崇的登山COUPLE GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人) 張震(演員)‧張震嶽(歌手)‧詹偉雄(《數位時代》創辦人)‧謝哲青(作家、節目主持人) GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人)‧謝哲青(作家、節目主持人)————義氣相挺 張震(演員)‧張震嶽(歌手)‧詹偉雄(《數位
時代》創辦人)————專文推薦 GIGI 我人生唯一的一次百岳就是雪山,但當時天氣不佳並沒有攻頂就折返了。對於山,總是崇景與敬畏並存。謝謝這對可愛的夫妻,用他們的雙腳、滿腔的熱血,讓我可以用眼睛跟著他們,去實現未完成的夢! 王迦嵐 約翰.繆爾說:「到山裡一天,比讀一車書更有益。」進入並認識山,是一生最大的收穫。所以出發吧,最好的地方就在腳下! 史丹利 我本來是個喜歡海的人,但這對夫妻點燃了我對山的熱情。如果哪一天我開始熱衷起爬山了,那絕對是這本書的關係啊! 張震 我想,可以和喜歡的人、信任的人一起登山是件很爽的事,舒服自在又天然。 張震嶽 露營
登山玩水事前準備非常重要,一定要把自己搞得很舒服,否則景再美卻餓肚子冷到靠北淋得濕嗒嗒還有心讚嘆山河嗎? 詹偉雄 我們走入山中,不就是要洗禮那巨型的孤獨嗎?不就是——安靜下來,傾聽風、樹、雲、石、水、光……之間,自然所吐露的萬千聲響嗎? 謝哲青 走入山林,讓我們尊重、理解崇高幽遠的自然之美。
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#48.天氣冷爆!防寒外套怎買網推「這10款」想要每天穿 - TVBS新聞
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#49.日本行特別指定購入產品MONTBELL 外套防水透氣又保暖2023 ...
第一步驟:外套保暖層分開買先看保暖層; 第二步驟:挑選外套 ... 官方直營店面(因為有其他的複合品牌登山用品商店)只有三間可以免稅退稅. 於 blog.jesselin.com -
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#51.登山保暖外套PTT2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的體育賽事 ...
作者maydayriko (理子) · 看板WomenTalk · 標題[閒聊] 有推薦好穿的保暖· Sun Jan 17 20:00:40 2021 · 推NSRC: 去登山店01/17 20:03 · newsnew: 想要防風防水保暖又 ... [ ... 於 contest.gotokeyword.com -
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這是一件設定適用於三季百岳,或是中級山全季節的保暖外套。因此,著重的並非單件的高保暖度,而是廣泛的適用情境與搭配性。化纖填充材質的優勢是潮濕 ... 於 www.takoda-active.com -
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#57.冬季必收防風外套TOP5!騎車登山看夜景,保暖也能很時尚
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#58.【品牌推薦】冬天必備的8大保暖機能戶外服飾品牌 - 一路報導
又到了選購保暖服飾的季節,冬天從事戶外活動不可少的羽絨衣、化纖外套、 ... Marmot來自北美阿拉斯加,起源於登山社交俱樂部,1974年成立品牌,開始 ... 於 www.ourtrails.com.tw -
#59.有型又暖身!歐美戶外山系必備10大夯牌,機能性羽絨衣不僅在 ...
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#61.衝鋒外套如何選?2023年十款衝鋒衣推薦 - 馬克的足跡
因為是給登山者穿的,防風的功能就一定要有,畢竟山上的氣溫更低!防風也是為了要保暖以及阻擋寒冷的氣候,就像是我們騎車時穿防風外套一般,就是讓身體隔絕外面的冷 ... 於 marksfootprint.com -
#62.防水防風登山外套的價格推薦- 2023年6月| 比價比個夠BigGo
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#63.登山保暖衣應該怎麼挑?洋蔥式穿法的要領及保暖衣物材質建議!
登山 穿著大致上分為三個部分,分別是:底層排汗衣褲、中層保暖衣物、外層防水雨衣褲 ... △Klattermusen primaloft 防風保暖外套,近似羽絨的保暖度,收納後體積輕巧。 於 blog.freetimegears.com.tw -
#64.防風保暖外套 - momo購物網
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#65.登山外套推薦的價格推薦- 飛比2023年05月即時比價
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#66.潮流Outdoor風正夯!5款「機能外套」推薦,登山露營一件就 ...
軍裝大衣種類非常多,常見的就有M65、M51、N3B等,每款剪裁及版型皆有些許不同,你能夠依據氣候選擇對應的款式,某些軍外內裡甚至可以再加一層毛料讓保暖 ... 於 mf.techbang.com -
#67.連雨不斷好惱人!遇水不失保暖的Power Stretch - 戶外風格誌
① 保暖外套:不僅是登山,也能適合台灣平地秋冬季穿著的保暖外套,防潑水、防風、透氣的機能,材質延展性很好,是許多人推薦做為行進間穿搭的中層之 ... 於 www.outsiders.com.tw -
#68.三合一外套 - The North Face
The North Face自1966年由兩位熱愛登山的年輕登山者在美西舊金山所創立,以最先進的技術投入設計 ... The North Face北面男款黑色防水透氣保暖連帽三合一外套|81ROJK3. 於 www.thenorthface.com.tw