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雷神主廚的對症健康菜：御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠，精心設計100道家常宴客菜，以日常飲食方打造不生病體質，從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智，到平衡免疫力等8大類身心失調，統統搞定

為了解決現任台北市長是誰的問題，作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述：

　　★國宴御廚+營養權威，破天荒聯手打造對症健康菜全書 　　★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜，照著吃，換回身心靈最佳的狀態。 　　★ 家庭必備的健康飲食營養寶典，隨時翻查，隨時上菜。   　　「健康之道就是對症下菜」，長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗，終於出了他的第一本健康飲食書，把累積數十年的深厚廚藝，全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本，搭配西方營養學和中醫藥食的知識，創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。   　　這一道道對症健康菜然都是有所本的，什麼樣的食材、可以治療什麼病症？不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效？因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師，

抽絲剝繭，每一道菜裡用到哪些關鍵食材，具備什麼樣的營養功效，不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用，毫不藏私地分析給讀者，讓你吃美食的同時，也要長知識。   　　除了100道健康菜，書中有雷神主廚的人生故事，如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚；黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力，用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思，還有最特別的是精密分析「食物協同作用」，選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。   　　本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類，方便讀者隨時查找，照著吃，換回身心靈最佳的狀態： 　　1.血液循環(心臟、血

脂、血壓、血糖) 　　2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 　　3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 　　4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 　　5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 　　6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 　　7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 　　8.感官(眼、耳、鼻、口)   　　這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類，還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人，你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理，來照顧自己、也照顧家人的健康。   各界人士熱烈推薦，絕讚保證   　　于美人/ 名主持人 　　王明勇/ 自然法則創辦人 　　江

坤俊/ 敏盛醫院副院長 　　吳明珠/ 中醫醫學博士 　　狄志為/ 資深媒體人 　　洪素卿/ 醫藥記者 　　徐榛蔚/ 花蓮縣長 　　張鳳書/ 知名演員、主持人 　　陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 　　陳潮宗/ 中醫博士 　　陳欣湄/ 家醫科醫師 　　鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 　　鄭凱云/ 健康2.0 主持人

現任台北市長是誰進入發燒排行的影片

媒介使用頻率與政治討論的關係研究

為了解決現任台北市長是誰的問題，作者梁菁芳 這樣論述：

　　社群媒體的政治性使用行為，有助於政治討論的頻率，為了解不同媒介使用對政治討論的影響，本研究以探討媒介使用頻率與政治討論間的關係，不僅了解受試者每週的媒介使用頻率以外，又針對網路媒介對政治、公共事務的政治性使用行為做探討。研究採量化研究，網路問卷調查法進行資料搜集與分析，以年滿20歲的民眾為研究對象，總計回收有效問卷365份。研究結果顯示，觀看報章雜誌有助於政治討論，越常看報章雜誌，政治討論的頻率也就越高，但與廣播、電視、網路媒介上則無顯著。而網路媒介的政治性使用頻率方面顯示，社群軟體、影音平台、通訊軟體、新聞網站對於政治討論呈顯著關係，其中社群媒體的政治性搜尋使用最具有影響力的，越常使用

、政治討論頻率越高。除此之外社群軟體、影音平台、新聞網站的政治性使用對於異質性的政治討論同樣具有顯著性。

無煙硝的戰場：從威權到民主轉折的國安手記

為了解決現任台北市長是誰的問題，作者張榮豐 這樣論述：

一寸之前即是黑暗的時代 迷霧漫熾的衛台實戰風雲 前國家安全會議副秘書長張榮豐的教戰手記 詭譎國際風雲，洶湧兩岸浪濤 盡在無煙硝的戰場 　　前總統辦公室主任   蘇志誠  專序推薦 　　從兩岸秘密管道建立到第二次台海危機運籌帷幄 　　從美日台三邊協調機制到WTO入會談判 　　張榮豐無役不與，攻無不克的歷史全紀錄 　　千絲萬縷的賽局思考，「知彼」也讓「彼知」的謀略布局 　　兩任總統得力幕僚， 國家安全守護神張榮豐憶往追昔 　　還原威權過渡到民主， 最詭譎、最關鍵時期的衛台實戰風雲 　　無煙硝戰場迷霧漫熾 ，一寸之前就是黑暗 　　眾多國安戰士們以成功不必在我的胸襟 　　只能做不能說的果

決行動 　　默默擔負守護國家與人民的重任 　　且看退伍國安老兵張榮豐 　　如何立足戰略高地， 控管台海風險 ，主掌國際談判， 搶佔未來先機 　　貢獻他的豐盛歲月給台灣， 成就一段可貴人生 本書特色 　　‧前國安會副秘書長張榮豐第一本實戰紀錄。 　　‧翔實紀錄國際與兩岸往來的諸多關鍵人物事件，還原歷史現場與真相。 　　‧以豐富的實戰經驗，歸納賽局談判理論與策略，從政局延伸至商戰。 　　‧有理性的戰略分析，也有感性的撫昔憶人，為可貴的歷史紀錄。  

競選策略研究：以2018 年首次參選臺北市議員之候選人為例

為了解決現任台北市長是誰的問題，作者陳冠均 這樣論述：

本研究為針對競選策略的質性個案研究，在鑲嵌式多個案的研究架構下，將2018年九合一大選中首次參選之臺北市議員候選人，挑出當選六名與未當選三名個案作深入訪談。市議員之選舉制度為多席次的單記不可轉讓制（SNTV），受制度之影響，候選人的競選策略也隨著制度特點來形塑。本研究透過三大視角下的五大策略變項，觀察在SNTV的選戰中，九名受訪個案的競選策略之使用。在候選人視角下，觀察自我形象與媒體兩策略的運用；在組織視角下，觀察組織動員之模式；在政黨視角下，則觀察配票與衣襬效應的策略運用。從九名個案的深入訪談所蒐集而來資料製作成逐字稿，是本研究資料分析的來源。本研究檢視受訪個案對現任者挑戰所使用的策略，發

現除了透過媒體運用外，也透過新媒體建立的組織，以傳統陸戰的方式對現任者造成有力的挑戰。另外，受訪個案在當選、未當選之間，本研究也發現了幾項有趣的差異性。