清蒸螃蟹電鍋的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦邱寶郎寫的 傳家大廚菜 :國宴主廚邱寶郎的30年終極之味!輕鬆拆解「色香味」技法,在家重現經典功夫菜 和鄭金寶的 飲食宜忌吃出健康都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自台灣廣廈 和華翔文創所出版 。
傳家大廚菜 :國宴主廚邱寶郎的30年終極之味!輕鬆拆解「色香味」技法,在家重現經典功夫菜
為了解決清蒸螃蟹電鍋 的問題,作者邱寶郎 這樣論述:
好吃,就是真功夫! 50道「寶」證學得會的大廚菜。 出生客家村,從小跟著做辦桌、煮營養午餐的媽媽看遍各式美味, 擁有30年廚齡、超過15年教學經驗的邱寶郎, 走過鄉間流水席、傳統辦桌場、五星飯店宴席、總統府國宴, 這一次,他將記憶中最想保留的好味道集結成書, 帶你在家做出涼拌海蜇頭、肴肉凍、蔥串燒排骨、魷魚螺肉蒜等經典名菜, 一步一步,復刻在味蕾上代代傳承的絕妙滋味。 獨家公開!從頭盤、主菜、主食到湯品,拆解大廚才知道的美味關鍵── ˙「紹興醉雞」先蒸後泡,做出來才會皮Q肉嫩又入味。 ˙「椒麻香酥鴨」裹麵糊炸得酥脆,拍麵粉可以減少油爆。 ˙「
扁魚蛋酥白菜滷」裡的扁魚乾煎再磨粉,是湯頭鮮味濃郁的關鍵。 ˙「佛跳牆」用料可奢可儉,美味撇步在於食材的前處理和堆疊。 ˙「金瓜米粉」的米粉燜過再炒,才能保持濕潤、入味、不乾口。 每一個看似簡單的訣竅,都是廚師們鑽研多年、造就一道菜「真正好吃」的精髓── 「在家裡做餐廳菜如何簡化?」、「大份量的料理怎麼減少份量?」 跟著寶寶師邱寶郎,一起掌握「把大廚菜變簡單」的基本技巧, 用最平易近人的方式,傳承最值得被記憶的美好滋味。 本書特色 ‧50道國宴主廚最愛的代表性中菜 從早期酒家菜不能少的魷魚螺肉蒜、干貝胡椒豬肚雞,到辦桌熱門的佛跳牆、鰻魚油飯,過年過節
必備的滷牛腱、白鯧芋頭米粉,本書收錄寶寶師從小到大、入行30年來最喜愛的餐廳、宴客名菜,用一本書,帶你重現代代傳承的好味道。 ‧一次學會「煎煮炒炸」的精華技巧 除了最道地好吃的配方,寶寶師也在本書中逐一拆解料理中運用的汆燙、醃漬、蒸煮、快炒、慢燉技巧,傳授如何善用食材特性搭配適合烹調手法的「料理基本功」。每一道菜,都是一堂廚藝「寶」證班! ‧鉅細靡遺公開「把菜做好」的要領 決定美味與否的,往往都是細節。想要燙出口感Q彈的海鮮,關鍵六字訣就是「滾水下滾水上」;滷肉「先煮滷汁」才能夠入味不柴;乾香菇熱水泡發容易走味。一字一句,都是同樣一道菜,你做得比別人更好吃的關鍵因素!
‧解析在家做出大廚菜的「偷吃步」 本書食譜是以「一般家庭能做出來」為原則設計,除了使用容易取得的食材,也可以按照自己的需求調整用量與調味、簡化烹煮方式,例如將全雞改用雞腿、需要長時間燉煮的料理用電鍋代勞等,不用大費周章,也能在家裡端出餐廳級好菜。 ‧從料理中探討台灣飲食文化風情 大廚菜大多是演變自早期「阿舍菜」、「酒家菜」、「辦桌菜」的宴席料理。本書以宴席的「頭盤、主菜、主食、湯品」四大項目分類,帶你深入台灣的飲食文化迴廊,認識料理背後的深厚底蘊。 美味掛「寶」證推薦! 施建發(阿發師)/中華美食交流協會榮譽理事長 詹姆士/型男主廚 朱海君/金曲歌
后 張棋惠/神手媽媽 陳隨意/總鋪師歌王 謝宜君/甜心台語歌后
清蒸螃蟹電鍋進入發燒排行的影片
一系列澎湖海王子教你如何料理海鮮😀
每次買到海鮮拿回家都是清蒸來吃
其實搭配一些調味料和爆香料來吃
不但可以吃到鮮甜味的海鮮
還可以均衡飲食
也比較不容易寒冷
不但健康又美味
而且又教您方便快速又簡單
菜名:桂花螃蟹
螃蟹2隻丶雞蛋3顆丶洋蔥半顆丶蔥花20g丶
蒜末10g丶薑末10g丶紅蘿蔔絲30g丶香油1大匙
米酒2大匙丶鹽巴1小匙丶白胡椒粉1小匙、太白粉1大匙
飲食宜忌吃出健康
為了解決清蒸螃蟹電鍋 的問題,作者鄭金寶 這樣論述:
100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜 避開飲食地雷,正確擇食最重要,吃好更要吃對! 營養師公開全食物健康密碼,養生防病就要這樣吃 掌握食材關鍵營養素,巧妙搭配,吃出食療力! 中醫四季自然養生法,食補更勝藥補 順應時令,調養五臟,跟著老祖宗學養生,長壽無病最樂活! 食材巧配對,健康大加分! OK 營養升級 高麗菜+香菇=預防癌症,改善失眠症狀 番茄+雞蛋=加速新陳代謝,消除疲勞 番薯+糙米=清腸排毒,降低膽固醇 鮭魚+豆腐=活化腦細胞,強健骨骼 食材錯搭配,營養減分反傷身! NG 飲食地雷 玉米+芋頭=易引起脹
氣、腹部疼痛 洋蔥+黃豆=降低人體對鈣質的吸收率 萵苣+螃蟹=使尿酸升高,引發痛風 金針菇+羊肉=造成腸胃負擔,妨礙消化 紅棗+蝦=刺激免疫系統,引起過敏反應 本書特色 挑食!才是最正確的飲食觀! 專業營養師教您吃對食物不生病! ●150種飲食禁忌組合+150種食材營養加分全圖解 食物搭對是良藥,配錯即成毒藥!大多數的病是吃出來的!食材亂搭、吃錯順序,浪費營養又傷荷包,甚至賠上健康。正確擇食,才能避免病從口入! ●100種健康食物+150道速配食材特調美味家常菜 營養師公開食材搭配加分法,吃好每天3頓飯,掌握健康不生病的關鍵!各種年齡層該補充哪些
營養?病症族怎麼吃才能符合需求?本書全方位完整解答。 ●中醫四季自然養生法+16道當令風味佳餚 春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。順應時令,補養五臟、調整作息,是老祖宗千年的經典養生智慧。依季節擇食,享受美饌,同時養好身體。