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奇怪的歷史知識增加了!不能只有我知道的趣味歐洲史

為了解決沒有興趣 PTT的問題，作者seayu（「即食歷史」版主） 這樣論述：

原來叫亨利不能當國王？吸血鬼德古拉不是虛構人物？ 中古歐洲最殺的三大男團到底是誰？你我想知道的奇怪歷史知識都在這裡！ 「即食歷史」網站經營者seayu的第一本書 歷史並不枯燥，只是少個人跟你說故事！ 今晚，我們就來點有趣又生動的歐洲歷史吧～ 本書作者跟你我一樣是個朝九晚五的血淚社畜 下班後卻是數萬人訂閱的大眾歷史作家？！ 只因為一個小小念頭，誕生了出現在「故事」網站之前的「即食歷史」…… 【台灣各界作家、教師、內容創作者一致推薦】 胡川安｜中央大學中文系教授、《秦漢帝國與沒有歷史的人》作者（專文推薦） 海獅｜作家、《海獅說歐洲趣史》作者（專文推薦） cheap｜

歷史頻道YouTuber PTT馬雅人｜馬雅國駐台大使 江仲淵｜「歷史說書人」粉專創辦人 陳力航｜作家、《零下六十八度》作者 陳建守｜「故事」創辦人、中研院近史所助研究員 達米安｜「己歷歷人」podcast主持人 謝金魚｜作家、《崩壞國文》作者 胡川安說：「即食歷史的文章對於歷史事實的處理相當謹慎，但又能用引人入勝的方式吸引讀者。」 海獅說：「聽聞即食歷史上面的所有文章都是一人所寫，讓我深深感受到他強大的創作能力！」 ＰＴＴ馬雅人說：「seayu就是個歷史的大廚，將史料、史事烹調料理成手路菜，不但好吃還即食。」 陳力航說：「如此結合電影作品與史實，可說是本書的特色之一，讀

起來不禁趣味盎然。」 cheap說：「拋開艱澀又難懂的歐洲史名詞，本書用引人入勝的歷史故事，開啟大家對於歐洲史的興趣。」 江仲淵說：「我得誠懇地告訴大家，即使是不經意地瞥見他的歷史文章，也會被充滿知識性的內容深深吸引！」 達米安說：「本書集結一篇篇引人入勝的故事，不僅解釋了歷史概念，也帶讀者神遊歷史現場，值得推薦！」 什麼是「即食歷史」？ 這個詞來自港式廣東話。所謂「即食」指的是方便、易入口、不複雜的意思，本書作者希望能透過文字的力量，讓普羅大眾理解閱讀歷史的趣味，讓不常接觸歷史的人，也能體會到故事的美妙。 作者是何方神聖？ 作者seayu只是個普通人，跟你我一樣是案牘勞形的上班

族，下了班卻是查找資料、博覽群書、勤奮寫作的歷史作家。至今，「即食歷史」網站上已有超過兩百篇的文章，作者那豐沛且熱情的創作能量，一篇篇趣味又充滿知識的歷史故事，都深深吸引著他的讀者。 本書收錄了哪些有趣故事？ 本書共收錄三十多個歐洲歷史上的有趣故事，分為「有趣的歷史知識」、「好聽的歷史故事」跟「迷人的歷史人物」三部分，其中有原來名字是「亨利」沒辦法當英國國王，中世紀最殺的男子團體不是BTS而是聖殿騎士團，還有歐洲最美的公主竟然也是個歷史學家，這些新奇有趣的故事絕對顛覆教科書上的歷史刻板印象。 作者seayu想對讀者說的話 對我來說，「即食歷史」是個實驗，測試如何利用文字和其他方式，把許

多人覺得「平鋪直敘」的歷史栩栩如生地表現出來，讓不多接觸歷史的人，都會對其感興趣。讀者或許對歷史事件連貫性不太熟悉，有時候過於碎片化的資訊，更難以讓讀者貫通時代發展脈絡，理解事情發生的因與果。於是，每寫一篇文章，要避免字數過多之餘，又能達到吸引讀者閱畢，便成為了「即食歷史」的核心價值。 【各界書評】 eayu就是個歷史的大廚，將史料、史事烹調料理成「手路菜」，不但好吃還「即食」。但是seayu可不馬虎，對時史事有其堅持，烹調出一道道美味的歷史故事，等待大家來店品嚐。──ＰＴＴ馬雅人 帕蘭諾平原一役，是魔戒迷喜愛的橋段，也與君士坦丁堡的陷落非常類似，如此結合電影作品與史實，可說是本書的特

色之一，讀起來不禁趣味盎然。──《零下六十八度》作者陳力航 威斯特伐利亞和約、敞田制、梅特涅體系……拋開艱澀又難懂的歐洲史名詞，本書用引人入勝的歷史故事，開啟大家對於歐洲史的興趣。──歷史頻道YouTuber cheap seayu老師長年科普世界歷史，知識與文風兼容並包，作為他的忠實讀者之一，我得誠懇地告訴大家，即使是不經意地瞥見他的歷史文章，也會被充滿知識性的內容深深吸引！──「歷史說書人History Storyteller」粉專創辦人江仲淵 seayu將他的熱情轉換成文字，那些最精采的時刻、最耀眼的人物都成為了他豐富的創作內容。作者將繁雜的歷史資訊去蕪存菁，集結成一篇篇引人

入勝的故事，不僅解釋了歷史概念，也帶讀者神遊歷史現場，值得推薦！──「己歷歷人」podcast主持人達米安  

沒有興趣 PTT進入發燒排行的影片

台灣藥師、藥學生利用社群媒體進行知識發表之調查研究

為了解決沒有興趣 PTT的問題，作者吳嘉容 這樣論述：

社群媒體是一種新興的網路平台讓使用者可以分享、交流想法；與過去傳統大眾傳播媒體相比，社群媒體著重在使用者之間的互動以及使用者自行創作內容，加上專業門檻較低、便利性高，社群媒體讓每人都有機會成為影響者。社群媒體也逐漸在改變醫療體系的溝通及教育，許多的醫療機構使用社群媒體來傳播新冠病毒的防疫資訊。此外，醫療人員指出社群媒體有助於他們學習臨床技能，並表現對未來應用社群媒體進行專業持續教育的興趣。儘管許多醫療人員對於使用社群媒體進行專業溝通及教育表示正面的態度，但其中很少有醫療人員願意使用社群媒體貢獻知識，因此，本研究旨在探討醫療人員的社群媒體使用情況，並調查會影響醫療人員利用社群媒體進行知識發表意

願之因素。本研究採用非介入性橫斷面研究設計，使用線上問卷調查收集台灣藥師和藥學生的相關資料。該問卷是根據計劃行為理論所發展，包括「態度」、「主觀規範」、「知覺行為控制」三大構面，並增加與醫療人員特質相關的構面，「公民與專業參與」及「領導力」。該問卷調查於 2022 年 4 月 15 日至 29 日透過臉書發放，參與者納入條件為：1.具有國內藥師證書或正在就讀國內藥學系大學部 2.近三個月曾使用臉書 3.年滿20歲 4.有意願並可完成中文填寫線上問卷，再運用描述性統計、結構方程模式來進行資料分析。本研究共收集592份問卷，其中有效問卷為580份。約 75% 的受訪者年齡在 20~44 歲之間，8

4.2% 之受訪者藥師執業經驗不足 10 年。有18.3% 的受訪者在過去曾在臉書上發表過藥學相關知識，其中超過一半有知識發表經驗的受訪者，會使用文章和圖片來傳達訊息。病人衛教、臨床藥學、藥學政策、規範和新聞是藥師和藥學生最常分享的主題。 另外，結構方程模式說明態度(Unstd=0.21, S.E.=0.076, p=0.005)、主觀規範(Unstd=0.681, S.E.=0.049, p

投資，愈被動賺愈多：向巴菲特學極簡投資法

為了解決沒有興趣 PTT的問題，作者萊利‧史維哲 這樣論述：

　　股神神諭百百種，其實學一個就夠：消極投資，往往賺最多！ 　　學會這套方法，包你不用終日死盯螢幕，殺進殺出卻爭不到半點利； 　　也無須再跟隨名嘴，成天追逐那雲端上的財富。 　　讀完這本書，你將了解到消極投資，會造就你更多，不單單是金錢，更多的是人生。 　　在這套極簡投資法中，你將學會： 　　‧訂定投資計畫的必要。想在投資過程中取勝，你必須有一套「系統」，也就是一套根據自身特有能力、意願，以及風險需求，決定資產如何分配的計畫。一旦計畫訂妥，寫成書面，便需要嚴格遵行。 　　‧決定你能承擔多少風險，然後根據這個層次配置資產。想做出正確抉擇，你得先學會分辨兩種不同的風險類型：好風

險與壞風險。好風險才是你值得一冒的風險類型；壞風險是那種即使你冒了，也得不到補償的風險。冒險投資個別公司就是一個例子。謹慎的投資人能分清投機與投資的差異。他們只肯承擔有補償的風險。 　　‧投資成本很重要。打造一個成本低、節稅效益高、資產具有全球多樣性的投資組合 　　‧定期檢視投資組合，進行再平衡。維持適當的風險層次，管好你的投資組合，以讓效益最大化。 　　巴菲特的投資術之美，就在於它出奇簡單：只需遵循基本原則行事，並保持頭腦冷靜就行了。 名人推薦 　　台灣的散戶真的很認真。只是我漸漸發現，學習方向的差異，可能就是造成投資績效不一的原因。對於那些每個禮拜花十幾個小時以上研究投資

但績效卻不好的投資人來說，我衷心推薦先花幾個小時好好看看這本書。或許採行被動投資之後，不但投資能賺錢，每個禮拜更可以多出許多時間來享受美好的人生。──《商周》「小資族學理財」專欄作者　李柏鋒 　　大多人都以為巴菲特是一位主動選股的「模範人士」。但巴老在投資界的地位就像一位頂尖奧運級運動選手，大多投資人無法也不可能拿到像巴菲特一樣的成績。這本書詳細解釋了巴老給一般投資人的實用建議。透過指數化投資與資產配置，你的投資成果與人生經驗，往往都會更加豐碩美好。──財經作家　綠角 　　「花一個小時讀這本充滿智慧、明白易解的投資指南，比做什麼都值得。」──《漫步華爾街》作者伯登‧默基爾（Burton

G. Malkiel） 　　「如果你一直大惑不解，為什麼你的投資之路走得如此艱辛，你應該看《投資，愈被動賺愈多》。這本簡短的書，能診斷出你的毛病，開出處方。」──《投資金律》作者威廉‧伯恩斯坦（William Bernstein） 　　「作者善於協助投資人以明智的方式管理投資組合，他毫無疑問是這方面的專家。他的新著《投資，愈被動賺愈多》，以一種令人深省、強有力的方式，將財富管理的每一層面都結合在一起。」──《不看盤，我才賺到大錢》作者比爾‧舒希斯（Bill Schultheis） 作者簡介 萊利‧史維哲（Larry E. Swedroe） 　　紐約大學企管碩士，主修財務，

目前為白金漢資產管理顧問服務公司（BAM Advisor Services）董事兼研究部主任。在此之前，他曾於保誠抵押貸款公司（Prudential Home Mortgage）、花旗銀行（Citicorp）與哥倫比亞廣播公司擔任高階經理人。史維哲經常應邀在各種財經論壇上發表演說，並為CBSNews.com部落格「聰明投資」（Wise Investing）版主。 譯者簡介 譚天 　　台大政治系畢業。曾任《聯合報》編譯主任，《歐洲日報》編輯主任，《自由時報》副總編輯等職。現旅居加拿大，專事譯作。譯有《戈巴契夫傳》、《新媒體消費革命》、《身先士卒》、《飛堡戰記》、《新工業國》、《探訪CE

O》、《推動轉型的手》、《大事法則》等數十本書。   推薦序　學習方向，決定了投資績效優劣 前言　我為什麼寫這本書 1.想像巴菲特一樣投資嗎？先聽聽他的建議吧 積極投資vs消極投資 市場預測有價值嗎？ 算計進出場時機有效果嗎？ 2.想像巴菲特一樣投資嗎？先學學像他一樣思考吧 不理會消息，更不隨之起舞 看見危機，看見風險，還要看到更遠的地方 訂下計畫，嚴格遵守 3.你應該做一個積極或一個消極投資人？ 該採哪種策略？讓證據來告訴你 投資人贏不了大盤的原因在於…… 積極管理，只會吃掉報酬率 4.計畫的必要：它涉及的不僅只是投資而已 財務規劃必須是一種活的文件

5.你應該冒多少風險？資產配置決定 承擔風險的能力 承擔風險的意願 把投資組合的組成分3大類 優先把錢放進稅務優惠帳戶 只承擔有補償的風險 6.怎麼建一個設計良好的投資組合 分散：跨越不同資產類別 債券有助降低風險 要玩就玩贏家遊戲 7.對投資組合的照顧與保養 適時進行再平衡 積極管理稅務問題 8.你應該聘一位理財顧問嗎？ 自己理財前應自問的5個問題 選擇財務顧問時要謹守的3個標準 9.在人生遊戲中取勝 「大石塊」：你人生中最重要的事 有則故事能幫你找出答案 結語 謹慎投資的30條規則 推薦序 學習方向，決定了投資績效優劣 　　很多人的觀念

都是：只要我愈努力，就愈可能更接近成功一步。所以在投資上，很多人其實一直都很努力，只要有課就去上；每天看好幾份報紙；電視台的財經節目一個都不放過；每一支股票的股號倒背如流只是基本。其實有很多投資人幾乎就把腦子當成股市行情表了，你問他2498今天漲幅、股價是多少，都能馬上背給你聽。 　　但是這麼努力的結果，成功了嗎？無論是從身邊的例子、券商的資料或是新聞中曾經提過的統計，其實都支持一個論點：散戶在股市中輸多贏少。這麼努力，卻還是賠錢了，是真的嗎？又為什麼呢？ 　　其實看一下台灣的富豪排行榜就知道了，沒有一個是純粹靠投資股票變有錢的，而全世界唯一最被津津樂道的特例，大概就只有巴菲特一人而已

。投資致富者少，那麼投資破產的人呢？從不時出現在社會新聞的案件就可以知道，這樣的情況不算罕見，而且就算在股市大好的時候也一樣。 　　是散戶不夠認真嗎？其實就我的經驗來看，台灣的散戶真的很認真。無論是我的部落格、專欄或PTT討論區，常常都有認真的投資人問我問題，我也在互相討論之中慢慢學到更多。只是我漸漸發現，學習方向的差異，可能就是造成投資績效不一的原因。 　　一般的投資人，會花很多的成本（無論是財務上或是時間上）在選股、擇時和找明牌。不過這些成本都是一次性的消耗品，下一次投資還得重頭來過。例如你去年才花了三天兩夜做完研究，知道今年要投資哪些公司，但是今年還得再花三天兩夜重來一次。

　　然而我卻很少這麼做。身為一個財經部落客，我其實並不見得很清楚現在的指數價位在哪裡。除了一些無意中記起來的個股，許多網友問我對某家公司股票的看法，我第一件事情是先去Google一下那個股號是什麼公司。對我來說，查得到的資訊以及馬上就過時的資訊，我是沒有興趣去了解的。 　　不過我花在投資上面的時間並不少，大多都拿來看書、看文章。我自知無法預測行情，所以平時幾乎不交易；我的券商持股資料一列出來，很多都持有將近2,000天了。當然，我是幸運的，在金融海嘯的最低點買進，所以成果自然亮眼，不過這其實還牽涉到兩個關鍵問題：為什麼我選擇在金融海嘯的時候買？為什麼我已經賺超過一倍了還不賣？ 　　而這

就是《投資，愈被動賺愈多》一書中提到的精華。首先，如同書中所提，指數型商品是最理想的投資工具，像是ETF或指數型共同基金，這些基金費用很低，而且追蹤指數，提供投資人跟指數很貼近的績效，而這就已經勝過大多數投資人的報酬率。 　　相信買過基金的投資人，一定體會過：指數漲了我的基金卻沒漲。雖說有經理人操作可能是優勢，但經理人本身的表現是好是壞卻也是最大的不確定性因素，而書中就告訴你：積極管理的基金能贏過指數的比例很低，而且根本無法事先預測。 　　這就是為什麼即使是被稱為股神的巴菲特，都數度推薦指數型基金，並認為什麼都不懂的投資人光是長期持有這樣的投資工具，就能夠贏過大多數投資專家的原因。為什

麼要長期持有？因為短期操作的交易成本很高，而且除非你能預測行情，不然你可能無法如願買在低點、賣在高點，反而是高買低賣而賠錢。 　　其次，則是資產配置。許多投資人都有一個錯誤觀念，那就是持有很多的基金，認為這樣就已經分散了風險，但其實只是增加了投資成本而已。如果同時持有20檔台股基金，那麼可以預見的是，這些基金都一起漲也一起跌。 　　真正的分散風險，不是持有很多標的，而是持有不一樣的標的。舉例來說，股票和債券通常一漲一跌；如果持有各半，那麼波動風險就會被抵銷了，但是長期報酬卻都能拿到。資產配置的威力就在於，讓投資組合能降低風險、提高報酬；如果加上再平衡的機制低買、高賣，報酬會更漂亮。

　　本書篇幅不多，卻已將被動投資的精華交待得相當清楚。對於那些每個禮拜花十幾個小時以上研究投資但績效卻不好的投資人來說，我衷心推薦先花幾個小時好好看看這本書。或許採行被動投資之後，不但投資能賺錢，每個禮拜更可以多出許多時間來享受美好的人生。 《商周》「小資族學理財」專欄作者　李柏鋒 第三章 你應該做一個積極或一個消極投資人？ 有關投資有兩個相互衝突的理論。傳統智慧是，市場效率不佳，資產價格不斷遭市場錯估。如果事實果真如此，精明而肯下苦功的人，能找出遭市場低估或高估的股票，買進遭低估的，避開（甚至放空）遭高估的，從中賺錢。他們會這麼想：「英特爾（Intel）一股只要20塊，我們應該大量買進

，因為它事實上要值30塊。」也或許他們會說：「不能買，因為它其實只值10塊。」這是所謂選股術（art of stock selection）。此外，如果市場錯估資產，精明的人還可以算計市場時機：在猛牛即將入市時，搶先加碼投注股市；在惡熊即將出洞以前，先一步減碼，從股市撤資。這是所謂市場時機術（art of market timing）。兩者加在一起，就是積極管理之術。 與它衝突的另一理論，認為市場是有效率的。因此，證券價格是對資產最正確的估價。如果市場有效率，一切超越市場的運作都極可能徒勞無功，特別是在計入開支以後，這麼做更加划不來。這並不表示投資人不可能擊敗市場。我們認為，既然投入這種運作的

專業人士數以萬計（個別散戶人數更不下千百萬），就算以長期表現而論，也總會有人靠運氣賺錢。該採哪種策略？讓證據來告訴你 為了盡可能實現財務目標，你需要決定哪一種理論與策略最明智。問題是，怎麼知道最明智的是積極、還是消極策略。在我們人生旅途中，金錢（不是金錢本身，而是金錢為我們帶來的東西）或許是僅次於家庭與身體健康之後、第三個最重要的事，但儘管事實如此，我們的教育體系卻完全沒有為投資人帶來任何知識、幫他們解決這個「積極還是消極」的問題。除非你是主修財務的企管碩士，你很可能連一堂資本市場理論的課也沒有上過。 此外，或從華爾街或從財經媒體，你還很可能得到偏差的答覆。華爾街慫恿你玩積極投資的遊戲，因為這

樣他們才能向你抽取高額的管理費用，才能在你買賣的時候抽佣金，才能靠買賣價差（bid-offer spread）賺錢。財經媒體也慫恿你「加進來」。

整合RGB-D與熱感影像之主動式非接觸生理資訊量測系統

為了解決沒有興趣 PTT的問題，作者吳東燁 這樣論述：

本研究是使用彩色影像與熱感影像進行主動式非接觸生理資訊量測系統，量測人體心律、血壓、額溫與呼吸頻率。首先透過光達深度攝影機中RGB-D影像控制馬達之角度進行人臉位置追蹤，調整人臉位置於影像中心點。接著判斷人臉是否有佩戴口罩，如沒有配戴口罩，將使用Dlib演算法，反之如配戴口罩則使用OpenPose演算法，進行人臉關鍵點辨識，獲取感興趣區域ROI的位置資訊。在心律與血壓量測中，如無配戴口罩則使用臉頰與額頭為ROI，有配戴口罩則使用額頭與鼻樑為ROI。在獲取ROI影像光體積變化訊號(PPG)，並以綠色平均(G)與綠減紅平均(G-R)兩種方法，並且探討兩種ROI大小與不同距離情況下進行心律計算

與利用深度學習預測血壓數值。在呼吸頻率與額溫量測上，將彩色影像藉由仿射變換將ROI位置與紅外線熱感式相機FLIR Lepton 3.5中的影像做匹配，來獲得熱感影像中正確ROI位置。在無配戴口罩使用熱感影像中鼻子與額頭ROI灰色像素平均來計算呼吸頻率與額溫。反之，在配戴口罩下，使用口罩與額頭ROI灰色像素平均來計算呼吸頻率與額溫。本研究結果，G-R方法優於G方法，增加ROI大小有助於誤差減少。量測心律以臉頰ROI位置最佳，其次為額頭，最後是鼻樑，量測出的心律平均誤差分別為1.3bpm、1.9bpm以及2bpm。在深度學習預測血壓中使用PPG訊號波形中的峰到峰間隔(PPI)、脈波傳遞時間(PTT

)、脈波速率(PWV)以及PPI計算出的心律(HR)四個特徵作為輸入端來預測血壓。同樣發現無配戴口罩時使用臉頰與額頭之ROI，之結果優於有配戴口罩使用額頭與鼻樑之ROI。無配戴口罩收縮與舒張平均誤差為1.0 mmHg和1.1 mmHg，有配戴口罩則為1.8 mmHg和1.4 mmHg。最後根據熱感影像中鼻子或口罩ROI，計算出的呼吸頻率與實際呼吸頻率均吻合。熱感影像額頭ROI量測額溫的結果，與紅外線額溫槍所量測出的實際值誤差皆保持在±0.5℃內。