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【千里步道系列套書】(二冊):《手作步道》、《手作之道》

為了解決最美 小 百岳的問題，作者台灣千里步道協會 這樣論述：

　　本套書組合：《手作步道：體驗人與自然的雙向療癒。特別收錄［手作步道・全方位工具箱〕【千里步道系列1暢銷增訂版】》、《手作之道：築路，與自然對話的山徑美學【千里步道系列2】》   　　《手作步道》   　　一百個人一起完成一公里 　　比一個人完成一百公里更有意義！   　　台灣山林祕徑之間 　　一群人默默揮汗築徑、尺寸向前—— 　　他們是「手作步道」的築徑人 　　以跨越時空尺度的工匠精神 　　修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道 　　依山而存、與水共生—— 　　手作步道訴說台灣最獨特的地質、氣候與人文 　　是人與自然關係的最好註解     　　【本

書介紹】    　　把「手作步道」當作一門山徑藝術，我們懷抱著彷彿興蓋一座聖堂的虔心。每星期利用假日修十公尺。若要完工看來還要好一段時日，但我們沒時間壓力，只有是否做得扎實，合乎環境的要求。    　　我們慢慢地鋪，絕不趕工。每一段都要靜心思考，感覺每一處彎曲和起落的風景，期待打造一條台灣森林最美麗的步道。 　　休憩時，有時回望鋪好的路段，猶若讀到自己寫了一首壯闊的長詩，正在完成當中。——劉克襄 作家・步道志工   　　「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調：　 　　——以手工的方式維護步道 　　——因地制宜、就地取材、與周遭自

然景觀融入 　　——減少對自然山徑、環境生態的干擾   　　本書作者為長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十多年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！   　　在修復與築路的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智

慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。   　　★人與自然關係的最好註解 　 　　透過手作步道，人們得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環。   　　本書從全台灣以手作工法修築的步道之中，精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色的最美手作步道，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解步道上的精湛工法，帶你領略天人合一、大隱無形之美：   　　★砌石駁坎：走過豎砌、交丁的百

年手藝 　　★竹木階梯：拾級而上，與山坡一起呼吸 　　★山澗木橋、石板橋、糯米橋：最親水的過溪智慧 　　★路緣護坡：復育植被棲地、最珍稀的生態野趣⋯⋯   　　暢銷增訂版特別收錄【手作步道・全方位工具箱】，從觀念、規劃到實踐，提供與自然共生的最佳導引；並與國際同步，完整引介國際間最新的步道運動趨勢：   　　★守護歷史步道與遺址廊道、舊鐵道變步道 　　★串聯跨州界、跨國界的長距離步道、環圈廊道 　　★把自然生態帶回城市的綠道、綠廊與生態綠網 　　★保育、經濟、社區三贏的生態旅遊 　　★國際步道組織全球連結，回應氣候變遷與疫情等共同挑戰⋯⋯  

　　依山而存、與水共生——手作步道，是地圖上最美的綠色驚嘆號，開展你我對於綠色未來的全新想像！   本書特色   　　★13條台灣最經典手作步道，精選必走百年古道、原民獵徑、郊山綠道！ 　　★20項精湛工法，第一次插畫全圖解！ 　　★10大國際步道運動趨勢，開展全新視界！ 　　★特別收錄【手作步道・全方位工具箱】從觀念、規劃到實踐的最佳導引！   　　《手作之道》   　　手作步道 　　是尊重自然的山徑美學 　　也是一種綠色的社會設計 　　以「手作」開創人與自然的雙向療癒 　　以「綠道」串連生態廊道 　　以「步道師」傳承風土技藝 　　以「志

工假期」開展生態旅遊、綠色經濟   　　手作之道 　　做的是通往自然的路 　　也是通往人心的路   　　【本書介紹】    　　透過「手作步道」之窗，我們看見行走其上的先民生活史、了解地質土壤與林相形成的自然史、觀察水的作用與人的需求交互影響，學習「就地取材」發展出來的工法智慧。——徐銘謙 台灣千里步道協會副執行長   　　「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調： 　　——以手工的方式維護步道 　　——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 　　——減少對自然山徑、環境生態的干擾   　　台灣千里步道協會在推動

手作步道的過程中，發掘出台灣各地住民為了順應步道所在地的氣候、地質、原生生態習性而發展出的築路、修繕工法智慧，兼顧了使用者特性與棲地的整體性。    　　手作步道不僅強調尊重自然的山徑美學，更是一種綠色的「社會設計」，捲動更多人參與步道現場的實作與對話，讓步道的維護可以更自然、更即時、更節省經費，創造更多人與自然的正向互動、雙向療癒。   　　歷經十數年、一萬多名志工雙手揮汗勞作，手作步道在台灣山林間慢慢蜿蜒，成為地圖上相互串連、最美麗的綠色驚嘆號！   　　★徒步，最深刻的旅行方式   　　幽靜的山林古道，是過去聚落間連結，走上步道就能實地體驗、探索古道與在地

人文、自然生態；還有更多必須藉由做步道才有能深入的祕徑，彷彿凍結在某個時空中，等待契機再度甦醒。   　　而2021年底甫完成的三條國家級綠道——淡蘭百年山徑、樟之細路與山海圳——則有如台灣版的「朝聖之路」，是長距離步道的代表。步道的漫長與沿途的多樣元素，讓每個人都可以發展出自己的走法，例如淡蘭山徑的土地公、樟之細路的伯公，更可以透過新的觀點串聯出獨具特色的路線，讓人用最深刻的方式，體驗島嶼上美好的生態、地景與人情。   　　本書精選十七條步道的手作與修復過程，分享每一條步道上難得的緣分、動人的故事：   　　˙崩山坑古道：藏在知名景點之間的隱世秘境，暑夏仍有風廊、溪流

、密林形成的避暑空間，彷如穿梭時空的道光年間人文遺跡 　　  　　˙摸乳巷古道：距離台北最近的淡蘭古道，讓你轉個彎就遇見古道古厝，路上有聽不完的風土故事，如牧童「公家一頭牛」、土地公聯盟、土地公生日時「吃福」與修路故事 　　 　　˙老官道：台三線公路之前的交通要道、古道沿線上邊走邊讀碑文與故事、大窩穿龍圳、伯公的故事 　　 　　˙特富野古道：由鄒族的天神足跡帶領的山徑古道，綿延的叢山峻嶺環繞的山脊線、參天杉木成排的霧林風景，五感浸潤雲霧天籟之中，重建鄒族部落神話的遊程 　　 　　˙大南澳古道：跟著原住民獵人重訪大南澳傳奇的「莎韻之鐘」，花了六年才一步一步抵達舊部落，陪伴

族人測繪傾頹家屋、3D建模，招募志工加入家屋重建、修復回家的古道 　　 　　˙澎湖東嶼坪：離島中的離島、秘境中的秘境，是澎湖南方四島國家公園自然基地之一，菜宅與石塔、在地玄武岩與咾咕石、海上壯觀的菜圍石牆遺址群 　　 　　˙鼓勵「使用者即修復者」的原則，持續帶領志工，修復最知名的百岳熱門路線雪山主東線、最親民的綠郊台中大坑五之一 　　 　　˙龍肚國小步道：百年歷史國小的後山步道，由推動生態教育的小學校長與大學教師群一起修護與設計，是師生共學、共做的典範   　　★手作，創造正向連結、綠色經濟   　　這十七條精選的手作步道，不只體現了「手作」與「土地」結合的時代

精神，也呼應近年綠色公民、生態旅遊的新興力量，書中特別整體出具體的觀念與操作步驟，值得關心在地創生、綠色經濟的讀者參考：   　　˙如何透過手作步道的過程，協助各地社區守護環境、傳承文化、活化空間 　　˙以點線面、山海圳串連國家綠道，陪伴在地發展徒步經濟、為沿線社區打開超連結 　　˙以「步道師」制度，傳承即將消失的技藝與美學，發揚在地與手作的古道智慧 　　˙工作假期（working holiday）的手作過程，既滿足自我成就又具公益性，結合生態旅遊深入社區的另類度假方式，透過在地消費促進社區小民經濟 　　˙以志工力量常態修護、改變主流工程發包，讓台灣步道整體朝向更貼近自

然、更手工的樣貌發展   　　手作步道，連結了我們的過去與現在——它揉合了生態、地理、人文、風土、族群與庶民生活，述說島嶼百年風貌；它更指向未來，召喚我們對這片土地、對發展、對技術、對自然的集體想像。   　　和築徑人一起走讀最立體生動的島嶼風華，在徒步與手作中寫下歷史。   　　【手作步道・Eco-craft trail】小字典 　　手作步道以低設施、低衝擊的特性，具備適應大自然的韌性。強調嚴謹完整的事前調查與規劃，包括自然生態、文史資源調查，以掌握步道周邊環境因子等影響，進行問題分析與工項判斷，同時符合環境美學與生態保護的目的。數百年來台灣各地住民順應所在地的氣

候、地質、生態習性等發展出許多傳統建築、步道修繕工法，體現的即是手作步道因地制宜的「適切設計」。   本書特色   　　★ 收錄最新串連的國家綠道、長距離步道、離島步道祕境 　　★ 特寫「榮譽步道師」傳承風土技藝、天人合一的精湛工法 　　★ 17條手作步道精選、98幀工法賞析、4季限定生態野趣 　　 名人推薦   　　小  野｜千里步道發起人 　　李偉文｜作家、牙醫師、環保志工 　　吳  晟｜作家、詩人、種樹的人 　　吳雲天｜台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長 　　劉克襄｜作家、詩人、步道志工 　　（按姓氏筆畫序）

最美 小 百岳進入發燒排行的影片

登山健行者休閒動機、體驗價值與重遊意願之研究- 以嘉義蘭潭步道為例

為了解決最美 小 百岳的問題，作者韋宜廷 這樣論述：

囿因近年國家推行週休二日政策，國人休閒時間增加，而國人休閒方式多樣，根據2019年運動現況調查案結案報告書上指出，國人最常從事的運動項目，以「散步/走路/健走」的比例為最高，嘉義蘭潭步道設施完善，又鄰近市區，為嘉義市民運動休閒時常到訪的景點。 本研究採用問卷調查方法，透過到嘉義蘭潭步道登山健行者為問卷調查對象，探討登山健行者之休閒動機、體驗價值與重遊意願，本研究於2020年10月1日開始實施問卷預試作業，共計實施100份；另自2021年1月1日起實施正式問卷調查，共獲得300份有效問卷，本研究利用t檢定及單因子變異數分析，獲得不同背景變項的遊客在休閒動機、體驗價值與重遊意願均有

顯著差異，且休閒動機對體驗價值、體驗價值對重遊意願及休閒動機對重遊意願均有顯著正向影響。另透過本次分析結果，提出不定期舉辦登山健行活動、改善徒步遊憩區與停車設施，並增強親子遊樂功能與遊憩安全設備與種植具有花期性植物，形成當地的特色等建議，提供相關單位參考，以提升該地點之旅遊強度。

愛台灣 更要 愛台灣人

為了解決最美 小 百岳的問題，作者大隱 這樣論述：

　　專書剖析柯文哲、侯友宜、盧秀燕、鄭文燦、陳其邁、林右昌、王必勝、羅一鈞、賈永婕等明日之星，一針見血。   　　◎不要只是相信人家告訴你的，本書確實以人物剖析來告訴你，怎樣才是真正愛台灣！ 　　◎「手牽手，心連心，咱們站作伙，他是我們的寶貝……」你、我、大家，隨時都可以唱。 　　◎江山如此多嬌，台灣航向已定，天佑台灣人！   　　柯文哲，我要打10 個，全上也沒關係，反正我，爛命一條。 　　侯友宜，神探殺殺殺，方法百百種 真相只有一個。 　　盧秀燕，為母則強，始終愛著這塊土地與人民。 　　鄭文燦，九王奪嫡，大阿哥崛起，看向大位。 　　陳其邁，浴火

暖男終回故鄉，跌倒再爬起。 　　林右昌，鎮守基隆，期待令人耳目一新的雨港都市。 　　王必勝，臨危授命赫赫戰功打下「防疫新戰神」名號。 　　羅一鈞，自願到馬拉威外交醫療團服替代役，最有希望的台灣史懷哲。 　　賈永婕，落入凡間的女神，是台灣的「護國天使」、「抗疫女神」。   　　觀察全面，暸解真相， 　　不要只是相信人家告訴你的， 　　大聲說： 　　我「愛台灣」，更愛「台灣人」！   　　你說我漢奸，我說你台奸！ 　　愛台灣，錯了嗎？ 　　心繫中華文化，錯了嗎？   　　周子瑜，錯了嗎？她只是個愛跳舞唱歌的可愛小女孩…… 　　吳斯懷，

錯了嗎？他只是個退休的老芋仔…… 　　還是你、我、大家，都錯了……

國小山野教育課程實施歷程之研究

為了解決最美 小 百岳的問題，作者韓孟芳 這樣論述：

摘要　　本研究目的在了解國小教育階段，山野教育課程規劃與實施歷程。探討教師在教學上應有何步驟和重點，以及學童保護自我與環境知能提升的情形。研究者採用行動研究法，針對青青國小三十位學生實施山野教育課程。探討問題如下：一、教師如何轉化山野教育知識，建構適合國小學童的山野教育課程？二、國小學童實施山野教育課程，應建立何種正確觀念及知識內涵，以協助提 升學童保護自我與環境的認知？三、在山野教育課程實施的多面向活動和程序中，學生所呈現的保護自我與環　　境的認知有何改變？四、在教師進行有關山野教育課程的歷程當中，影響課程執行的因素有那些？　 研究者與五位山野教育專家，進行共八次室內及戶外的山野教

育教學活動。研究結果發現：一、本研究山野教育課程規劃與設計，是結合專業之內外部資源，將山野教育知 識轉化成具有螺旋式架構的課程。二、 本研究山野教育課程，以活潑多樣的教學及評量方式，轉化山野教育的知識。三、本研究山野教育課程實施之後，學生能學習登山安全、環境保護及探索體驗 的山野教育核心素養，以建立學生保護自我與環境的知能。四、本研究之山野教育課程著重保護自我與環境能力的提升，學生在課程實施之 後，在此部分知能皆有顯著提升。五、本研究影響教師安排山野教育課程及活動之因素，包括計畫、裝備、技術、 觀念、風險。 最後，根據研究結果，針對「學校山野教育課程發展」、「充實教師

山野教育知識」，以及「未來研究」提出建議，以供未來山野教育研究之參考。