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高情商媽媽的說話術：薩提爾模式×非暴力溝通，第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南

為了解決暴龍陪玩怎麼接單的問題，作者金芝惠 這樣論述：

　　★臨床心理師洪仲清專文導讀，親子教育家李崇建、親職教育專欄作家陳安儀誠摯推薦！ 　　★第一本！薩提爾模式解讀情緒×非暴力溝通對話案例×26個實際生活情境分析。 　　★《一流媽媽的怒火說明書》全新封面版，讓妳一秒從「吼媽」變「優雅媽媽」。 　　►在本書中，妳將會學到： 　　不嚇唬、不恐嚇孩子的「有效管教」。 　　讓孩子乖乖聽話、內心不受傷的「說話方式」。 　　理解孩子的內在需求，展開親子間的「高品質對話」。 　　如何療癒媽媽的內心，平復怒氣的「修復練習」。 　　為什麼明明知道孩子不是故意的，卻忍不住對他破口大罵？ 　　為什麼上一秒吼了孩子，下一秒心裡就充滿愧疚？ 　　每個媽媽都是第一

次當媽媽，在妳心累的時候，是時候改變教養方式了！ 　　讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼用「對的方法」生氣， 　　守護跟孩子間親密關係的幸福時光！ 　 　　►日常生活中，妳是不是經常向孩子說這些話？ 　　․你再這樣，以後就不帶你來賣場了！（脅迫） 　　․警察叔叔會來把你抓走喔！（警告） 　　․你弟弟又乖又聽話，你當哥哥的怎麼都不懂事？（與人比較） 　　․你往哪裡亂丟？不知道這樣很危險嗎？還不快撿回來放好！（追問） 　　․這裡的玩具你弄壞了就要賠錢，快道歉！（指示和命令） 　　父母明明是希望孩子能明白自己錯在哪裡，下次不要再犯。 　　但是這些「比較、強求、脅迫、指示和命令」， 　　反而

會激發孩子心裡覺得「丟臉、自責、害怕」等負面情緒， 　　就算孩子在當下乖乖地順從，也不是因為認同父母講的話， 　　只是討厭讓大人「更生氣」罷了。 　　►換句話說，孩子就會對妳敞開心扉！ 　　․我好擔心你喔！希望你以後可以不一樣，你覺得呢？（被愛、受尊重） 　　․你也努力想做好，這次沒做到很難過吧？需要媽媽幫什麼忙？（被信任和鼓勵） 　　․我們一起找方法吧！一定有好辦法的。（被支持） 　　教導者的「觀點」，比教導的「方法」更重要。 　　只要把「反正孩子講也講不聽」的想法， 　　改變為「他會這麼做，背後一定都有原因」的思考， 　　彼此將心門打開，親子之間的良性對話才會就此展開。 　　本書作者

擔任育兒諮詢專家11年，最擅長用溫暖有趣又充滿智慧的話，給家長們有效的解決方法。她徹底推翻「生氣就是不好」的傳統觀念，帶領爸媽一起接納自己和孩子的生氣情緒，教你在做出自己後悔的「反應」前如何踩煞車，用理性釐清生氣背後真正的需求，真正解決親子間引發衝突的問題點。 本書4大特色 　　特色１．破除迷思！修正你對「怒氣」的錯誤解讀，讓「生氣情緒」發揮正向功能 　　生氣是人非常自然的一種心理狀態，但會傷害親子關係的並不是生氣情緒，而是情緒之後的「行為」。如果選擇無視自己的怒氣，負面情緒只會像滾雪球一樣越來越大，最後在被觸發的瞬間炸裂。作者告訴你如何用積極正向的方式表達，透過「生氣」真正解決雙方的需求

。 　　特色２．教學全面！從生氣前預防、生氣中應對到生氣後挽救，任何階段都能不失控 　　告訴當生氣情緒開始萌芽時，如何有效預防理智斷線；要是已經呈現暴走狀態，趕快用小訣竅迅速讓理智回籠；即使怒氣已經像颱風過境，留下難以收拾的殘局，作者也提出如何與孩子應對的方法，迅速修復親子關係。 　　特色３．權威作者！結合教育心理專家理論及11年親身育兒輔導經驗，兼具理論與實際 　　作者結合薩提爾的「冰山理論」、馬歇爾的「非暴力溝通法」以及第一線處理家庭情緒問題的多年經驗，將專業理論應用在日常生活中，精準分析家庭裡的親子互動，解決每個媽媽的教養困境。 　　特色４．貼近需求！深入剖析26個家庭的實際個案，

讓你也能逐步找出你需要的解決方案 　　作者舉出26個實例，從跟孩子間的衝突，到教養觀念不同造成的拉鋸戰，帶著讀者一起找出每個問題的癥結點。例如：當孩子講不聽時，先釐清並認同他的需求，提出折衷辦法，就能創造雙贏。從前輩們的經驗之中，找出最佳解決方法。 好評推薦 　　各界專家誠摯推薦 　　「這本書的舉例很具體，是看完馬上可以拿來實用的那一種，而且稍稍修改裡面的字句就能應用，看得出來作者的經驗相當豐富，所以相當精準地回應了教養的困境。而且非常難得的是，作者使用了多種方式來分析家庭裡的互動，幫助媽媽更了解自己。」──臨床心理師／洪仲清 　　「當孩子犯錯時，我們很容易發怒中失控；事實上，我們也需要

進一步學習『生氣的情緒』，在適當的發怒中也讓孩子感受到『愛』，的確是管教上很重要的一點。孩子不能夠只有嚴厲的管教，而沒有溫暖的懷抱。孩子需要雙親清楚樹立的界線，也需要雙親柔軟貼心的體諒。」──親職教育專欄作家／陳安儀 　　（依字首筆畫排序） 　　韓國網路書店YES24讀者感動好評！ 　　「所有不想讓孩子受傷的爸爸媽媽們，都一定要來看這本書！」──yes2424 　　「作者說沒有父母不生氣，但每個父母都需要懂得正確的調節與表現方式，不讓生氣情緒蔓延到孩子或家人身上。」──angelos22 　　「還好我遇見了這本書，拯救我脫離育兒地獄，真的太感謝了！」──T mom

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