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這兩本書分別來自新自然主義 和新自然主義所出版 。
國立臺中教育大學 幼兒教育學系碩士班 駱明潔所指導 施素蓁的 營養教育介入對幼兒飲食觀念與行為影響之研究~以彰化縣某國小附幼班級為例 (2009),提出晴光甜甜圈保存關鍵因素是什麼,來自於幼兒營養教育介入、飲食觀念、飲食行為。
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無毒保健康❷減法生活DIY:毒物專家教你終結黑心商品(二版)
為了解決晴光甜甜圈保存 的問題,作者陳修玲 這樣論述:
跟著毒物專家認清黑心商品 從此免驚假食物、毒商品新聞爆料! *生活周遭藏有多少不能吃、用的祕密? 【髮膠、指甲油、睫毛膏、香水、運動飲料】都含塑化劑! 每天敷在臉上的【面膜】,添加了看不見的防腐劑! 【洗潤髮】產品問題多,其實你洗的是甲醛、香精! 【烘炒咖啡豆】的香味,小心聞多會致癌! 吃【甜甜圈、油條、饅頭、海帶、粉絲】,也會吃到鋁! 【布丁、果凍】葷素有分,你不知道的素食加工陷阱! 【青江菜、茼蒿、四季豆、小黃瓜、番茄】,農藥殘留高! 吃【健康食品】順便吃色素、香料、防腐劑等食品添加物! *這樣做,可以吃的健康、用的安全! 梳子沾【蘆
薈汁液】,天然髮膠簡單又好用! 吃剩的【優格】塗臉上,滋潤保濕、去角質! 【檸檬汁】加水,讓頭髮滑順的潤絲精! 【小蘇打粉】刷牙去垢,牙齒美白自己來! 【香蕉皮】擦拭皮件,去污除塵,保養更勝鞋油! 【舊衣】變抹布、【破襪】除毛髮、【破雨衣】當圍裙! 【吃當季盛產蔬果】,勝過千百樣加工素! 【拒吃好看、好香、久放不壞】的食物! 【盡量吃完】和【自備餐具】,遠離食器毒害! 本書特色 ●毒物專家現身說法──打造無毒健康生活,祕訣完整大公開! 本書作者是美國奧瑞崗州立大學專攻毒理學的毒物專家,同時也是主婦聯盟消費品質委員會委員和環保講師。以專業的毒物知識結合
她在主婦聯盟十多年的經驗,現身說法教我們如何避免生活中各種毒害,打造無毒健康的生活。 ●食衣住行全面解「毒」──破解生活迷思,建立減毒新觀念 透過簡單的辨識知識,幫助你少吃假食物,多吃真食物,例如:不買太香、色澤鮮豔、散裝的食品;身體的清潔保養,只用簡單天然的清潔祕訣,例如:小蘇打粉變身洗髮精、優格變面膜;居家環境的清潔,避開致癌物質的打掃訣竅,像是小蘇打粉+檸檬=天然超效去污劑…等等。 ●無毒生活妙點子──省錢又健康的無毒妙方,變成你的護身符! 毒物專家的私房保養祕方,讓你皮膚水噹噹,像是:優格變面膜、橄欖油變卸妝水、甘油變乳液、小蘇打粉變牙膏、檸檬酸變潤絲精、蘆薈變髮膠
。無毒大掃除法,讓廚房浴室亮晶晶、居家除濕去霉又芳香;另外,金桔盆栽取代化學芳香劑,掌握雨天關門窗開除濕機、晴天時開窗通風……等撇步,讓居家空間也能排毒。 ●減法生活更加分──愛物惜物,用創造力省荷包! 作者特別分享行之有年的減法生活經驗,例如:少買少塗,吃好、睡好、勤運動,就能健康兼凍齡;物盡其用,破舊的衣服還可以當抹布;多使用二手貨,小孩的衣物、玩具盡量用舊的,可減少接觸恐怖致癌物;選擇功能簡單的節能家電,耐用又環保……等,每一項都是人人能輕易實踐的簡單方法,不但節能又環保,也能省錢賺健康。 ●圖文並茂簡單易學──讓你step by step,輕鬆跟著做! 本書圖文並茂
,對於自製清潔用品、保養品,以及無毒清洗妙方等步驟,有詳盡明確的說明,並且以彩色圖解、step by step方式,讓你一看就懂,立即上手。
營養教育介入對幼兒飲食觀念與行為影響之研究~以彰化縣某國小附幼班級為例
為了解決晴光甜甜圈保存 的問題,作者施素蓁 這樣論述:
本研究旨在探討實施「營養教育介入」後,對幼兒飲食觀念及行為之影響,採用準實驗研究設計法中的等控制組設計,以立意取樣的方式,選取彰化縣2所國小附幼4~6歲的混齡班幼兒,共60名為研究對象,進行8週23節課,節課40分鐘之營養教育介入課程,藉以比較營養教育介入之實驗組幼兒(30名)與無營養教育介入之控制組幼兒(30名),在飲食觀念及行為表現之差異情形。本研究採用問卷調查法,研究工具為研究者自編之「幼兒飲食觀念與行為」調查問卷及「營養教育介入」實驗處理工具。問卷調查所得之資料,分別採用描述性統計、獨立樣本 t 檢定與雙因子變異數分析等統計方法,進行資料分析與處理,其主要研究結果摘要如下:一、幼兒飲
食觀念和飲食行為表現之前測題項分析(一)飲食觀念兩組幼兒在「地瓜是五穀根莖類的食物」、「高麗菜是蔬菜類的食物」、「吃飯前應該用肥皂洗手」、「蔬菜水果,有助於嗯嗯排便」以及「白飯含有豐富的澱粉」等五個題目兩組幼兒之成績排序均為「第一」,而在「均衡飲食是指六大類食物都要吃得一樣多」這一題是敬陪末座,但在「為了避免浪費,過期食物還是可以吃」、「三餐和點心都要定食定量」、「水果含有豐富的維生素C」的題項上,實驗組幼兒的觀念則優於控制組。(二)飲食行為兩組幼兒在「不喜歡的食物幼兒會偷偷的藏起來或倒掉」的排序相同均為第1名,代表研究樣本中多數幼兒不會有此不良的飲食行為;而在「幼兒會辨識食物的保存期限」的題
項中,兩組幼兒的排序均為最後一名。二、實驗前兩組幼兒飲食觀念及行為表現之差異分析(一)實驗前飲食觀念:實驗組幼兒在飲食觀念之得分高於控制組幼兒。(二)實驗前飲食行為:兩組幼兒的「飲食行為」表現沒有差異。三、實驗後兩組幼兒飲食觀念及行為表現之題項與差異分析(一)實驗後兩組幼兒在飲食觀念及行為表現之各題項的差異分析 1. 飲食觀念:「地瓜是五穀根莖類的食物」、「豆腐有豐富的鈣質對我的身體健康有幫助」、「牛奶是屬於飲料類的食物」、以及「大家都是好朋友,吃東西時可以你一口,我一口一同分享」的題項中,實驗組得分高於控制組,並達顯著差異。2. 飲食行為:實驗後,幼兒「飲食行為」的19個題項中,有13
個題項得分實驗組均高於控制組,並達顯著差異。(二)實驗後兩組幼兒飲食觀念及行為表現之差異分析1.實驗後飲食觀念:實驗組幼兒之「飲食觀念」總分顯著高於控制組,並達顯著差異。 2.實驗後飲食行為:實驗組幼兒在「飲食行為」總分顯著高於控制組,並達顯著差異。(三)實驗後兩組幼兒在飲食觀念及飲食行為之「後測減前測」分數之差異分析1.實驗後,兩組幼兒在「飲食觀念」後測減前測分數,未達顯著差異。 2.實驗後,兩組幼兒在「飲食行為」後測減前測分數,達顯著差異。「營養教育介入」後,實驗組幼兒在「飲食行為」上有明顯的進步。四、實驗後不同性別、年齡及體型之兩組幼兒在飲食觀念及飲食行為表現得分之差異情形(一)飲
食觀念實驗後不同性別、年齡及體型之幼兒在「飲食觀念」上,無顯著差異。(二)飲食行為實驗後不同性別、年齡及體型之幼兒在「飲食行為」上,無顯著差異。
減法健康術:減毒.減廢.減費──毒物專家陳修玲越減越富足DIY
為了解決晴光甜甜圈保存 的問題,作者陳修玲 這樣論述:
無毒、省錢、環保、健康,每個人都能輕鬆打造樂活生活 毒物專家陳修玲繼暢銷書《無毒保健康》後,再次知無不言、言無不盡地推出力作《減法過生活》,首度公開她行之有年、「省錢」又「環保」的「無毒」生活,讓每個人都能為自己和家人的健康、安全把關! 你不能不知道的減毒新觀念 書中除了教你練就火眼金睛,揪出恐怖食品添加物,如何不買散裝、色彩鮮豔、味道香濃、標示不明的假食物外,還提供許多鮮為人知的毒物新知。像是:大家都知道化學清潔劑有毒,塑膠食器不能裝太熱太油的食物,咖啡要喝現煮的好,但是你可能不知道: ◎天然的也不一定尚好:標榜含天然橘子油成分
的清潔劑,如果和空氣清淨機或影印機等會產生臭氧的機器一起使用,竟會產生一級致癌物甲酫! ◎玻璃瓶是比較安全的容器,但它的瓶蓋竟含有毒物質雙酚A! ◎大家都會避免使用鋁鍋,因有罹患失智症的風險,但其實很多人常吃的甜甜圈、鰻頭、油條,67%含有鋁,一不小心鋁就攝取超標! ◎烘炒咖啡豆的濃郁香味,竟然跟修補馬路用的瀝青一樣毒! 省錢賺健康的生活妙點子 為了避毒、減毒,許多冠上「純天然」、「有機」、「安全無毒」的產品,身價馬上翻三倍,讓人不得不懷疑,難道無毒就等於高價、昂貴,一般百姓無緣使用嗎?當然不是!本書作者現身說法,以毒物
專家的身分,將自己多年來身體力行的生活妙點子一次大公開,教大家如何利用許多隨手可得的天然材料,取代生活中的有毒物質,像是:不起眼的小蘇打粉+檸檬=天然超效去污劑;蘆薈+檸檬=凍蓋固髮膠;小蘇打粉變身美白牙膏或洗髮精、調味用白醋變身天然潤絲精,居家種植西施柚或金桔等芸香科盆栽,可替代化學合成的芳香劑和樟腦丸,甚至連吃剩下的優格都可以塗抹在臉上,變成可去角質又滋潤保濕、且不含防腐劑的天然面膜! 愛人惜物的減法哲學 你是否總是三五年就換家電、家具甚至改裝潢?認為昂貴的保養品才能延緩老化、留住青春?習慣吞保健食品來補充一天所需營養素?事實上,最新≠最好,最貴也不等於有效。作者
認為,多買多用的「加法」思維,不僅增加許多花費,創造環境中毒物的風險,還給身體、心靈和環境增加許多負擔。像是新買的家具或家電,都可能含有甲醛或重金屬,經常保養、故障先修理,不要常換新品,不但省荷包也賺了健康。而一般人用來護膚、變美的保養品或化妝品通常含有汞、甲醛或重金屬等有害物質,少買少塗反而更凍齡。至於強調保健功效的健康食品,經常濫加色素、香料和防腐劑,吃了反而傷肝傷腎,不如吃好、睡好、勤運動!這種愛人惜物的減法哲學,透過作者的體驗分享,處處可見生活小創意和小驚喜! 本書特色 ●毒物專家現身說法──打造無毒健康生活,祕訣完整大公開! 本書作者是美國奧瑞崗州
立大學專攻毒理學的毒物專家,同時也是主婦聯盟消費品質委員會委員和環保講師。以專業的毒物知識結合她在主婦聯盟十多年的經驗,現身說法教我們如何避免生活中各種毒害,打造無毒健康的生活。 ●食衣住行全面解「毒」──破解生活迷思,建立減毒新觀念 透過簡單的辨識知識,幫助你少吃假食物,多吃真食物,例如:不買太香、色澤鮮豔、散裝的食品;身體的清潔保養,只用簡單天然的清潔祕訣,例如:小蘇打粉變身洗髮精、優格變面膜;居家環境的清潔,避開致癌物質的打掃訣竅,像是小蘇打粉+檸檬=天然超效去污劑…等等。 ●無毒生活妙點子──省錢又健康的無毒妙方,變成你的護身符! 毒
物專家的私房保養祕方,讓你皮膚水噹噹,像是:優格變面膜、橄欖油變卸妝水、甘油變乳液、小蘇打粉變牙膏、檸檬酸變潤絲精、蘆薈變髮膠。無毒大掃除法,讓廚房浴室亮晶晶、居家除濕去霉又芳香;另外,金桔盆栽取代化學芳香劑,掌握雨天關門窗開除濕機、晴天時開窗通風……等撇步,讓居家空間也能排毒。 ●減法生活更加分──愛物惜物,用創造力省荷包! 作者特別分享行之有年的減法生活經驗,例如:少買少塗,吃好、睡好、勤運動,就能健康兼凍齡;物盡其用,破舊的衣服還可以當抹布;多使用二手貨,小孩的衣物、玩具盡量用舊的,可減少接觸恐怖致癌物;選擇功能簡單的節能家電,耐用又環保……等,每一項都是人人能
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#33.FoOd台北) 太邪惡的甜食了!【台灣人ㄟ甜甜圈】難以抵抗的 ...
之前就聽說過這家脆皮鮮奶甜甜圈有多厲害了,這次終於有時間到訪台灣人ㄟ甜甜圈品嚐了,就位在很熱鬧且眾多美食雲集的晴光市場裡。三點多到達, ... 於 yusuke.com.tw -
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#35.甜甜圈怎么保存过夜? - 百度知道
将甜甜圈装入保鲜盒内,放置在冰箱冷藏室保存,第二天吃的时候再用微波炉烤10分钟,恢复原本的温度和口味。由于甜甜圈是高温油炸做成的,水份含量较 ... 於 zhidao.baidu.com -
#36.甜甜圈怎麼保存不變硬用密封袋封存起來 - 每日頭條
由於甜甜圈是高溫油炸做成的,水份含量較少,甜甜圈一定不可以受潮,會變得太軟就不好吃了。水份流失也不好,會讓甜甜圈變硬,所以甜甜圈的保存最好是 ... 於 kknews.cc