旁觀者效應案例的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

先別急著挑戰人性：20個經典心理實驗，帶你認識自己，人生不踩雷

為了解決旁觀者效應案例的問題，作者潘楷文 這樣論述：

忍不住吃了棉花糖的孩子，長大後真的難成材嗎？ 當個溫柔體貼的好人，真的更容易獲得幸福嗎？ 避免衝突、就事論事，真的是婚姻持久的祕訣嗎？ 看似合理的行動，結果怎麼跟想像中差這麼多？ 看清令人意外的人性真相，闖過卡住你的人生障礙！   　　★20個經典心理實驗 × 諮商案例分享，幫你清晰認知自我與他人，避開人生大地雷！ 　　★知乎鹽選專欄作者，當當網100%好評，讀者盛讚：挑戰你內心的執念，值得反覆閱讀！ 　　★繁中版獨家作者序！了解人性，尊重人性，是善待自己與他人的開始！ 　　★王意中、王雅涵、洪仲清、胡展誥、陳品皓、陳志恆、曾心怡、劉仲彬、蘇益賢、鐘穎──心理學專業人士一致好評   　　

■這些生活中常見的狀況或困境，心理學都知道！ 　　‧人生就這樣了，再怎麼努力也不可能成功──習得性無助 　　‧一遇到重要場合，就頭痛腳痛肚子痛──身體化 　　‧對生活明明不滿意，卻仍安於現狀──認知失調 　　‧認為自己沒朋友，結果還真的越來越邊緣──羅森塔爾效應 　　‧當朋友很可以，一旦變成戀人，公主王子病馬上發作──依附理論   　　人的心理究竟是怎樣的存在？為什麼我們常常無法照自己所想的去做？為什麼明知道什麼是「正確」，卻仍做出令自己後悔莫及的決定？   　　內心就像一座充滿奧祕的神殿，在我們的理智尚未察覺之前，心已照著它自己的規律決定了我們的行為──有時可以幫我們省下許多思考的工夫，有時

卻會讓我們反覆受苦。為什麼明明改變了行為，為什麼明明立意良善，結果卻難以如我們所想？   　　這很可能是因為，我們還不夠了解人類心理機制的運作方式。   　　本書將從生存、成長、情感、服從、恐懼、良知、愛情……等多種角度，帶領讀者了解重要心理學觀點是如何建立的、研究者如何了解人性的幽微所在，也讓我們對自己的內在有更深一層的認識，並能以有效且符合心理運作的方式，讓自己的行為與人生產生好的改變。 　　卡住你人生的難題和解答就在本書！   各界推薦   　　王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　王雅涵（諮商心理師） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　胡展誥（諮商心理師） 　　陳品皓（臨床心理

師） 　　陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　曾心怡（初色心理治療所副所長、臨床心理師） 　　劉仲彬（臨床心理師） 　　蘇益賢（臨床心理師） 　　鐘穎（心理學作家、高雄中學心理學導論授課教師） 　　──共同推薦 好評推薦   　　書中理論與實務兼具， 　　周延、立體且多角度地探究人性深不可測的奧妙。 　　有助於面對生活、教養與工作中有關個人獨處、他人互動， 　　以及身處團體中盤根糾結的迷惘與困惑。 　　且看作者信手拈來，在在都是心理學的經典實驗，讓人茅塞頓開。 　　──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師）   　　每個心理學實驗，都是靠近與摸索人性的嘗試。 　　有時實驗成功，有時翻案，

獲得意外的發現。 　　不同實驗都能帶給我們更多關於人——這個複雜的本質——的認識。 　　敬邀讀者透過本書彙整的訊息，從中獲得關於人性的深刻認識。 　　──蘇益賢（臨床心理師）   　　從本書的書名到文字，我們看到的是理解。 　　理解我們每一個人內在的需要，理解我們對於家與陪伴的渴望， 　　也理解我們每一個人的能與不能。 　　讓心理學成為陪伴我們一生的科學。 　　──曾心怡（初色心理治療所副所長、心理師）   　　心理學實驗的珍貴之處， 　　在於它透過假設、步驟、數據，以及可重複被驗證的結論， 　　讓人性和情感出現了形狀。 　　因此我們得以觸碰人性的稜角，體驗情感的銳度， 　　帶著量尺去探勘意識

的縱深，用更冷靜的視野，去透視一個人。 　　──劉仲彬（臨床心理師）   　　市面上討論心理學經典實驗的書非常多， 　　但能將實驗結果與真實生活完美結合的卻如鳳毛麟角， 　　而這本書就是其中的佼佼者。 　　這是一本所有現代人都應閱讀的心理學科普， 　　讀完這20個實驗，你會驚訝地發現， 　　卡住你人生的難題和解答都在這裡！ 　　──鐘穎（心理學作家、高雄中學心理學導論授課教師）   　　人類是這麼多元有趣，每個人都是獨一無二，卻又有著許多相似之處。 　　透過專業的心理學實驗，我們更能了解， 　　如何在不同的關係中、環境中找到方向， 　　去了解自己和別人，給予人生多一點點的可能。 　　書中20個

有名的實驗，絕對不是只有專家需要理解， 　　而是每個人都可以認識並且活用的喔！ 　　──王雅涵（諮商心理師）   　　心理學是一門科學， 　　透過嚴謹的論述與研究，試圖理解人類這個複雜的生物； 　　從行為、意識、情緒、關係到意義，無一不包含其中。 　　最終，這些研究有如拼圖，構成了人性的本質。 　　跟著本書的探索，你將對人性有更全景式的理解。 　　──陳品皓（臨床心理師） 　

理解階級：二十一世紀階級論

為了解決旁觀者效應案例的問題，作者ErikOlinWright 這樣論述：

邁向經濟正義的社會民主 終結剝削才能消弭不平等 　　截長補短、指出皮凱提《二十一世紀資本論》盲點。 　　知名公共知識份子、「真實烏托邦」概念發想者、 　　新馬克思主義大師Erik Olin Wright集大成之作！ 　　「唯有像Wright這樣聰慧的思想家，才能在提出人們亟需的政治想像時，又不讓分析失去清晰與精準性。」──布若威／《製造甘願》作者 　　「二十世紀後半葉最重要的階級理論家。」──黃崇憲 　　Erik Olin Wright為知名社會學家，早期以計量經濟學結合馬克思主義所進行的階級分析聞名，1990年代起開展了「真實烏托邦」計畫，摸索抵抗資本主義的出路。本書結合Wrig

ht數十年的研究結晶，旨在釐清馬克思主義的核心概念內涵，諸如：階級、剝削、集體行動。與此同時，藉由探索真實存在的烏托邦，本書亦剖析了在當今資本主義的背景下，有哪些解放的契機。 　　關於如何界定階級，各學派向來莫衷一是。Wright試圖截長補短，整合各路學說，以便解釋經濟不平等的多種層次與維度。他提出的全新框架以遊戲為隱喻，將階級研究化為多重分析層次：要玩哪種遊戲，資本主義還是社會主義？其次，遊戲規則怎麼制定才好，要像美國，還是像北歐？藉此，讀者便能從更完整的角度，思索階級如何在各方面都左右著人們的選擇。 　　最後，本書指出新自由主義、全球化與金融化，使貧富差距再度擴大，破壞了戰後數十年間勞

資雙贏的局面。然而，目前已有許多挑戰資本主義的構想，舉凡工人合作社、ESOPs（員工持股計畫）、甚至無條件基本收入制，都讓我們看見「並非以剝削為基礎」的經濟關係，確實有可能存續。綜上所述，本書不僅診斷了資本主義如何加劇了不平等，更替公民指明了經濟民主之路。 　　佳句摘錄 　　■馬克思主義……仍舊獨樹一格。它在規範面許諾階級解放，這是獨特之一；它鑒別出特定一組相互關連的因果過程……這是獨特之二。 　　■階級衝突不是單純反映怎麼分配大餅所招致的利益衝突。不是的。將階級關係定性為剝削，那是強調剝削人的階級是如何依賴於被剝削的階級，謀求自身的經濟福祉，而且正因為這樣的依賴關係，被剝削的階級才擁有抵

抗的能力，抵抗能力是階級關係的有機成分。 　　■有兩種機制特別有利於鞏固並擴大優勢：機會獨享與剝削。前者意謂控制資源的那幫人有辦法按部就班、周而復始地排除其他人……剝削還變本加厲，意謂那些資源使剝削者能控制其他人的心力。 　　■社會不是像有機體那樣的系統，它比較接近一個生態系的耦合鬆散的系統，形形色色的過程交互作用，作用方式多半是偶連的（contingent）。多重「遊戲」同時間進行，規則時常不一致。 　　■比起奉行資本主義成規的廠商，工人合作社彼此監督的誘因更強，此外，行動者的向心力可望鞏固反搭便車的規範與認同。 　　■適度管制資本主義，長期而言資本才能順利積累，然而1980年代早期

開始，人們卻一頭熱解除管制資本主義的束具。 　　■民主的資本主義社會中，資本家階級往往訴諸霸權而不只是支配。 　　■富國的資本主義經濟，「金融化」突飛猛進，意謂資本積累轉而扎根於投機過程，風雲變色只在一轉眼，比起過去，跟實質經濟發展的益發脫節。資本積累轉向金融部門潛在的去穩定效應，因金融市場全球化而進一步加劇。 　　■社會民主制度能壯大非資本主義的經濟組織形式，但傳統上沒有被看重。它的核心意識形態是支援資本主義平順運作，再運用資本主義產生的剩餘（surplus）之一部分，資助社會保險和公共財。 本書特色 　　◎與多位重磅級學者「交手過招」，包括《二十一世紀資本論》作者皮凱提、知名歷史

社會學家蒂利（Charles Tilly）與麥可．曼（Michael Mann）。讓真理愈辯愈明。 　　◎反省古典馬派理論過時要素（如經濟決定論），卻同時保留了馬克思主義的獨特性，亦即一方面探問導致不平等的因果機制，另方面也懷抱著規範性的關懷，不斷構思人民應當如何以集體之力，消弭社會不平等。 　　◎打破想當然耳的經濟迷思，例如工人結社程度與經濟績效為負相關；反之，證據指出，結社程度不上不下的地區，市場表現才位於低點。 　　◎反思21世紀階級兩極化加劇的現況，以作者曾深入研究的北歐模式為典範，對照出當前主宰全球的美式資本主義，為何令同為「99%」的你我陷入泥淖。 　　◎在學院內，此書能與

經濟學、政治學、倫理學對話；在學院外，此書則能作為社運教戰手冊，讓運動者思辨「解放社會科學」的基本概念與改革方向。 　　◎納入賽局理論的思維，反映出作者被譽為「分析馬克思主義」泰斗的本色，進而為左派觀點開啟新頁；此書更嘗試整合古典社會學理論三大家的論述。 　　◎圖表豐富，對案例或理論的比較均一目了然，亦提供了多維度、多層次的分析（例如：以生產、交換、國家來考察階級關係）。 齊聲推薦 　　林宗弘（中研院社會所研究員） 　　陳東升（臺灣大學社會學系教授） 　　黃崇憲（東海大學社會學系助理教授） 　　萬毓澤（中山大學社會學系教授） 　　「馬克思本人浩繁的著作中，並沒有清晰定義或測量過剝削與

階級，這個任務直到美國社會學者Erik Olin Wright才有明確的進展，因此，本書作者Wright可說是新馬克思主義量化典範的奠基者。」──林宗弘 　　「他實踐並體現，社會學應肩負起『解放的社會科學』之艱鉅任務，求索叩問邁向更基進民主與平等的，『真實烏托邦』之另類可能。此外，他橫空而出創發的階級理論與實證研究，更是直接瞄準當代資本主義體制，日益惡化的「不平等」社會矛盾震央，進行診斷與審問。」──黃崇憲 　　 　　「Erik Olin Wright在本書中展現了一種開放、有生命力的馬克思主義傳統：能夠截當代社會科學其他取徑之長，補馬克思主義之短，反之亦然。他的寫作帶有『分析馬克思主義』（

analytical Marxism）所強調的清晰、嚴謹以及對微觀基礎（microfoundations）的追求，但並不因此犧牲馬克思主義的根本關懷，也就是召喚行動、消除壓迫、追求解放。」──萬毓澤  

建構性別友善的職場：以陰柔特質男性遭受職場霸凌的經驗敘說為基礎

為了解決旁觀者效應案例的問題，作者王瑞興 這樣論述：

陰柔特質男性屬於社會當中的性少數，在成長過程與工作職場中，由於與傳統性別刻板印象不符合，而常常遭遇各式各樣的壓力、污名、歧視、社會疏離、攻擊與霸凌。本研究使用半結構式深度訪談進行質性研究，透過訪談四位陰柔特質男性因為性別特質而遭受職場霸凌的經驗，發現以下結論：1.陰柔特質男性容易因為職場內存有強烈的性別刻板印象而遭受職場霸凌；2.性別霸凌可以同時複合在其他職場霸凌形式之內，過往的調查或是研究分析，將性別霸凌選項與其他霸凌形式同時分開條列，導致低估了職場中性別霸凌的嚴重程度；3.霸凌者多為男性，除了具有強烈的性別刻板印象，同時接納包容力不佳，團隊溝通能力也較差；4.職場空有性別友善的口號與規範

，並未確切地教育、宣導與執行，導致當事者困難求助；5.礙於職場的性別不友善，加上當事人從過往經驗中學習，多數採取隱忍、忽略或迴避等應對方式；6.落實性別教育並改善社會氛圍，可以影響職場性別友善程度。研究者提出以下建議：在公司企業層面，除了落實法規設置申訴機制，還要彰顯決心並且加強宣導與落實，例如仿效學校三級輔導機制或國軍三級防處機制，提升主管對性別多元化敏感度，進而編制專責單位，提供諮商輔導資源。而在陰柔特質男性層面，建議可以多接觸相關族群，以瞭解、接納自身特質，發揮性別特質優勢，並且建立支持系統，善用專業諮商資源。