換工作症候群的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦SanjayGupta寫的 大疫時代必修的生命教育 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自行路 和境好出版所出版 。
嘉南藥理大學 觀光事業管理系 歐陽宇所指導 康嘉芝的 新冠肺炎對導遊生涯之影響與因應 (2021),提出換工作症候群關鍵因素是什麼,來自於新冠肺炎、導遊、生涯、生涯轉換。
而第二篇論文中原大學 室內設計研究所 倪晶瑋所指導 蔡湘羚的 疫後時代的住宅新思維-「防疫宅」的因應策略 (2021),提出因為有 防疫宅、通風、空間機轉、動線分流的重點而找出了 換工作症候群的解答。
最後網站讓人手痛、手麻、手滑的– 腕隧道症候群(懶人包) - 照護線上則補充:當然,如果你的手腕常常需要反覆地、出力的活動,肌腱、滑膜就可能發炎、增厚,擠壓到正中神經通過的空間大小,像打字員、裁縫、組裝線上的工作人員、麵包 ...
大疫時代必修的生命教育
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為了解決換工作症候群 的問題,作者SanjayGupta 這樣論述:
歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼? 桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一
同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。 由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。 此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果
、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。 由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要
怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文) 各界好評 ►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導,寫了這本充滿實用智慧的書,幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗,這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者 ►「既像謀殺案推理小說,又是實用的生存指南,桑賈伊.古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中,桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不
曾聽過的事(極少人有能耐這麼做),同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪.斯拉維特(Andy Slavitt),白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問 ►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑,再結合大師級的說故事長才,古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史,不管是個人還是整個社會,如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生,前巴爾的摩衛生專員 ►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離,再加上這本傑作,能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法,但
這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特.伯恩斯(Scott Z. Burns),電影《全境擴散》編劇 ►「桑賈伊.古普塔醫生的智慧,讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握,自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯.福特.柯波拉(Francis Ford Coppola),五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主 ►「這本書簡直是驚悚小說,我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導,來告訴我們為何我們會走到這個地步,並幫助我們預見未來,以因應下一場大流行發生。
」——拉里.布萊恩特(Larry Brilliant)醫生,公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司(Pandefense Advisory)執行長 ►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的,毫無疑問就是這本。」——彼得.傑.霍特茲(Peter Jay Hotez),貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授 ►「這本書對當前與未來的健康危機,做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》 ►「寫實,但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光,反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》
換工作症候群進入發燒排行的影片
別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
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(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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新冠肺炎對導遊生涯之影響與因應
為了解決換工作症候群 的問題,作者康嘉芝 這樣論述:
政府積極發展旅遊產業,從2010到2019年來臺外籍旅客人數每年皆為正成長,導遊工作機會穩定,然而2019年12月起新冠肺炎疫情肆虐全球,政府為了防堵疫情封鎖邊境造成來臺人數雪崩式下滑,導遊頓時失去工作,本研究目的在於探討新冠肺炎對於導遊生涯之影響以及導遊如何因應此影響。本研究為質性研究取向,以3位年齡為30到40歲,工作年資6到8年之導遊為研究對象,透過深度訪談法進行資料蒐集,並從中分析歸納其生涯影響層面。研究結果發現:1. 受訪者在疫情前雖感到導遊工作的不穩定,但仍喜愛導遊工作的自主性且對收入感到滿意;2. 疫情導致受訪者全然失業,導遊生涯中斷,生活受到劇烈衝擊發生改變;3. 隨著疫情時
間拉長,受訪者以個人興趣專長、收入、家庭等因素考量之下進行生涯轉換;4. 受訪者認為政府在疫情期間對導遊協助不足,紓困方案及轉型培訓課程皆無法滿足受訪者經濟與進修上的需求。研究者建議:1. 導遊應增進自我瞭解,建立支援系統,有助於生涯轉換之心理調適;2. 導遊應培養第二專長,具備終身學習能力,以因應大環境變遷所遭遇的困境;3. 政府應給予導遊長期且穩定之紓困補助,讓導遊在疫情期間能維持基本生活,以待疫情過後旅遊業復甦能重返工作崗位;4. 政府應根據導遊專長設計課程,提供後續就業輔導,協助導遊轉型度過疫情。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
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為了解決換工作症候群 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
)
疫後時代的住宅新思維-「防疫宅」的因應策略
為了解決換工作症候群 的問題,作者蔡湘羚 這樣論述:
疫情爆發後,改變人們所熟悉的日常,影響擴及至經濟、工作、社交距離與生活習慣,促使人們開始對防疫的重視,為了減少外出移動與接觸,居住空間成為唯一可自由活動的場所。因疫情影響,深切瞭解傳播途徑的重要,居住生活的空間有了更多訴求與關注。開始思考如何降低居住空間的傳染率,達到防護、阻菌與抑菌之防疫宅,且為安全無虞的住所。本論文透過文獻探討、田野調查、測繪紀錄、設計策略與模擬,將室內空間進行預設功能和通風規劃,家庭成員人設模擬在防疫期間,產生空間機轉的可能性。對於室內空間,隔斷出兩個獨立空間和套房配置的規劃,具有隔斷出入和彈性出入之功能,讓平時居家與防疫期間產生動線的分流,互不影響生活起居的運作。而居
住的坪數與隔局,是決定防疫宅形成的關鍵。家庭成員的人數、年齡、職業與習慣不同,空間須有即時性的調整。進入居檢期間,室內的通風是阻斷病菌傳播的一種手段,成為全面性的優勢。讓整體性的空間,具有可適應突發變化去調整、彈性運作與具有回復力的應變能力,強化安全的生活與阻隔病菌的環境,達到防疫宅的宜居健康空間。
換工作症候群的網路口碑排行榜
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#1.上班痛苦到想死卻不敢離職?別讓不適合的工作毀了自己!
辭職一定會找到新出路,你一定會更好,請在身心崩潰之前換工作吧! 於 www.businesstoday.com.tw -
#2.工作心累離職、換工作症候群在PTT/mobile01評價與討論
在30歲一直換工作這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者panson也提到: 豬屎屋十幾年: 一開始連PTT帳號也沒有,一直都不太清楚別人的薪水/獎金: 每次調薪或發獎金,都覺得 ... 於 job.reviewiki.com -
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#4.讓人手痛、手麻、手滑的– 腕隧道症候群(懶人包) - 照護線上
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#5.勞工活力補給- 健康e講堂 - 工作生活平衡網- 勞動部
出去走走上班族拒絕上癮症候群 · 學習快樂幫助自己 · 重視職場裁員生存者症候群 · 想換工作? 找個健康的工作吧! 工作開始時間會影響疲勞程度. 於 wlb.mol.gov.tw -
#6.換新工作壓力大,4大方法舒壓
就像小朋友初次上小學,很多上班族面對新工作,心情是既期待又怕受傷害。尤其剛換跑道,腦子想的都是:老闆為什麼這樣看我?老闆這句話是什麼意思? 於 www.drshih.com.tw -
#7.關於轉職的斯德哥爾摩症候群,突然覺得現在的工作也沒那麼糟糕
根據wikipedia,斯德哥爾摩症候群(英語:Stockholm syndrome;瑞典語:Stockholmssyndromet)又稱為人質情結、人質症候群,是一種心理學現象,是指被害者對於加害者 ... 於 medium.com -
#8.重拾心情回到工作崗位:上班族揮別週一症候群
週一症候群每逢休假日結束的前一天下午,劉先生的情緒就緊繃起來。 ... 如果癥結原因是不喜歡這份工作時,就試著換工作;此時更要加強防範週一症候群 ... 於 ichshrewd.pixnet.net -
#9.想換工作?出現6大徵兆,就別再猶豫了 - 天下雜誌
不應該為了薪水,把自己困在不喜歡的工作環境裡。你要做的是多接觸、多嘗試,才能找到符合你的能力、又能提供不錯待遇的工作機會。 6. 於 www.cw.com.tw -
#10.頑固的咳嗽與氣喘 小心職業病找上你 - 花蓮慈濟醫院
職業性肺病是因為工作過程中或設備的問題導致環境中有害的氣體或固體物質,經由口鼻吸入而進入人體,造成呼吸器官的疾病,常見的疾病包含石棉肺症、 ... 於 hlm.tzuchi.com.tw -
#11.擺脫國家考試症候群~迎向幸福公職人生-公職王電子報第93期
建議你多花金錢和心思裝扮自己,可以很好地增強桃花運。 選擇(D)【遠方有一片部落】的人工作方面:工作方面你的表現一直被忽略不受重視,可是又沒有換 ... 於 www.public.com.tw -
#12.過度換氣喘不停,正確緩解方法馬上學! - 早安健康
呼吸☀腹式呼吸☀換氣過度症候群是焦慮症、恐慌症與過度換氣症等徵狀的統稱, ... 稱為恐慌症,就連正常的生活起居也可能受到影響,有的人甚至因此連工作辭去了,因為 ... 於 www.edh.tw -
#13.冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?
或者我們以為照顧心靈非得做些特別的事:度假、做SPA、換工作、搬到另一個國家。其實只要改變日常生活的小動作,就能大大地呵護我們的心靈。心情好的話,你會更容易堅持學 ... 於 books.google.com.tw -
#14.工作讓人心累,想轉職換工作,卻不知自己優勢在哪?看看兩種 ...
提升工作技能這件事,很多人有注意,也想改善,只是,我們在找對的方法之前,要先避免錯誤的方法。 換工作, 轉職, 焦慮, 迷茫, 冒牌者症候群, ... 於 vocus.cc -
#15.整天工作都想死,沒有熱情該怎麼辦?離職前請先問自己5個問題
與其在一間公司找不到未來,不如真的爽爽快快離職去找新的方向,天涯何處無芳草,只是我知道能綁你住的不是責任感,是薪水而已,你需要薪水轉職,你需要 ... 於 www.taisounds.com -
#16.我想要放假!! - 華人心理治療基金會
如果是更長的假期才回到工作上更是無法馬上收心、將精神全部投入於工作。 ... 心卻還飄在九霄雲外,想著放假期間的渡假旅行及種種的歡樂──這「收假症候群」的苦難, ... 於 www.tip.org.tw -
#17.心累大於身體疲勞職場工作倦怠該怎麼解? - Here Hear 聽聽
然而我們不但常常忽略了這些因素,更一味地認為自己正在經歷痛苦的工作倦怠期,然而離職換到下一份工作時,問題並不會這樣就改善,當適應一個環境以後,逐漸的倦怠感又再次 ... 於 herehear.com.tw -
#18.麟海數位科技有限公司- 請不要為了連假後上班症候群煩惱喔 ...
請不要為了連假後上班 症候群 煩惱喔 "珍惜有 工作 的日子" 【安裝監視器 請進入】 有時候會羨慕別人的 工作 但其實各行各業的辛苦都不一樣珍惜自己現在 ... 於 ar-ar.facebook.com -
#19.獻給: 不想當邊緣人的你!: 發揮亞斯特質, 在職場 - 誠品
這次她企圖挽救自閉症光譜上的亞斯伯格症候群成年人,因為她知道,始終不知道自己是 ... 所以,當你老是因為職場環境水土不服,而一再換工作;總是交不到男女朋友,而 ... 於 www.eslite.com -
#20.大腦修復術- 強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾
電子書:大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現(電子書),原文名稱:大腦 ... 於 www.books.com.tw -
#21.你可能是焦慮體質?8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ...
有了這種先入為主的想法,想要入睡就非常困難。如果能換一個睡眠環境,也許情況會好很多。失眠造成的危害很多,特別是長期失眠會使人快速衰老,身體 ... 於 www.elle.com -
#22.【諮商故事】:起不了床的職場憂鬱症
我保持鎮定進會議室,靜靜地聽組員工作報告。 ... 公司在我進入的一年間,換了三任組長,我作滿一年原本也要隨昔日同事離職,卻被上級慰留且晉升組長 ... 於 sn094545.pixnet.net -
#23.深田恭子驚傳適應障礙症事業停擺專家教1招度過適應期
心理師分析可能是憂鬱症出道以來深受觀眾喜愛的深田恭,PTT,dcard. ... 羅惠群說,適應障礙症除了是社會新鮮人、換工作、轉學、新上學等剛到新環境的人 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#24.5 種方法消除新人職場焦慮症|越迷茫代表越堅強
如果你已經察覺到自己患上了職場焦慮症,漸漸地失去初入職場時的新鮮感、雀躍感,而是開始變得每天都不太想進公司、不想和同事攀談、或是工作時總是 ... 於 sky-mba.com -
#25.換工作前一定要有的5個觀念,讓你不再害怕轉職這件事
想換工作了卻害怕自己能力不足,沒辦法順利找到下一份工作嗎?還是想換到自己有興趣的工作,卻礙於沒有技能,只能委曲求全待在現在的職場嗎?換工作前具備這5個觀念, ... 於 finjapanlife.com -
#26.轉職潮適應不良多壓力大易失眠 - NOW健康
「醫師,我上個月換了新工作,雖然薪水比前一個工作高,可是我覺得壓力變好大,每天 ... 常見職業性精神疾病包括焦慮症、憂鬱症、適應障礙症、心身症、身體疾病如腸胃 ... 於 healthmedia.com.tw -
#27.事後2年創傷症候群發作仍算職災
郭浩然指出,創傷後壓力症候群是指因重大創傷,包括心理、生理引發的精神病症, ... 這名患者因無法工作,持續由勞保給付部分薪資,最後不得不換工作,沒想到最近嫌犯 ... 於 www.uwork.com.tw -
#28.創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀、治療與預防,醫師完整說明
創傷事件後社會支持不足或缺乏; 事件後面臨極端壓力,例如失去親密的家庭成員、感到痛苦與受傷、失去工作或居所; 曾經有精神疾病病史或 ... 於 www.medpartner.club -
#29.新公司總待不滿一年...「職場焦慮症」 3種表現大解析! - 少女凱倫
在公司待了好多年,看著身邊的同事換了一輪又一輪,自己也想有和他們一樣的勇氣。但自己工作多年也沒有過跳槽的經驗,甚至也沒有換單位,三到五年來都是做 ... 於 ladykaren.org -
#30.跳槽轉職變笨? 小心你得了這種病| 精神.身心 - 元氣網
轉換跑道薪水多一些,但人好像卻變笨,反應變差。神經內科失智記憶門診發現,過年之後,因職場適應障礙而求診的人數明顯增加,許多上班族跳槽後表現不 ... 於 health.udn.com -
#31.上班壓力大、煩躁到快窒息,是恐慌發作還過度換氣? - 黃偉俐 ...
一般比較容易發生在青少年的女性,往往是在學校,工作等場合,或和家人、朋友衝突時出現,一般都有誘發點,很少在休息時無緣無故發生。 至於恐慌症,其發作和所謂的過度換 ... 於 wellyclinic.tw -
#32.總覺得自己在工作上不夠稱職?論冒名頂替者症候群所帶來的影響
與一些許久不見的朋友碰面、提到了換了工作成為了工程師時,總是覺得有些 ... 冒名頂替者症候群,以工作情境論,是指當面對所交辦的任務時,當事人所 ... 於 5xruby.tw -
#33.職場心理學:你需要的不是離職,而是戰勝「這些想法」!
這種看法上的差異,讓很多人在工作中產生許多挫折感,也讓職場淪為「我們對抗他們」的戰場。現在是這些主管坐在駕駛座上帶領企業,換你主導時也許會用不同 ... 於 betweengos.com -
#34.該不該離職?8大警訊識別「有毒工作」 - 康健雜誌
用8個警訊來檢核:你的工作是否對身心有害? ... 一整個週末休息,還是覺得疲勞:「週一症候群」人人有,但一般人不用花太多時間,就能恢復工作精力。 於 www.commonhealth.com.tw -
#35.代謝症候群是宿命? - 人間福報
最近問他是否有轉換工作的打算,他淡淡地說:「現在換工作,還有人要嗎?」看著他無奈的眼神,不知道誰能幫助他? 的確,報載看似台灣逐漸遠離金融風暴,但中高齡失業 ... 於 www.merit-times.com -
#36.連假結束,開工首日好鬱卒?利用3 策略,擺脫「收假症候群」
收假症候群又叫「假期症候群」或「節後症候群」,是人在長假過後產生的一系列生理和心理上的不良反應,主要症狀表現為行動遲緩、拖延;注意力不集中;工作 ... 於 www.stockfeel.com.tw -
#37.醫療(事)機構因應中東呼吸症候群冠狀病毒感染症感染管制措施 ...
本份文件提供醫療機構工作人員於照護疑似或確定感染中東呼. 吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)病人時之參考。 貳、 前言. 在缺乏有效的藥物和疫苗的情形下,控制此項疾病有賴 ... 於 www.cdc.gov.tw -
#38.常換工作=沒定性?跳槽前先考慮「2件事」不怕誤入火坑
如今,跳槽已經成為一件稀鬆平常的事,很多年輕人只是因為心裡不喜歡,或是待遇不夠好,或是上司太難伺候就輕易地更換工作,甚至一年可以換好幾次。 於 health.ettoday.net -
#39.焦慮心悸到快窒息? 「過度換氣症候群」來亂- 即時新聞
在夜間的急診,常有人因「過度換氣症候群」來求醫。這是一種急性焦慮所引起的生理、心理反應,發作時,患者會不自主地加快呼吸,導致過多的二氧化碳被 ... 於 health.ltn.com.tw -
#40.簡單心理學:職業倦怠、社交障礙、難忘舊愛……你心態崩壞了嗎?
職場上,換工作不足為奇,但像蓉蓉這樣頻繁跳槽者都有一個共通點,都受到不同程度的「壓力症候群」影響。壓力症候群是伴隨著現代社會發展出現的病症,直到最近才受到世界 ... 於 books.google.com.tw -
#41.男人40,換工作還是換老婆? @ 大家健康部落格
曾在美國從事心理諮商達17年的戴俊男也發現,許多感情漸行漸遠的夫妻,往往敗在「咖啡症候群」。除非有一方及時醒悟,知道兩個家庭先解組後重組的困難, ... 於 jtfhealth.pixnet.net -
#42.不想上班怎麼辦?4 步驟擊退職業倦怠,找回工作熱情!
先擱置你的離職信,一起了解何謂職業倦怠,重新找回工作的熱情! ... 並把職業倦怠定義為「長期處於工作壓力,卻無法成功處理的一種症候群」。 於 www.cakeresume.com -
#43.只想離職...快用以下這幾點檢測你是不是罹患了「職場疲勞 ...
「職場疲勞症候群」(Occupational Burnout Syndrome)指的是:無法成功 ... 的危機裡,我沒有放棄這份公務員的工作,現在才能如期退休,每個月有幾萬 ... 於 www.cheers.com.tw -
#44.10句職場厭世毒雞湯,送給同樣有不想上班症候群的你
以前還在念書的學生時代,總想著希望能趕快長大出社會工作賺錢;殊不知真的如願出了社會後,才發現曾經想盡早脫離的校園是溫暖的天堂,而當初滿心期待 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#45.想換工作又有點害怕?職涯教練:做4件事,把焦慮變動力
待業三個多月,目前剛轉職到新工作 ... ,新的工作是作業員,星期一至五8:00~20:30,星期六也要出來加班。底薪22k。我還在考慮是否報到,為此我的鎮定劑快吃光了,焦慮症又再 ... 於 1applehealth.com -
#46.佳餚誕生背後的任勞任怨廚師勞動環境待改善 - 華視新聞
目前在泰式餐廳擔任主廚的張家銘說:「廚師換工作大概有三種理由,一是 ... 「腕隧道症候群」(註一)嚴重困擾著他,「這裡的肉不見了,因為拿鍋鏟, ... 於 news.cts.com.tw -
#47.疫情衝擊工作與生活,焦慮、失眠的「失志症候群」患者增加
例如:陳醫師接下來可能會面臨換車這類龐大支出的抉擇,如果缺乏支出優先順序,容易讓每個花錢決策看起來都很合理,最後將陷入錢永遠不夠花的窘境。 我 ... 於 www.thenewslens.com -
#48.工作成癮不等於工作狂!心理學家帶你揭密「工作成癮」真相
國外更有心理醫師專門開設工作成癮門診,解決患者困擾。 延伸閱讀:你害怕咖啡成癮症嗎?7種「提神食物」比咖啡更健康更持久 ... 於 www.bella.tw -
#49.工作壓力過大,睡眠品質、膚況急下降?專家教妳「6招克服 ...
想要改善工作壓力過大的情況,不少人會選擇下班後跟同事、好友聚餐、喝酒,一吐苦水之餘,透過酒精的鎮靜作用,換來一晚安眠。 專家教你如何解決工作壓力. 於 www.cosmopolitan.com -
#50.常換工作成人也有過動症
該不會又要被fire了……(設計對白) 頻換工作,不一定就是抗壓力差的草莓族!精神科醫師江惠綾表示,研究指出每10位注意力缺陷過動症兒童,長大成人後約 ... 於 yangmin4.pixnet.net -
#51.減壓症
因此平時空氣壓縮機之保養、管路之檢修、過濾器及二氧化碳吸收劑之更換、氣體之更新、 ... 工作完畢後,從高壓環境回到正常壓力的過程中,這些氣體將逐漸從組織釋放 ... 於 www.chimei.org.tw -
#52.他不怪,他是我同事!精障者的職場困境與工作權
我就曾經聽過一位病友為了住院向雇主請假,但雇主以「躁鬱症不是疾病」為由,請他自行離職。 2. 體認到能力流失,動搖自我認同. 此外,其中還有一個粗略、 ... 於 rightplus.org -
#53.「新工作和想像不一樣…」你患了職場適應不良症候群嗎?
從學生到上班族間的身分轉換,你是否對職場生活感到水土不服呢?一般來說,剛踏入職場的新鮮人,若時常出現抱怨工作好累、薪水好少、主管好兇、同事好 ... 於 www.518.com.tw -
#54.一愛就迷失自己?」心理諮商師分析,愛無能的10種症候群
多腿症:能看到許多人的優點,無法專情 · 暴躁症:對外彬彬有禮,對自己人卻不耐煩 · 恐怖情人:一不小心就想查勤、控制對方 · 依賴症:工作生活沒問題,遇到 ... 於 www.vogue.com.tw -
#55.生活曾充滿雜訊ADHD成人張雅惠:我終於能聽懂同 - 親子天下
這天,主管客氣請從事行政的張雅惠放下例行工作,一起處理緊急的任務,她卻立刻大聲 ... 當時,她還不知這和ADHD(注意力不足過動症)特質有關。 於 www.parenting.com.tw -
#56.加班、壓力大、三餐亂吃當心「社畜行為」恐招致「代謝症候群 ...
社畜一詞源自於日本,是企業基層上班族的自嘲用語,形容不顧人生被工作佔據、全心全意為公司賣命打拚。千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵則警告,「社畜行為 ... 於 www.taiwannews.com.tw -
#57.情緒激動快窒息! 過度換氣症候群惹得禍 - 啟新診所
過度換氣的致病原因多,情緒、工作壓力、藥物或茶、酒精及咖啡等刺激性飲料都是誘因,但最主因是急性焦慮所引起的生理及心理反應,造成自主神經系統失調,因而呼吸不自主地 ... 於 www.ch.com.tw -
#58.初為人父壓力大!爸爸也有「產後憂鬱症」?!
由數字可看出,隨著寶寶月齡漸長、發生比例愈高,可能因為部分的照顧責任開始轉移到爸爸身上,例如:換尿布、餵食等工作,當壓力大量產生,憂鬱的情況也隨之出現。 於 parents.hsin-yi.org.tw -
#59.焦慮症– 淺談精神官能症
二、焦慮的程度達到明顯影響個體的生活、社交、工作、人際等功能。 有了病態的焦慮便需要接受專業的評估,接受必要的協助或治療。常見的焦慮疾患有:恐慌 ... 於 ilife.org.tw -
#60.因憂鬱症辭職還找得到工作嗎?不要辭職比較好嗎?
憂鬱症就是壓力引起的疾病,在治療中「如何遠離造成原因?」是重點。如造成憂鬱症的原因是工作,應先和工作保持距離,建議你提出辭職。 另外,就是和上司 ... 於 trouble-care.com -
#61.這些症狀你中了一半,可能已經患有「職場憂鬱症」! | 一流人
當和同事關係不融洽、缺乏合作支援的夥伴、需要獨自承擔更多工作時,因為壓力難以排遣,積久成習就會憂鬱。 第四,頻繁變動。無論是經常換單位或頻繁跳槽 ... 於 www.gvm.com.tw -
#62.報酬不足症候群@ 食品張老師的~家 - 隨意窩
... 覺得"無聊" 這種無聊感迫使我年輕時不斷的換工作換男朋友這些失調也可能是ADHD (注意力缺失Attention Deficit Hyperactivity Disorder)所造成而非報酬不足症候群. 於 blog.xuite.net -
#63.疫情求職碰壁3成青壯年焦慮症上身! 精神科醫授「6招自救法 ...
一名24歲男性去年畢業後,待業3個月找到工作,但薪資低又非自己興趣專長,想換工作時卻遇到疫情爆發,公司放無薪假,他頓時經濟壓力大增, ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#64.過度換氣 - 自律神經失調症協會
過度換氣胸悶心悸喘不過氣呼吸困難頭暈恐慌焦慮手腳痲 ... 現代人的壓力則多屬於慢性壓力,來自於工作或生活的積累,不見得會在一時三刻間危及生命安全,然而這種從 ... 於 tanss.org.tw -
#65.害怕上班或患上焦慮症精神科醫生拆解職場焦慮症 - TOPick
例如平常習慣處理文書事務為主,突然被換成負責對外的事務,由於換了工作性質,可能又會感到驚恐。 人際關係上,可以與上司、同事、客戶有關。當你在職場 ... 於 topick.hket.com -
#66.想離職換工作的必看,有轉職考慮之前先做這張七大問題自我 ...
撰文編輯#暖樂Loftwarm 上班族萌生離職轉職念頭的時機點,特別在年底最為明顯,同時也想著年前還是年後轉職比較好?基於許多公司年終獎金的給予, ... 於 www.popdaily.com.tw -
#67.被工作折磨返工煩躁唞啖氣也吃力? 職業倦怠10大徵狀你中多少?
雖然偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事,但如果下班後完全無法放鬆, ... 會想東想西,想着要不要換工作、想着還有哪些待辦事項,因此就算有睡覺,也 ... 於 www.hk01.com -
#68.致遠身心科診所|工作徵才簡介 - 1111人力銀行
服務社區民眾,提供精神醫療主治睡眠障礙、情緒障礙、壓力症候群、恐慌症、社交恐懼症、強迫症、身心症 (消化性潰瘍、腸躁症、換氣症候群、氣喘、心因性咳嗽、有異物感、 ... 於 www.1111.com.tw -
#69.4 次失業教我的事:你可以愛你的工作,但一定要更愛你的生活
身體開始出問題,太過焦慮引起腸躁症,腹瀉不停,三個月瘦了快7 公斤,聽起來很像瘦身廣告,但完全開心不起來,瘦到連自己都怕。 於 www.managertoday.com.tw -
#70.【懶散速速走】收心5秘訣,擺脫漫漫長假症候群 - 蒔和造物 ...
若熟練後,就可以換成「鼻吸鼻吐」的方式。當呼吸越細長棉柔,身體也越能放鬆,工作上也越能有專注力。 參考下方連結:. 於 www.peacehour.com.tw -
#71.失去工作熱情怎麼辦? 靠3個職場觀念,改變你的工作倦怠症
過去覺得主管每天都在盯你,所以不想要上班,很想要換工作,但是如果改變思考點,試著將主管交代的事情,都把他越做越好,結果主管對你的態度變好,你的 ... 於 www.iammarkven.com -
#72.台灣媳婦暴怒恐慌舊事重提…恐是創傷壓力症候群
60歲的A女士,先生長期在大陸工作,負責照顧家中小孩與公婆, ... 身心科周伯翰醫師表示,A女士的症狀為創傷壓力症候群(PTSD)引發的憂鬱症,PTSD是指 ... 於 www.cmu-hch.cmu.edu.tw -
#73.工作越來越痛苦?如何判斷你是「工作倦怠」還是「該換工作」?
出現職業倦怠表示該換工作了嗎?以下是工作倦怠常見的6大警訊,上班族可以看看自己中了幾項! 1. 對工作缺乏熱情、成長動力. 例如星期一症候群越來越 ... 於 www.s3.com.tw -
#74.過度換氣處置專區 - 銘傳大學
源於壓力、食物或藥物之誘發,例如:情緒壓力、工作壓力、咖啡、茶以及酒精等,都已被證實可能引起換氣過度症候群。 2.負向情緒(如:氣憤、恐懼、緊張… 於 student.mcu.edu.tw -
#75.張口發出「嘎嘎」聲? 恐患「顳顎關節疼痛症候群」 | 健康醫療網
近來受疫情影響,精神壓力大,股市衝擊,甚至要換工作,壓力大,或放假期間熬夜,作息不正常等原因造成顳顎關節疼痛的朋友,有明顯增加的趨勢。 於 today.line.me -
#76.我真的每天都要憂鬱症了 - 工作板 | Dcard
+1每天都想下班現在一直在想辦法舒壓,前同事做到身心狀況出問題被醫生警告:不是離職休息就是換工作性質. B12021年5月18日. 中華醫事科技大學. 於 www.dcard.tw -
#77.什麼是焦慮症? - 亞洲大學附屬醫院
情緒反應:害怕、激動、恐慌、過度擔心、不安、感覺世界毀滅、悲哀、失去控制、罪惡感、生氣、憂鬱等。 疾病對學業、家庭及工作的影響. 學業對個人來說是一種壓力,會 ... 於 www.auh.org.tw -
#78.想離職怎麼辦?職場心理學:釐清是真的不適合,還是委屈沒人 ...
工作 難熬,把大家找來大聊某人,吐槽那個人的時候,會有短暫的樂趣和快感。 ... 的朋友,那麼日積月累的心理創傷,嚴重的話很有可能演變成憂鬱症。 於 womany.net -
#79.懼學症之照護
懼學症是一種情緒障礙,不肯上學的孩子可能是因為害怕考試、遇到人際交往 ... 合理的期望:其實父母設身處地想想,自己換工作或參與新環境,同樣會有 ... 於 ihealth.vghtpe.gov.tw -
#80.成人睡眠呼吸中止症
1. 白天嗜睡,造成注意力無法長時間集中,因而工作效率低弱,並且會在開車時打瞌睡而造成車禍意外,甚至死亡 · 2. 於睡眠時發生心絞痛、心肌梗塞或腦中風,甚至可能發生睡覺 ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#81.「換工作的季節,別越換越爛! 」六種態度讓你避開地雷!
不管換工作的動機及目的是什麼,核心自我優勢在哪裡或是專長所在何處,都應該思考自己對哪些事物感興趣或是熱情。如果工作環境與你內在價值觀有所衝突,剩 ... 於 www.nownews.com -
#82.常換工作易發怒成人過動常被誤認草莓族 - 優活健康網
亞東醫院精神科最近收治一些自認有憂鬱症、躁鬱症、長期失眠問題的病人,經檢查發現是罹患「成人型注意力缺陷過動症」。一名工程師經常交不出案子、上班 ... 於 www.uho.com.tw -
#83.卻覺得很痛苦…4步驟,釐清自己是「不適應」還是「不適合」
轉職換跑道,該怎麼確定自己是不適應還是不適合? ... 雖然都是「工作」導致自己感到痛苦,但其實「工作」中,也包含了不同層面的問題:. 於 www.businessweekly.com.tw -
#84.換工作還是換老婆? - 大家健康雜誌
曾在美國從事心理諮商達17年的戴俊男也發現,許多感情漸行漸遠的夫妻,往往敗在「咖啡症候群」。除非有一方及時醒悟,知道兩個家庭先解組後重組的困難, ... 於 healthforall.com.tw -
#85.[心情] 好像得了慢性疲勞症候群- WomenTalk板
男友最近剛上完一個月的夜班,他的工作型態是三個月早班一個月夜班(但之後 ... 推e446582284: 換工作,賺那些錢最後拿來看病值得嗎?22F 05/10 10:41. 於 disp.cc -
#86.「大公司還願意收我嗎?」中年轉職好焦慮...過來人建議先做這 ...
2018年10月12日 — 「大公司還願意收我嗎?」中年轉職好焦慮...過來人建議先做這4件事,找到好工作的機會大增 · 1. 以即將要離職的心情來上班 · 2. 積極丟履歷. 於 www.storm.mg -
#87.職場身心保健,過勞症防治手冊臺北市政府衛生局
一、工作壓力影響情緒的症狀. 「感覺憂鬱、心情低落」. 「難以入睡、易醒或早醒」. 「 做什麼事都沒有興趣,一直快樂不. 起來」. 「 很想換工作,但又沒辦法換工作」 ... 於 www-ws.gov.taipei -
#88.遇到職場霸凌了,我該直接放棄努力、勇敢離職嗎?|職涯診所
雖說我離開前間公司已經很久了,在新的工作上也有一段時間了。 ... 有時就算更換新的職場環境,依然難以走出內心的陰影,甚至會不自覺「自我價值感 ... 於 blog.104.com.tw -
#89.【十點不一樣】轉職"薪情糟" 中年換跑道不易多數民眾現"憂鬱 ...
轉職#薪資#憂鬱症○訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收 https://tvbsnews.pse.is/R5R25○按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新 ... 於 www.youtube.com -
#90.不停換工作的你,其實是罹患了追求理想導致優柔寡斷的「青鳥 ...
這種情況在心理學上稱為「青鳥症候群」。 據觀察,罹患青鳥症候群的人,大多都是自幼生長在過度保護的環境,學校成績優異,或是做什麼 ... 於 buzzorange.com -
#91.淺談換氣過度症候群
這就是所謂的換氣過度症候群。 ... 詢問的時候,一定會問到一些壓力的來源,長期以來她都無法解決,可是又必須要面對:例如經濟的壓力、子女的教育、工作的壓力等。 於 www.kmuh.org.tw -
#92.衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題
遇到了許多挫折(主管說她工作能力差,人際關係又不好,但期間我們已經不斷的開導她,教她如何適應職場,但她卻很固執,不聽諫言) ... 如果真的不適合,可以考慮換工作。 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#93.【職場】我患了「職場新鮮人適應不良症候群」!
【職場】我患了「職場新鮮人適應不良症候群」! ... 一份工作持續1年半到2年都可以被接受,但如果平均3個月到半年就換工作,彰顯出這個年輕人對工作 ... 於 iamhappytail.pixnet.net -
#94.異常工作負荷促發疾病預防指引(第二版) 勞動部職業安全衛生署 ...
A. 無異常:勞工自覺加班時間非常多,未出現生理與心理自覺症. 狀,及檢查結果全部在正常範圍內,且其可自我調整因過度工. 作造成之生理與心理的壓力。 B. 需觀察或進一步 ... 於 www.osha.gov.tw -
#95.腕隧道症候群該看哪科?症狀、原因、治療與檢查 - Hello醫師
如果已經知道是什麼導致你有腕隧道症候群症狀,請立即停止這些行為。如果原因是來自工作而難以避免,建議與雇主討論如何調整工作的方式,例如換使用別的 ... 於 helloyishi.com.tw -
#96.換工作之前,最好不要出現以下幾種徵兆
6、上班的心情很沉重,厭惡、討厭或恐懼上班(排除生理因素之外,如抑鬱症),有輕微的抑鬱心理傾向;. 7、覺得現在手頭上 ... 於 kknews.cc -
#97.彼得潘症候群- 维基百科,自由的百科全书
彼得潘症候群(Peter Pan syndrome)是個流行的心理學名詞,用來敘述一個在社會未成熟的成人。 ... 人際互動上易受挫,總覺得遭到團體排斥,凡事格格不入,故換工作如家常便飯。 於 zh.m.wikipedia.org -
#98.常換工作成人也有過動症 - 蘋果日報
頻換工作,不一定就是抗壓力差的草莓族!精神科醫師江惠綾表示,研究指出每10位注意力缺陷過動症兒童,長大成人後約有6人仍有症狀,即為成人型注意力 ... 於 tw.appledaily.com -
#99.新工作也帶來「新壓力」 轉換心態讓經驗成為自己的養分
年後一波轉職潮,每個人換工作、轉跑道的原因各有不同,可能與生涯規劃不符、薪水太低、升遷、被挖角、人際關係、健康、家庭因素、裁員等有關, ... 於 www.healthnews.com.tw