打破花瓶英文的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

5分鐘征服英文法：圖表解說 清楚好記(附MP3)

為了解決打破花瓶英文的問題，作者張瑪麗 這樣論述：

追求卓越的英語 5分鐘流利脫口說 心智圖學習法 一目瞭然 學得快、記得牢 英語贏在每天5分鐘 Good English in 5 min. 　　◆5分鐘學好英語的秘訣 　　記得，英語是一種語言， 　　你是要用英語來跟別人溝通的， 　　所以每天都該說幾句，聽幾句， 　　累積到一定的程度， 　　英語就好像你的另一種母語， 　　可以隨時輕鬆開口說。   　　要學好英語， 　　不需要從很高深的Time或是CNN新聞節目開始， 　　我們先複習一下你以前學過卻已經忘記的， 　　所謂溫故而知新， 　　把基礎打好了， 　　開口說流利的英語也就輕鬆可得。 　　◆教你在最短時間內，說一口流利的英文 　

　要學會說英語， 　　先要聽聽看美國人怎麼說， 　　我們就跟著怎麼說， 　　每天聽一聽，嘴巴跟著唸，唸順了， 　　你說出口的英語自然道地流利。 　　◆本書要教您最基本的文法： 　　最常用的動詞， 　　你只要每天花個5分鐘的時間， 　　看看每個動詞的文法說明， 　　把每個例句都好好的思考一番， 　　瞭解最基本的動詞的用法， 　　平常說英語應該都沒有問題了。 　　【內容重點】 　　本書告訴您： 　　1.學英語，像看小說一樣輕鬆的方法 　　2.學好英語，最簡單的方法 　　3.說一口流利英語的方法 　　4.成為英語高手的方法 　　5.英語高手的秘密武器 　　【跟著MP3，多唸多聽】 　　1. 可

以時時沈浸在英語環境裡 　　2. 好比洗英語澡一樣 　　3. 可以很快提升你的聽力 　　4. 可以很快提升你的會話能力 　　5. 熟背每一句話，碰到老外才能不假思索，脫口而出 　　6. 英語能力迅速提升 　　7. 求職、上班、旅遊、經商、移民都方便 　　【適用對象】 　　◆ 英語自學者 　　◆ 學了很久的英語卻說不出口的人 　　◆ 想完全摒棄洋涇浜的人 　　◆ 想赴美移民生活者 　　◆ 英語教學工作者 　　◆ 不論您是：學生、老師、上班族、企業家、觀光旅遊、洽商、赴美生活，本書都是您的最佳選擇 本書特色 　　會話和文法，解說非常詳細， 　　因為，英文法是學好英語的秘密武器！ 　　有人好

奇： 　　學英文，到底需不需要學英文法？ 　　如果你認為美國小孩子不需要學英文法，那你就大錯特錯了。 　　美國從小學一年級起，到高中三年級的英語的教科書裡，都有教英文法。英文法 　　可以把英文的用法、說法做一個歸類，使學習英語更為輕鬆。要成為英語高手， 　　可得把這項秘密武器練好哦。 　　本書將英語最常用的文法、語法、常用語等，以最淺顯的說明，詳細解析，從根 　　本建立英語自信，讓你在學習時，會有：啊！原來說英語是這麼簡單。 　　放鬆學，大膽說，你的英語會好到連老外都讚嘆！

關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】：分手、離婚、喪偶，重建自我的19段旅程

為了解決打破花瓶英文的問題，作者布魯斯．費雪,羅伯特．艾伯提 這樣論述：

★薩提爾專文推薦★ 【暢銷經典版】 從別人的另一半，變成獨立完整的自我！ 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低， 內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？ 有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？ 何時才是開始下一段感情的好時機？ 你需要為自己重新定位，甚至要一點時間來緬懷過去。 重建之路，能為將來的幸福找到極大的成長空間。 　　情感關係的結束，對很多人來說是一段支離破碎的經歷，想要繼續好好地生活之前，需要收拾殘局，此時通常會強烈感受到絕望、無助、挫敗、憤怒，想要報復，內心不斷思考問題在哪裡，質疑自己是否不值得被愛。 　　也許現在你的戀情穩定，也許你正因為剛結束的戀情

而傷感，也許你早就注意到問題的苗頭，也許是你提出分手，或者你只收到寥寥幾語的訊息被告知分手，也許你正陷入分手或離婚的痛苦中。無論你有什麼樣的故事，此時此刻只有迷惘和痛苦，聽不進任何安慰話語，即使想改變卻毫無頭緒。曾經熟悉舒適的生活崩潰了，到底該怎麼做才好？ 　　重建，從結束後開始 　　重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係， 　　接受現實，接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些。 　　布魯斯．費雪博士的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的「心理重建方塊」，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。 　　＞否認：不想接受事實，

還沒有足夠的堅強去面對難以承受的痛苦。 　　★重建：誠實回答十二個問題清單，多角度看雙方的關係，幫助認清並接受事實／不要問「為何分開的理由」，而是找出「當初在一起的理由」。 　　＞恐懼：在剛分開時，因為無法掌控變化而感到害怕，不想被人認為是失敗者，家醜外揚。 　　★重建：逐一列出自己恐懼的事物，讓它們更真實地貼近自己／進行深度放鬆練習，找出身體哪個部位對恐懼有反應。 　　＞適應：當一個人「被關心和被愛」的需求沒得到滿足，就會想辦法來適應。但若是不健康的適應行為發展過度，會讓人失去平衡。 　　★重建：練習在付出和得到之間建立平衡，請求他人為你做些事情，以及當有人請你幫忙時對他說「不」，並觀察

這麼做時的六種感受反應。 　　＞孤獨：很多人在關係結束後會想：「我一輩子都會這樣孤單的過下去了。」這是一種令人難以承受的想法，即使身邊還有親朋好友會溫暖你，但都敵不過分離後的孤獨感。 　　★重建：診斷孤獨三階段，退縮、忙碌、獨處。獨處一段時間對療傷有極的好處，能幫助自我發現，是這階段所需的治療之一。 　 　　＞內疚／被拋棄：大多數主動提分手的人，會因為傷害了以前的戀人而感到內疚；而被拋棄的人則難以接受自己被甩的事實。兩種類型的調適過程是不一樣的。 　　★重建：判斷自己的角色究竟是拋棄者還是被拋棄，從兩個角度來理解雙方的感受和態度，能幫助你更清楚認知關係結束的原因。 　　＞悲傷：分手大多時候

是個悲傷的過程。除了難以承受的傷心與絕望，還會感到筋疲力盡，無力改變自己的生活。悲傷在重建方塊中是一個很關鍵的重點。 　　★重建：用「V形圖」來檢視悲傷過程，幫助人們在理智上理解悲傷期／為自己寫一封告別信。 　　…… 　　【為何「重建」很重要？】 　　→避免日後再度進入錯誤的關係。 　　→喚醒內心麻痺、壓抑或未知的部分。 　　→幫助調適情緒，接受現實，接納自我，擺脫失敗感，讓未來的感情路走得更輕鬆 　　「他怎麼會知道我的感受？！」是多數讀者閱讀後的反應。 　　本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程。 　　從破裂的關係中走出來

，直到獲得新生的十九個重建步驟，每個步驟針對心理情緒剖析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。分析哪些感情為何注定會終結，什麼是真愛，一段看似不錯的感情中隱藏哪些危機，原生家庭對經營感情的影響，以及如何開始一段健康的關係。 專業推薦 　　布魯斯．費雪的這本書可以引導人們度過關係結束後的一道道關卡。重要的是，心理重建需要時間，人們要給自己時間來喚醒內心中麻痺、壓抑或未知的部分。願每一位離婚人士都能擺脫失敗感，帶著希望走向生命的下一個階段。—心理學家族治療大師維琴尼亞．薩提爾Virginia Satir 　　為離婚者寫的書中最好的一本……溫暖又動人。—《行為治療師》期刊（Behavior

Therapist） 　　這本書正是處在離婚期或離婚後所需要的：幫助你重拾生活。—《離婚雜誌》（Divorce Magazine） 讀者回響 　　我買這本書，是為了戀愛對象，他和老婆分居兩年正考慮離婚；當我和他分手後，我才看完這本書。我發現，我們的關係只是為了讓他感到被需要，這種關係是無法長久的。這本書讓我對分手後的感覺好多了。我相信只要自己完成這個重建過程，我會痊癒並重新開始自己的生活！—莫妮卡．斯特魯辛斯基（Monica Strucinski） 　　這本書第一次出版時我就買了，當時我正好離婚。之後，在任何關係結束時，我都會把這本書再拿出來看，並且做筆記，只要覺得是有用的部分就畫上重

點……我最近想起這本書，驚訝地發現它仍在印刷出版！原來這麼多年來，它對人們一直是有幫助的。—CW 　　這是幫助你擺脫過往關係最好的書之一。和所有的自助類書籍一樣，有些部分更適合某些人，但對於你經歷過的事情，這本書絕大部分都說到了，而且還談到孩子會經歷到的事，以及如何幫助孩子們。—Strongfit 　　不論你離婚時是困難重重，還是雙方和平結束，在進入新感情之前，這本書對於想重建自我的單身者來說，內容既全面又實用。這本書讓我知道，「分手後必須先重建自我」之所以很重要，是為了避免日後再度進入錯誤的關係。—布倫達．齊默曼（Brenda Zimmerman）  

以社群網站驅動之服務創新模式-社群網絡與破壞式創新理論觀點

為了解決打破花瓶英文的問題，作者陳瀅竹 這樣論述：

社群貢獻是近代服務創新的重要議題，而網路的快速發展提供企業吸納社群貢獻的絕佳管道。故本研究探討商業單位於新創之初，如何透過社群網站為媒介，引入社群的力量，以驅動服務創新、挹注自身業務。本研究首先由成功社群網站所奠基之三大元素-服務創新、平台經營與社群經營為主軸，進行文獻回顧。 透過文獻探討，本研究發現社群成員間彼此聯繫的動機-建立新的人際關係、鞏固既有人際關係，是驅動社群貢獻的關鍵變數。此外，企業除透過建立破壞式創新事業，以更有效率的新方法幫助社群聯繫外；也可透過維持式創新，以更好地滿足既有客群聯繫動機的方式，為既有事業加值。因此本研究接續以該服務對社群的影響(建立新的人

際關係/鞏固既有人際關係)和該業務單位的服務創新策略(破壞式創新/維持式創新) 為兩軸，歸納出2x2矩陣。該矩陣將業務單位透過經營社群網站，以幫助自身業務的眾多可行作法，劃分為四種主要模式，依據不同特質，分別名為穿針引線、借力使力、集思廣益與錦上添花。 藉由分析、歸納四種模式中的成功案例，輔以文獻回顧中一系列管理要素，本研究建立後續分析框架。由社群(終端使用者)經營，探討社群能為企業代行之業務功能；與平台管理，探討社群網站的商業模式，兩大構面切入。穿針引線模式首重深入了解各方客群需求，以媒合原本素不相識之終端使用者群體，並讓社群代為生產各種各類的內容，供其他使用者消費。借力使力模

式則須找出更有效率的方式，幫助社群和其朋友聯繫，企業得以同時留住客戶並招徠新客源。集思廣益模式下，企業設計鼓勵、維繫貢獻的誘因，則幫助既有顧客與有互補性資源者連繫，主要讓社群代行顧客服務之任務。錦上添花模式則藉由維繫社群高互動頻率，透過朋友間禮尚往來的心理，讓社群為企業提供行銷上的幫助。 企業首先可由希望社群代行之任務回推，於矩陣中選定適合的位置，再參照分析框架中所提供管理要素，以成功運用社群貢獻的力道，啟動業務的正向循環。