懂得的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站做人要懂得感恩的句子也說明:做人要懂得感恩的句子:1,人生没有那么多复杂的生存之道,懂得感恩每一个真心对自己好的人就够了。 2,老天让人这一辈子经历的事儿冥冥中都是有其 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
國立清華大學 藝術與設計學系美勞教師碩士在職專班 蕭銘芚所指導 林臆甄的 性別平等教育繪本融入低年級視覺藝術教學之行動研究 (2021),提出懂得關鍵因素是什麼,來自於性別平等教育、繪本、視覺藝術教學。
而第二篇論文國立高雄科技大學 管理學院企業管理高階經營管理碩士在職專班 葉惠忠所指導 李淑英的 資訊科技之發展對保險業影響之研究 (2021),提出因為有 保險科技、AI人工智慧、數位科技、質性訪談的重點而找出了 懂得的解答。
最後網站我不懂得吃苦,我吃了一輩子苦」。 洪蘭∕感恩與吃苦前幾天 ...則補充:前幾天我跟幾位師鐸獎的老師聚餐,我問哪一個項目是她們認為最難教的?是現在最需要加強的?她們異口同聲說「感恩」。她們說,現在的孩子不懂得感恩,所以不會珍惜,東西 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決懂得 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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性別平等教育繪本融入低年級視覺藝術教學之行動研究
為了解決懂得 的問題,作者林臆甄 這樣論述:
本研究旨在探討性別平等教育的意涵與教學實踐,透過發展性別平等教育繪本融入視覺藝術的教學課程,探討性別平等教育繪本融入國小低年級視覺藝術課程的學生表現與反應。本研究採文獻分析法與行動研究法實施,以研究者任教的國小二年級學生為教學研究對象,設計五個教學單元,共十五個教學活動,並以繪本導讀、體驗活動、討論分享、視覺藝術創作等方式進行教學研究,將學生學習單、學習心得單、作品、教學觀察回饋表、家長回饋及教學省思日誌等教學紀錄進行分析。綜合研究之發現,獲得結論如下:一、透過利用性別平等教育繪本連結各項體驗活動及藝術創作,學童能將性別平等的觀念與自己做連結,並豐富視覺藝術創作的主題與內容。二、經文獻探討結
果,在教學過程中不斷檢視、修正及調整,發展出一套以性別平等繪本融入低年級的視覺藝術課程。三、運用繪本融入視覺藝術教學,不但能掌握性別平等的學習主題與學習內涵,且課程符合低年及身心發展。課程中的各項活動能提升學生的人際互動與溝通合作能力;運用不同媒材及表現方式創作,能延續學生的創作興趣。最後根據本研究之研究結果提出建議,作為教育應用及未來研究的參考。
UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
為了解決懂得 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
資訊科技之發展對保險業影響之研究
為了解決懂得 的問題,作者李淑英 這樣論述:
科技新紀元保險新時代,人類因慾望永無止盡所以更仰賴科技發展來滿足需求,而科技的創新將帶給人們無限的可能,數位科技改變傳統保險從業人員銷售的新模式,也因此改變了客戶的消費與需求模式。是AI人工智慧把人取代?還是不懂AI不懂科技如何應用的人會被取代?懂得運用科技智慧取代AI功能的人將掌握市場, 如同傳統銀行的數位理財專員,全天候24小時的提供服務,早己取代臨櫃。未來保險科技也將引領保險業進入數位科技的新紀元,隨著資訊快速發展,保險業面臨金融科技監理、資訊透明需求、經營環境變遷、消費者習性改變以及多元行銷通路競爭等多項挑戰,保險業者及業務單位之內外勤人員若不精進以與時俱進的腳步跟上,是否也將被數位
科技所取代。本研究針對數位科技對保險業之影響透過文獻探討、資料收集、專家訪談,解析核心問題進行研究提出三大問題點作為探討:一、 數位科技對保險業者之影響。二、 保險科技改變銷售模式是否影響到傳統業務人員本身銷售之生存與否。三、 科技資源整合提供消費者更精準與快速的服務,而消費者的接受度與反應為研究目的,並提出研究報告之結論及建議。本研究採用質性研究中的深度訪談法來進行。質性研究或稱質化研究、定性研究,是一種在社會科學及教育學領域常使用的研究方法。研究為使訪談兼顧方向性與彈性,選擇以半結構式訪談法,半結構性訪談兼有結構性訪談和非結構性訪談的優點。透過研究期許未來保險業能在面對科技的興起與衝
擊下,提供給業務人員參考之價值,讓資訊、創新科技、人工智慧、網路、結合金融保險業為從業人員帶來更大的平台與商機。
懂得的網路口碑排行榜
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#1.懂得彎腰
實行一段時間之後,指明掛號給醫生徒弟看診的病患,比例明顯增加。起初,醫生師父不以為意,心中也高興地認為:「小病都醫好了,當然不會拖延成為大病。病患減少,我也樂得 ... 於 www.wagor.tc.edu.tw -
#2.「不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己。」心理諮商師教你 ...
我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…。《不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己》一書寫給在迷茫之中追尋自我、希望 ... 於 www.vogue.com.tw -
#3.做人要懂得感恩的句子
做人要懂得感恩的句子:1,人生没有那么多复杂的生存之道,懂得感恩每一个真心对自己好的人就够了。 2,老天让人这一辈子经历的事儿冥冥中都是有其 ... 於 www.xuejuzi.cn -
#4.我不懂得吃苦,我吃了一輩子苦」。 洪蘭∕感恩與吃苦前幾天 ...
前幾天我跟幾位師鐸獎的老師聚餐,我問哪一個項目是她們認為最難教的?是現在最需要加強的?她們異口同聲說「感恩」。她們說,現在的孩子不懂得感恩,所以不會珍惜,東西 ... 於 cofacts.tw -
#5.一個人的日子裡,要更懂得珍惜自己::專欄推薦-三采文化
一個人的日子裡,要更懂得珍惜自己. 2021/10/29. 文/《我把什麼都告訴你,除了喜歡你》知寒. 找到自己心甘情願去付出的人或許不容易,. 但再怎麼不容易的相遇,. 於 www.suncolor.com.tw -
#6.懂得為別人鼓掌你也可以成為一道光 - 中時新聞網
懂得 為別人鼓掌你也可以成為一道光 ... ·總被別人搶走人生的主導權,何時才會為自己發出真心微笑? ․不喜歡現在的工作又不敢輕易離職轉業…… ․努力保持優秀 ... 於 www.chinatimes.com -
#7.當沒有人愛你時,你更要懂得愛自己@ 蘇昭旭老師的 ... - 隨意窩
當沒有人愛你的時候,你更要懂得愛自己》 這真的是觸動我心弦的一句話,令人感動,更教人感傷! 自從我母親走了之後, 我真的變成一個獨居的中老年人, 如今陪伴我同住 ... 於 blog.xuite.net -
#8.【每週一文】1091113-人為什麼要懂得覺察自己 - 內湖高工
【每週一文】1091113-人為什麼要懂得覺察自己. 詳情請參閱附件電子檔案! 1091113每週一文-人為什麼要懂得覺察自己.pdf 332.81KByte 下載附件 ... 於 web.nihs.tp.edu.tw -
#9.不懂得拒絕,就只能被情緒勒索!心理師教你4招擺脫無賴溝通
A小孩:「你這個玩具可以給我嗎?」B小孩一時語塞,無法回應,A小孩以為默許,就拿走了。隔天B小孩家長氣憤地找老師理論,質問:「A小孩『搶』我家 ... 於 www.storm.mg -
#10.懂得「感恩」不是只會說謝謝!2個黃金法則教出真正懂感恩的 ...
別以為這只和成年人有關係,還有研究結果發現,懂得感恩的孩子在學校裡的成績會比較好。為了孩子的現在與未來,我們是否應該現在就開始著手教孩子感恩 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#11.感情被懂得是一種幸福,等待著被懂得是一種孤獨! articlelike
為什麼我們總是不懂得珍惜眼前人? 在未可預知的重逢里, 我們以為總會重逢,總會有緣再會, 總以為有機會說一聲對不起 ... 於 www.102like.com -
#12.懂得珍惜懂得平淡懂得簡單幸福伴你來| 人生| 智慧| 大紀元
做人就要懂得珍惜,懂得平淡,懂得簡單。做到這8點,幸福伴隨你來。 於 www.epochtimes.com -
#13.比较注重仪式感, 不会很粗心,总是懂得察言观色的三个生肖
生肖属鼠的朋友,他们是一个性格比较直接的人,平时在生活中从来都不会拐弯抹角,而且他们往往都会比较注重仪式感,从来都不会很粗心,往往都会懂得 ... 於 www.sohu.com -
#14.年轻人要懂得的106条人生经验 - Google 圖書結果
懂得 为他人着想的人,人们同样会为他的烦恼而忧虑;以帮助他人为乐的人,他人也同样会乐于帮助他;把自己的快乐与他人分享的人,别人也快乐着他的快乐;以施恩于人为做人准则 ... 於 books.google.com.tw -
#15.懂得什麽意思,懂得的漢語解釋 - 查查在線詞典
懂得 的意思是:[ dǒngde ] dǒng de知道(意義、做法等):~規矩ㄧ你~這句話的...,點擊查查權威在線詞典詳細解釋懂得的解釋、含義、近義詞、反義詞和造句。 於 tw.ichacha.net -
#16.懂得作文,關於懂得的作文大全 - 白雲飄飄網
懂得 作文. 你可懂得350字. 也許很多時候,你看到的那些東西根本就不是事情的真相,因為就像明珠蒙塵一樣,都是被遮擋起來的,他們也不能夠真的看到那裡存在. 於 wap.baiyunpiaopiao.com -
#17.懂得_百度百科
懂得 ,漢語詞語,拼音dǒng de,謂瞭解其事或其意。 於 baike.baidu.hk -
#18.詞語:懂得(注音:ㄉㄨㄥˇ ˙ㄉㄜ) | 《國語大辭典》
《國語大辭典》中詞語“懂得”注音為ㄉㄨㄥˇ ˙ㄉㄜ,拼音為dǒng de,意思是知道、了解、明白。如:「電腦方面的知識,你懂得多少?」 於 dacidian.18dao.net -
#19.懂得的解释|懂得的意思|汉典“懂得”词语的解释
懂得 dǒng de ㄉㄨㄥˇ ˙ㄉㄜ. 知道、了解、明白。如:「电脑方面的知识,你懂得多少?」近明白,明了. 英语 to understand, to know, to comprehend. 於 www.zdic.net -
#20.懂得的意思 - 汉语词典
' 徐义德懂得他眼光的意思。” 千篇国学QIANP.com. 国语辞典. 懂得[ dǒng de ]. ⒈ 知道、了解、明白。 於 cidian.qianp.com -
#21.商場上要懂得「識時務」:別贏了掌聲卻壞了團隊關係 - Cheers ...
商場上要懂得「識時務」:別贏了掌聲卻壞了團隊關係. 資深職人 談工作. 作者/廖怡雯(Emma)客座觀點 2021-01-21 圖片來源:pexels.com. 商場上要懂得「識時務」:別 ... 於 www.cheers.com.tw -
#22.肯定語:我懂得愛自己,就懂得愛人。 - 愛心理
然後你終於懂得,因為期盼被愛著而拼命付出的愛,是多麽沈重,也才能懂得為何對方會說那句:「對不起,我沒辦法回應你的愛…」。 親愛的,一步步把自己愛 ... 於 www.iiispace.com -
#23.生活,要學會看開;人生,要懂得放下! - 有錢人這麼想
相識時,要好好把握,相處時,要坦誠相待,一年,也就是三百六十多天,一生,也就是幾個十年,在生活的每一天,懂得珍惜,學會把握,人生不易,失去後,什麼都成虛幻。 於 moneyaaa.com -
#24.想事半功倍?先懂得安排計畫順序-職場新鮮誌 - 台北就業大補帖
先懂得安排計畫順序. 2021-02-25. 文章標籤 校園青年 、 新鮮人 、 上班族. 文章出處 Career職場情報(另開新視窗). 當手上有許多待辦事項,要如何排出優先順序? 於 www.okwork.taipei -
#25.「不是愛情造成了人生的問題」不懂得生活,就不懂得愛情
閱讀天下文化「「不是愛情造成了人生的問題」不懂得生活,就不懂得愛情」愛不是生活的全部,相反的,生活才是愛的全部。把生活過好,我們才能好好享受 ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#26.懂得是什麼意思,懂得的解釋反義詞近義詞英文翻譯-國語詞典
[懂得]基本解釋. 謂了解其事或其意。《兒女英雄傳》第十六回:“ 鄧九公哈哈大笑説:'老弟台!我説句不怕你思量的話,這個事可不是你們文字班兒懂得的。 於 iccie.tw -
#27.人要懂得感恩的句子人生的名言 - 腾讯网
一篇关于人要懂得感恩的句子分享,人生在世都不容易,爻要学会包容,懂得感恩,珍惜所拥有的,懂得感恩的人生名言整理分享,希望大家喜欢人要懂得感恩 ... 於 new.qq.com -
#28.查詢 - 中文線上電子字典
例句:. 唱著情歌的李文秀,卻不懂得歌中的意思。 從前的我,只懂得等待,現在的我懂得如何去把握機會了。 一個真正聰明的「生意人」,是懂得「一本萬利」思考的人。 於 chinese.cdict.info -
#29.【心內話】確診之後懂得愛 - 鏡週刊
【心內話】確診之後懂得愛. 文|李振豪. 王媽媽5月15日確診,歷經防疫旅館、醫院,康復後回家自主隔離,於6月4日解封,終於能走出戶外。 於 www.mirrormedia.mg -
#31.懂得,是生命中最美的緣 - 每日頭條
風懂得雲的憂傷,雲懂得月的寂寞,月懂得水的愛戀,水懂得花的心事,花懂得蝶的呢喃,蝶懂得風的溫柔。一個人可以愛很多次,才可以做到無傷? 於 kknews.cc -
#32.[吉他譜] 不想懂得
[吉他譜] 不想懂得- 張韶涵| 91譜- 即時轉調的吉他譜. ×. 今天不再顯示. 1 / 4. 圖一. 2 / 4. 圖二. 3 / 4. 圖三. ❮❮ ❯❯. 我知道了. ×. 給91譜點個讚吧! 於 www.91pu.com.tw -
#33.歌詞-陳潔儀(Kit Chan) - 懂得
懂得 -歌詞-你睡著的時候有雪花輕輕的飄在屋頂上我悄悄的靠在你身上聽著你的心跳他們看不到雪結成冰之前是什麼模樣Nobody knows Nobody knows Nobod. 於 www.kkbox.com -
#34.都懂得如何做選擇》:看似純潔無辜的灰姑娘,其實是絕世的騙子
這實在太引人注目了。 標籤: 一流的人,都懂得如何做選擇:精準選出「成功率較高的選項」, 幸福文化, 土井英司, 賴庭筠, 選擇, 灰姑娘. 於 www.thenewslens.com -
#35.廣達文教基金會‧「學習感動,懂得尊重!」 - Home | Facebook
廣達文教基金會‧「學習感動,懂得尊重!」, 台北市. 66898 likes · 44 talking about this · 28 were here. 廣達文教基金會透過藝術與科技為媒介推廣及提供以下資源: ... 於 www.facebook.com -
#36.懂得歌詞A-Lin ※ Mojim.com - 魔鏡歌詞
懂得 作詞:葉蔓作曲:舒米恩最近會有點忙親愛的我想多虧你貼心的體諒自由自在飛翔並非奢望心決定風向的晴朗有時候我在想什麼力量讓愛放心的流浪像天上的風箏自由卻不 ... 於 mojim.com -
#37.懂得為別人鼓掌你也可以成為一道光 - 奇摩新聞
優活健康網編輯部/綜合整理)我剛來日本的時候,因為日語說得不太好,面試兼職四處碰壁,花了足足兩個多月時間,才找到一份在超市收銀的工作。 於 tw.news.yahoo.com -
#38.朱平:先懂得生活, 才知道怎麼工作| 吳思旻 - 遠見雜誌
他建議這位漁夫,要懂得投資自己的工作,先買個冰櫃,可以保存魚的品質鮮美;接著再買艘大船、之後多買幾艘,組一支捕魚的船隊,會有更大量的漁獲, ... 於 www.gvm.com.tw -
#39.祖孫蝦懂得生活,懂得健康,懂得吃好蝦(金煌休閒魚塭)
現在的祖孫蝦養殖場是祖父和我共同掙脫舊有的形式,而改採新的友善養殖方式經營,我們秉持不使用除草劑及抗生素等藥物,改以益生菌、腐質酸,優化池水環境, ... 於 www.sgs-shrimp.com -
#40.懂得 - iTaigi 愛台語
出處:臺灣閩南語常用詞辭典. 華語:懂得曉得會能夠知道. 按呢講好3按呢怪怪1. 這條沒聲音. 知影. tsai-iánn. 出處:臺灣閩南語常用詞辭典. 於 itaigi.tw -
#41.愛別人先要懂得寵愛自己 - 老行家
懂得 活出自己的意見領袖? 「隋棠」,沒錯就是隋棠!我們欣喜地迎接這個對的發現:現代女性的時尚指標,對工作極度 ... 於 www.lohongka.com.tw -
#42.「懂得愛人,才是大人」 盧廣仲唱出11年對愛情體悟!
「音樂鬼才」盧廣仲近期積極籌備4月小巨蛋演唱會,2019年的首發全新單曲《愛情怎麼了嗎》,新歌一上架就登上數位排行冠軍,盧廣仲開心表示:「新歌是 ... 於 star.ettoday.net -
#43.教出一個懂得感恩的孩子 - 馨力陽
教出一個懂得感恩的孩子. 教養照護. 春節要到了,家家戶戶要團圓,對小孩子來說,除了紅包,恐怕又有很多禮物可以收了。舉凡零食、玩具一類的饋贈,送的一方自然是 ... 於 www.in-parents.com -
#44.懂得放下,就是一種享受:世上唯一能讓你不快樂的人 - 博客來
書名:懂得放下,就是一種享受:世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己,原文名稱:Letting it go can also be an enjoyment,語言:繁體中文,ISBN:9789868684973, ... 於 www.books.com.tw -
#45."懂得" 和"懂" 的差別在哪裡? | HiNative
懂得 (dǒng de), 懂(dǒng)懂得的同義字懂得know to do sth 我懂得去做家務I know how to do housework 懂我懂的。I know that. I c|@de_hi: 你懂吗? 於 hinative.com -
#46.懂得藏起厭惡, 也能掏出真心: 30堂蹺不掉的社會課| 誠品線上
「聊癒系」作家郝慧川用30篇社會摸爬滾打血淚分享(告誡), 告訴你身為成熟大人應該具備的學問、心機、手段與技能。 在大人的世界,除了前進,有時還要懂得放手後退。 當 ... 於 www.eslite.com -
#47.懂得雨天(三立華劇《未來媽媽》片頭曲) - 郁可唯 - LINE MUSIC
懂得 雨天(三立華劇《未來媽媽》片頭曲)歌詞- 郁可唯- 流星啊用殞落換來願望被神允諾我停止哭喊追究失去了什麼突然領悟得到什麼是一路困惑逼我反省思索最期待什麼感動 ... 於 music-tw.line.me -
#48.【書評‧小說】吳曉樂/因為懂得,所以別送 - 聯合新聞網
【書評‧小說】吳曉樂/因為懂得,所以別送. 2021-11-06 03:15 聯合報/ 吳曉樂. 《別送》書影。(圖/麥田提供) ... 於 udn.com -
#49.懂得 - 萌典
如:「電腦方面的知識,你懂得多少?」似明白、明瞭. 閩會曉、知影. 英to understand, to know, to comprehend. 法comprendre, savoir, concevoir, connaître, ... 於 www.moedict.tw -
#50.T90040 非財務人員應懂得30個財務常識
T90040 非財務人員應懂得30個財務常識. -線上視訊教學-確定開課. 定價:3,500. 2021/6/22日前(含)報名:3,325 非使用信用卡繳費者敬請等收到「開課暨繳費通知」後再行 ... 於 store.cpc.org.tw -
#51.懂得低头才能出头 - Google 圖書結果
聪明的人不是不知道原则,也不是不懂得是非,而是他们更看得清得失,看得到真正价值的所在。另外,做人糊涂还有很多好处,比如让自己活得开心,暗示别人,甚至还能解救他人。 於 books.google.com.tw -
#52.【角子專欄】要懂得替妳想的人,才能給妳真的幸福 - 美麗佳人
妳從小就懂得替別人想,妳尤其願意的是替自己喜歡的人想。妳替他想了很多,用妳最真誠纖細的心,擔心他工作太累、擔心他餓壞了腸胃……然後最後也在他逐漸對這份感情的 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#53.「優雅,是懂得拒絕」:Coco Chanel 的哲學,每讀一次都是 ...
Coco Chanel 女士為時裝開創了許多經典,她不只是時尚先驅,帶點叛逆的顛覆精神更是成為許多人的人生哲學與創作繆思,她的名言思想,不論經過幾百年 ... 於 www.adaymag.com -
#54.濫用「愛自己」,仍不知如何自愛:唯有懂得自私,才懂得自愛
濫用「愛自己」,仍不知如何自愛:唯有懂得自私,才懂得自愛. by 李品毅Lee Ping-Yi 2020/12/25 7.7k 965. 大家都說要「愛自己」,可是什麼才是最真實 ... 於 womany.net -
#55.不想懂得- Song
Listen to 不想懂得on Spotify. Angela Chang · Song · 2007. 於 open.spotify.com -
#56.光光老師:懂得感恩的孩子,才能自信不自大 - 親子天下
因為懂得感謝別人的付出,就不會過度沾沾自喜;知道自己經常獲得別人的協助,就會謙虛待人,不是嗎? 如果一個孩子非常優秀,但目中無人,覺得天下只有他 ... 於 www.parenting.com.tw -
#57.讀冊【二手徵求好處多】|一流的人,都懂得如何做選擇
【二手徵求好處多】|一流的人,都懂得如何做選擇: 精準選出「成功率較高的選項」. 「人生の勝率」の高め方成功を約束する「選択」のレッスン. 28二手徵求. 土井英司. 於 www.taaze.tw -
#58.EP18_成為懂得戀愛的媽媽- 今天星期姍Witty Wednesday
今天要聽:魏如萱的香格里拉女孩、母親、親子,不同層次的轉變, 女人成為媽媽後人生就按下暫停鍵了嗎? 當媽媽更也要懂得當「女人」。 於 player.soundon.fm -
#59.一流的人都懂得如何做選擇- 工商時報
工作、投資、經商、結婚都和夾娃娃機一樣,如果你想得心應手,就要審慎「選擇戰場」。勝負大多取決於選擇。當你選擇成功率較低的戰場,就離成功更遙遠 ... 於 ctee.com.tw -
#61.懂得- Translation into English - examples Chinese - Reverso ...
Translations in context of "懂得" in Chinese-English from Reverso Context: 你懂得, 看得懂. 於 context.reverso.net -
#62.懂得陪伴以後,你才是個真正的爸媽(Traditional Chinese Edition)
Amazon.com: 深度陪伴: 懂得陪伴以後,你才是個真正的爸媽(Traditional Chinese Edition) eBook : 張楊(Maggie): Kindle Store. 於 www.amazon.com -
#63.誰都懂說找對的人,但誰懂得教你找對的人? - 第 96 頁 - Google 圖書結果
... 令自己失去一段彌足珍貴的感情,弄丟一個重要的人,既然只是贏咗粒糖,輸咗間廠,那麼倒不如懂得讓步,將維繫這段關係的穩定性,看得比自己的尊嚴重要,那麼便皆大歡喜。 於 books.google.com.tw -
#64.懂得的解释及意思-汉语词典
知道(意义、做法等):懂得规矩ㄧ你懂得这句话的意思吗? 规矩:. ①一定的标准、法则或习惯:老规矩丨立规矩丨守规矩丨按规矩办事。 ②(行为)端正老实;合乎标准或 ... 於 cd.hwxnet.com -
#65.懂得歌詞- A-Lin | 木蘭詞Mulanci
A-Lin:懂得,來自專輯《幸福了然後呢?》。懂得歌詞:最近會有點忙親愛的我想, 多虧你貼心的體諒, 自由自在飛翔並非奢望, 心決定風向的晴朗, 有時候我在想什麼力量, ... 於 www.mulanci.org -
#66.香奈兒:「優雅,是懂得拒絕」20句經典名言從時尚到生活哲學 ...
Fashion fades, only the style remains the same. Hat, Automotive design, Dress, Fashion accessory, Headgear, Street fashion, Sun. 於 www.elle.com -
#67.懂得生活吊燈_混搭個性 - 18PARK
懂得 生活吊燈. 預購. 簡約是現代人所追求的美好,但在簡約中多一點點不一樣的改變,懂得生活的你會添加多一點的小巧思,綠色植物,讓生活整體多了一點不一樣的靈魂。 於 www.18park.com.tw -
#68.懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課 - 金石堂
書名:懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課,語言:中文繁體,ISBN:9789861755632,出版社:方智,作者:郝慧川,出版日期:2020/9/1,類別:心理勵志. 於 www.kingstone.com.tw -
#69.懂得的意思- 读音-沪江在线词典
沪江在线词典网提供懂得的读音、懂得是什么意思等信息,懂得的意思是:基本解释 谓了解其事或其意。《儿女英。 於 www.hujiang.com -
#71.懂得的意思,懂得造句,懂得注音 - 國語辭典
懂得. 注音 ㄉㄨㄥˇ ㄉㄜˊ. 拼音 dǒnɡdé. 簡體懂得. 解釋知曉;明白;領悟。[例]失去後才懂得珍惜就晚了|自古人生多煩惱,要適時懂得調整自己的心態。 於 twdict.lookup.tw -
#72.【懂得】意思解釋和用法(用作動詞),規範讀音及懂得的英文翻譯
例句:懂得規矩。 例句:你懂得這句話的意思嗎? 詩句. 要打叭兒落水狗,臨死 ... 於 cidian.odict.net -
#73.懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課 - Readmoo
懂得 藏起厭惡,也能掏出真心》電子書- 長大就是時時都不想面對卻又不得不出席的課程,人都到了,就好好享受吧。然後你會發現,生活沒有那麼多風浪, ... 於 readmoo.com -
#74.懂得做人比懂得做事更重要 - 佛弟子文庫
懂得 做人比懂得做事更重要. 忘記你所失去的,珍惜你所擁有的,未來的命運會怎樣,全在於今天的努力。誰都不能苛責一個努力的生命。 於 www.fodizi.tw -
#75.懂得- English translation – Linguee
Many translated example sentences containing "懂得" – English-Chinese dictionary and search engine for English translations. 於 www.linguee.com -
#76.有一種本領叫欣賞他人!懂得欣賞,展現的是你的雅量與品格
懂得 欣賞,就能體會每個人的辛苦不易,. 工作起來也將更為和諧進步。 理解欣賞,就能以己心換他心,. 人與人之間將 ... 於 www.cmoney.tw -
#77.懂得愛與感恩心靈紓壓法 - 風潮音樂
最適合華人的紓壓音樂台灣第一套經工研院實證研究‧邱永林心理師臨床驗證10分鐘內有效提升放鬆α波21% 5分鐘內自律神經系統高度協調壓力症狀:孤單落寞、整天忙完後會很 ... 於 store.windmusic.com.tw -
#78.懂得- 生活知识看懂得
懂得 是一个生活知识内容平台,致力于帮助用户解决生活中遇到的各类“我该怎么办?”的问题,为用户提供高效,准确,有价值的参考答案。 於 www.idongde.com -
#79.才是大人」蔡璧名X盧廣仲:愛自己,是一生最重要的課題
「懂得愛人,才是大人」關於什麼樣才算成為大人?盧廣仲曾寫下自己的答案。臺大中文系副教授、長年鑽研莊子的蔡璧名則進一步擴寫這題解答,她認為, ... 於 www.cw.com.tw -
#80.【海苔熊專欄】不懂得拒絕他人、總是第一個道歉?親愛的
你是個下意識總在討好他人的人嗎?是否曾因拒絕別人的請託而罪惡感纏身?那你有可能患上了試圖不被他人討厭的「取悅症」。BAZAAR特別邀請心理作家海苔 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#81.懂得歌词- 永彬Ryan.B - 365音乐网
懂得 - 永彬Ryan.B 词:洛伊ChloeYin 曲:洛伊ChloeYin 编曲:都智文Baby.J 制作人:都智文Baby.J 录音师:永彬Ryan.B 录音室:ChampionMusic Studio 於 www.yue365.com -
#82.今周刊- 拼命當好人只會被賤踏懂得拒絕才會贏得尊重
因為我們從小被教育的太懂得討好別人,求取別人的認同與喜歡,寧可犧牲自己的感覺,怎樣也都要委曲求全。 等到有天面臨人生關鍵的選擇時,習慣妥協且善於 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#83.連猴子都能懂的Git入門指南| 貝格樂(Backlog)
歡迎來到超級簡單的Git入門指南,讓我們一起學習如何使用Git版本控制系統吧! 於 backlog.com -
#84.懂得-歌詞-A-Lin|MyMusic 懂你想聽的
懂得 -歌詞-最近會有點忙親愛的我想多虧你貼心的體諒自由自在飛翔並非奢望心決定風向的晴朗有時候我在想什麼力量讓愛放心的流浪像天上的風箏自由卻不慌張有你就能夠返航 ... 於 www.mymusic.net.tw -
#85.懂得的意思- 漢語詞典
漢語網懂得的解釋:謂了解其事或其意。《兒女英雄傳》第十六回:“鄧九公哈哈大笑説:'老弟臺!我説句不怕你思量的話,這個事可不是你們文字班兒懂得的。 於 www.chinesewords.org -
#86.懂得感恩,是最幸福的人 - 康健雜誌
懂得 感恩,是最幸福的人 ... 「七覺支」(seven limbs)之一的隨喜支,在印度與藏傳佛教傳統中是日常修心功課的一部分。隨喜是稱揚自己與他人的福報,讚嘆自己 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#87.做人要懂得感恩,此生不忘幫過你的人!
做人,要懂得感恩,懂得感恩的人才能讓自己日益強大,反之,不懂感恩的人則是比財狼虎豹還可怕,況且,如果一個人懂得感恩,並且會在行動上表示感恩, ... 於 horo88.cc -
#88.懂得- 维基词典,自由的多语言词典
懂得. 语言 · 监视本页 · 编辑. 目录. 1 汉语. 1.1 寫法; 1.2 讀音; 1.3 釋義; 1.4 翻譯. 汉语. 寫法编辑 · 规范字(简化字):懂得(中国大陆、新加坡、马来西亚) ... 於 zh.wiktionary.org -
#91.懂得孤獨,才懂得親密- 法鼓山全球資訊網
懂得 孤獨,才懂得親密. 2012-09-11 2012心得. 什麼是親密的感覺? 多數人會把親密定義成生活美滿,你儂我儂,彼此分享心情。我對親密的定義跟過去不太一樣,近年來西方 ... 於 www.ddm.org.tw -
#93.了解病毒才更懂得保護家人(2020/03/16國語日報) 防疫閱讀 ...
了解病毒才更懂得保護家人. (2020/03/16國語日報). 文/黃瑽寧(馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師) 二○○三年有SARS風暴,二○○九年是豬源流感H1N1大流行,二○一 ... 於 www.mdnkids.com -
#94.懂得的解释_汉语词典
懂得 的解释:谓了解其事或其意。《儿女英雄传》第十六回:“ 邓九公哈哈大笑説:'老弟台!我説句不怕你思量的话,这个事可不是你们文字班儿懂得的。 於 www.cidianwang.com -
#95.【人類智庫】懂得增強記憶力讀書才會有效果_insight - MoMo ...
推薦【人類智庫】懂得增強記憶力讀書才會有效果_insight, 以腦科學作為根據,真正有效的讀書該怎麼讀?,可以挑戰比自己程度還難的書momo購物網總是優惠便宜好價格, ... 於 www.momoshop.com.tw -
#96.Từ điển Trung Việt "懂得" - là gì?
[dǒng·de]. hiểu; biết (ý nghĩa, cách làm)。知道(意义、做法等)。 懂得规矩. hiểu quy cách; hiểu phép tắc. 你懂得这句话的意思吗? cậu hiểu ý câu nói ấy không? 於 vtudien.com -
#97.懂得都懂是什麼梗 - 電玩01
某些公知的代表性的發言,公知專屬甩鍋語錄。 原文大概是:“懂得都懂,不懂的說了也不懂,你也別問,利益牽扯太大, ... 於 agame01.com