小玉住哪的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列免費下載的地點或者是各式教學

小學生的煩惱(全套3冊)：1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)

為了解決小玉住哪的問題，作者安藤俊介,小玉正博,大野裕 這樣論述：

情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作，學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄，從各個面向深入探討負面情緒。 ★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤，提供鼓勵與慰藉。 你能夠妥善處理負面情緒嗎？ 　　無論是你，還是周遭的大人，難免都有想要生氣、覺得沮喪、感到壓力的時候，然而「處理負面情緒」是一門不簡單的學問，假如心理素質不夠強大，是很容易情緒失控的。 　　因此，小熊出版推出「小學生的煩惱」系列，除了利用漫畫呈現生活中經常碰到的惱人情境，並且有方法的指導如何運用各式技巧一一化解，還提供多項實際操作，讓人親自體會順利克服困境的成就感。更

棒的是，每冊書中皆附有特別專欄，深入探討負面情緒的各種面向。 　　希望偶爾會被壞心情淹沒的你在仔細閱讀這套書之後，成為一個能夠掌控情緒、擁有堅強內心、勇於挑戰壓力的人。 　　※「小學生的煩惱」套書共三冊： 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》 　　※分冊介紹： 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》（隨書附贈「穩定情緒小書籤」四款） 　　你曾經遇過以下幾種情況嗎？ 　　和朋友發生爭執、朋友不遵守約定、打招呼被忽視、聽見別人說你壞話、遭受責罵、莫名覺得煩躁、被球砸中、睡過頭、被別人插

隊、借朋友物品卻被弄丟、朋友遲到、遊戲機被搶走……面對這些時刻，內心肯定覺得「煩死了」或「氣炸了」吧！可是，等氣消了之後，又會覺得為了微不足道的事情發怒很丟臉或感到自責。 　　每個人都會有想要生氣的時候，但是如果被憤怒控制，就會做出許多不理智的行為，造成場面一發不可收拾。《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》就是專門為「遇到不如意的事就會火大」的人所精心設計的情緒管理指南，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節： 　　一、什麼是憤怒？ 　　概述憤怒的成因，以及剖析六種憤怒類型的個性樣貌與因應對策。 　　二、平息瞬間爆發的憤怒 　　介紹七個迅速穩定情緒的訣竅。如：等待6秒、停

止「思考」、暫時離開現場等。 　　三、控制憤怒 　　闡述五個遠離負面情緒的技巧。如：擴大容忍範圍、冷靜度過一整天、別被「應該……」的想法影響等。 　　四、適當表達憤怒的方式 　　說明六種向別人傳達不滿的方法。如：生氣的標準要一致、用「我的想法」進行溝通、遵守生氣三原則等。 　　五、情緒管理的方法 　　提供六種實際演練克服焦慮的策略。如：憤怒日誌、角色扮演、焦慮分析圖等。 　　本書循序漸進的指導如何運用各式技巧，從容應付種種令人憤怒的情境，並透過漫畫演繹和實際操作，澈底了解採用情緒管理方法的結果，以及體會順利克服負面情緒的成就感。值得一提的是，第二、三、四章的最後皆附有「專欄」，例如「穩

定情緒的護身符」、「大人責罵孩子的原因」和「生氣時的身體變化」，從各個面向深入探討憤怒的平息、親子之間的矛盾，以及憤怒對身心造成的影響。 　　書中所要傳達的核心理念並非「不能生氣」，而是「與憤怒和平共處」。例如，如何在火氣上來時，以不傷害彼此的方式慢慢平息；在想發脾氣前，轉換念頭穩定起伏不定的心情；在壓抑不住怒火時，理性表達不滿的情緒。只要從頭到尾仔細閱讀並努力實踐，你也可以成為受人敬佩的小小情緒管理大師！ 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》（隨書附贈「復原力名言小書籤」三款和「感謝小書籤」一款） 　　你曾經遇過以下幾種情況嗎？ 　　覺得自己被朋友討厭、時常忘東忘西、連續犯下相

同的錯誤、計畫突然被打亂、重要的物品被弄壞、發現同學說你的壞話、遭受不實指控、失去親人、好友轉學、長輩只稱讚自己的兄弟姐妹、找不到人生目標……面對這些時刻，有些人會立刻崩潰，有些人可以咬緊牙根重新振作，兩者的差別就在於「復原力」的素質。 　　「復原力」是指一個人遇到困境或挫折時，內心就算受傷了，仍可以自我修復的力量。每個人的復原力素質都不同，而這種差異和自身個性、生長環境，以及人際關係等因素有關。不過，其實復原力是可以透過後天補強的。《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》就是一本專為「碰到挫折難免會一蹶不振的人」所精心設計的修復內心祕笈，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節：

　　一、什麼是復原力？ 　　概述復原力發揮作用的過程，以及提升復原力的四大要素（冷靜面對、彈性思考、肯定自我、樂觀積極），並提供復原力測試，深入了解自己的內心。 　　二、冷靜面對 　　引導容易患得患失的人，隨時保持冷靜的態度。 　　三、彈性思考 　　指導較不懂得轉念的人，靈活思考達成目標的各種方法。 　　四、肯定自我 　　教導遇到困難感到氣餒的人，培養認同自我的正面想法。 　　五、樂觀積極 　　指點一味抱持負面想法的人，秉持樂觀的精神努力克服問題。 　　本書有方法的指導如何運用提升復原力的四大要素修復內心，以應付各種令人感到沮喪和痛苦的情境，並透過漫畫演繹的方式，澈底明白採用四大

要素後的結果。值得一提的是，第二、三、四、五章的最後皆附有「專欄」，不僅介紹三位名人不向逆境屈服的經歷，藉此自我勉勵，例如：歷經近千次失敗，仍努力不懈改良燈泡的發明家愛迪生、將人生各階段的痛苦經驗化為創作能量的藝術家畢卡索，以及不屈不撓對抗耳疾的作曲家貝多芬；還有探討「感謝」的意義，以及練習用各種面向和他人道謝，譬如：感謝別人的幫助、感謝別人的陪伴和感謝別人的付出。 　　書中所要傳達的核心理念是「每個人都擁有復原力」，也就是說，大家都能在跌落絕望的深淵時，憑藉自己的力量站上地面。雖然復原力的素質因人而異，但無論你是因為雞毛蒜皮的小事就崩潰，還是可以泰然承受猶如天塌下來的大事，只要從頭到尾仔細

閱讀這本書，相信你面對挫折的能力又將更上一層樓！ 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》（隨書附贈「調適壓力小書籤」三款和「溝通技巧小書籤」一款） 　　你曾經遇過以下幾種情況嗎？ 　　無法適應新環境、身邊有你討厭的人、沒辦法獨自完成分內的工作、太在意別人對你的看法、擔心在重要場合出糗、和朋友吵架、被迫挑戰不擅長的事情、被同學排擠、用通訊軟體溝通產生誤會……面對這些時刻，肯定覺得壓力大到喘不過氣吧！ 　　一個人若長期處於高壓的狀態，不僅心中會產生負面情緒，身體也會出現各種不適，甚至會做出反常的行為，因此「壓力」確實不能輕忽。《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》就是一本專為「不知道

該如何排解壓力的人」所精心設計的壓力管理寶典，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節： 　　一、什麼是壓力？ 　　概述壓力源與壓力反應，以及把壓力變成助力的三種要素：認知力、控制力和溝通力。 　　二、認知力（靈活思考） 　　遇到困難時能夠轉換思維的能力。 　　三、控制力（分段達成目標） 　　面對難時維持對事物掌控權的能力。 　　四、溝通力（尋求他人幫助） 　　碰到困境時勇於請教他人的能力。 　　五、壓力管理的方法 　　四種實際演練減輕心理負擔的技巧，包括棒球壘包法、快樂日記、著色畫和思考其他可能性。 　　本書有方法的指導如何運用化壓力為助力的三大要素，應付各種令人倍感壓

力的情境，並透過漫畫演繹和實際操作，澈底了解採用壓力管理方法的結果，以及體會順利排解內心重擔的成就感。值得一提的是，第一、二、三、四章的最後皆附有「專欄」，除了探討危害情緒及人際關係的思考習慣、壓力引起的疾病，以及青春期帶來的壓力，還介紹能夠讓人妥善把自己的想法與心情傳遞給對方的「DESC原則」（D＝Describe，描述：告訴對方客觀的事實。E＝Express，表達：向對方傳達心情或感受。S＝Suggest，提議：站在對方的立場提出期望或建議。C＝Conclusion，結果：意見被否決時，提出備案。），減少因溝通不良而發生誤會的機率。 　　書中所要傳達的核心理念是「壓力並非全都是壞事」，承

受壓力雖然辛苦，卻可以使人成長，並激發自身的潛能。只要從頭到尾仔細閱讀這本書，你也可以把壓力轉換為前進的動力，讓它成為提升幹勁與專注力的墊腳石！ 專業推薦 　　王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師 　　王雅涵／諮商心理師、作家 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　張美蘭（小熊媽）／親職&繪本作家 　　黃柏嘉／諮商心理師 　　蔡百祥／童伴心理治療所所長 　　Tey Cheng／「小學生都看什麼書」FB粉絲專頁版主 　　（依首字筆畫排序） 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》 　　許多家長可能都為如何教導孩子正確排解情緒而感到頭痛，手邊卻缺乏一本能夠應對的指導手冊。《小

學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》是一本專為孩子設計的情緒管理指南，利用各種貼近日常生活的憤怒情境，輔以漫畫的方式呈現，訓練孩子掌握自身的情緒，並明白生氣是一件很自然的事，卻不能做為傷害自己和他人的藉口。現在，讓我們透過書中提及的各式技巧，陪孩子與憤怒和平共處。──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　不少家長和老師向我抱怨，現在的孩子越來越容易暴怒，經常因為一點小事就情緒失控。他們無奈的問我，究竟市面上有沒有能夠讓孩子學會控制怒氣的書籍？顯然，孩子動不動就鬧脾氣的問題，實在令大人傷透腦筋。 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》的問世彷彿一場及時雨，替那些為孩子情緒所苦的

家長帶來一線希望。這本書透過活潑的漫畫和生活化的情境，帶孩子深入了解「憤怒」，包括人為什麼會生氣、憤怒背後隱藏的含意、生氣時，身體會產生什麼變化等，並提供多種平息憤怒的技巧，幫助孩子穩定情緒。除此之外，孩子也能利用此書，練習用溫和且堅定的方式，向他人傳達心中的不滿、期待與訴求。 　　其實，「憤怒」是一種很常見的情緒，連成熟的大人都不見得能妥善應對，更何況是懵懂的孩子。因此，我誠心推薦所有孩子閱讀這本書，學習成為情緒的主人，而非受它束縛。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　《小學生的煩惱1：控制不住怒氣怎麼辦？》是一本非常適合中小學生閱讀的EQ教育漫畫，除了畫風精美之外，還融合許多心理治療

的技術，並且透過淺顯易懂的方式，介紹憤怒的成因，以及列舉常見的憤怒情境與配套措施，讓孩子了解正確調適情緒的重要性！──蔡百祥（童伴心理治療所所長） 　　有時候，我會因為一些事情忍不住對家人和朋友發脾氣，等氣消之後又覺得這麼做很丟臉。雖然下定決心想要改掉這個壞習慣，但每當火氣上來時，總是無法控制自己的情緒，因此這本書的出現簡直是我的救星！讀完書之後，我終於明白自己容易對什麼事情感到憤怒，也找到了合適的方法來平復心情。現在，我可以慢慢靠自己的力量，把內心因為各種事情所產生的怒火澆熄，這種感覺真是太棒了！──鄰家小子（「鄰家野原」FB粉絲專頁版主的小三生） 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振

作？》 　　孩子成長的過程宛如騎著腳踏車四處探險，生活中的各種挫折（例如被朋友討厭、老是犯錯、遭受不實指控等）則彷彿尖銳的鐵釘，害輪胎洩氣，使車子動彈不得。遇到這種情況，不知道如何自救的孩子只能被迫留在原地等待救援。 　　閱讀《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》不僅可以幫助孩子自我檢視內心的復原力，還可以利用書裡的提升復原力四大要素「冷靜面對」、「彈性思考」、「肯定自我」和「樂觀積極」，學習自行修補破洞的車輪，努力克服一路上的重重阻礙，勇敢朝著下一個里程碑邁進。──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　我們常常羨慕成功人士的亮眼表現和非凡成就，卻不了解光鮮亮麗的背後經歷了多少次

的挫敗。他們之所以能夠成為頂尖，是因為他們勇於面對失敗，並且可以迅速從低潮重新振作，積極尋找突破困境的方法。因此，我非常贊同孩子們從小最需要發展的心理能力之一，就是「復原力」。好消息是，復原力可以透過學習與鍛鍊逐漸提升。 　　《小學生的煩惱2：如何從低潮重新振作？》正是一本用輕鬆平實的口吻，讓孩子了解復原力的最佳祕笈。這本書不僅透過列舉生活中常見的各種實例，與孩子討論失敗與挫折，也提供許多增強復原力的實際做法，培養孩子擁有堅強的內心。 　　當然，不只孩子需要閱讀，大人也應該陪著孩子一起學習，因為大人的寬容陪伴與耐心支持，經常是幫助孩子走出困境、越挫越勇的關鍵力量。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作

家） 　　我必須說，這本書完全說中我的心聲吔！每次遇到挫折的時候，我都會覺得很沮喪，而且需要過一陣子才能重新面對挑戰。讀了這本書之後，讓我有了「哇！下次我也要試著用這些技巧來轉換念頭和調整情緒！」的想法。雖然目前為止還沒辦法一次就成功，但是我真的感覺到自己有在慢慢進步了！──吳同學（臺北市建安國小五年級） 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》 　　壓力無所不在，而且往往不請自來。面對壓力，我們是否能夠從容應付，端賴於平時管理壓力的能力。大部分的孩子並不明白壓力是什麼，只知道在遇到困難時，心中會產生不好的情緒。然而，壓力並不會憑空消失，倘若沒有妥善處理，反而會使自己在生活、學習、人際

上陷入困境。 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》的問世，彷彿替孩子開啟認識壓力的大門，透過活潑的漫畫情境和有條理的專業指導，讓孩子意識到壓力的存在，並且學習用正確的方式獲得抒發。 　　壓力不可能從生活中完全消失，也沒有必要消失。但透過閱讀這本書，我相信每個孩子都能夠與它攜手成為好朋友。──王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　大人總以為，壓力不會出現在孩子身上，因此常說：「孩子的世界無憂無慮、沒煩沒惱，真令人羨慕！」其實不然！孩子的身心發展尚未成熟，對外在環境的掌握度也不足，面對任何挑戰與變動時，反而會比大人承受更大的壓力，進而引發焦慮、憂鬱、憤怒等負面情緒或脫序行為，甚

至造成身體免疫系統功能失調。因此，大人除了要斬除偏見，還必須學會傾聽與陪伴，並引導孩子運用正確的方法調適壓力。 　　《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》正是一本適合學齡階段孩子自行閱讀的良好教材，藉由淺顯易懂的專業解說和生動有趣的漫畫情境，認識壓力的本質與影響，進一步掌握管理壓力的技巧，包括心態轉換、任務切割、尋求協助等，將壓力化為成長的助力，強化心理韌性。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　看了《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》之後，突然讓我想起自己就讀小學時，也經常為了人際關係而煩惱，有時是小女生之間的流言蜚語，有時是同儕之間的惡性競爭，這些壓力對社會經驗豐富的大人來說可能

猶如芝麻般的小事，但對涉世未深的孩子而言，卻是一種不知道該如何排解的巨大煩惱。因此，我非常高興小熊出版了這本書，不僅有方法的引導孩子消除壓力，更進一步將這股力量化為成長的助力。我家老三正就讀小學四年級，最近也開始面臨了不少人際問題，所以我已經將這本設為他的暑期必讀書了！──張美蘭（小熊媽）（親職＆繪本作家） 　　這本書讓我想起以前在球隊時，曾經因為被學長們言語傷害而覺得壓力很大，卻不知道該如何反應的往事。除此之外，書中提到的大部分情況我也都曾在學校遇過，真希望自己在低年級時就讀過這本書！不過，現在我仔細讀完了，也終於學會怎麼調適壓力了！──熊董（小學四年級）  

小玉住哪進入發燒排行的影片

探討Deepfake深度造假對傳播的影響

為了解決小玉住哪的問題，作者陳銘 這樣論述：

Deepfake(深度造假)是Deep Learning(深度學習) + Fake(偽造)的混成詞，是任何意圖提供不實或錯誤資訊的「合成媒體」，包括文字、圖片、影像與聲音。而隨著網路傳播技術的進步與信息傳播的迅速，人工智慧技術亦被廣泛的應用在此領域，本研究就以探討Deepfake (深度偽造)議題為例，從同溫層效應去看Deepfake技術對假消息所帶來的衝擊與影響，與民眾認知不足的狀況，並嘗試提出一些解決方案與可行性。 本研究結果透過問卷調查可得知民眾對Deepfake技術的認知不足，而研究者為了要更瞭解民眾認知不足的原因和解決方案訪談了三位不同領域的專家，從專家訪談結論可得知，不論是

新聞層面、技術層面、國安層面…等，都與民眾認知有著密不可分的關係，為了因應未來Deepfake所造成的影響，本研究得知提升民眾媒體識讀能力與Deepfake相關認知的重要，可比造美國媒體BuzzFeed製作一段假歐巴馬影片來宣導Deepfake技術的影響，最後再由相關單位澄清或解釋這是一部教育影片，以此來警戒民眾對於解讀訊息的正確態度以及使用第三方查核機制、相關辨識工具的重要性。我們無法阻擋AI科技的發展，當Deepfake在台灣普及化之後，民眾若是建立起好的媒體識讀能力，多少能防範這種類型的假消息。

圖解 生活中的感覺統合遊戲：引導孩子大腦與身體成長的68個趣味活動

為了解決小玉住哪的問題，作者鴨下賢一池田千紗小玉武志高橋知義 這樣論述：

孩子要玩得更好、學得更快， 必須憑藉著各種感覺系統與能力才辦得到。 職能治療師從運動與感覺等發展面向， 說明孩子在生活中遇到困難的原因， 並提供應對方法與遊戲改善方案， 全面提升孩子的動作能力及閱讀、理解、人際關係。 玩遊戲是很有意義的一件事！ 職能治療師大力推薦的68個生活感覺統合遊戲！ 每天玩，就可以自然引導孩子的大腦與身體成長！ 【本書特色】 ．清楚的感覺分類：將孩子做不好的原因，分為11個與身體．腦部功能有關的細項，並詳加說明每一個項目的功用與發展。。 ．提供改善的好點子：針對孩子的做不好的地方，介紹2個遊戲方法，讓孩子培養出感覺，同時降低挫敗感。 ．變換其他場景：若孩子在日常生

活中也有做不好的情形發生，書中也列出可能的原因及改善方案，供家長參考。 ．注意事項：貼心叮嚀遊戲時應保護孩子安全的注意事項，以及可能失敗的場景，並解說能讓孩子更享受遊戲的難度變化小建議。   作者簡介鴨下賢一〔編著〕鴨下賢一（Kamosita Kenichi）株式會社兒童發展支援協會復健發展支援室KAMON董事長職能治療師（特殊教育．輔具設計應用．進食吞嚥）2019年3月從服務了27年的靜岡縣立兒童醫院退休後，至今除了支援特殊教育學校的教育之外、也研發許多適合發展障礙兒童使用的輔具。著作有《発達が気になる子への読み書き指導ことはじめ》（暫譯：《為發展稍嫌緩慢的孩子設計的閱讀寫字指導方針》

）、《発達が気になる子への生活動作の教え方》（暫譯：《為發展稍嫌緩慢的孩子設計的生活動作指導方式》）、《学校が楽しくなる！発達が気になる子へのソーシャルスキルの教え方》（暫譯：《讓學校變好玩！針對發展稍嫌緩慢的孩子所設計的社交技巧指導法》）等由中央法規出版的著作。相關著作：《步驟圖解感覺統合生活訓練技巧：提升幼兒精細動作能力遊戲》池田千紗池田千紗（Ikeda Chisa）專攻北海道教育大學札幌分校特別支援教育．副教授、職能治療師2010年加入一視同仁會，於札幌SUGATA醫院復健科進行發展障礙兒童的療育，2014年取得博士學位（職能治療學）。對中小學的一般生、特殊生、通級指導教室、特殊學校進行

教育支援，並培養特殊教育的教師。小玉武志小玉武志（Kodama Takeshi）社會福祉法人恩賜財團濟生會分會北海道濟生會MIDORI之里機能訓練室科長、經日本職能治療師協會認證的職能治療師2006年入職至今。2015年取得博士學位（職能治療學），負責支援重度肢體障礙．智能障礙的兒童及大人，並在門診協助發展障礙兒童。以約聘講師的身分進行「發展障礙職能治療學」等講座。高橋知義高橋知義（Takahashi Tomonori）Like Lab股份有限公司保育所訪問支援Switch管理者、職能治療師2001年進入社會福祉法人KOGUMA學園，除了擔任復健師之外，也身兼生活看護事業所與身心障礙人士職業訓

練所的管理者。2015年進入Like Lab股份有限公司，成立保育所訪問支援事業，目前透過訪問保育所與學校幫助孩子們。著有：《作業療法士が行うIT活用支援》（《暫譯：職能治療師的活用IT支援法》）（医歯薬出版）譯者簡介林慧雯林慧雯 曾任出版社日文編輯，現為全職譯者，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：《步驟圖解 感覺統合生活訓練技巧：提升幼兒精細動作能力遊戲》、《圖解 適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症》、『從零開始的圖解世界史筆記』等。如有任何指教，請來信至：[email protected] 感覺與功能一覽表 感覺與功能之間的相互關係 □1□2感覺．

運動遊戲頁面說明 □1 施展大動作的感覺．運動遊戲 姿勢 1無法維持固定姿勢 2老是動來動去、無法維持同一姿勢 3容易跌倒 4跌倒時雙手不會協助平衡 跑步 5腳步搖搖晃晃 6雙手擺動範圍小．無法順暢擺動 7無法筆直地在跑道上跑步 玩沙、玩泥巴 8不喜歡觸摸泥沙 9捏不出完整的形狀 10不太會使用工具 吹泡泡 11不太會使用吸管 12無法調整吹氣的量 13無法輕輕拿著吸管 盪鞦韆 14一直盪個不停 15害怕盪鞦韆 16光靠自己盪不起來 17老是會鬆手 跳舞 18不會模仿動作 19對不上節奏 單槓 20握不住、吊不住、支撐不住身體 21沒辦法前彎 22沒辦法向上旋轉 溜滑梯 23爬不上階梯 24

沒辦法煞車 25無法排隊等待，會推、撞前面的小朋友 26害怕溜滑梯 立體格子鐵架 27不太會玩立體格子鐵架 平衡木 28走不過去 地板體操 29不會前滾翻 跳箱子 30沒辦法朝著跳箱跑過去 31無法掌握跳躍的時機 32總是跳不好 33著地時會跌倒 跳繩 34無法好好轉動繩子 35無法好好跳躍 多人跳繩 36無法順利進入繩圈、跳不起來 傳接球 37很難接到球 38無法順利把球投出去 游泳 39不喜歡把臉浸到水裡 40不喜歡身體在水裡不穩的感覺 41沒辦法浮在水面 騎腳踏車 42無法維持平衡 43不會踩踏板 44不會操控龍頭，無法筆直前進 45不會煞車 專欄／該如何培養孩子的自尊心？ 專欄／身體概

念 □2運用指尖的感覺．運動遊戲 黏土 46討厭觸摸黏土 47不擅長塑形 48不會使用工具（擀麵棍、模型） 拼圖 49不知道要對準哪裡拼拼圖 50雖然知道要對準何處，但不知道方向要朝向哪裡 積木 51無法按照範本拼積木 52沒有範本就不會拼積木 53不會用手抓住、組裝、蓋積木 摺紙 54不會按照步驟摺紙 55不會對齊邊角 56沒辦法確實摺出摺線 剪刀 57沒辦法靈活操作剪刀 58不會沿著線剪 膠水 59不會打開、蓋起膠水蓋 60總是會擠出太多膠水 61不會好好塗膠水 62雙手不喜歡碰觸到膠水 膠帶 63總是會拉得太長 64不會切斷膠帶 65貼得不好 風琴 66沒辦法靈活地按鍵盤 67不會確實

吹氣 握．捏的發展 專欄／應對方式 專欄／人際關係 □3 輔助遊戲的感覺與功能 1 視覺 2 聽覺 3 前庭覺 4 味覺 5 嗅覺 6 皮膚感覺（觸覺．壓覺．痛覺．溫度感覺．癢覺） 7 深層感覺（關節覺（位置覺．運動覺）．震動覺．深層痛覺） 8 感覺處理模式（低感覺登錄．感覺尋求．感覺敏感．感覺趨避） 9 認知功能   ○1運動計劃能力 ○2視知覺 ○3語言功能 10 執行功能   ○1有效率地解決問題的能力 ○2控制情緒與行為的能力 11 運動等（肌力．持久力．平衡感．大動作．運動功能．協調運動．精細動作．雙手動作） 專欄／環境設置   推薦序1：透過遊戲來培養身體感覺

、改善行為表現 文／曾威舜  OFun遊戲教育團隊職能治療師 遊戲是孩子成長的養份。在公園遊戲是孩子生活中非常重要的事，也是練習和探索各項能力的一個挑戰環境。陪伴孩子遊玩在各式特色公園的過程，您可能會遇到幾個狀況：孩子不敢碰觸沙坑？無法捏沙成形是不是手指動作不好？如何讓害怕的孩子開始盪鞦韆？我的孩子好像沒有力氣去攀爬？使用遊具設施要如何教導孩子等待和排隊？甚至在泳池玩水和洗澡的時候，發現孩子無法控制自己的身體？不喜歡臉上有水的感覺。 本書透過職能治療師的臨床經驗，由感覺觀點來切入，協助家長認識自己孩子的狀況、瞭解背後的原因，以及學習如何引導自己的孩子。每個生活中的狀況，作者會聚焦幾個最相關的感

覺功能系統，以及補充相似的問題情境。每個情境更是補充2個遊戲，讓家長和孩子一起透過遊戲來培養身體感覺和改善行為表現。 作者特別說明什麼是「執行功能」？這個在大腦前額葉非常重要的功能，在孩子的生活自理與學習扮演相當重要的關鍵；也有詳細說明手部發展的各種型態，例如抓握、捏、和手腕的發展，以及和遊戲行為習習相關的各個感覺功能。 非常推薦給關心孩子生活行為表現的家長、早療人員、教育者以及新手父母。每個遊戲行為包含各種感覺要素和大腦認知與執行功能，相信透過這本書可以有更進一步的認識。 推薦序2：活動、遊戲在家也能輕易上手！ 文／陳怡潔  OFun遊戲教育團隊職能治療師、臺北榮總復健科職能治療師 會玩、

能玩、有變化的玩，都是建立孩子穩定成長的關鍵要素。作者鴨下賢一先生的書，一直以來都是我很喜歡的讀物。在講座上或臨床上常會有家長問到，「玩什麼？怎麼玩？」家長都清楚孩子的狀況及需要練習的目標及方向，但卻對該如何「玩」不知道要如何引導？鴨下賢一先生的書總是我推薦給家長的最佳書籍。 書中把孩子會出現的狀況分類，並提供了多種可能影響的狀況及數種可以根據孩子喜好、能力去玩的活動，把『玩』輕鬆的融入日常生活，進而玩得更自然更好！！書裡利用了平時生活中隨手可得的活動、可愛且簡單易懂的圖文解說、多樣及豐富的遊戲變化，讓活動／遊戲不再是遙不可及，讓爸爸媽媽也能輕易上手，陪著孩子邊玩邊成長。 推薦序3：幫助家長

釐清原因，對症下藥 文／陳姿羽  OFun遊戲教育團隊職能治療師、趣游嬰幼兒親子共游團隊創辦 「感覺」幫助孩子認識世界，建立對新事物的認知。除了我們一般熟知的視、聽、味、嗅、觸五種感覺之外，其實還有前庭、本體以及各項感覺的整合功能幫助孩子有能力應付不一樣的挑戰。一般來說，孩子可以在每一天的日常活動經驗中，自然習得各項感覺的整合能力，然而現今緊湊的生活型態加上大量3C產品的發展，讓許多孩子減少了探索的機會和時間、感覺經驗不足而導致各項發展上的問題。 很多時候我們只看得到孩子的外顯表現，卻不瞭解造成如此表現的根本原因，很容易誤會孩子是「不專心」或「調皮」而錯過練習的機會，本書作者為專業的職能治療師

，以兒童發展的觀點結合感覺理論，列出67個孩子日常生活中可能出現的狀況，非常仔細地描述狀況背後可能的成因以及需要注意的重點，幫助家長釐清原因進而對症下藥。 了解原因之後，該如何幫助孩子累積感覺整合的經驗呢？除了鼓勵孩子在早期多執行家事、生活自理之外，設定每週固定的家庭時間，關掉3C、陪伴孩子「玩」也是很好的方式。「玩」很簡單，但要如何「好玩」並能持續吸引孩子的注意、維持參與的動機總讓人傷透腦筋，作者很貼心在每個表現情境中都提供對應的活動點子，搭配精美的圖文，讓讀者能夠輕鬆幫助孩子在居家情境中練習，是一本理論與實作兼具、不可錯過的實用工具書。  

三代同堂家庭中， 第三代子女在婆媳衝突中的調適歷程研究

為了解決小玉住哪的問題，作者賈雨雯 這樣論述：

本研究旨在探討三代同堂家庭中，第三代子女在婆媳（母親與祖母）衝突中之經驗、感受與觀點，以及他們在婆媳衝突中的困境與調適歷程。本研究採取「詮釋現象學」觀點，邀請三位研究參與者進行深入訪談，再以主題分析法進行資料分析。經過來回流動的詮釋與修正後，整理出以下四點：一、婆媳衝突與婚姻衝突、家庭氛圍、第三代的教養問題皆有關聯，並非只是祖母與母親兩個人的問題，對本研究主角──第三代子女也造成很大的影響。二、第三代子女都可能被捲入或介入婆媳衝突，其歷程性依序為對家庭的觀察、與家人之間的關係（三角關係）、觀點與立場、作為、困境以及調適歷程。三、第三代子女在面對婆媳衝突時遇到的困境，可能會包括（1）面對婆媳衝

突難以消化的情緒；（2）忠誠衝突；（3）背負超過負荷的使命與責任；（4）無法解決家庭問題的挫折、無力與失落；（5）婆媳衝突對關係產生負面影響等五點。四、第三代子女在婆媳衝突中的調適歷程，依序為（1）意識到自己在家庭中的真實感受與行為模式；（2）學習照顧與接納自己；（3）建立與家人的界線；（4）回歸第三代子女的角色；（5）自己的成長與進步；（6）社會支持與陪伴。此調適歷程中也包含第三代子女曾嘗試過卻無效的調適方式，以及他們對於未來的期許，象徵著第三代子女的調適歷程仍然會持續進行。本研究揭露受困於婆媳孫三角關係而苦於低分化的子女，逐漸分化與發展自己的歷程，希望拓展讀者對婆媳衝突的理解，以及可能包含

對當事人產生的衝擊與調適歷程，讓相關研究者、助人者或者同樣有此困境的第三代子女能夠有所參考，協助對捲入婆媳衝突的第三代子女增進其調適。