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高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快!最權威營養師的餐桌日常和營養懶人包大全

為了解決大紀元大陸新聞的問題，作者高敏敏 這樣論述：

　　★當紅營養師，兩岸粉絲超過60萬、YouTube及網路影片觀看人次超過200萬！   　　★電視節目的營養界代表、媒體最愛諮詢的健康養生專家。   　　★因為立志成為「吃的醫生」來幫助更多人，努力研發自創「營養懶人包」、「食物分類  排行榜」全圖解，簡易親民的圖表帶動社會開始注重食物多元營養素對我們的影響，而追求更極致的健康新生活也蔚為風潮。   　　★各大媒體網站的專欄作家，不斷提供最新鮮、最容易為人所忽略的營養學知識。   　　★身為從小就肥胖到被父親嫌棄、接觸營養學後開始逆轉身材的營養師，比任何人都更有資格談「肥胖黑歷史」，以及「為什麼很會吃≠會很胖」、「為什麼吃很少，卻更胖？

！」   　　★是知名「吃貨營養師」，同時也是體重管理師，堪稱最懂「愛吃又不發胖」、最了解一般人困擾的健康管理專家。   　　★最強大、最實用的「營養懶人包」權威！本書集結作者多年豐富的臨床經驗及研究資料，歸納整理出大家第一優先需要知道的營養知識，靠自己就能守護全家人的健康。   　　※你知道有很多東西，我們從小到大都吃錯嗎？誤把壞營養當成救命飲食！ 　　跟著高敏敏學「怎麼吃」, 逆轉所有的不健康和疾病壞因子！ 　　居家必備, 你的第一本營養生活指南GuideBook~   　　※我們身體一半以上的健康問題，都跟「吃」有關。 　　「想要了解一個人，就打開他的冰箱~」 　　你怎麼吃、吃什麼，最終

會決定你成為什麼樣的人、過著什麼樣的人生。   　　因為從小愛吃、又剛好住在鹹酥雞攤隔壁，高敏敏自小就一路胖到連父親都嫌棄的地步！高中除了胖，不意外地還吃出滿臉豆花和嚴重內分泌失調、低自信、沮喪悲觀……就算努力嘗試一堆減肥法、甚至處心積慮去減肥診所「臥底」打工、試吃減肥藥，卻還是越減越肥、越減身體越差！就在胖到開始懷疑人生時，大學唸的營養學為救了她。   　　因為是吃貨，愛吃又不想變胖、不想吃出一身病，因此決定當營養師！「營養懶人包」就是這樣創造出來的~ 　　發現「吃東西」對身體影響重大，可以左右我們的人生和未來，因此決定努力鑽研「吃的營養科學」，先救自己，再當個可以教大家「怎麼吃」的醫生和專

家！並研發首創了食物分類排行榜、「營養懶人包」全圖解，把呆板的、一堆數字的營養學、整理成好記又有趣的懶人包圖表，教大家釐清一直以來都吃錯或完全誤解的健康觀念，燃起社會普遍追求健康生活的風潮，從此成為最受信賴、媒體最愛諮詢的超人氣營養師。   　　「健康」，是科學，也是全世界有錢人都在追求的生活態度~ 　　每一種食物都有它的營養價值，但是怎麼吃、什麼時候吃、誰能吃、誰不能吃、生病了怎麼吃？不想生病又該怎麼吃？哪些食物搭配吃比單吃更好、更有效！……這些全部都是科學，以前是枯燥的數字，高敏敏把它們變成有趣的隨身知識，從分辨好壞營養素、了解食物的真相、各種營養成分大評比，到減肥還是可以亂亂吃、吃不胖的

祕密，以及一生一定要知道的「防病飲食」，全部都在這本書裡，累積多年滿滿的營養學臨床經驗和知識精華，就像超人氣營養師來當你家的餐桌顧問！~   　　1 一本書教你當自己和全家人的營養師，從此不再吃錯、養出健康體質！   　　2.全國首創獨家營養懶人包，廣受大眾歡迎，媒體更是爭相刊載，堪稱懶人包聖經，領先業界的超實用營養學知識一次打包！   　　3.追求健康身心平衡的生活態度、對食物的選擇越來越要求天然、補充高能量和營養價值大過美味的意義，能跟上國際飲食潮流腳步的人。   　　4.身體開始出現狀況，已經了解到身體對食物的反應是最誠實的，"你吃什麼，使你成為什麼樣的人"，很多慢性病都是吃出來的！這本

書教你如何好好改善已經發炎生病的身體。   　　5.幾乎一生都在減肥瘦身，卻總是越減越肥、原地踏步、始終瘦得很慢的讀者，這本書絕對是大家的救星！看知名的吃貨營養師教大家各種一邊吃美食、一邊維持身材的絕招！書中不藏私教你如何避開減肥地雷、如何挑選高效燃脂的食物，讓減肥還能享受美食、教你吃宵夜不怕胖、吃垃圾食物也不擔心長肉、教你自己在家做簡單美味又有效的"剷脂煲湯"……還有很多當紅減肥方式的專業分析、手把手教學！看完這本書，大家都能學到最紅"吃貨營養師"的日常餐桌是怎麼吃的？吃出跟她一樣的不怕胖體質！   各界名人推薦(按照筆畫順序)   　　美容教主 牛爾老師 　　茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 　

　禾馨醫療體系兒科專任醫師  巫漢盟（阿包醫生） 　　「醫師好辣」製作人  俐均 　　知名營養師 黃尚銘 　　療癒系醫師娘  DJ琦琦 　　國宴名廚  雷議宗 　　知名藝人媽咪  蔡佩佩

大紀元大陸新聞進入發燒排行的影片

不在教室的學生—四位男國中生曠課之生態與心態

為了解決大紀元大陸新聞的問題，作者楊政賢 這樣論述：

本研究為跳脫以往針對中輟生的研究，試圖釐清中輟前的曠課生態及心態，以四男國中生為研究對象，進行三至四次半結構訪談，加之訪談曠課學生身邊相關參與者十二人。再以生態系統論分析微觀系統（學校、家庭、社會）及中介系統，加入時間系統及個人系統，依曠課前、中、後進行分段，並細述學生心態（個人系統），欲探討曠課之完整歷程，最後提出建議，本研究之發現與結論如下：曠課前－學生開始討厭課業，家庭與學校來的壓力均讓學生反感，學生開始嚮往社會化的生活，並且對讀書疲倦、對外界好奇、對家庭失望、對曠課憧憬。曠課中－　　因學生曠課行為，家長和學校都開始介入曠課學生的生活，並且態度軟化，但此時曠課學生已經只想出去外面玩、認

識外面朋友，而對上學無感、對金錢需求量大增。曠課後－　　學生玩了一段時間以後，家長和學校均放棄管教學生，來自家庭和學校的壓力減小，學生在外遭遇挫折，可能會返回學校，而對曠課厭倦、對畢業想望、但對未來茫然。　　研究者發現曠課學生到學校對課程沒有興趣，只為拿到畢業證書，因此學校應該積極對曠課學生採取個別教育方案，家庭部分應建立家長在學生心中地位，並積極管教，同儕部分應注意學生來往朋友的狀況及活動時間，以盡早判別學生曠課的可能性。

共產主義的終極目的：中國篇

為了解決大紀元大陸新聞的問題，作者《九評》編輯部 這樣論述：

　　共產主義的終極目的——中國篇》是繼《九評共產黨》之後的又一宏篇巨製，自2017年11月在大紀元新聞網首發，贏得廣大讀者的讚譽。 　　去年適逢十月革命百年，中外學者都撰寫文章，剖析共產主義的本質，反思共產主義在過去一百多年裡給人類帶來的災難。縱觀當下全球時局，中共的統治令大陸滿目瘡痍、亂象叢生、道德崩潰，在世界許多地區，共產主義思潮仍在滲透、肆虐，對和平與文明構成威脅。 　　此際，《九評》編輯部鄭重推出新著，撕破紅潮黑幕——「共產主義來自何處？共產主義的本質究竟是什麼？對這些根本問題的答案，現在是揭開謎底的時候了。」 　　《九評》編輯部以獨特的視角、前所未有的高度，

結合歷史與現實，深入剖析共產主義對人類文化與道德的破壞，以及共產黨意欲摧毀中國社會與全世界的邪惡圖謀，讓人們更加清醒地認識共產主義的危害，使世人真正受益。 本書特色 　　《共產主義的終極目的——中國篇》序言中提到：共產主義不是一種學說、一種社會制度，它是一個邪靈，其目的是通過毀滅文化、敗壞道德來毀滅全人類。 　　今天的人類，在表面上享受著科技發達、物質繁榮，而實際上卻受困於道德下滑所導致的種種難題敗象。若想尋求轉機，重獲生機，必須反躬自省，重視精神層面的淨化和提升，而在此過程中，徹底清除共產主義思想的毒害，至關重要。 　　上海維權律師鄭恩寵說：「這本書猶如一顆彗星，照亮了黑幕下的中國。

不管您持有什麼立場、什麼觀點，每個人都應該靜下心來，把這本書認真的讀一遍，因為它可以幫助你獨立思考。」 　　旅美時事評論員唐靖遠指出，「共產主義的最終目的，就是破壞人對神的信仰，讓人不相信神，甚至去否定神，這樣它才能夠切斷人與神的聯繫。人一旦失去了和神的聯繫，人就只能被共產邪靈所操控。」 　　原中國政法大學人文學院哲學系教授游兆和表示，「這本書幫助世人認清共產主義的邪惡本質，認清它的一系列計劃、路線圖及各種手段，也警示中華民族、人類文明面臨著巨大的危機，同時指明出路。」

黃易《大唐雙龍傳》研究

為了解決大紀元大陸新聞的問題，作者陳貴琬 這樣論述：

本研究的主題是黃易武俠作品《大唐雙龍傳》，黃易自《尋秦記》後黃易在台灣的武俠小說領域中廣為人知，他的作品曾在中國各大書站爭相轉載，黃易對自己作品「玄幻」、「異俠」的分類，也影響了中國後起的網路寫手。黃易繼金庸、古龍之後，為武俠小說領域開創了新的閱讀熱潮，也影響了很多讀者，似乎隱隱然形成某種文化現象。《大唐雙龍傳》有明確歷史背景，其割裂拼貼翻轉原歷史書寫脈絡，在歷史的接縫中構築虛構的歧出歷史，以底層遊民意識腔口，用遊民身分的主角貫串亂世場景，形成獨特的史觀敘述，筆者配合文本的歷史迴溯，比對重要事件與史實之異動，探討黃易遮蔽史實背後所呈現的寫作手法。《大唐雙龍傳》中所呈顯的生命選擇與心靈成長特質

與其他武俠作品大不相同，所以筆者加入巴赫金眾聲暄嘩的小說概念，如複調結構、雙聲語或多聲腔的雜語、時空體等。希望透過這些分析，能顯豁出《大唐雙龍傳》的文本特色。最後論及筆者所經歷、搜尋、了解到的讀者反應，分析《大唐雙龍傳》所帶來的閱讀效應，從大量的網路社群討論、同人小說，以及各類改編版本中，探討由《大唐雙龍傳》引發的文本與次文之間，互文、戲擬、仿寫所帶出的讀者創造力。並一窺學術殿堂很少觸及的E世代，望能以此文章較全面的表現出《大唐雙龍傳》中令人感動的恢宏氣勢。希望研究能為台灣的武俠小說類型研究，有進一步的推展。