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個人儀式的力量：用微小而深刻的奇蹟習慣，在混亂中安頓身心

為了解決哈利波特學院顏色的問題，作者CasperterKuile 這樣論述：

你獨有的小習慣 卻是安定自我的巨大力量   　　★Amazon 4.5星喜歡好評，倫敦書展重點好書   　　●什麼是「個人儀式」？ 　　如果你週末早上一定要來杯咖啡，才有假期開始的興奮感； 　　如果你通勤時會聽雙語新聞，用來開啟一天工作的狀態； 　　如果你習慣旅途中寄張明信片給自己，為旅程畫下完美句點…… 　　這些不起眼卻能帶來滿足的小習慣，其實蘊藏著巨大的奇蹟， 　　讓你日復一日的日子變得不同、對喜歡的事物更加喜歡， 　　這，就是你專屬的「個人儀式」。   　　●為什麼「個人儀式」會產生力量？ 　　生活中充斥著各種儀式， 　　事實上，儀式的作用在於「宣告」與「連結」， 　　就如同每年慶祝

生日，不僅是宣告你的出生，也是加深你和親朋好友關係的時刻。 　　透過儀式的重複，能讓你對自己是什麼人、屬於哪裡有更多的體悟， 　　進而產生自我肯定感、強化歸屬感與連結。   　　作者認為，正是「連結」讓個人儀式擁有強大的力量。 　　書中介紹四個層次的連結，每加深一層連結，就能讓你活得更有意義、更快樂、更滿足， 　　並透過各種案例啟發我們：就算是再平常不過的日常活動，也能轉化成你的個人儀式。   　　與自己連結──四提問閱讀法、每週設定一段遠離3C、社交或工作的時間等 　　與他人連結──定期聚餐、正念飲食、加入運動社群、參加團隊競賽等 　　與自然連結──登山健行、遛狗散步、設計個人化日曆、照料植

物等 　　與宇宙連結──冥想、寫感恩日記、花時間做任何一件小事、臨終想像練習等   　　本書不只是一本生活指南，更是一封邀請函： 　　它邀請我們改變關注的方式，重新發掘生活中的美好， 　　在混亂時代裡，找到安頓身心的力量。   名人推薦   　　宇色（「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士） 　　張德芬（暢銷作家）   好評推薦   　　「這本書充滿智慧，它教我們如何將日常習慣轉化成深層連結與意義的源頭。」──亞當‧格蘭特（Adam Grant），華頓商學院心理學教授   　　「對於任何想在我們所處的陌生而新奇的世界中尋找意義的人來說，本書是必不可少的讀物。這本書極富智慧和同情心，是一本罕見且確實

可能改變您的人生的書。至少，它絕對改變了我的生活。」──約翰‧葛林（John Green），作家、《生命中的美好缺憾》作者   　　「如果您對建立連結，或尋求更多生活中的美好事物充滿熱情……這本書將是您的新聖經。」——克麗歐‧韋德（Cleo Wade），詩人、《誰都是帶著心碎前行》作者   　　「卡士柏．特奎勒持續關注這一代人對意義的探索。以《我們如何聚集》研究作為基礎，《個人儀式的力量》提供了一個激進的主張：我們可以決定何為神聖。」──普莉亞．帕克（Priya Parker），作家、《聚會的藝術》作者   　　「卡士柏．特奎勒的書明智且非常有用：它讓你有機會以微小但重要的方式重塑你的生活，好

讓你更快樂、更平靜，更能夠完成你在這個星球上必須完成的工作。出版那天就將成為經典！」──比爾．麥奇本（Bill McKibben），作家、國際氣候變遷行動組織350.org共同創辦人   　　「我一直在等這樣的書。《個人儀式的力量》教會我們如何將閱讀、健身、獨處時間視為儀式，將人視為神。我無意褻瀆，但這本書將是我的新聖經！」──史考特．海夫曼（Scott Heiferman），社群交友應用程式 MeetUp 共同創辦人   　　「《個人儀式的力量》提出了令人震驚的觀點：幸福感不在於增加新事物，而是通過新的目光重新看待我們原本擁有的事物。」──伊凡．夏普（Evan Sharp），圖像社群網站Pi

nterest前共同創辦人 　　 　　「在這本以研究為基礎、發人深省的書中，卡士柏極度完美地掌握到個人儀式的力量。儀式是建立社群不可或缺的一部分，他仔細分享了許多如何將儀式融入日常生活並創建社群的重要例子。這是任何領導者必讀的書。」──拉達．阿格拉沃爾（Radha Agrawal），晨舞派對社群「破曉者」共同創辦人兼執行長   　　「當我們重新想像自己與自我、彼此和自然的關係時，《個人儀式的力量》提供了對新舊傳統的深刻見解。超棒的。」──伊麗莎白．卡特勒（Elizabeth Cutler），知名健身品牌「靈魂飛輪」共同創辦人   　　「人類天生就是為了體驗超然的感覺、為了崇拜──且雖然這可能會

讓很多人感到驚訝──但也是為了儀式。卡士柏．特奎勒邀請我們在日益世俗的日常生活中發現神聖，並將我們的日子變成歡樂、讚美和感恩的儀式。」──詹姆士．馬丁（James Martin），作家、《平凡見神妙》作者   　　「經過深思熟慮的處女作，那些開始探索靈性的人會在本書中發現許多豐富的想法。」──《出版者周刊》   　　「特奎勒的書探討了我們如何在日常生活（與家人共進晚餐、晨間瑜伽）和定義全新儀式中，找到意義和幸福。」 ——《波士頓環球報》

哈利波特學院顏色進入發燒排行的影片

平行線到交集線的生命譜曲-以敘事取向輔導ADHD學童之諮商成效研究

為了解決哈利波特學院顏色的問題，作者陳永展 這樣論述：

　　本研究的目的是要探究ADHD學童在接受敘事取向輔導歷程前後的生命歷程與轉化，並同步探討研究者在研究歷程中的生命經驗。本研究針對一位目前正就讀國小四年級的ADHD學童為主要的研究對象，在敘事治療－SMART取向輔導的介入歷程，經由八次的輔導與紀錄，以及參與訪談、觀察、蒐集文件、研究日誌等方式，探討敘事治療－SMART取向對ADHD學童的諮商成效，以及研究者的生命故事。　　研究發現ADHD學童在意識ADHD進入生命之後，整個生命便受到ADHD嚴重的影響，但在敘事治療－SMART取向輔導的介入後，生命有了重生的契機，透過敘事治療獨特的對話方式，經由問題外化、描繪問題影響、尋找獨特結果、喚醒特殊

能力、敘說並慶祝新故事等五項主要的輔導歷程，重新解構並建構發展出嶄新的生命故事。同時，研究者也經由自我生命敘說，探究研究者在研究歷程中的生命經驗，並自我反思與覺察自身在研究中的心路歷程與成長的生命經驗，特別是研究者與參與者從平行線逐漸走向交集線的親密關係，以及共同交織出的生命故事譜曲。　　最後，本研究發現敘事治療對於發展ADHD兒童的新生命故事是可行的，建議未來研究者除了能持續進行質性研究，更能朝量化研究發展，使敘事治療能更廣泛更全面的運用在每一個ADHD兒童身上。

ZERRO 零【初版紅.複刻珍藏版】：世界記號大全(三版)

為了解決哈利波特學院顏色的問題，作者松田行正 這樣論述：

　　靈數學、馬雅文字、鍊金術記號、 　　易卦、十字記號、摩斯電碼、忍者護身符、 　　天氣圖記號、臉部表情記號、拉邦舞譜記號…… 　　日本平面設計師松田行正蒐羅的121座奇妙的符號宇宙 　　宛如昆蟲圖鑑般的形狀世界，讓你在文字與圖像之間遊走 　　方序中｜究方社負責人、王耀邦（格子）｜格式設計展策總監、 　　李欣頻｜創意人、作家、辜振豐｜作家、廖小子｜設計師 　　魏瑛娟｜劇場／電影編導  聯合推薦 　　◆複刻日文初版書封用色，重現松田行正賦予本書的Red軍事暗號概念◆ 　　本書是日本設計界的傳奇人物，資深的平面設計工作者、書籍裝幀家松田行正的代表作。中文版從裡到外原汁原

味呈現松田行正的設計概念，並陸續印行過黃、橘、藍、黑，四種不同的封面顏色，成為書迷眼中的奇書。 　　松田行正收集了涵蓋不同語言、宗教、文化和知識領域的符號，自編自寫了這本字典一般的符號全書。他以一名設計者和雜學家的觀點，重新欣賞符號形狀的趣味、複雜、怪異，對它們的發展演變，甚至最終的消失而讚嘆。 　　不論是日常生活中會出現的盲人點字、標點符號、數學符號，或具有神祕色彩的共濟會暗號、盧恩字符，到大家陌生的姆語、動素、西夏文字等等，這本書揭開了每個符號背後的故事，以及不同符號之間的連結： 　　十字記號：據說是幼兒最早會描繪的圖案(X或十字)，是人類記號的始祖。把粗的木頭交叉成十字是基督教行刑

的方法，後來也成為方位、四季的劃分，以及避免精靈和怪物騷擾的護身符。 　　易卦：源自伏羲畫八卦，發展出的六十四卦。電腦二進位（0/1）即是由陰陽而來。而韓國國旗中央的紅色（日）和藍色（月）就是陰陽，四角的圖案左上為天、右下為水、左下為火、右下為地，整體意味著調和。 　　盧恩字符：北歐維京人刻在木頭上的字母，希特勒利用意味著勝利的盧恩文字S兩字重疊，創造出萬字納粹符號。 　　數學符號「0」：是在約5或6世紀由印度人所發明，那時它的形狀已經是「○」或「•」。在印度，數字是以人身體的一部分或太陽、月亮等來表示。 　　西洋棋譜記號中的「將軍」，在林奈創造的生物學記號裡代表「雄性」；而林奈用來標

記雙性花的記號，源自占星學記號中的「水星」，也是鍊金術記號中的「水銀」。 　　【裝幀設計特色】 　　松田行正親自設計，裝幀概念具有高度藝術性： 　　1.三邊書緣刷色、在視覺上與書衣合而為一； 　　2.書衣正面挖出九個小孔，露出書名作者名，若將書衣順時鐘旋轉90度，可有另外三種不同的意義組合； 　　3.書衣的兩端被切割成人的臉部形狀； 　　4.書衣完整攤開後，是松田行正精心繪製，以埃及為源頭的文字系統網絡圖表。　 　　5.封面正面採燙印，利用三十六個字符組成方陣。每個字符用代表其國家的字體來設計，共有Bodoni Roman, Garamond, Times New Roman Futura,

明朝體五種；內容與形式呼應的版面設計：每章介紹11種符號，全書11章總共收錄121個符號，整本書的寬度設計為121mm，內頁版心也是11的倍數。  

「呼呼尋家」─互動式紙雕電子繪本創作

為了解決哈利波特學院顏色的問題，作者葉馨 這樣論述：

　　紙張的發明對於人類來說，是極大的貢獻，具有極廣的運用；在美學上，更由一般平面創作，逐漸開花散葉，奇蹟似的衍變出無數奧妙的藝術作品，其中發展出紙雕藝術的創造，面貌豐富多彩，手法巧妙多元；以前美術類成品多半僅提供靜態方式，純粹欣賞，呈現在書面、平面上或者單一素材居多；然現今，許多紙雕藝術不斷突破創新，展現出紙雕的可塑性及多元化，除了製作成立體化的紙雕藝術之外，紙雕遊戲、紙雕動畫，也有多項作品紛紛問世，讓紙雕藝術兼具靜態與動態，平面與立體，更結合愛好者的想像與努力，繼續發展向無可限量的未來。　　近年來科技爆發似地進步，平板電腦的發明促使許多傳統繪本轉型成電子繪本的方式，在傳統故事繪本中常見以紙

雕方式來創作繪本插圖，但在電子繪本中，卻較少使用紙雕藝術來表現傳達。於是，我萌發起一個動念：本創作研究嘗試開創紙雕藝術電子繪本，使其更靈活生動，更多元多面性。　　本創作研究先以整理分析文獻探討的方式，歸納出國內外傳統紙雕藝術的特色和製作手法；並分析電子繪本中不同的互動操作模式，來作為本創作設計之依據；最後期望本創作結果帶來的，不僅僅是繪本插畫與紙雕特色不同媒材的結合創新，且是進一步的帶給藝術領域更多的發展空間及更新的發展趨勢。如此的創作與推動，期盼讓紙雕藝術有更多的人才貢獻投入，讓紙雕藝術有更無限的遠景、更璀璨的未來！　　另外也藉由故事內容來探討現今面臨的環境議題─「生態保育」，在時代不斷進步

發展之下，如何保存原有物種，達到和平共存：這部分十分值得人類深思及反省。而電子繪本部分期望能達到與觀賞者之間的互動，尤其是增進親子之間情誼，讓科技產品不再只是親子關係的替代品，而是引發更多人與人之間、情與愛的相互交流。期望紙雕繪本不僅是美好的心靈饗宴，可豐潤生命、滋養性靈；更能在潛移默化中，提升家人親情的溝通融合、與對社會大眾的教育善化功能！