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【一個人的粗茶淡飯套書】(全二冊)：《一個人的粗茶淡飯》、《一個人的粗茶淡飯2：偏執食堂》

為了解決台南肉燥飯宵夜的問題，作者米果 這樣論述：

　　本套書組合：《一個人的粗茶淡飯》+《一個人的粗茶淡飯2：偏執食堂》（共二冊） 　　米果說：我喜歡自己把自己餵飽， 　　薑燒醬油、台式蛋包飯、老派沙拉、番茄蛋花湯…… 　　即使難吃，也要負責任地，直到最後的湯汁都不能閃躲。 　　雖然只是小小的日常，卻是我的人生「流儀」。 　　《一個人的粗茶淡飯》 　　米果最受好評食療札記！ 　　在自律的日常生活中，自行料理三餐是種幸福也是對自己負責， 　　這其中還包含了對生活的堅持、對記憶的依戀與享受下廚的自在樂趣。 　　一個人住，在家工作，並且以規律的方式生活著，米果也自己料理自己的三餐。「從搭車到四個站牌之外的傳統市場採買，到

搭捷運經過十數個站之外的生鮮超市採購，每週一到兩次的買菜行程，有時候透過網路跟小農直接訂貨，已經成為我的日常課業。」 　　年輕時曾經厭惡的事情，現在卻是甘之如飴，並且異常堅持。不追求犒賞自己的大餐，捨棄充滿食安危機的外食，依循著時節採買食材，悉心洗滌備料烹調跟食用。米果選擇的這樣的飲食規則，選擇為自己吃下肚的食物負責，並且在料理之中，暗藏對家人的思念。 　　【家裡的味道】：引領你一同回味自家餐桌上屬於媽媽及阿嬤的家族口味。 　　【台南的味道】：最講究吃的台南嘴巴，自豪的在地小吃隱藏著各種堅持。 　　【粗茶淡飯】：關於時節的飲食樂趣以及食安問題、飲食習慣改變的省思。 　　【自慢滋味】：不見得

是功夫菜餚，拿手菜其實就是每日料理的經典款式。 　　【小菜一碟】：越簡單的食材，料理起來越是行雲流水、韻味十足。 　　《一個人的粗茶淡飯2：偏執食堂》 　　寂寞恰好的孤僻， 　　經過年紀和閱歷的酸甜調和之後， 　　成就了百分比恰好的偏執。 　　歡迎來到「偏執食堂」，這裡的主人對於吃食的喜好跟規則，除了來自家族跟故鄉的情感記憶醞釀，還有著經年累月下來的個人歷練，以及因喜愛的文學或戲劇而隨之迷上的美食滋味。 　　——肉粽當然是南部的好，不撒花生粉、不淋醬油膏，謝謝。 　　——天涼了，身體自動打開吃鍋的開關，這時候就要煮一鍋麻油燒酒雞。 　　——我喜歡台式麵包，很台，越台越好。 　　——邊看

電視新聞邊啃甘蔗，那是餐後的重要儀式。 　　——醃漬的梅子，跟著白飯一起咀嚼，白飯都戀愛了。 　　對於下廚料理，不光是每天想辦法餵飽自己三餐，對於冰箱、食材、備菜、料理順序的掌握，也是一種自我鍛鍊的樂趣。又或者偶爾有外食機會或旅行時，打卡名店絕不在她考量範圍，而是偏執的選擇與喜愛的作品有連結的店家，以及滿富人情的小吃攤或小館。 　　——離家來到台北讀大學，頭一次跟同學去吃豬腳麵線，端來的卻是滷成焦糖色的豬腳乾拌麵線，瞬間遭受嚴重打擊。 　　——有時候也想吃蛋包飯，簡單淋上平價的罐裝番茄醬就覺得很好吃。 　　——做菜竟然可以預防失智症，就算從蛋花湯開始學起也還不嫌晚。 　　每個人都有屬於自

己獨一無二的吃食偏執，這些偏執組合成無法被取代的每個個體，你是否也擁有一間自己的偏執食堂呢？

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