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【最完善重點整理】2022全新「細說」初考五等：最新公民

為了解決公司申請外勞資格的問題，作者畢成 這樣論述：

　　★最完善重點整理：2022全新大改版。與時俱進、不斷更新，幫您穩固九成以上分數！★ 　　感謝批踢踢、Dcard鄉民推薦本書： 　　宏典公民確實讓我覺得有掌握到重點，也有很多比較圖表來幫助理解和建立觀念。把這本讀通真的就可以掌握住90%以上的分數了……。 　　指考和國考公民內容差很多，尤其是法律科。 國考的難度難太多了，高中公民書只能應付60%國考內容。國考公民宏典寫最好，你如果買宏典的初等公民涵蓋98%考試範圍......。 　　「全新重點＋法令修訂＋重大時事＋最新試題」四大補強要點完整導入。並針對最讓考生傷腦筋、但近年出題數卻逐年增加的第四篇「生產、分配與消費」，特別加強「圖

表」以及「範例」輔助學習，即使是經濟學新手也可輕鬆讀懂。全書內容完整而精要，編排清楚有條理......「讀得下去、記得起來」，助您穩穩答對9成以上題目！ 　　★2022全書大改版四大要點★   　　1. 最新命題重點完整導入：如馬克思社會階層理論－底層（base）與上層建築（superstructure）理論、政府功能的演進－有限政府→萬能政府→效能政府、第一／第二／第三世界、東協三大支柱、務實外交作法－設立辦事處、代表處、「正義」的三種主題、憲法第23條涵蓋之法律原則、「非常上訴」要點大幅補強（如無審級、次數、期間限制）、「民事執行處」位於地方法院、消費者主權、政府財政赤字意義…..以及更

多。 　　2. 讀到最新、最重要的法規：諸如《民法》（極重要修法！）、《民事訴訟法》、《刑法》、《行政程序法》、《社會秩序維護法》、《兒童及少年福利與權益保障法》、《身心障礙者權益保障法》……等。   　　3. 最新試題按章節落點收錄：讀完重點立即測試最新試題，答錯者回頭標記課文重點，學習成效即刻檢視。 　　4. 精簡篇幅－跟不重要的內容說再見：將較為過時、再考可能性過低之內容刪除。全書每一字、每一句、每一張整理圖表都與實際考情緊密相關；要唸就唸「真正會考的重點」，不浪費你寶貴的時間。 　　★最新年度考題趨勢評析★ 　　第一篇：個人、家庭、社會與文化 　　必要準備重點： 　　(1)

. 米德自我發展理論：重要他人與概括化他人（近年頻出，第一篇Top.2 重點！）、參考團體、主我與客我的應用。 　　(2). 佛洛依德自我形成理論－本我、自我、超我的判斷。 　　(3). 艾瑞克森社會人格發展（心理社會發展）理論：最常考「青少年時 期」。 　　(4). 公共利益：重要考點包括?公共利益衡量標準：三大學說的核心主張 （重要！極為頻出）、?增進公共利益的難題（共有財悲歌、搭便車 問題、鄰避效應、社會資本不足）－年年出題，第一篇Top.1重點！、 ?公益與私益之互補包容。 　　(5). 團體：常考題型包括?各種團體分類、?財團法人&社團法人之差異、?非 營利組織、非政府組織、

第三部門的比較＋非營利組織與第三部門 「可以有營利活動」。 　　(6). 公民參與：公共政策運作順序（今年頻出）、倡議、參與式預算制 度。 　　(7). 媒體識讀：第四權、新聞自由權與媒體近用權、媒體公共角色（注意 「守門人」的概念）、閱聽人與媒體本身之反思；今年新出現公民媒 體與公共媒體。 　　(8). 社會階層化理論：「衝突論」最頻出，其次為功能論；「文化資本」 不平等造成社會階層。 　　(9). 性別平等（常考專有名詞）：性別的分類、異性戀霸權、性別標籤、 性別刻板印象、性別歧視、性別主流化、性別多元化、性騷擾、性別 偏見；另注意「性平三法」各自適用的範圍。 　　(10). 各種文化形式

：次文化與主流文化的關係、精緻文化、大眾文化、流 行文化（最頻出）。 　　(11). 文化交流（常考專有名詞）：涵化、雜揉、文化衝突、文化位階。 　　(12). 多元文化：多元文化的內涵、我族中心主義V.S.文化相對論。 　　(13). 全球化與反全球化、全球在地化與在地全球化的比較。 　　第二篇：國家、政府與政治 　　必要準備重點： 　　(1). 國家：組成要素中之「主權（最高性&獨立性）」、國家的目的、 國體與政體，我國國籍取得原則（國籍法第2條頻出）。 　　(2). 民主政治：民主理論〔最常考經驗民主理論與審議民主理論（摒除多數決）、其次為多元參與民主理論〕、民主政治特色（

責任政治最頻出）、民主政治與「社會資本」。 　　(3). 民主國家之政府體制：內閣制、總統制、雙首長制（常考我國與法國制度比較）、政府與國家的比較（年年出題，重點中的重點！）。今年則新出了「政府功能的演進（有限政府→萬能政府→ 效能政府）」此一主題。 　　(4). 我國中央政府體制：總統解散立法院之權、總統之彈劾與罷免、行政院之副署權、行政院與立法院之責任關係與覆議案及不信任投票、立法院之「人事同意權」行使對象。另留意近年考題非常愛考「監察院」對公務人員之懲處權（最常考彈劾、糾正、糾舉、審計權）。 　　(5). 我國文官制度：政務官與事務官之比較（重要常考！）、政務官與事務官之混合使用、《公務

人員行政中立法》－本書已將近年頻出 條文彙整，讀者可多加利用。 　　(6). 地方政府組織與功能：地方自治層級（相當頻出的考點、尤其是直轄市山地原住民區！）－本版新增好用整理表一次搞定。 　　(7). 選舉（年年出題，第二篇Top.1重點！）：選舉四大原則、選舉人與被選舉人之資格、多數決與比例代表制、單一選區與複數選區、 絕對多數與相對多數、一輪投票與二輪投票、各級民意代表選舉 方式（特別留意「不分區立委計算方式」、「原住民立委選舉方 式」）、婦女保障名額之規定、杜瓦傑法則（三大規律）、杭廷頓之「雙翻轉測驗」、公民投票（提案人、適用事項、公民投票權資 格、提案及連署人數門檻）、選舉之法律規範。

　　注意近期時事考點！ 　　109年1月11日完成第15任總統、副總統與第10屆立法委員選舉：由選舉結果可知，總統、副總統部分並無變化。惟立法委員選舉結果則與上屆明顯不同→此部分相信後續考 試勢必頻繁出題，為此本版亦將最新選舉結果／各政黨立委席次分配全數更新。因此， 與立法委員及其他民意代表選舉有關的考點（參選資格、參選方式、選舉方式、不分區 立委席次計算方式、民調公布截止日、贊助金額……等）建請讀者們絕對要加強熟讀並 多加演練考古題。   　　(8). 政黨與利益團體：政黨的功能、政黨與利益團體之比較（此二考點均極為頻出）。 　　(9). 意識形態：左派與右派、自由主義、社會主義與共

產主義之比較（頻出）、第三條路（頻出）。 　　(10). 國際組織：我國為會員之國際組織、世界貿易組織WTO、亞洲太平洋 經濟合作會議APEC、自由貿易協定FTA；今年的新考點則包括：第一 ／第二／第三世界、東協三大支柱、七七集團。 　　第三篇：民主與法治 　　必要準備重點： 　　(1). 憲法：憲政主義、大法官與我國釋憲制度／審理流程（重要！年年頻出）、我國七次修憲要點、憲法增修條文（最頻出者為第2、3條、以及五院首長產生方式、行政立法間之信任制度）。 　　(2). 法律的基本觀念：凱爾森法位階理論、中央法規標準法常考條文、我國法律之制定（三讀）與修正。今年則出現了「正義的三種主題」此

一考點。 　　(3). 人民權利與義務：平等權（憲法第7條）、自由權（常考人身、居住遷徙、集會結社自由、近年則愛考「表現自由」）、受益權（常考經濟）、權利之保障（列舉與概括）、人權觀念的演進（留意「社會權」 概念頻出）、權利的限制（憲法第23條，注意今年考了此條文涵蓋了哪些法律原則）、比例原則。另特別注意近年常出現的主題：我國憲法與法律對人民基本權利之保障「涵蓋外國人（包括外勞）」此一概念。 　　(4). 民法與生活（公民出題數NO.1單元）：行為能力類型、消滅時效制度、阻卻違法事由、發生債之四大原因、契約自治原則與限制（近年極頻出！）、智慧財產權（重要頻出！留意著作權之「合理使用」範 圍）、

結婚與離婚之規定、近親結婚之限制、婚約解除事由、夫妻財產制、親子關係發生原因（最愛考婚生／非婚生子女、認領、收養）、扶養（近年頻出！留意離婚子女的撫養義務）、繼承順序、限定繼承與拋棄繼承、遺囑種類與要件、應繼分與特留分之規定。   　　注意重大修法！ 　　本版涉及多部法規修訂，其中最重要的當屬《民法》將「成年」之年齡定義由原本的20歲下修為18歲，預計於112年正式施行。另並通過多項配套條文，例如?結婚與訂婚之規定、?年滿18歲可獨立辦手機、租屋、簽契約、開戶、辦信用卡、貸款、申辦行動支付及電子支付，或擔任公司發起人或董事，另外也可提起民事訴訟或行政訴訟，不須經由法定代理人同意。 由於修法

影響涵蓋生活、金融、商業等多項層面，且此主題一直以來就是本篇極頻出的考點。所以可想而知來年的考題絕對會考出很多相關的題型，提醒讀者務必留意加強準備。   　　(5). 刑法與生活：刑罰的目的（應報/預防/綜合）、刑法之「責任原則」、罪刑法定主義（包括其衍生出的其他刑法原則）、犯罪成立要件（注意「故意」與「過失」之差異與刑事責任）、阻卻違法事由、 責任能力、刑期無刑、主刑與從刑、微罪不舉（不起訴與緩起訴）、 被告與被害人人權之保障（近年極頻出！）、「酒駕」之法律責任。 　　(6). 行政法與生活：依法行政原則、比例原則、信賴保護原則、誠實信用原則、行政行為架構、行政程序基本原則（留意公務人員利

益迴避）、行政制裁方式與行政契約類型。 　　(7). 權利救濟（極重要單元！）：調解/仲裁/和解之比較整理（適用範圍、效力、訴訟外/上和解…重要頻出！）、訴訟程序（職權主義與當事人主義）、司法二元訴訟制度、審級制度、刑事訴訟主要程序與負責人、法官/檢察官之主要職責（重要常考！特別注意「交保或 羈押≠有罪→僅為犯罪嫌疑人」）、無罪推定原則、不告不理&一事不再理原則、偵查不公開原則、訴訟專有名詞意義釐清（公訴、自 訴、告訴、告發、上訴、申訴－重要常考！）、對法院裁判不符之救濟方式（近年常考！尤其留意「非常上訴」相關考點）、行政救濟三大途徑之意義（留意「稅捐爭議案件須先申請復查」）、提起行政

訴訟之時機、行政訴訟的種類、提起國家賠償之時機、校園權利救濟（留意大法官釋憲第684號內容）。 　　(8). 生活法律常識：各部法規中，以《家庭暴力防治法》與《社會秩序維護 法》最為頻出。並應留意今年有修法的法規包括《兒童及少年福利與權 益保障法》、《社會秩序維護法》與《身心障礙者權益保障法》。 　　第四篇：生產、分配與消費 　　必要準備重點： 　　(1). 機會成本（作為經濟成本之應用→極常出計算題！）與比較利益。 　　(2). 市場機能（一隻看不見的手）。 　　(3). 需求：需求法則、需求曲線之移動、影響需求曲線變動之因素（最常考商品價格、替代品與互補品、正常財與劣等財）、需求法則

之例外 （季芬財與炫耀財）。   　　特別留意「季芬財」： 　　此一違反需求法則的財貨，有很多很「Tricky」的考點，例如「季芬財一定是劣等財、但劣等財不一定是季芬財」！季芬財在普考／四等極為頻出，而在近年佐級／五等試題逐漸 「四等化」趨勢下，在109年就出題了。故本書亦特別對此加強整理說明，讀完可使功力大增，請讀者們一定要將其消化、理解。 　　(4). 供給：供給法則、供給曲線之移動、影響供給曲線移動之因素（最常考商品價格、替代品與互補品）。 　　(5). 市場均衡：均衡價格、供不應求與供過於求、需求與供給變動對市場均衡之影響（供需圖形重要，極為頻出！）、消費者剩餘與生產者剩餘及社會

總剩餘。 　　(6). 生產：生產要素之流動（家計單位&廠商）、四大生產要素之內涵、 生產可能曲線（曲線型態代表意義、各種曲線型態）、成本與利潤之計算、經濟發展要素（最常考社會資本與人力資本，近年則考了企業才能與政府效能）、國際貿易對進出口社會福利之影響（重要、近年常考！）。 　　(7). 外匯與貿易：升值與貶值的概念、影響匯率變動的因素、匯率變動對日常生活的影響（重要！最常考進出口）、主要貿易障礙（最常考 「關稅」、近年考了「進口配額」）、近年另曾考出「貿易條件」與 「貿易下進出口國福利變動」的題型。 　　注意「貿易條件」與「貿易下進出口國福利變動」： 　　這兩個主題又是另一個「

考題四等化」的印證……，都是四等經濟學考試，國際貿易一章中最頻出的題型。「貿易條件」是一個很容易把考生考倒的題型，「貿易下進出口國福利變動」則需要做圖分析。五等考到這個範圍真的是偏太難，但畢竟就是考出來了，所以本 書特別針對此二主題，都增加了非常詳盡的文字／數字／圖形說明，絕對白話易懂，讀者們切勿錯過。   　　(8). 消費者權益：《消費者保護法（消費者與企業經營者間之關係）》 與《公平交易法（監督廠商）》重要常考條文（留意有關七天猶豫 期與消費者「解除權」、定型化契約、無過失責任、獨占、結合行為、聯合行為之名詞定義，另「不公平競爭」態樣近年頻出！）。 今年則出現了「消費者主權」此一專有名

詞考題。 　　(9). 市場失靈：資訊不對稱、外部性、寇斯定理。 　　(10). 總體經濟（年年出題，第四篇Top.1重點！）：GDP（定義與限 制）、GDP與GNI(GNP)的差異、通貨膨脹／緊縮之影響（所得重分配、皮鞋成本、菜單成本；另注意「通貨緊縮」反而可能在未來逐 漸增加出題）、失業者之定義與失業率之計算、主要失業種類、痛苦指數、總體經濟政策（財政政策與貨幣政策－愈來愈頻出！）、 貨幣供給量之定義與內涵、凱因斯流動性偏好貨幣需求理論。 　　注意：「貨幣供需理論」接連於初考／司法考試出題 此考點乃貨幣銀行學此門學科中極為頻出的考點，過去幾乎從來不曾在公民出題（公民真的是大魔王阿……）。

由於「貨幣」此一主題的確與我們日常生活息息相關，因此108年即研判之後仍然可能再出題、結果109年司特馬上又出了凱因斯貨幣需求理論……！為此，本書亦針對此考點整理出十分好用的補充內容，貨幣供需理論的題型大致就不出這些範圍，希望讀者們可以好好利用，一勞永逸。 　　(11). 政府之職能：不同職能政府之角色（最常考守夜者與全能政府）、公共財與私有財之區分方式與典型（重要極頻出！）、外部性定義、 政府解決外部性（將外部性內部化）之處理方式→特別留意價格上／ 下限政策、租稅種類與典型（最常考所得稅、銷售稅、財產稅）、 課稅原則（最常考受益原則、量能原則）、政府收入（建議把課本整理表中各項收入的舉例都

記起來）、政府支出（最常考移轉性支出） 與財政赤字。 　　公民這科在近年之所以被考生戲稱為「大魔王」，最主要的原因無他，就是因為公民的命題範圍「包山包海」，相對其他考試科目，命題委員很容易在題型上做變化；再加上收錄時事與各種比較、找碴題型，真的讓考生相當頭痛！而在這樣變化如此大的命題趨勢下，選擇一本內容與時俱進，不斷更新的考試書，真的會對考生分數產生決定性的影響！本次2022全新改版之「初考五等 最新公民」除針對近年考題重點做全文內容之精要調整→將許多筆者認為較不合時宜、出題可能性低的內容刪除。當然也不忘再增加收錄考生最喜歡的「比較表」，藉此協助考生應付「比較題型」！此外，為了提升讀者的學習

效率，本書仍然維持「雙色編印」搭配大量的「概念圖解」及「比較整理表」；幫助考生讓大腦經常保持在最佳學習狀態，更能集中注意力在真正的主題重點→記得清楚、記得牢。可說是一次「盡心盡力」、「誠意滿滿」的升級改版！最後當然希望讀者能善加利用本書，考取理想公職。

陪爸媽安心到老：醫療決策、長照資源、陪伴技巧，一本完解不慌亂

為了解決公司申請外勞資格的問題，作者張曉卉康健雜誌編輯部 這樣論述：

　　「中年以後，只有隨時準備與生命共存亡的人，才有能力、有活力地活著。」 　　──心理學大師卡爾‧榮格 　　衰老和死亡是一條單向道，沒人可以真正準備好 　　嬰兒潮世代逐漸老去，子女愈生愈少 　　你可能必須獨自面對父母的老、衰、死 　　提早「知老」、「認老」、「備老」 　　必要時讓你不致慌亂、不知如何是好 　　多一分了解，就多一份心安和坦然 　　何況照護父母，也是為照護明天的自己，預做準備！ 　　▌下列一種狀況就足以讓子女焦慮爆表 ▌ 　　□爸媽經常合併多種疾病，到底要看哪一科？ 　　□爸媽的「老毛病」會不會造成長期失能？ 　　□爸媽開刀出院後，回家怎麼照顧？怎樣避免復發或感染？ 　　□爸

媽臥床該如何預防褥瘡？ 　　□永遠覺得照顧工作做得不夠，該怎麼放輕鬆？ 　　□管子要插還是不要插？哪些治療該做或不該做？ 　　□生命末期到底會出現什麼徵兆？怎樣知道哪一刻才是「最後一刻」？ 　　還在拚事業、帶小孩的你，是不是發現，爸媽白髮愈來愈多、手腳不靈活，甚至在醫院各科門診間「周遊列國」？無論你是要照顧80、90歲爸媽的「嬰兒潮世代」，還是承接嬰兒潮養護責任的30～50世代，都應該要了解哪些疾病會造成父母失能，避免惡化、盡量維持父母的日常自主活動能力。 　　萬一需要開刀住院，也要了解住家附近有哪些照護資源可以運用、爸媽返家後該怎麼照顧；假如真的到了「大限之日」，透過本書，可清楚知道生命

末期的徵兆，讓家人在心理層面和身後事皆有所準備，不會因慌亂忘了跟摯愛好好說再見！ 　　康健編輯團隊針對子女最在乎的失能照護問題，到父母臨終前的準備事項，彙整最新資訊： 　　（一）如果病痛找上父母，如何照顧、維持體能，並讓他們還能自理生活；當父母輕、中、重度失能，找對資源，減輕照顧壓力；失能前期如何妥善照顧、安心陪伴不心累的實用資訊。 　　（二）為父母預約、準備一個美好尊嚴的善終。如果生命走到盡頭，親情緣分將抵達終點，如何陪伴為爸媽走向最後旅程，怎樣說再見，讓逝者、生者都無怨、無悔、無憾？ 本書特色 　　 　　★馬上懂！照護圖解彙整重點要訣，讓照顧工作事半功倍。 　　★超好找！本書彙整相關

政府部門的醫療、照護資源，路徑清楚，讓你找資源不再心累累！ 　　★很實用！實用指南，囊括就診知識、身心狀態檢測、照護技巧、社會資源等，做好全方位照顧。 　　★請專家！編輯團隊採訪全台專家的寶貴建議，讓你輕鬆學會判斷關鍵徵兆，掌握爸媽健康狀況。 　　★揪感心！名人分享過來人經驗，真實故事激發你用不同角度思考醫療和生命的本質。 專業推薦 　　老年醫學、安寧緩和專科醫師／TEDxTaipei講者　朱為民 　　台灣在宅醫療學會理事長／都蘭診所所長　余尚儒 　　台灣首位日本認證納棺師（生命禮儀師）　許伊妃 　　中華民國家庭照顧者關懷總會理事長　郭慈安 　　人口老化和少子化，每個家庭都會面對照顧分工

議題。如何當一位聰明照顧者，維護自己的支持系統，確保心愛的家人有生活品質，善用資源、學習照顧、翻轉概念，已成為21世紀必備的行動。強力推薦這本書帶給大家的新知。──中華民國家庭照顧者關懷總會理事長　郭慈安 　　超高齡時代，沒有人是局外人。尊重自主，在宅善終，相信是每個人最終的期盼。 　　面對生命的衰老、失能與死亡，學習介入與放手，做好準備，是所有家庭的功課。 　　感謝康健出版整理這本實用的工具書，協助你我家人，順利達到生死兩相安。 　　──台灣在宅醫療學會理事長／都蘭診所所長　余尚儒 　　（以上依姓名筆劃排序）   作者簡介 張曉卉／康健雜誌總編輯 　　台大社會學研究所碩士 　　「

蒸發的病床」報導獲亞洲出版協會（SOPA）深度報導獎 　　採訪製作《身體百科套刊》心臟一百問、肺臟一百問及腎臟一百問 　　著有《跟親愛的說再見》、《愛腎好生活》、《小心！肝》，《愛腎好生活》獲國民健康署優良好書推薦   推薦序1　陪父母老去，是通往生命智慧的祕密通道 推薦序2　照護自己，也就是疼愛家人   Part 1 當父母失能，如何妥適照護 序　章　未雨綢繆，創造父母晚年尊嚴 第1章　這5種狀況，適合帶爸媽看老年醫學科 實用指南 全台老年醫學科醫師彙整 第2章　可能造成父母失能，需要長期照護的疾病 實用指南　哪些症狀不能拖，趕快掛急診？ 第3章　年過80能不能開刀、做化

療？ 做對醫療決策，治病不受苦 第4章　關鍵3問，為長輩一次買對長照險 ［父母失能　照顧篇］ 第5章　安心出院備忘錄，全家不慌亂 第6章　照顧爸媽好累　「隱藏版」資源神救援 實用指南　照顧爸媽，除了醫師外，你一定要認識這6個人！ 第7章　請外勞、家人照顧，還是送機構？ 實用指南　申請各縣市長期照顧服務流程 第8章　4方法，找到好外籍看護 第9章　4步驟，幫長輩選到優質安養機構 實用指南　有用的醫療或社會資源   ［父母失能　陪伴篇］ 第10章　當爸媽倒下，照顧責任怎麼分攤才不會翻臉？ 第11章　照顧不是愈努力愈好，放輕鬆才能長久 第12章　愛，有時要忍住不出手 實用指南　正確選手杖 實用指南

　在床上用餐 實用指南　褥瘡怎麼預防？ 實用指南　臥床正確擺位 實用指南　協助翻身正確姿勢 實用指南　協助從床上起身 實用指南　協助從床上移位 實用指南　協助上下樓梯 Sharing　周貞利的故事　照顧重度失智的父親和婆婆，我甘願   Part 2 為父母預約一個美好尊嚴的善終 第13章　正視、面對、準備父母的死亡 第14章　認識預立醫療自主計畫（ACP）與不施行心肺復甦術（DNR） 第15章　DNR疑問，一次講清楚   ［陪伴父母走過生命最後的旅程］ 第16章　談死觸霉頭？老人家其實沒在怕 第17章　拚多活兩天、還是拚尊嚴？ 第18章　生命末期，哪些治療該做？哪些該停？ 第19章　如果生命留

不住，要在家還是醫院劃下句點？ 第20章　告別那一刻：臨終症狀與處理方式 Sharing　小野的故事　與死生同行後我知道，愈老愈要愛世界 Sharing　王宏育的故事　就算我是醫生，面對父親過世照樣哭得唏哩嘩啦 Sharing　楊秀儀的故事　陪伴父親最後的63天 Sharing　台大醫院金山分院的故事　居家安寧療護，圓滿長者在家往生的心願   結語　照顧父母就是照顧明天的自己 附錄　最新老人福利與照護資訊   序章　 未雨綢繆，創造父母晚年尊嚴 　　人到中年，總在不經意中發現雙親已經是「老人」了。就算目前父母尚健康，為了他們晚年的生活品質與尊嚴，應該提早思考與準備照顧計畫。 　　日本

知名作家曾野綾子在《中年以後》書中提到，中年以後面對的大問題是照顧父母。 　　曾野綾子是獨生女且單親，由母親撫養長大。大學四年級就結婚，畢業後寫小說成為暢銷作家，為趕寫稿件根本無暇顧及家事，只好「利用母親」，接她過來住在同一屋簷下、有獨立衛浴設備的房間。母親是家事高手，也為能派上用場，幫女兒操持家務、照顧孩子而頗有成就感。 　　曾野綾子30多歲時，65歲公婆從另外一個縣市搬過來變成鄰居。「我贊成公婆住在附近，其中一個理由雖是『利用』，但只讓自己的母親住附近是不公平的，外子有個姊姊，已經嫁人。在日本由長男照顧父母是傳統觀念，而且我想偷懶。」原因是，婆婆有支氣管擴張症宿疾，有時會因咳血昏倒，需

要安靜休養。 　　以前沒有住在一起時，每逢婆婆發病，曾野就得做些菜過去探視，往返外縣市要花不少時間，相當辛苦。自從買下隔壁房子，和公婆屋簷距離1公尺，曾野綾子發現，「真的方便極了。」例如，公婆年紀愈長愈喜歡吃香魚，但身體衰弱逐漸無法外出用餐，若有朋友送來新鮮香魚，就可以很快做好讓他們品嚐香噴噴的料理。 　　曾野綾子誠實地說，「從那以後，我一點一滴地做，隨性地、偷工減料地，總之，總算保住工作，也盡到看顧母親、公婆的責任到最後。我下定決心不捨棄公婆和母親，誓言大家要生活在一起。」 　　從相處中，曾野體認到為雙親的幸福所花的錢是有效、也是很好的盡孝道方式。「為這個家換新電燈泡、更換紙拉門的紙…

…我在意的是如何用愉快心情維繫這個家。」公婆各自節省，有少許存款。她和先生儘量配合公婆健康狀態，不干涉老人家生活，偶爾送幾道菜過去，在冰箱補給一些食材，找人全天照護，就應付過來了。 　　曾野說，她看過和公婆更溫馨相處方式，子女不需要有經濟能力，只需要陪老人家聊天喝茶、親子相聚，一起享受撒下牽牛花種子的時光就好了。溫柔地詢問：「感冒好一點沒？」對雙親而言，就是最大歡愉。「我因為忙碌無法盡到完全地噓寒問暖，但也沒有棄公婆於不顧。大部分人應該都是過這種中庸平和的生活吧。」 　　生活怎麼過都好，中年以後應該想：用什麼方式照顧雙親才合適。 　　天有不測風雲，人有旦夕禍福，旅居日本多年，對日本長照現

況觀察深入的《年邁父母長期照護》作者林正儀建議，當父母一天天老去，子女應該未雨綢繆思考： 　　‧ 兄弟姊妹間曾談過照顧爸媽的問題嗎？誰可以帶頭討論？ 　　‧ 爸媽有哪些保險？保險公司名稱、投保項目？ 　　‧ 如果爸媽年老，逐漸失能，想在哪裡生活？想與誰住在一起？ 　　‧ 萬一父母病倒，需要長期照護，他們會希望誰來照顧？能接受外人照顧嗎？ 　　‧ 若是父母需要長期照護，兄弟姊妹如何分擔費用？遠在他鄉的手足，如何幫忙？ 　　‧ 雙親中若有一人先走，另一半想要跟誰、住哪裡？ 　　‧ 父親、母親對預立醫療自主計畫（ACP）的看法？意即若接近生命終點，對醫療的延命處置，如插管、電擊、呼吸器

的看法如何？會想要拚到最後一口氣、還是比較傾向接受安寧緩和療護？ 　　‧ 父母對自己的身後事，如告別式、安葬方式地點，是忌諱不談，還是早就準備好了？ 推薦序１ 陪父母老去，是通往生命智慧的祕密通道 　　老去，其實是兩個字組成的，「老」和「去」。 　　我的父親在去年過世了。這些日子，回顧父親的老去，我發現我跟家人共同經歷了一個非常辛苦、神祕、旁人難以理解，但卻又是每個人都會經歷的世界。 　　父親老去的開端，是跌倒。 　　正如《陪爸媽安心到老》書中所述（見第2章），跌倒最常見的地方，是在家中客廳。那天清晨，媽聽見「咚」一聲，從房間跑出來看的時候，已經來不及了，81歲的父親倒在地上。

　　事後回想，為什麼爸會跌倒？是頭暈？貧血？視力不良？藥物？地上有雜物？無論怎麼想，都已經來不及了。 　　急診室檢查，是腦出血。腦出血的治療分成兩種，開刀和觀察。因為爸年紀大了，開刀風險高（見第3章），神經外科醫師評估後，決定採取觀察的方式，希望血塊慢慢吸收消退。 　　很幸運地，血塊慢慢消退了。但不知是因為傷到腦部，或是在醫院躺太久，爸失能了，而且有輕度失智，大小便失禁、無法自己站起來，更別說是走路了。 　　我身為家中獨生子，跟媽討論之後，決定要請一名外籍看護照顧爸爸。怎麼請？一點頭緒也沒有。好不容易經朋友介紹找到了仲介公司。還記得那天晚上，我跟媽看著公司寄來的幾張履歷表，上面除了照片

外全是印尼文，一個字也看不懂。我們忐忑不安：萬一請回來的外籍看護不適合，怎麼辦（見第8章）？ 　　幸好，越洋而來的妮亞溫柔又貼心，我跟媽一步步把照顧的技巧慢慢教給她：怎麼翻身、怎麼擺位、怎麼協助移位、上下樓梯，方法跟《陪爸媽安心到老》提到的幾乎一樣。有她在，爸的照顧愈來愈上軌道。 　　有一天我回家的時候，發現餐桌上擺著兩張「預立安寧緩和意願書」（見第14章），一張簽著爸的名字，一張有媽的簽名。我問媽怎麼了，她說：「我問過你爸，真的要走了，你爸跟我不想要太痛苦。」我點點頭。 　　爸那時簽的意願書，在去年發生了效用。他走的時候，身上除了點滴，什麼管子都沒有。輕輕鬆鬆，乾乾淨淨（見第20章）。

　　在父親過世近一年後，我接到為這本書推薦的邀請。來回細細翻閱，我發現，書中的內容，幾乎都是我們全家經歷過的。對一般民眾來說，如果在家人的「老」和「去」之前就有這些觀念，我相信，「陪爸媽安心到老」，在台灣這個高齡社會，將不是一句口號。 　　誠摯向大家推薦這本書。 老年醫學、安寧緩和專科醫師／TEDxTaipei講者　朱為民 推薦序２ 照護自己，也就是疼愛家人 　　華人傳統孝道的迷思，會讓人著眼在單向付出，特別是父母在生命遭到追趕的同時，子女們也帶著自己的精力、時間往生命那頭狂奔。孩子隨著父母的情緒和狀況，產生無力感；父母也從子女的疲倦奔波，糾結自己是否無能，因此會發生最不令人樂見

的人倫悲劇。 　　無論是照護者，或是像我一樣為人送行的工作，無不以人為本。由於我是生命盡頭工作者，時常將心比心，站在和鬪病（與疾病賽跑抗病）者一樣的生命末端，試著體會，我感悟到這些離去的人，其中有人是因為喪失「自我價值感」，對應到新聞事件，就是那些在遺書寫下「不想造成子女負擔和困擾……」這樣字句的人們。 　　《陪爸媽安心到老》裡的專家貼心地為有照護問題的子女整理出解方，也能事前了解爸媽失能、臨終「下一秒」可能會發生的事。如果可以提早為自己和家人做準備，或許我在工作場所就可以少看到這樣的遺憾。 　　書中提到許多照護技巧和經驗分享，其實我認為貫穿子女和父母之間，就像我和爸媽常說的那句：「我愛

您，就像您愛我一樣」，這些照護技術，其實都源自於愛護爸媽的心。而因為從事生命禮儀師這份工作的關係，我體會到漫漫人生的最初總有人牽著你的小手學行，但接下來的路，得靠自己走，包括面對自己和父母生命的終站。 　　不只是正遇見疾病的你，我更希望健康平安的你看見此書，除了感到幸運，還要比照護者和正在和病痛拚搏的人更深切思考生命的價值和意義。於此同時，我也想對照護者說聲「辛苦了」！而那些還在「為生所苦」的人，我要謝謝你沒有放棄自己，你們真的很勇敢，因為任何一種選擇都不容易。 　　這不只是一本為爸媽所寫的書，其實也是子女「備老」之書，我把《陪爸媽安心到老》裡的「父母」轉成「自己」，又有另一番不同光景。書

中一句「照護父母就是照護明天的自己」擊中我的心，現在為父母所做的，也就是為了明天的自己，健康的中年子女更要閱讀本書，因為照護「自己」就是照護你愛的每個人！ 台灣首位日本認證納棺師（生命禮儀師）　許伊妃 第10章　當爸媽倒下，照顧責任　怎麼分攤才不會翻臉？ 聽過無數照顧者的心聲，近年也積極推動「家庭照顧協議」，中華民國家庭照顧者關懷總會（簡稱家總）副主任張筱嬋說，手足之間發生衝突，經常是因為討論前缺乏足夠的資訊，大家在不同的基礎上討論，就很容易意見不合、找不到共識。 當長輩需要照顧時，手足之間究竟該如何商討照顧責任？ step1》充分了解長輩的疾病狀況 討論照顧責任時，千萬別急著進入分工階段

，應該先釐清長輩目前的身體狀況。 因不同疾病會衍生的照顧需求、醫療決策不同，若對疾病狀況不了解，往往會憑著各自的想像來討論照顧方式，顧到最後容易出現新的問題，後續也容易把疾病的變化誤認為照顧者的疏失，而產生不必要的糾紛。 │你該這樣問│ ●這個疾病到底會出現什麼樣的照顧問題？ ●目前長輩處於疾病的哪個階段？ ●短期間病程會不會有變化？（若有變化，彼此的決議就可能不適用） ●當爸媽出現突發狀況時，該到哪裡就醫？ step2》盤點有哪些照顧資源可用 接下來，則是要懂得找資源。張筱嬋建議，要把「資產」跟「資源」分開來看。資產是指大家原有的財產，也就是「錢」；資源則是指可用來協助照顧的各種服務與人力，

除了政府提供的長照服務，有些社福單位與鄰里也會有老人相關的福利補助、關懷活動等。 「很多家庭討論時會很快進入錢的討論，關係就會變得很緊張，」張筱嬋說，若能掌握愈多外部資源，可選擇的方案就愈多，有時候就會發現其實負擔沒有想得沉重，大家也比較敢承擔照顧的責任。 │你該這樣問│ ●資產：子女能負擔多少錢、長輩可動用的財產（包括退休金、股票、基金、房產等）有多少？ ●內部資源：哪些家人需負擔照顧責任？可照顧的時間、空間？ ●外部資源：長輩是否符合申請補助的資格？長照服務項目有哪些？保險可否理賠？社區是否有機構或鄰里能提供照顧、陪伴？鄰近是否有醫師、護理師可就近諮詢、治療？是否有願意協助看顧、通報狀況的

鄰居、店家？ step3》確認彼此的期待 同樣是照顧，每個人的標準不同，分工的時候，每個人都應該要先提出對於照顧的具體期待，以免開始照顧時，每個人都有意見，讓做事的人無所適從。標準較高的一方，也不會一味覺得他人偷懶、未盡責。

權利事項勞資爭議行政調解制度之研究

為了解決公司申請外勞資格的問題，作者郭法伶 這樣論述：

勞資爭議，包括勞資雙方間有關權利事項或調整事項之爭議，其解決途徑，與一般民事紛爭解決途徑雷同，約可粗略分為訴訟上與訴訟外紛爭解決途徑二大類。近年來，「訴訟外紛爭解決制度」（Alternative Dispute Resolution， ADR）被認為具有調和傳統社會觀念與現代法律之功能，在我國已實施多年，使用最廣泛的方式即是勞資爭議調解，對我國勞資爭議案件的處理已達到一定的成效。獨任調解人法制化後，勞動部透過訓練及認證建立其專業性，以強化民間中介團體在處理勞資爭議之功能，本機制之運作如能有效解決勞資間之紛爭，獲得勞資雙方之信任，亦可改為由勞工自行向經認許之中介團體提出申請，使其與地方主管

機關同為受理勞資爭議調解之機構。未來有關勞資爭議之調處機構，本文建議得成立獨立於勞工行政主管機關之機構，專責處理勞資爭議，此亦為未來可發展方向。2020年1月1日正式施行勞動事件法，勞動調解是否導致行政調解之功能萎縮?行政機關仍是站在第一線接觸民眾，優點是程序簡便且免收任何費用，加上搭配勞動檢查措施，行政調解對於勞資雙方仍是較為便利的選擇。對於案情較為簡單且金額不大的爭議案件，向勞工行政主管機關申請以獨任調解人的方式進行則是較便捷的途徑，此類案件如果全部申請勞動調解，恐怕法院的案件量會相當大。勞動調解上路後對於行政調解的建議包括：行政調解的申請書內容可再強化、提升撰寫行政調解記錄之品質以及行政

調解委員的專業素養及訓練可再加強。此外，勞資爭議行政調解的性質是私法自治、著重於勞資雙方合意而無強制力，在法制上似也無從以強制方式進行。相較於司法院的勞動調解採調解先行主義，且調解與審判為同一法官，由同一個法官以調解程序中所呈現之事實、證據為基礎續行訴訟，可提升一審的訴訟效率。亦可從法官在調解中所表現出來的態度來預估是否上訴二審的勝率。會間接提高當事人協商的意願。調解與審判為同一法官，應有助於迅速解決勞資爭議。