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輔仁大學 大眾傳播學研究所碩士班 賴盈如所指導 黃心又的 懷孕婦女網路健康資訊搜尋行為對其飲食營養攝取之影響 (2017),提出健身環減肥PTT關鍵因素是什麼,來自於風險感知、飲食資訊搜尋行為、資訊品質、網路健康素養、線上社會支持、懷孕婦女飲食行為改變。
而第二篇論文中國文化大學 生活應用科學系 柯澍馨所指導 楊雅慧的 臺北市成年男性身體意象與瘦身行為之研究 (2013),提出因為有 臺北市成年男性、身體意象、瘦身行為、BMI值的重點而找出了 健身環減肥PTT的解答。
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練起來的? 局部鍛鍊可以長出6塊肌、告別掰掰袖? 晚上吃東西瘦更多,還可能改善代謝健康?! 還有,節食真的不會讓你瘦! 帥萌健身呆史考特醫師愛運動、愛看各種文獻找新知、愛做實驗、更熱愛分享最新、最好,經過科學研究驗證的減重x健身x飲食資訊;有了他以後,你終於知道── →躺著就能瘦:每天比原本多增加1小時睡眠,肥胖機率降低50%! →好好動全身:哪些部位會先瘦、哪些部位不會瘦,都是先天決定的;趕快放棄低效的局部運動,改作能加速新陳代謝的重訓或有氧運動吧! →晚上安心吃:「吃什麼」比「什麼時候吃」重要100倍!晚上不必餓肚子,享受營養均衡的正餐,反而又瘦又健康!
→節食是迷思:不吃東西減去的是水分,不是脂肪,當然會復胖、且有害健康! 現在,有史考特醫師幫你消化科學研究、抓重點,誰還需要別的運動瘦身書? 運動健身專業推薦 (按姓名筆劃順序排列) 里約奧運中華隊醫療團總召 林瀛洲 PTT MuscleBeach健身版版主 威力 臺大醫院營養師 柳宗文
健身環減肥PTT進入發燒排行的影片
📍我的兩個月減脂飲食詳細記錄
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📍間歇性飲食的好處
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📍什麼是碳循環?
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📍吃脂肪也能減肥?
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
懷孕婦女網路健康資訊搜尋行為對其飲食營養攝取之影響
為了解決健身環減肥PTT 的問題,作者黃心又 這樣論述:
在這個資訊爆炸的時代中,孕婦上網搜尋健康飲食的資訊已經是很普遍的行為,現今獲取健康資訊的管道多元,有的來自專業醫療網站、醫生個人網站或是社群媒體、討論區、論壇等,但資訊來源的品質不一定,對孕婦所造成的影響力或許有程度上的差別,當她們在網路上所搜尋到五花八門的健康飲食資訊,是否會因這些健康飲食資訊而去改變原有的飲食行為。在這當中,孕婦所具備的網路健康素養扮演了重要角色,她們的網路健康素養能去判斷資訊的可信程度,進而是否參考內容而去做出行為改變。本研究針對台灣地區正在懷孕中的婦女進行網路問卷調查,以Google表單做為問卷填寫工具,將其網址張貼在PTT媽寶版、PTT祝你好孕版、Facebook孕
媽咪寶貝社團、BabyHome討論區、嬰兒與母親網站的討論區以及非常婚禮網站之婚後生活討論區,共回收了有效問卷500份。研究結果發現:孕婦上網搜尋資訊的頻率高低會影響孕婦的實際飲食行為改變;孕婦上網搜尋資訊的時間長短不會影響孕婦的實際飲食行為改變;孕婦本身的風險感知會影響她們上網搜尋資訊的時間和頻率;孕婦在網站中搜尋到資訊品質的即時性越高,她們改變實際飲食行為的程度就越高;孕婦在網站中搜尋到資訊品質的正確性和完整性,不會影響她們的實際飲食行為改變;孕婦在網路上感受到的社會支持,其中資訊支持和情感支持越高,她們行為改變的程度就越高;至於線上評估支持和實質支持並不會影響她們的實際飲食行為改變;孕婦
本身的網路健康素養,在孕婦搜尋網路飲食資訊和她們飲食行為改變之間,不具有調節效果。
跟韓國人聊不停2 跟著水晶老師365天學韓文:地表最強一日3單韓語學習計畫,用韓國行事曆學韓文最簡單
為了解決健身環減肥PTT 的問題,作者魯水晶 這樣論述:
學生的真實聲音 •上過魯水晶老師的韓文課程,都不用特別準備,就能韓檢合格! •即使暫時中斷學習,也不會忘記韓文! •跟水晶老師上課,去韓國玩,講話都會被當成韓國人,因為韓文發音跟用句太道地! PTT韓語板好評、地表最強韓語老師再出擊! 水晶老師的1日3單韓語學習計畫,每天都是韓語學習天! ★市面上的韓文學習書這麼多,為什麼你要買這本? 原因1 最強的教學師資 教學經驗超過10年的魯水晶老師,每開新課程就快速爆滿。台韓兩地生活經驗融合成獨樹一格的教學祕訣。學語言、講文化,就聽水晶老師的。 原因2 最貼近生活的語言˙文化學習 特
別依韓國人的年節行事曆,以12月份規劃主題,從感情、職場、季節、人生目標到流行時尚,分享實用單字、在地文化。365天穩定累積,學習效果更快速。無論何時到韓國玩都能快速融入! 原因3 最無壓的背誦學習 每天只記3個單字、1個短句,不求驚人的數量,更能穩紮穩打的奠定基礎。 原因4 最活潑的衍生教學 不只學單字短句,更學流行語、常用片語與俚語,深入了解韓國人的語詞世界。 原因5 最周全的學習範圍 收錄TOPIK(韓國語文能力測驗)1-4級中,最基本實用的生活單字,搭配相關片語及常用句,紮實度無人能比。 原因6 初公開的水晶老師1日3單韓語學習攻略 ① 專注當天
:哪天翻閱就看哪天的內容,重點是記下當天的單字與例句。 ② 勇敢捨棄:若有中斷就果敢跳過,不要拘泥於過去的內容,持續往前進。 ③ 大膽造句:利用當天單字衍生造句,強化單字、句型的學習。 原因7 最標準的發音示範 詳附示範發音QRcode,跟著水晶老師學發音,手機隨時掃描隨時聽隨時學。 你知道嗎? 一天背3個單字,一年可以學會超過1000個單字 一天記1句常用句,一年牢記365個生活用句 關於學習語言這件事, 量可以嚇人,但是質才是關鍵,更重要的是在生活中學習、學習用在生活中。 想要學好韓文,跟著水晶老師就對了! /////////////
//水晶老師的一日3單韓語學習計畫,有趣實用更好記//////////////////////////////////// ˙為什麼韓國健身房1月2日的業績最好? 3單>>> 健身房 헬스장 hel-sseu-jang 減肥 다이어트 da-i-eo-teu 年費 연회비 yeo-noe-bi 1句>>> 因為今天下雨,所以我打算明天再開始去健身房。 오늘은 비 오니까 헬스장은 내일부터 가려고요. o-neu-reun bi-o-ni-gga hel-sseu-jang-eun nae-il-boo-teo ga-ry
eo-go-yo. ˙為什麼4月14日單身狗要吃黑色炸醬麵? 3單>>> 單身 솔로 sol-lo 黑色情人節 블랙데이 beul-laek-dde-i 韓式炸醬麵 짜장면/자장면 jja-jang-myeon/ja-jang-myeon 1句>>> YOLO族越來越多了! YOLO족이 점점 늘어나고 있어요. yol-lo jo-gi jeom-jeom neu-reo-na-go it-sseo-yo.
臺北市成年男性身體意象與瘦身行為之研究
為了解決健身環減肥PTT 的問題,作者楊雅慧 這樣論述:
本研究旨在瞭解臺北市成年男性「身體意象」與「瘦身行為」之現況,並瞭解不同「個人背景因素」之臺北市成年男性分別在「身體意象」及「瘦身行為」上的差異情形,另探討臺北市成年男性的「身體意象」與「瘦身行為」之相關性。更進一步瞭解「個人背景因素」及「身體意象」對臺北市成年男性「瘦身行為」的解釋力。本研究係採「調查法」進行資料收集,並以「立意取樣」之抽樣方式,選取設籍、居住、消費、就學於臺北市20~64歲之成年男性為調查對象,正式施測樣本為450份,實得有效樣本433份,有效回收率為96.2%。本研究所採用之研究工具包括:「個人背景資料調查表」、「身體意象量表」與「瘦身行為量表」。施測所得資料以 SPS
S for Windows 20.0 進行結果分析,分別以敘述統計、單一樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費事後檢定、皮爾森積差相關及多元迴歸分析等統計方法進行分析。主要之研究結果如下:一、臺北市成年男性「身體意象」及「瘦身行為」之現況1.臺北市成年男性之整體「身體意象」看法略傾向於正向與滿意。其中,受試者在「外表取向」層面為最高;而以對 「對體重看法」層面為最低。2.受試者在「過去使用瘦身方法之頻率」方面,以「規律運動」為最多數,佔八成一;其次為:「飲食控制」及「自行 食用保健食品」。3.受試者在「未來使用瘦身方法之可能性」方面,以「規律運動」為最多數,佔八成二;其次為:「飲食控制」及「自
行食用保健食品」。二、不同「個人背景因素」在「身體意象」之差異情形1.臺北市成年男性在年齡為「40~60歲以上」、婚姻狀況為「離婚」、平均月收入為「89,000元以上」、過去瘦身主要 原因為「受社會瘦身風潮」、未來瘦身主要原因為「受社會瘦身風潮」以及「BMI 值」低者等六因素,對「身體意 象」之看法較為正向與滿意。三、不同「個人背景因素」在「過去使用瘦身方法之頻率」之差異情形1.臺北市成年男性在年齡為「20~49歲」、教育程度為「大學(專科)畢及研究所畢(含)以上」、婚姻狀況為「未 婚」、過去瘦身主要原因為「非過去從未進行過瘦身或減肥」以及「BMI 值」高者等五因素,對「過去使用瘦身
方法 之頻率」較為滿意。四、不同「個人背景因素」在「未來使用瘦身方法之可能性」之差異情形1.臺北市成年男性在年齡為「40~59歲」、教育程度為「高中(職)畢」、婚姻狀況為「已婚」、「婚姻滿意度」愈 高、過去瘦身主要原因為「受社會瘦身風潮」、未來瘦身主要原因為「受社會風潮」及以「BMI 值」高者對「未來使 用瘦身方法之可能性」可能性較高。五、臺北市成年男性「身體意象」與「未來使用瘦身方法之可能性」之間相關情形 臺北市成年男性之「身體意象」及「未來使用瘦身方法之可能性」呈顯著低程度之正相關。亦即,受試者對自我身體意象愈滿意者,其未來使用瘦身方法之可能性就愈高。六、臺北市成年男性「個人背景
因素」對「身體意象」之解釋力情形 受試者之「平均月收入」及「BMI值」兩個因素,在整體「身體意象」上之解釋力達 25%的變異量。顯示:當臺北市成年男性在平均月收入為「89,000元以上」及「BMI值」較低者,對身體意象之看法就愈趨正向與滿意。七、臺北市成年男性「個人背景因素」對「過去使用瘦身方法之頻率」之解釋力情形 受試者之「年齡」及「婚姻狀況」兩個因素,在整體「過去使用瘦身方法之頻率」上之解釋力達 34%的變異量。顯示:臺北市成年男性在年齡為「40~49歲」及婚姻狀況為「未婚」者,過去進行瘦身之頻率就愈高。八、臺北市成年男性「個人背景因素」對「未來使用瘦身方法之可能性」之解釋力情形
受試者之「教育程度」、「平均月收入」及「未來瘦身主要原因」三個因素,在整體「未來使用瘦身方法之可能性」上之解釋力達 29%的變異量。顯示:臺北市成年男性在教育程度為「高中(職)畢」、平均月收入為「89,000元以上」及未來瘦身主要原因為「受社會瘦身風潮影響」者,對未來使用瘦身方法之可能性就愈高。九、臺北市成年男性「個人背景因素」、「身體意象」對「過去使用瘦身方法之頻率」之解釋力情形 受試者之「年齡」及「婚姻狀況」兩個因素,在整體「過去使用瘦身方法之頻率」上之解釋力達 35%的變異量。表示:臺北市成年男性在年齡為「40~49歲」及婚姻狀況為「未婚」者,對過去進行瘦身之頻率就愈高。十、臺北
市成年男性「個人背景因素」、「身體意象」對「未來使用瘦身方法之可能性」之解釋力情形 受試者「身體意象」、「教育程度」、「平均月收入」、「未來瘦身主要原因」、「BMI值」五個因素,在整體「未來使用瘦身方法之可能性」上之解釋力達 31%的變異量。顯示:臺北市成年男性在教育程度為「高中(職)畢業」、平均月收入為「89,000元以上」、未來瘦身主要原因為「受社會瘦身風潮影響」、「BMI值」越高以及身體意象為「滿意」者,對未來使用瘦身方法之可能性就愈高。根據本研究結果與結論,建議臺北市成年男性:宜建立正確的體型認知,接納與認同自我的身體意象;並養成良好的飲食習慣,建立適合自己的運動與瘦身計畫。對自我
外表及體重的在意程度,宜適當勿過度追求瘦即是美。而在從事瘦身行為時,慎選適合自己的瘦身方法與產品,以免讓身心造成無法挽回的傷害;並謹慎評估及規劃瘦身課程,積極依循健康瘦身原則,進而達到標準體型之體態。除此之外,建議瘦身相關醫療機構:宜雇用專業合格之醫護人員,並提供正確且詳細的瘦身資訊;瘦身課程設計宜多樣化,以吸引瘦身者的注意,並充分溝通且能有多元選擇;並選用衛生署檢驗合格之產品,勿使用來路不明及標示不清之商品,以免造成消費糾紛。最後,建議相關主管機關:推展「健康即是美」的觀念,建立正確身體意象;加強取締誇大不實的瘦身廣告及販售品質低劣甚至造成傷害之產品,並公告正確瘦身資訊及合法藥物,確保消費者
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#20.[閒聊] 有人健身環能玩超過半小時的嗎- FITNESS
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#21.[心得] 健身環大冒險一個月的心得- NSwitch | PTT Web
唯一的擔憂應該是健身環本身, 如果壞了的話, 不能單買原廠的就……覺得有點…… 希望以後官方能開放成一般能購入的周邊…… ~瘦身雕塑~ 能否減肥這點 ... 於 pttweb.tw -
#22.[心得] 健身環大冒險一週目成功下降5kg~ - 看板NSwitch
我一直很懶得運動,以前學生時代只靠節食來減肥,印象最深的就是高中時每天中餐只吃代餐棒,體育課一直都是我最排斥的課~ 年紀漸長節食開始沒有用, ... 於 www.pttweb.cc -
#23.switch健身環減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界
而且在家裡隨時想玩就玩也不會膩,還可以設定想局部瘦身的部位,這位日本媽媽一天大約玩半 ...Switch能瘦嗎?玩家實測:大腿內側大飆汗!一個月成功甩掉肚子肥...2020年2月 ... 於 comicck.com -
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#25.健身減肥ptt – 168減肥法8小時都吃什麼 - Davesies
為什麼健身減肥要吃「雞胸肉」?真的能增肌減脂嗎?「雞胸肉料… · 每天跳繩1800下,孫儷減肥是最簡單的事!運動清單、瘦身菜單… · 日本媽媽靠Switch健身環瘦了20公斤!鮪魚肚 ... 於 www.davesies.co -
#26.[心得] 健身環大冒險全破(? 心得a741085 PTT批踢踢實業坊
我真的不懂這款大家在比什麼體重這不可能瘦身連標題都說了是健身不是瘦身好嗎... 作者: royalroad (不再 ... 於 www.ucptt.com -
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#28.[心得] 健身環大冒險一個月回報| NSwitch 看板| MyPTT 網頁版
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#29.「健身環大冒險預購ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
又剛好碰上《健身環大冒險》、《 動物森友會》兩款重量級熱門作品,導致玩家... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.64.242 (臺灣) ※ 文章網址: ... 噓sonyps: ... 於 1applehealth.com -
#30.[心得] 健身環大冒險累呀 | 健身ptt - 訂房優惠報報
大家好我是地方熊貓目前玩健身環大冒險玩第七天了這個是第三天直接把... 開實況wwww 如果能瘦20公斤就好了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 twagoda.com -
#31.健身環瘦身心得
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#32.找switch健身環ptt相關社群貼文資訊
看板NSwitch[討論] 為了運動而買健身環Switch值得嗎? - 看板WomenTalk[心得] Switch健身環50天減肥!不節食也能瘦- 看板FITNESSRe: [閒聊] 任天堂健身環真的好玩嗎- ... 於 beautytagtw.com -
#33.Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得- NSwitch - PTT生活資訊討論
引述《AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)》 之銘言: : : : 健身環的確是滿有趣的東西 : 而且運動的過程中不會太無聊因為有人陪你講話對於沒朋友的人來說很 ... 於 ptt-life.com -
#34.宅玩相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第5頁
《月薪嬌妻》CP成真PTT集體崩潰:砸健身環了 ... 在家玩健身環減肥是不是真的可以減肥,或許和飲食有些關聯,不過完健身環是真的可以改善慢性腰痛啊! 於 asar-solutionsmy.com -
#35.Re: [心得] 健身環使用+168減肥心得。 | PTT Uncovered
Re: [心得] 健身環使用+168減肥心得。 作者: royroy666 - 發表於2020/10/22 21:03:32. 這裡也分享一下健身環跟減重的心得先附上人權https://i.imgur.com/MvZTaKr.jpg. 於 www.plytic.com -
#36.[閒聊] 有人主要用健身環運動的嗎? - 看板FITNESS | PTT消費區
前陣子有看到有人用健身環運動說只用健身環整個人減脂減得很成功線條都有出來自己有去別人家玩過幾次是真的滿累人的沒錯但還是滿好奇燃脂效果真的有 ... 於 pttconsumer.com -
#37.[心得] Switch健身環50天減肥!不節食也能瘦 - Mo PTT 鄉公所
https://i.imgur.com/PGZ3R00.jpg 首圖直接上「玩健身環前後兩個月」的對比照肚子是不是差超多!! 而且我的飲食習慣沒什麼改變炸物甜點垃圾食物照吃 ... 於 moptt.tw -
#38.Re: [問題] 健身環破關怎麼維持繼續玩動力
引述《QQQwe (拿出數據說話是那90人是5)》之銘言: : 覺得健身環是很不錯的 ... 35 F →zxf123: 健身環應該算是低強度的有氧認真要線條或減肥請到健身房 ... 於 pttqa.com -
#39.不去健身房也可以瘦!7款「任天堂Switch」健身遊戲推薦
若想要達成遊戲外盒的口號「肌肉是一輩子的好夥伴」,那一定要就認真把遊戲拿出來玩喔~有名日本媽媽透過健身環成功瘦身20公斤呢! 《健身環大冒險》中文 ... 於 style.udn.com -
#40.居家健身APP推薦這6款!PTT網友激推,「Nike NTC」莫莉很愛
居家防疫期間,是否也讓你的瘦身、健身計劃泡湯了呢? ... 一首歌的時間還你苗條!5個防疫居家運動影片帳號推薦,沒有健身環也能練出「少女腰」! 於 today.line.me -
#41.健身減肥ptt [心得]《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》心得筆記
[閒聊] 健身環有適合減肥的組合嗎? 最近因為疫情的關係. 把健身房的會籍暫停了. 剛好寒假有買到健身環就在家裡運動. 之前我的習慣都是破1~2關. 設定當天想要練的部位來選 ... 於 www.werkthewb.co -
#42.[心得] 健身環使用+168減肥心得。 | 平板支撐一個月ptt - 輕鬆瘦 ...
健身環 :一個禮拜約休息2天,健身環遊戲內計時約25~35分鐘。 ... 平板支撐一個月ptt. 健身環: ... 關於我們搜尋文章看板NSwitch 標題[心得]健身環使用+168減肥心得。 於 dietwikitw.com -
#43.金石堂
金石堂,網路購物網包含各類書籍、英文書購書網、雜誌以及影音商品,百貨涵蓋文具、禮品、服飾配件、生活用品。歡迎您來網路書店買書,天天都有特價優惠活動! 於 www.kingstone.com.tw -
#44.不運動減肥ptt - Dannyfilm
最後的沉默; Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得. 看板BeautyBody. 標題[問題] 不運動的減肥法. 時間Thu May 27 02:17:03 2010. 於 dannyfilm.es -
#45.【心得】健身環60天心得。文長圖多。
PTT 版: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1619541725. ... 那繼續玩健身環之後,跟上次文章比有沒有什麼特殊的變化。 我覺得有。 ... 減肥方面: 於 forum.gamer.com.tw -
#46.瘦好多!男子玩健身環居然成功瘦下大肚腩網看超扯比對:快團購
菲律賓一名男子在使用Switch的健身環30天後,竟然出現了驚人的瘦身成果,嚇倒一票玩家。 於 dailyview.tw -
#47.牙齒健康很重要 - HiNet生活誌
抗5G項鍊、手環竟含「輻射」! ... 疫情後全民瘋健身運動前後怎補蛋白質? ... 台大醫院北護分院院長黃國晉是台灣推動肥胖醫學的先驅,雖然減肥是台灣美容瘦身產業的 ... 於 times.hinet.net -
#48.棒式減肥ptt - 台灣公司行號
[心得] 健身環大冒險一個月回報- nswitch | PTT遊戲區. 2019年11月19日- 40F推waynoct: 昨天棒式60下,抖到快不能拉筋,我的雞肉好弱啊啊啊11/19 . 於 zhaotwcom.com -
#49.[心得] Switch三款運動遊戲心得 - PTT評價
看到最近大家分享健身環減重經驗,小弟也來分享一年多的心得先說結果:2020年4月-> 2021年8月,體重73 -> 64 趣味性:Zumba = 健身環>> 有氧拳擊成就 ... 於 ptt.reviews -
#50.[心得] 健身環大冒險一個月回報 | switch運動ptt - 旅遊日本住宿 ...
switch運動ptt,大家都在找解答。... 達到平均每天約25~30分鐘的實際運動時間https://i.imgur.com/CYexp5n. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.159.1.57 ... 於 igotojapan.com -
#51.[討論] 為了運動而買健身環Switch值得嗎? - womentalk
3 F 推thalamus: 我本身就有主機,健身環買了半年,一週會玩2-3次,是我目前 04/04 ... 50 F 推Wenerrix: 是值得,只是你不要奢望你會靠那減肥 04/05 03:18. 於 pttstudy.com -
#52.30 天實測持續玩Switch『 健身環大冒險』體重跟體脂都下降了 ...
這款,是任天堂推出的遊戲『 健身環大冒險』沒錯,就是最近缺貨缺到爆、然後廣告代言人是新垣結衣的那款遊戲它主打的就是任何人都可以在家輕鬆的 ... 於 www.youtube.com -
#53.[閒聊]日本26歲人妻每天玩健身環鏟肉20公斤火- 看板C_Chat
日本26歲人妻每天玩健身環鏟肉20公斤火辣黑色內衣照曝光https://game.ettoday.net/article/1717911.htm 文/香港01 【RingFit Adventure減肥效果】任天堂(Nintendo) ... 於 pttcomics.com -
#54.健身環大冒險缺貨PTT的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載
(VarRef seems refers to $GLOBALS) This message can be cancelled using parameter 'noerr'. TinyButStrong Error in field [var.meta_img...]: the key 'meta_img' does ... 於 www.9itube.com -
#55.[分享] Switch健身環50天減肥!開心吃也能瘦? - 看板youtuber
[分享] Switch健身環50天減肥! ... 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.32.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/youtuber/M.1628781007. 於 pttstudios.com -
#56.體驗藍色小精靈的世界| 三立新聞網
大佳國小9月1日開學日學生防疫消毒 · 亞東醫院醫護人員協助環南市場篩檢 · 和平醫院2確診22醫護急送隔離 · 黑武士R2D2丘巴卡白兵達斯魔星戰日 · IKEA宜家家居内湖店獨有的特色 ... 於 www.setn.com -
#57.[心得] Switch健身環50天減肥!不節食也能瘦- 看板FITNESS
https://i.imgur.com/PGZ3R00.jpg 首圖直接上「玩健身環前後兩個月」的對比照肚子是不是差超多!! 而且我的飲食習慣沒什麼改變炸物甜點垃圾食物照吃 ... 於 www.ptt.cc