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三更半夜居然要吃香蕉！

為了解決三浦春馬的問題，作者（日）渡邊一史 這樣論述：

鹿野靖明患有肌肉萎縮症，12歲時就被預言“活不過18歲”。他無法自主翻身，能活動的只有頭和手，24小時內要有4名陪護。一個月要120名護工，一年需要1460名護工。盯著醫院的天花板，仿佛能聽到生命沙漏的可怕倒計時……但！你以為這是鹿野靖明的日常嗎？書中對鹿野靖明的日常生活，以及他與24小時志願者之間的隔閡和溝通的記述，呈現出人與人之間自私心理的碰撞，探問了人類生存、相互支撐的意義。 渡邊一史（Watanabe Kazufumi，1968— ）   日本著名紀實文學作家，1968年生於名古屋，在大阪豐中市度過了學生時代，1987年進入北海道大學理學部，同年搬到札幌市居住。19

91年從北海道大學文學部行動科學專業中途退學，開始在北海道以自由作家的身份生活。   2003年以《三更半夜居然要吃香蕉！》獲得第35回“大宅壯一紀實文學獎”與第25回“講談社紀實文學獎”。2012年以《北方無人車站》獲得“石橋湛山紀念早稻田新聞獎”等獎項。 2018年，《三更半夜居然要吃香蕉！》被改編為電影，由日本演員大泉洋、三浦春馬、高畑充希連袂主演，影片所傳遞的樂觀、積極地面對生活中各種不幸的精神深深感染了社會各界，創下了上映10天就有45萬人觀影、1個月內票房突破10億日元的成績，並得到日本首相推薦。 序 章 鹿野今夜也無眠······1 第一章 任性妄為也是我的

生活方式 / 這個家無疑是“戰場”······14 第二章 護理的學生們 / 志願者們的故事（一）······64 第三章 我的障礙，我的利害 / “自立生活”與“殘障者運動” ······112 第四章 我不是戴鎖鏈的狗 / 挑戰佩戴呼吸機的自立生活······178 第五章 人工呼吸機與我合而為一 / 肌營養不良治療與人工呼吸療法的*前線······216 第六章 護理的女性們 / 志願者們的故事（二）······240 第七章 黎明前的護理 / 共同生存的喜悅與悲傷······288 尾 聲 燃燒後的餘燼······329 後 記······360 文庫版後記······363 主要參

考文獻······375 解 說 / 山田太一······380

三浦春馬進入發燒排行的影片

加拿大吸引移民因素之分析（1970-2019）

為了解決三浦春馬的問題，作者許瑋庭 這樣論述：

全球化加速了國家內部以及跨國間的互動，打破國與國之間的有形疆界，直接或間接地促成人口移動現象頻繁出現。領土幅員遼闊、人口密度低的環境中，擁有豐富的生活與教育環境、健全法律體系、完善的社會福利制度、獨立的領土以及族群包容高等特性的加拿大，於2019年接納34萬永久居民，創下歷史新高。本研究欲透過「推拉理論」且分成政治人權、經濟發展、社會環境三個層面，藉由分析拉力國：加拿大構成人口移入的特色、推力國家：韓國與敘利亞造成人口移出的要素，來瞭解加拿大吸引移民的因素要件，甚至可作為我國人口移動趨勢的前車之鑑與增補之建議。拉力因素是緩慢形成且難以阻擋的；推力因素則常出於恐懼，像是（1.）韓國與敘利亞皆受

到民主化浪潮影響，人民要求實行民主政治來推翻長期獨裁統治政權，武裝鎮壓行動導致國內政治穩定性低、人民基本人權遭受侵害；（2.）韓國受財閥文化制度影響，儘管經濟發展良好但由於大企業掌握整體經濟命脈使中小企業生存不易，造成階級制度、競爭激烈的社會教育環境下，貧富差距大、失業率高以及自殺率高；（3.）敘利亞則是因爆發國內戰爭，造成經濟發展被受戰爭摧殘不堪與受歐美國家經濟制裁，社會環境更受氣候變遷土地荒漠化引發糧食危機，人民生活更貧困提升貧窮率。以上為該國造成人口移出之現象因素。人口的移出為了尋求更好經濟與生活品質。從研究發現得知，都市化發展快速導致生育率下降使人口衰退問題湧現，加拿大出於國家利益來接

納移民與難民，1971年的多元文化主義政策使加拿大社會環境形成文化馬賽克之特色，不僅政治穩定、保障人民基本權利、多元與包容性高的社會文化、穩定的經濟成長等，還將移民視為一種經濟政策，為加拿大經濟與社會發展帶來增添助益，故此為加拿大吸引移民的重要因素。

你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶

為了解決三浦春馬的問題，作者明星煌 這樣論述：

#新世代青春文學代表，用文字填補你的心靈缺口   你不缺正能量，只是怕自己不夠堅強。 無論經過多少事的灰心，多少人的真心換絕情， 你都要捍衛天真，勇敢一生。 成功又好看的人生就是乘風破浪，做限量版的自己！   　　人生好難。 　　對很多人來說，光是過完一天，就已經用盡力氣，就要很勇敢了。   　　青春懵懂時，我們總嫌棄大人世故囉嗦；可是輪到自己踏入社會，不知不覺好像也開始變得跟所謂的大人一模一樣：沮喪自己的幸福來得又遲又少，羡慕別人的成功來得又早又好。   　　我們都喜歡許願，可多少人會記得在許願之後，要求自己付出撐得起願望的代價？   　　別人的蜜糖，可能是你的砒霜； 　　以無畏的天真越

少妥協，才能成為限量版的奢侈品！   　　自己的人生，要靠自己成全，換個態度，就有本事接招。   　　當你對生活感到絕望，當你被你愛的人傷到體無完膚，當你覺得累到連哭都不想哭的時候，即使被現實打趴了一百次，第一百零一次站起來繼續勇敢，這就是當大人的任性。   　　曾獲選2018年國際書展30歲以下讀者最喜愛的男作家，明星煌在35個關於工作、感情、人際互動、自我的主題，與每一個跌跌撞撞卻依然不願將就的人，一起內心變強大，越活越高級：   　　#任性宣言 　　・致生活：所謂命運，就是選擇累積的結果 　　你以為因為自己不夠好，才會被生活虧待；但根本是因為你太好，才會被生活折磨。再小心，誰又能不犯錯？

  　　・致工作：你的努力，千金不換 　　有巨大的野心不是壞事，但你的努力要撐得起你的志氣。你想做的事、想成為的角色，都能抵達，最怕的是你連想都不敢想就放棄。   　　・致感情：一輩子不長，要跟對你好的人在一起 　　灰塵裡開不出花，裡面只會有灰頭土臉的你。不要把對他人寬容，變成了他人之所以傷害你的理由。   　　・致世界：在這勢利的社會，要敢作敢傷 　　被討厭需要勇氣，不被討厭只需要很安靜。你早該明白，被討厭是因為你有個性，生而為人，你怎麼能沒有自己的脾氣？你註定無法取悅眾生。   　　・致自己：你不缺正能量，只是怕自己不夠堅強 　　退而求其次的選擇，都叫妥協。我們可以接受偶爾妥協，但不能次

次妥協，永遠退而求其次，最後輸掉的是你的一生。   　　＃給限量版的你： 　　你要永遠天真，永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶， 　　這是我們對抗這個世界，唯一的勇敢，無可取代的高貴！ 　　你努力地生活，按照自己的步調就好， 　　你沒有落後，你只是在自己的時空，等待著你愛的劇情發生…… 　　（隨書特別收錄青春小說〈白馬在海上挽留了時光〉） 　 　　＃生命升級金句，獻給成功又好看的你： 　　‧今天的悲傷，在天亮前釋放完。 　　‧你要越自信，你才越高級。 　　‧對你的夢想，請不要徹夜規劃，應該在半路上跌跌撞撞。 　　‧雖然你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己，但請不要拿別人的過錯懲罰自己，明明你什麼

錯事都沒有做。 　　‧變成更好的自己，真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。 　　‧成功需要朋友，巨大的成功需要敵人。 　　‧你「偶爾」努力，所以「一直」不成功。 　　‧放棄是一秒鐘的事，堅持是一輩子的修養。 　　‧在能不問太多就相信自己夢想的年紀，燃燒靈魂地奔跑是更重要的，人越長越大，對相信自己這件事會逐漸麻木。 　　‧人這一生啊，將就很容易，可是一生這麼長，拿大把的時間去得過且過，真沒必要。 　　‧當你退無可退，孑然一身的時候，你要感到興奮，因為這代表你的下一步，就只能是邁向成功的第一步！ 　　‧你心理的強大，理應比肩英雄。 　　‧優雅的惡魔有人崇拜，狼狽的好人沒有同伴。 　　‧愛情不是拚酒，請

勿逞強。 　　‧排隊最怕感覺能輪到自己，於是越等越久，感情也是這樣。 　　‧請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人，怎麼愛，都是蹉跎。 　　‧「我付出那麼多」是一段感情最戳心的病。 　　‧懂得愛的你熟練地在他犯的錯誤中挑剔自己，不懂得愛的他總在問題中急著把錯往你身上推。 　　‧不必用塗滿陽光的自己度過二十四小時。 　　‧往後餘生，按自己的意願活下去。 　　 真心推薦   　　潘裕文 療癒系歌手 　　石知田 演員 　　厭世哲學家  　　Blaire左撇子 溫暖系／心靈系YouTuber  　　樂擎 文字擺渡人 　　歐陽立中 Super教師／暢銷作家 　　何則文 「職涯實驗室」社群創辦人、作家