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這兩本書分別來自采實文化 和采實文化所出版 。
國立屏東大學 體育學系健康與體育碩士在職專班 涂瑞洪所指導 蔡碧玲的 國中田徑代表隊與一般生心率變異度之比較 (2021),提出一對一瑜珈關鍵因素是什麼,來自於交感神經、自律神經。
而第二篇論文國立臺灣藝術大學 視覺傳達設計學系 陳郁佳所指導 陳力瑜的 表現運動中的人體結構之創作研究 (2021),提出因為有 寫實描繪、重量訓練、人體結構的重點而找出了 一對一瑜珈的解答。
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蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】(首刷限量親簽版)
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為了解決一對一瑜珈 的問題,作者DanMillman 這樣論述:
全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢? 財富自由、名利雙收、家庭美滿, 那些外在成功都擁有了,然後呢? 「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」 這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事, 也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。 ★首刷限量親簽珍藏版 選用日式壓紋設計的蒝織紙,平滑溫潤的紙感搭配如暖陽般的色調, 並由作者丹.米爾曼一一親筆簽名, 祈願無論你身處何方,都能找到自己的路。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百
萬計的心靈, 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了! 丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」 蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。 然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到
空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」 ◆停止追求外在的成功,轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是
終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼 ★丹.米爾曼的心靈指引金句: 每一個人都走在靈性追尋
的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。 我領悟到,無論我將自己提升到何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。 一致推薦 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任、作家 周慕姿心理師 心曦心理諮商所 洪培芸 臨床心理師、作家 洪 瀞 成大教授、《自己的力學
》作者 張德芬 暢銷作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 Janus Tsai蔡士傑 C-IAYT瑜珈療癒師 鄭俊德 閱讀人社群主編 國內外盛讚 「我從國中就接觸到蘇格拉底,他是啟蒙我的導師之一!同時,我格外喜歡閱讀及剖析心靈導師的生命故事,他們讓我看見『終究都要走上通往內在的途徑。』差別只在於早或遲,以及使用什麼方式。感謝丹‧米爾曼的勇敢揭露,引領我們走上今生最珍貴的成長之旅。」──臨床心理師、作家 洪培芸 「作者以他畢生的經歷,給了每一位追求靈性成長者作為借鏡。真正的成長不在於學會什麼新方法,而是能辨別
現實與理想的差距,並且坦然接受生命中的一切安排。」──《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 「這是一部令人動容且充滿人生體悟的精湛著作,能帶給人們深刻的生命啟發,陪伴每一位正在人生旅途上徘徊的探尋者,走向真實且獨特的自我體悟之路。」──C-IAYT瑜珈療癒師 Janus Tsai蔡士傑 「我們都需要生命的導師,幫助我們淬煉過往經驗,指正我們正確的方向,讓這本書成為你的人生導師,讓你擁有克服逆境的力量。」──閱讀人社群主編 鄭俊德 「在這個畢生追尋意義的真實故事裡,丹·米爾曼從面對童年挑戰一路往前推進到實用智慧的追求。從一個年輕運動員進化到一位靈性導師的過程中,他接受了
四位大師級老師的訓練。丹的四位心靈導師對我們所有人都深具意義,他在書中分享的洞見、難題與精彩時刻,能指引同樣情況的人去探索他們自己的路。」——國際暢銷心靈成長作家 唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz) 「這部回憶錄是個精彩非凡的美妙故事,充滿啟發與醒思,文筆細膩,論點清晰,滿載著作者的內省、洞見與智慧。我們都因它而變得更好。感謝丹與我們分享他的旅程、他的故事,以及他充滿啟發的教誨。」——作家、大愛國際靈性中心創辦人 麥可·伯納德·貝克維斯(Michael Bernard Beckwith) 「《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書終於揭開丹·米爾曼歷經之旅程,以及我們的老
朋友蘇格拉底的所有祕密。喬伊的洞見從未在寧靜戰士的任何書籍中分享過,也因此為本書增添了一定的魅力。丹的故事真誠無偽、誠實坦率,讓我閱讀後感到平靜與樂觀。丹和喬伊是非常特別的人,這也是一本非常特別的書。」——作家 瓊安娜·里德·羅德里格斯(Joanne Reid Rodrigues) 「這是一個畢生致力於追求精通之道的人,首先在體育方面,再來則是日常生活方面。在《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書中,丹·米爾曼為自己確立了終生學生與資深老師的角色,一個修練甚至精通『平凡之禪』的人。」——作家、醫師、加州大學爾灣分校醫學院精神科教授 羅傑·渥許(Roger Walsh, MD, PhD)
「自一九八四年,出版社宣稱《深夜加油站遇見蘇格拉底》是『一本改變生命的書』以來,丹·米爾曼便一直持續在做這件事。四十年來,他的書和教導一直是數百萬讀者的明燈,指引他們找到寧靜戰士充滿智慧的美好生活方式。這部回憶錄揭開丹立基於智慧之生命那一趟高潮迭起的旅程。我們甚至可以說他已經變成了蘇格拉底。」——作家、電視與廣播節目主持人、「不廢話靈性書籍讀書會」創辦人 珊蒂·薩吉伯格(Sandie Sedgbeer) 「丹·米爾曼最近寄給我他的回憶錄《蘇格拉底教我的最後一堂課》,我幾乎無法放下這本書!對我來說,這是他最容易理解和最私人的書。他在寫下自己迷人的精神追求旅程時,也通過其個人故事傳達了我們
這一代的精神變化史,從六十年代的反文化運動,到七十年代的精神追求,以及八十年代精神超越運動。我喜歡這本書!」──心理學家、作家和宗教雜誌編輯 艾德勒(Ronald L. Boyer, MA) 「丹·米爾曼的生命冒險精彩得令人屏息!我從一九八○年代中期開始就開始大量閱讀他的作品,他的新書帶領我走過一段發現真實蘇格拉底與寧靜戰士的美妙旅程。」——得獎演說家、作家 布萊德·華德隆(Brad Waldron) 「本書是關於成長的生動研究,喜歡丹·米爾曼的讀者不可錯過的作品,而且任何走在靈性探求和自我提升道路上的人,都該看看這本書。」──《中西部書評》(Midwest Book Review
)
一對一瑜珈進入發燒排行的影片
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自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
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國中田徑代表隊與一般生心率變異度之比較
為了解決一對一瑜珈 的問題,作者蔡碧玲 這樣論述:
目的:本研究在探討田徑運動訓練對國中階段學生心率變異度(heart rate variability, HRV)的影響,以屏東縣立長治國民中學田徑代表隊選手16名(年齡:13.19±0.66歲,身高:161.63±8.02公分,體重:54.06±10.66公斤,受訓年資:2.88±1.5年)及一般學生16名(年齡:12.94±0.25歲,身高:161±6.63公分,體重:57.81±15.57公斤)為研究對象,合計32名。 方法:實驗時,實驗參與者安靜平躺五分鐘,再進行十分鐘心率的測量。以SCOSCHE心率錶帶配合WIMU Pro Elite Tracking System進行資料擷取
,並透過wifi蒐集即時數據,再轉換成Excel進行數值分析,統計方法採獨立樣本t檢定,顯著水準訂為α=.05。 結果:國中田徑代表隊學生與一般生在心跳間隔的平均值(Mean RR)、正常心跳間期的標準偏差(SDNN)、平均每分鐘心跳數(Mean HR)、相鄰正常心跳間期差值平方和的均方根(RMSSD)、低頻功率(LF)及低頻/高頻功率比(LF/HF)達顯著差異(p<.05),其他HRV數值則無顯著差異。 結論:顯示長期規律的田徑運動訓練可以顯著增加國中生的心率變異度,降低心跳率,同時改善交感神經及副交感神經的活性,提升自律神經的功能。
蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】
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為了解決一對一瑜珈 的問題,作者DanMillman 這樣論述:
全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢? 財富自由、名利雙收、家庭美滿, 那些外在成功都擁有了,然後呢? 「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」 這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事, 也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈, 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了! 丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」 蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。
」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。 然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」 ◆停止追求外在的成功,轉
向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道
路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼 ★丹.米爾曼的心靈指引金句: 每一個人都走在靈性追尋的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。 我領悟到,無論我將自己提升到
何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。 一致推薦 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任、作家 周慕姿心理師 心曦心理諮商所 洪培芸 臨床心理師、作家 洪 瀞 成大教授、《自己的力學》作者 張德芬 暢銷作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 Janus Tsai蔡士傑 C-IAYT瑜珈療癒師
鄭俊德 閱讀人社群主編 國內外盛讚 「我從國中就接觸到蘇格拉底,他是啟蒙我的導師之一!同時,我格外喜歡閱讀及剖析心靈導師的生命故事,他們讓我看見『終究都要走上通往內在的途徑。』差別只在於早或遲,以及使用什麼方式。感謝丹‧米爾曼的勇敢揭露,引領我們走上今生最珍貴的成長之旅。」──臨床心理師、作家 洪培芸 「作者以他畢生的經歷,給了每一位追求靈性成長者作為借鏡。真正的成長不在於學會什麼新方法,而是能辨別現實與理想的差距,並且坦然接受生命中的一切安排。」──《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 「這是一部令人動容且充滿人生體悟的精湛著作,能帶給人們深刻的生命啟發,
陪伴每一位正在人生旅途上徘徊的探尋者,走向真實且獨特的自我體悟之路。」──C-IAYT瑜珈療癒師 Janus Tsai蔡士傑 「我們都需要生命的導師,幫助我們淬煉過往經驗,指正我們正確的方向,讓這本書成為你的人生導師,讓你擁有克服逆境的力量。」──閱讀人社群主編 鄭俊德 「在這個畢生追尋意義的真實故事裡,丹·米爾曼從面對童年挑戰一路往前推進到實用智慧的追求。從一個年輕運動員進化到一位靈性導師的過程中,他接受了四位大師級老師的訓練。丹的四位心靈導師對我們所有人都深具意義,他在書中分享的洞見、難題與精彩時刻,能指引同樣情況的人去探索他們自己的路。」——國際暢銷心靈成長作家 唐.米蓋爾.
魯伊茲(Don Miguel Ruiz) 「這部回憶錄是個精彩非凡的美妙故事,充滿啟發與醒思,文筆細膩,論點清晰,滿載著作者的內省、洞見與智慧。我們都因它而變得更好。感謝丹與我們分享他的旅程、他的故事,以及他充滿啟發的教誨。」——作家、大愛國際靈性中心創辦人 麥可·伯納德·貝克維斯(Michael Bernard Beckwith) 「《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書終於揭開丹·米爾曼歷經之旅程,以及我們的老朋友蘇格拉底的所有祕密。喬伊的洞見從未在寧靜戰士的任何書籍中分享過,也因此為本書增添了一定的魅力。丹的故事真誠無偽、誠實坦率,讓我閱讀後感到平靜與樂觀。丹和喬伊是非常特別的人,
這也是一本非常特別的書。」——作家 瓊安娜·里德·羅德里格斯(Joanne Reid Rodrigues) 「這是一個畢生致力於追求精通之道的人,首先在體育方面,再來則是日常生活方面。在《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書中,丹·米爾曼為自己確立了終生學生與資深老師的角色,一個修練甚至精通『平凡之禪』的人。」——作家、醫師、加州大學爾灣分校醫學院精神科教授 羅傑·渥許(Roger Walsh, MD, PhD) 「自一九八四年,出版社宣稱《深夜加油站遇見蘇格拉底》是『一本改變生命的書』以來,丹·米爾曼便一直持續在做這件事。四十年來,他的書和教導一直是數百萬讀者的明燈,指引他們找到寧靜
戰士充滿智慧的美好生活方式。這部回憶錄揭開丹立基於智慧之生命那一趟高潮迭起的旅程。我們甚至可以說他已經變成了蘇格拉底。」——作家、電視與廣播節目主持人、「不廢話靈性書籍讀書會」創辦人 珊蒂·薩吉伯格(Sandie Sedgbeer) 「丹·米爾曼最近寄給我他的回憶錄《蘇格拉底教我的最後一堂課》,我幾乎無法放下這本書!對我來說,這是他最容易理解和最私人的書。他在寫下自己迷人的精神追求旅程時,也通過其個人故事傳達了我們這一代的精神變化史,從六十年代的反文化運動,到七十年代的精神追求,以及八十年代精神超越運動。我喜歡這本書!」──心理學家、作家和宗教雜誌編輯 艾德勒(Ronald L. Boy
er, MA) 「丹·米爾曼的生命冒險精彩得令人屏息!我從一九八○年代中期開始就開始大量閱讀他的作品,他的新書帶領我走過一段發現真實蘇格拉底與寧靜戰士的美妙旅程。」——得獎演說家、作家 布萊德·華德隆(Brad Waldron) 「本書是關於成長的生動研究,喜歡丹·米爾曼的讀者不可錯過的作品,而且任何走在靈性探求和自我提升道路上的人,都該看看這本書。」──《中西部書評》(Midwest Book Review)
表現運動中的人體結構之創作研究
為了解決一對一瑜珈 的問題,作者陳力瑜 這樣論述:
近年來,台灣的健康意識抬頭,人們對體態、塑身等相關議題,比以往更加熱烈關注,隨著運動產業的蓬勃發展,許多人開始養成定期運動的習慣。面對運動風潮,本研究擬以藝術性的手法表現運動中的人體結構,先透過解剖學觀點將運動過程中的人體動勢、肌肉與骨骼進行寫實描繪,再以透明片或透明壓克力等媒材加以彙整呈現光影效果,完成了二項創作研究。 第一項實驗創作以「瑜伽拜日式」為主題,透過逐格方式將拜日式的連續動作拆解為75個分解動作,再針對每個分解動作進行「體表、肌肉、骨骼」的分層描繪,並以透明片疊加來呈現三者之間的一體連動關係。創作展覽中呈現瑜伽動作在運動時,各部位肌肉的延展與收縮,骨骼的位移及體表上的變化
。 第二項主創作則以「重量訓練」為主題,以健身房常見之重量訓練動作為主,採用雷射雕刻在透明壓克力上,藉由媒材的穿透性呈現人體分層的結構,並針對每個動作進行「體表、肌肉、骨骼」的分層描繪,重訓的所有動作中,肌肉都是由主動肌、拮抗肌與協同肌三者相互協調而成,每一層設以間隔,使圖層之間交互投射產生光影變化,傳達一種相互呼應的連動效果,共創作十二幅寫實描繪圖像。 本創作成果透過寫實描繪方式同時呈現人體的內與外,希能讓民眾在運動時能藉此掌握身體各部位肌肉與骨骼相互牽動的原理。擬提供給大家在進行運動時參考,希能以更安全、正確的方式進行體能訓練,同時也以藝術欣賞的角度重新認識運動中的人體結構。
一對一瑜珈的網路口碑排行榜
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#1.[請益] 到府授課的老師- 看板yoga
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#2.一對一私人教學
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#4.【2022進階瑜珈家教推薦】一對一線上進階 ... - AmazingTalker
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#11.我的一對一私人瑜珈進修課—-Ashtanga Vinyasa yoga 八肢瑜珈
我的一對一私人瑜珈進修課—-Ashtanga Vinyasa yoga 八肢瑜珈。 課前空腹禁食,課程中不飲水不開冷氣電扇以維持火能量不被澆熄,每一個動作都搭配固定 ... 於 yogasurprise.pixnet.net -
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#16.台北教室一對一瑜珈 - YouTube
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#50.熱瑜珈Hot Yoga|有氧運動
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#51.台南空中瑜珈推薦一對一老師教學 - 蘑菇的夢幻家園
蘑菇的夢幻家園➕台南空中瑜珈✨一對一教學|你身心的歸屬,心之所向練習室第二週的空中瑜珈課程⋯預告一下我這週真的超級認真在收集照片要來分享給 ... 於 mogu0977041641.pixnet.net -
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#57.【線上瑜珈老師】Mahina Mindfulflow - 七分之二的探索
2021-2022:私人一對一/小班(到府&工作室) · 2021-2022:線上瑜珈教學(身心舒緩、肌力流動、徒手健身、正念瑜珈、正念靜心) · 2021-2022:Yoga Vibes ... 於 www.twosevenths.com -
#58.身心療癒瑜珈Healing Yoga-一對一線上運動
身心療癒瑜珈Healing Yoga-一對一線上運動 · 每天拖地打掃、洗衣晾衣、煮飯買菜、洗盤洗碗、張羅小孩天天都像陀螺一樣轉個不停,日日精疲力盡,夜晚失眠,身材也不復以往, ... 於 shop.bounbang.com -
#59.私人教練、一對一瑜伽」. 身心放鬆 屬於你的到府瑜伽課
身心放鬆♥屬於你的到府瑜伽課. “台北瑜珈伸展「私人瑜伽、到府瑜伽、私人教練、一對一瑜伽」” is published by 楊祖寧Serena Yoga. 於 medium.com -
#60.文山區瑜珈教室推薦|客製化瑜珈一對一課程 - 欣傳媒
在公司或住家附近有一間瑜伽教室原來是件這麼幸福的事,下班可以直接步行去上課,釋放一整天的疲憊和壓力,而且不同於以往體驗過的小班制或大班制, ... 於 blog.xinmedia.com -
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#66.瑜伽課程介紹|Yogilini台中瑜伽會館
瑜珈一對一 課程. 能精準調整身體中心線與關節角度的變化,呼吸的引導能讓身心放鬆,適合想要針對個人體質與身體條件能力設計的課程。 於 www.yogilini.com.tw -
#67.瑜珈初學者必懂三件事教室選擇、課程認識、課前準備懶人包
讓身體和心理都能達到全然的放鬆。 動態類. 阿斯坦加Ashtanga Yoga. 流動瑜珈Flow Yoga. 熱瑜珈Bikram Yoga. 火箭瑜珈Rocket yoga. 於 udn.com -
#68.一對一量身定做,瑜珈身心靈整合療癒課程初體驗 - 媽媽寶寶
由於我平常已經有在上瑜珈,所以這次就約了體平衡療癒來一探究竟。 Space Wellness 位於Space Yoga 裡面,要從一個神秘的門進去。 LRG_DSC09718.jpeg 嗨~ ... 於 www.mombaby.com.tw -
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一對一 線上多國語言家教,還有瑜珈、音樂課程可以進修. 除了語言學習,運動、音樂、經濟專業科目、國文、數學家教皆可線上學習/. 於 www.biteamap.com -
#70.SPACE WELLNESS 一對一瑜珈療癒課程舒緩現代人下背和 ...
一對一瑜珈 課程. 課程中為個人量身訂製最適合自己身體正位、呼吸與姿勢的練習方式,更有效率的達成身心靈和諧的整體健康,圓滿瑜珈合一的真義。 SPACE WELLNESS 瑜珈療 ... 於 wellness.withinspace.com -
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#72.覺身心| 瑜珈日常練習| 台中瑜珈| 一對一身心課程| 齊生活
我們不追求高難度的瑜珈體位法,而是利用安全易懂的講解,結合瑜珈呼吸法、解剖學、筋膜按摩與正念MBSR的元素,帶領每一位同學探索自己的身心,體驗深度放鬆與舒壓的 ... 於 www.awarechi.com -
#73.台北瑜伽私人一對一教學分享 - Emma的倒立瑜珈
所以,若你是初學或甚少運動,不防先從私人瑜伽班開始打好基礎,再報讀團體課。 有許多人問我,進入一對一瑜珈課程的初衷.進入這個事業從2014年開始 ... 於 emmasyoga.pixnet.net -
#74.【RAY FAIR】可調節健身瑜珈啞鈴(一對兩入/多色可選)
推薦【RAY FAIR】可調節健身瑜珈啞鈴(一對兩入/多色可選), 居家健身訓練好幫手,可自行調整重量,momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦! 於 m.momoshop.com.tw -
#75.我在線上教瑜珈,最常被問的3個問題 - Sima Yoga
通常我在一對一的課程中會先示範,再讓學生開始練習,這樣我才能夠盯著他們看 ... 問題三|家裡環境就是沒瑜珈教室那麼有氣氛會來跟我線上學習的人, ... 於 simayogatalk.com -
#76.於是設計了能糾正姿勢的感應瑜珈服。女版Elon Musk
作者: 子婷Wearable X 是一間結合科技與時尚的新創公司,最近開發的NADI X 是一件透過人工智慧,能夠回應身體律動的 ... 你請得起一對一的瑜珈老師? 於 tw.stock.yahoo.com -
#77.IRENE YOGA | 零瑜珈| 私人瑜珈課程
提供一對一的私人瑜珈課,配合你忙碌的行程,讓你在家就可以享受到,最適合你的瑜伽課程。 於 www.surfingtaitung.com -
#78.#一對一私人健身瑜珈課程hashtag on Instagram • Photos and ...
1408 Posts - See Instagram photos and videos from '一對一私人健身瑜珈課程' hashtag. 於 www.instagram.com -
#79.熱紅酒瑜珈Yoga & Vin Chaud (12/14、12/15) - 活動通
在聖誕氣氛濃厚的12月,推出應景的「熱紅酒瑜珈Yoga & Vin chaud」!熱紅酒對身體產生的好處多多~由旅居法國10 年的Matilda老師親自烹煮法國亞爾薩斯地區的熱紅酒, ... 於 www.accupass.com -
#80.收費方案 - 葆體瑜珈
團體特約課程、一對一指導課程,葆體團隊可提供專業量身訂製課程,如有需要請洽葆體櫃台。 歡迎來電或到教室參觀,葆體的專業服務人員會為您一一說明規劃。 我們的營業 ... 於 www.bodhiyoga.com.tw -
#81.瑜珈課程邊間好?新手必讀!挑選瑜伽課程注意事項+推介
... 可進行3-4 日瑜珈課程,其餘時間在家中作簡單練習對瑜珈新手就已經非常足夠;而人數則能夠由一對一教學至一對十不等,視乎課程收費及導師安排。 於 yas.io -
#82.【體驗】線上一對一瑜珈幫棒網情緒排毒瑜珈 - 魚仔的生活筆記
我從大學就開始健身到現在在忙碌的生活中,也會抽空去運動最近有點想做瑜珈,但是又不知道該怎麼下手出門上課有時候都會排不出時間~ 網路上搜尋發現幫 ... 於 workout02.pixnet.net -
#83.【體驗】瑜珈到府教學| 一對一 - Pinkoi
【體驗】瑜珈到府教學| 一對一 · 優惠活動 · 活動資訊 · 活動內容 · 關於品牌逛設計品牌 · 瑜珈路上| ON THE ROAD YOGA STUDIO · 注意事項 · 看過此商品的人也搜尋了 · 下載Pinkoi ... 於 www.pinkoi.com -
#84.【嘉義瑜珈教室】姿佳瑜珈。30年以上教學經驗,搬新家的優質 ...
姿佳瑜珈/ FB粉絲頁— 小班制教學,教學品質佳,徹底鍛鍊,今夏就是要FIT! 懶人包駐店服飾會有不定期活動, ... 此堂歡迎一對一預約專屬體驗! 於 kwyt.pixnet.net -
#85.一對一瑜珈費用-私人健身教練|快速找到專家為您服務 - PRO360
關於一對一瑜珈費用- 有8330筆推薦專家供您選擇,一對一瑜珈費用相關服務有私人健身教練、瑜珈課程、企業運動教練。免費取得多位專家報價,立刻線上預約服務。 於 www.pro360.com.tw -
#86.線上瑜珈| 伊坊瑜伽工作室| Taichung City
一對一 課程. 此堂課在放鬆骨盆肌肉群,建構正確的核心力量,以改善骨盆高低或傾斜造成的身體失衡為主,並循序漸進伸展軀幹及四肢,尤其注意呼吸與身體的連結是否順暢, ... 於 www.yifangyoga.com -
#87.瑜珈一對一費用 :: 台北市補習班評價
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#88.師資簡介
一對一 與器械床個人專班 ... 美國瑜珈聯盟200小時師資培訓講師. 美國瑜珈聯盟瑜伽提斯 ... 上過Lynn老師課程的人,多半會對老師開朗的笑容及鄰家女孩的個性印象深刻。 於 www.lavenderyogalates.com -
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直接搭公車前來也超方便,公車站牌就在店門口,下車步行不用5秒鐘即可抵達,桃園法院站。 桃園一對一私人教練EZDon 一起動健身學院TRX 空中瑜珈THUMP拳擊. 於 misshuan.tw -
#90.請不起一對一瑜珈老師?女版Elon Musk發明矯姿瑜珈服
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一對一 課程. One-on-one Course. 由優漾專業的師資提供一對一阻力/體適能、羽球訓練以及運動按摩/運動機能重建課程。 相較於自主訓練,一對一課程除了更高的運動品質之 ... 於 allyoungsc.com -
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空中瑜珈一對一教學. 首購8堂9800|每堂課程時間50分鐘. More from this accountSee all · 團課會籍. 無限堂數吃到飽. 1. 於 page.line.me -
#95.一對一私人課程 - 鳳山瑜珈教室
高雄一對一私人瑜珈課程、鳳山一對一私人瑜珈課程、高雄一對一私人瑜珈推薦、鳳山一 ... 在每一堂的私人課程中,老師和學員之間可以零距離溝通,徹底將疑感一一解開, ... 於 www.twtrueyoga.com -
#96.私教班 - 窈窕韻姿瑜珈
私教課程學費包含: 1: 特定的時段2: 包整館空間3: 指定老師。一對一時間60 分鐘,學費3800 元; 90 分鐘,學費4500 元,皆購20 堂贈1 堂,每加一人加100元,上限3 人。 於 www.slimyoga.com.tw -
#97.Lexie萊西老師所有&個人工作室課程介紹@ 萊西瘦身瑜珈女孩 ...
一對 二的課程也能規劃雙人瑜珈課程增加瑜珈趣味性,與相互鼓勵增加瑜珈動力,與朋友或家人一起上課,更能留下美好得瑜珈體驗。 【空中瑜珈】- 仙女聚會的 ... 於 s3326016.pixnet.net